英雄无敌4英雄搭配:足阳明胃经(经穴详解)

 大椎穴（起穴）    头维穴    下关穴    地仓穴
 大迎穴    颊车穴    四白穴   巨髎穴
 水突穴    人迎穴    气舍穴    缺盆穴
 气户穴    库房穴    屋翳穴    赝窗穴
 乳中穴    乳根穴    不容穴    承满穴
 梁门穴    关门穴    太乙穴    滑肉门
 天枢穴    外陵穴    大巨穴    水道穴
 归来穴    气冲穴    髀关穴    伏兔穴
 阴市穴    梁丘穴（郄穴）    犊鼻穴    足三里
 阑尾穴    上巨虚    条口穴    下巨虚
 解溪穴    冲阳穴（原穴）    陷谷穴    内庭穴
 厉兑穴（止穴）二趾     丰隆穴

足阳明胃经循行图(7-9点辰时龙）
[全屏欣赏]
足阳明胃经走向：从腹沿腿外侧走向足。
起止穴：承泣（瞳孔下）厉兑（二趾）
足阳明胃经循行图
',1)">


足阳明胃经概述
功效：胃为后天之本，
四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。
天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。
梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。
足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。
小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。
上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。
下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。
丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。
足阳明胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。是从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常长的经脉。消化系统有障碍时，会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮肤没有光泽，显黑、黄。嘴唇容易破裂，有纵形皱纹，唇边容易溃烂。发声无力，发音模糊。精神不振，迟疑不决，闷闷不乐，经常苦恼，因此更加重消化系统的负担。有喜吃甜食的倾向。此外，对清淡的食物有偏好，不爱吃油腻的食物。若要长久保持同一姿势，则会坐立难安，无法镇定下来。因为胃经的异常，经常被原因不明的头痛所苦恼。出现前头部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉咙痛、腹胀等症状。脚部觉得虚弱、麻痹。出现以上所述的症状，请刺激位于 胃经 上的穴位，症状就会有显著的改善。胃经是非常长的经脉，但主要的穴位有四十五个。

足阳明胃经主治疾病 ：
主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。

足阳明胃经穴位定位及主治疾病
1、承泣2、 四白3、 巨髎 4、地仓 5、大迎 6、颊车 7、下关 8、头维 9、人迎 10、水突 11、气舍12、 缺盆 13、气户14、 库房 15、屋翳16、 膺窗 17、乳中 18、乳根 19、不容 20、承满21、 梁门 22、关门 23、太乙24、 滑肉门 25、天枢 26、外陵 27、大巨 28、水道29、 归来 30、气冲 31、髀关32、 伏兔33、 阴市34、 梁丘 35、犊鼻36、 足三里 37上巨虚 38、条口 39、下巨虚 40、丰隆41、 解溪 42、冲阳43、 陷谷44、 内庭45、 厉兑

(1) 承泣 ST1 Chéng qì
[定位] 在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
[主治] 目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑(目闰)动，口眼歪斜。
[配伍] 配太阳治目赫肿痛,配阳白治口眼歪斜。
[刺灸法] 以左手拇指向上轻推眼球，紧靠眶缘缓慢直刺0.5～1.5寸，不宜提插，以防刺破血管引起血肿。
[附注] 足阳明经、阳跷、任脉交会穴。

(2) 四白 ST2 Sì bái
[定位] 在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
[主治] 目赤痛痒，目翳,眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。
[配伍] 配阳白,地仓,颊车,合谷治口眼歪斜;配攒竹治眼睑(目闰)动。
[刺灸法] 直刺或斜刺0.3～0.5寸不可深刺。

(3) 巨髎 ST3 Jù 1iáo
[定位] 在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。
[主治] 口眼歪斜，眼睑(目闰)动，鼻衄，齿痛，唇颊肿。
[配伍] 配合谷治齿痛;配地仓,颊车治口歪。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.3～0.5寸。
[附注] 足阳明胃经与阳跷脉交会穴。

(4) 地仓 ST4 Dì cāng
[定位] 在面部，口角外侧，上直对瞳孔。
[主治] 口歪，流涎，眼睑(目闰)动。
[配伍] 配颊车、合谷、治口歪、流涎。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5～0.8寸。
[附注] 手足阳明经，阳跷脉交会穴

(5) 大迎 ST5 Dà yíng
[定位] 在下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处。
[主治] 口歪，口噤，颊肿，齿痛。
[配伍] 配颊车治齿痛。
[刺灸法] 避开动脉，斜刺或平刺0.3～0.5寸。

(6) 颊车 ST6 Jiá chē
[定位] 在面颊部，下颌角前上方约1横指(中指)，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
[主治] 口歪，齿痛，颊肿，口噤不语。
[配伍] 配地仓治口眼歪斜。
[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸，平刺0.5～l寸。

(7) 下关 ST7 Xià guān
[定位] 在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
[主治] 耳聋，耳鸣，聤耳，齿痛，口噤，口眼歪斜。
[配伍] 配翳风治耳疾。
[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
[附注] 足阳明、足少阳经交会穴。

(8) 头维 ST8 Tóu wéi
[定位] 在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。
[主治] 头痛，目眩，口痛，流泪,眼睑(目闰)动。
[配伍] 配合谷治头痛；配太冲治目眩。
[刺灸法] 平刺0.5～l寸。
[附注] (l)足阳明、足少阳经与阳维脉交会穴。 (2)《甲乙》禁不可灸。

(9) 人迎 ST9 Rén yíng
[定位] 在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。
[主治] 咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压。
[配伍] 配大椎、太冲治高血压。
[刺灸法] 避开颈总动脉，直刺0.3～0.8寸。
[附注] (l)足阳明、足少阳经交会穴。 (2)《甲乙》：禁不可灸。

(10) 水突 ST10 Shǔi tū
[定位] 在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎与气舍连线的中点。
[主治] 咽喉肿痛，咳嗽，气喘。
[配伍] 配天突治咳嗽、气喘。
[刺灸法] 直刺0.3～0.8寸。

(11) 气舍 ST11 Qì shě
[定位] 在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
[主治] 咽喉肿病，气喘，呃逆，瘿瘤,瘰疬，颈项强。
[配伍] 配水突治瘿瘤。
[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。
[附注] 本经气舍至乳根诸穴，深部有大动脉及肺、肝等重要脏器。不可深刺。

(12) 缺盆 ST12 Qūe pén
[定位] 在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。
[主治] 咳嗽，气喘，咽喉肿痛，缺盆中痛，瘰疬。
[配伍] 配肺俞治咳嗽。
[刺灸法] 直刺或斜刺0.3～0.5寸。
[附注] 《图翼》：孕妇禁针。

(13) 气户 ST13 Qì hù
[定位] 在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。
[主治] 咳嗽，气喘，呃逆，胸胁支满，胸痛。
[配伍] 配肺俞治咳喘。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5～0.8寸。

(14) 库房 ST14 Kù fáng
[定位] 在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。
[主治] 咳嗽，气喘，咳唾脓血，胸肋胀痛。
[配伍] 配屋翳治胸肋胀痛。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5～0.8寸。

(15) 屋翳 ST15 Wū yì
[定位] 在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。
[主治] 咳嗽，气喘，咳唾脓血，胸肋胀痛，乳痈。
[配伍] 配天宗治乳痈。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5～0.8寸。

(16) 膺窗 ST16 Yìng chuāng
[定位] 在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。
[主治] 咳嗽，气喘，胸肋胀痛，乳痈。
[配伍] 配屋翳治乳痈。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5～0.8寸。

(17) 乳中 ST17 Rǔ zhōng
[定位] 在胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。
[附注] 本穴不针不灸，只作胸腹部腧穴的定位标志。

(18) 乳根 ST18 Rǔ gēn
[定位] 在胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。
[主治] 咳嗽，气喘，呃逆，胸痛，乳痈，乳汁少。
[配伍] 配少泽、膻中治乳痈；配少泽、足三里治乳少。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5～0.8寸。

(19) 不容 ST19 Bù róng
[定位] 在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。
[主治] 呕吐，胃病，食欲不振，腹胀。
[配伍] 配中脘治胃病。
[刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。

(20) 承满 ST20 Chéng mǎn
[定位] 在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸。
[主治] 胃痛，吐血，食欲不振，腹胀。
[配伍] 配足三里治胃痛。
[刺灸法] 直刺0.8～l寸。

(21) 梁门 ST21 Liáng mén
[定位] 在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。
[主治] 胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，泄泻。
[配伍 ] 配梁丘、中脘、足三里治胃痛。
[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。

(22) 关门 ST22 Guān mén
[定位] 在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。
[主治] 腹胀，腹痛，肠鸣泄泻，水肿。
[配伍] 配足三里、水分治肠鸣腹泻。
[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。

(23) 太乙 ST23 Tài yǐ
[定位] 在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。
[主治] 胃病，心烦，癫狂。
[配伍] 配中脘治胃痛。
[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。

(24) 滑肉门 ST24 Huá ròu mén
[定位] 在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。
[主治] 胃痛，呕吐，癫狂。
[配伍] 配足三里治胃痛。
[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。

(25) 天枢 ST25 Tiān shū
[定位] 在腹中部，平脐中，距脐中2寸。
[主治] 腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。
[配伍] 配足三里治腹胀肠鸣；配气海治绕脐痛；配上巨虚，下巨虚治便秘、泄泻。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
[附注] (l)大肠的募穴；(2)《千金》孕妇不可灸。

(26) 外陵 ST26 Wài líng
[定位] 在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
[主治] 腹痛，疝气，痛经。
[配伍] 配子宫、三阴交治痛经。
[刺灸法] 直刺 l～l.5寸。

(27) 大巨 ST27 Dà jù
[定位] 在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。
[主治] 小腹胀满，小便不利，疝气，遗精，早泄。
[配伍] 配中极、次髎治小便不利。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。

(28) 水道 ST28 Shuǐ Dào
[定位] 在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
[主治] 小腹胀满，小便不利，痛经，不孕，疝气。
[配伍] 配三阴交、中极治痛经、不孕。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。

(29) 归来 ST29 Guī lái
[定位] 在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
[主治] 腹痛，疝气，月经不调，白带，阴挺。
[配伍] 配大敦治疝气；配三阴交、中极治月经不调。
[刺灸法] 直刺 l～l.5寸。

(30) 气冲 ST30 Qì chōng
[定位] 在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。
[主治] 肠鸣腹痛，疝气，月经不调，不孕，阳萎，阴肿。
[配伍] 配气海治肠鸣腹痛。
[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
[附注] 冲脉所起。

31) 髀关 ST31 Bì guān
[定位] 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈髋时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。
[主治] 腰痛膝冷，痿痹，腹痛。
[配伍] 配伏免治痿痹。
[刺灸法] 直刺 l～2寸。

(32) 伏兔 ST32 Fú tù
[定位] 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上，髌底上6寸。
[主治] 腰痛膝冷，下肢麻痹，疝气，脚气。
[配伍] 配髀关、阳陵泉治下肢痿痹。
[刺灸法] 直刺 l～2寸。

(33) 阴市 ST33 Yīn shì
[定位] 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。
[主治] 腿膝痿痹，屈伸不利、疝气，腹胀腹痛。
[配伍] 配足三里、阳陵泉治腿膝痿痹。
[刺灸法] 直刺 l～l.5寸。

(34) 梁丘 ST34 Liáng Qīu
[定位] 屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
[主治] 膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。
[配伍] 配足三里、中脘治胃痛。
[刺灸法] 直刺 l～1.2寸。
[附注] 足阳明经郄穴。
足阳明胃经郄穴--粱丘穴，取该穴时屈膝,在髂前上棘与髌骨外上缘连线上,髌骨外上缘上3寸。该穴是足阳明脉气深聚之处，故有理气和胃止痛之功，主治胃痛，胃肠痉挛等症。足三里是足阳明之下合穴，是治疗脾胃病的首选穴，能补能泻，能升能降，具有健脾，消积滞，和胃降逆，通腑利湿之功。《灵枢·邪气脏腑病形》：腹胀，胃脘当心而痛，取之三里也。本穴为机体强壮要穴，益气养血，健脾补虚，扶正培元之功益彰。两穴配以犊鼻，血海，阳陵泉，阿是穴，还可治疗膝骨性关节炎。


(35) 犊鼻 ST35 Dú bí
[定位] 屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
[主治] 膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。
[配伍] 配阳陵泉、足三里治膝痛。
[刺灸法] 向后内斜刺0.5～l寸。

(36) 足三里 ST36 Zú sān lǐ
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治] 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。
[配伍] 配中脘、梁丘治胃痛；配内关治呕吐；配气海治腹胀；配膻中、乳根治乳痛；配阳陵泉、悬钟治下肢痹痛；常灸天里可养志保健。
[刺灸法] 直刺1～2寸。
[附注] (l)足阳明经所人为“合”。 (2)本穴有强壮作用，为保健要穴。·拍击足三里（人身第一长寿穴），胜吃老母鸡
足三 里。

——足三里的妙用
“四总穴歌”是中国医学之针灸学数千年经验总结的精华之一。
四总穴歌的内容是：肚腹三里求，腰背委中留，头项寻列缺，口面合谷收。
妙用体验之一：足三里还有预防和速祛普通“感冒”之效用。
妙用体验之二：发挥足三里“理气”之功效，也就是“变废为宝”，疾病“逃跑”。

(37) 上巨虚 ST37 Shàng Jù Xù
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治] 肠鸣，腹痛，泄泻，便秘，肠痈，下肢痿痹，脚气。
[配伍] 配足三里、气海治便秘、泄泻。
[刺灸法] 直刺 l～2寸。
[附注] 大肠经下合穴。

(38) 条口 ST38 Tiáo Kǒu
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治] 脘腹疼痛，下肢痿痹，转筋，跗肿，肩臂痛。
[配伍] 配肩髃、肩髎、治肩臂痛。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。

(39) 下巨虚 ST39 Xià Jù Xù
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治] 小腹痛，泄泻，痢疾，乳痈，下肢痿痹。
[配伍] 配天枢、气海治腹痛。
[刺灸法] 直刺l～1.5寸。
[附注] 小肠经下合穴。

(40) 丰隆 ST40 Fēng lóng
[定位] 在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。
[主治] 头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。
[配伍] 配风池治眩晕；配膻中、肺俞治痰多咳嗽。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
[附注] 足阳明经络穴。
丰隆穴健脾胃，化痰浊
丰隆穴配合足三里 按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。 从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

位于外膝眼与外踝尖连线的中点，胫骨前缘外开2寸处。传统中医认为，丰隆穴能“健脾胃，化痰浊”，常用于治疗咳嗽痰多，偏瘫，咽喉肿痛，癫痫等。现代研究发现，丰隆穴对改善脂代谢也有作用，可用于降血脂的辅助治疗，与足三里共用效果更好。按摩手法：用叩法，同足三里。

(41) 解溪 ST41 Jiě Xī
[定位] 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
[主治] 头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹。
[配伍] 配阳陵泉、悬钟治下肢痿痹。
[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
[附注] 足阳明经所行为“经”。

(42) 冲阳 ST42 Chōng Yáng
[定位] 在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
[主治] 口眼歪斜，面肿，齿痛，癫狂痫，胃病，足痿无力。
[配伍] 配大椎、丰隆治癫狂痫。
[刺灸法] 避开动脉，直刺0.3～0.5寸。
[附注] 足阳明经所过为“原”。

(43) 陷谷 ST43 Xiàn gǔ
[定位] 在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
[主治] 面目浮肿，水肿，肠鸣腹痛，足背肿痛。
[配伍] 陷谷、上星、囟会、前顶、公孙、治卒面肿。
[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸；可灸。
[附注] 足阳明经所注为“输”。

(44) 内庭 ST44 Nèi tíng
[定位] 在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
[主治] 齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。
[配伍] 配合谷治齿痛；配地仓颊车治口歪。
[刺灸法] 直刺或斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 足阳明经所溜为“荥”。
除口臭防胃热，按揉内庭穴让你吐气如兰
（内庭穴——内庭穴脚面上第二脚趾和第三脚趾之间脚缝的后方一指宽处。）

内庭穴的作用
内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。所以想减肥的人士一定要记住内庭穴，像凿枘一样的穴位，刺激它就相当于塞了一个东西到我们的胃里。当然，这是开玩笑的话。其实，之所以能抑制食欲，关键是内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭呢，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。
讲到泻胃火，大家肯定可以想到胃火大引起的其他疾病，比如最常见的牙痛、阳明经头痛等等，都和胃火过旺有关。那么遇到这些问题的时候，也是可以通过刺激内庭来治疗的。说到这里，可能有人要郁闷了，一个病这个穴可以治，那个穴也可以治，那到底哪个穴作用更好，如何选取呢？我们说人体当中常用的穴就有三百多个，肯定不止一穴对一疾。一穴可以治多病，一病也可以多穴治，这就好像我们出行，可以选择的交通工具肯定不止一种。反过来，任何一种交通工具也不可能只到达一个地方，如何选择，就看个人的偏好，不必拘泥。
【小提醒】 最好用圆钝头东西按摩内庭穴
内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。
本文来自: 保健按摩网 详细文章参考：http://www.baojiananmo.com/showNote.php?id=3807

(45) 厉兑 ST45 Lì duì
[定位] 在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
[主治] 鼻衄，齿痛，咽喉肿痛，腹胀，热病，多梦，癫狂。
[配伍] 配内关、神门治多梦。
[刺灸法] 浅刺0.1寸。
[附注] 足阳明经所出为“井”。

3万门精彩分享与世界大师同行, 让您的人生更加精彩辉煌
http://liping.cctd.cc/