偶看新闻上海八号线:曝光！徐子淇产后暴减44斤秘方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 21:35:34
活动现场，衣着紫色低胸裙低胸裙子的徐子淇明显以修身，距产前一度高达172斤的体重竟短期有44斤的减重成果。
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徐子淇衣着紫色低胸裙，产后身材恢复迅速。
已育有3个子女的徐子淇，产后体重回落总是让人喜出望外，究竟是施了什么魔法让徐子淇在3次产子后，能迅速回落到性感尤物的身材，难道徐子淇天生是易瘦体质吗？
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有孕在身的徐子淇，体重一路看涨。
子淇透露，自去年怀有宝宝后，产前不停进补，体重高达86公斤，现在瘦了22公斤，虽然身形依然圆润，但绝对可以保证是健康安全瘦身下来的呢。
自己的身材远赶不上BB健康重要，记者笑称徐子淇的上围并未有缩水状况，徐子淇即笑说，安全健康减肥当然是定向全效瘦身，肯定不会让胸部减cup的。
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性感尤物徐子淇，施魔之身。
记者探究徐子淇是用什么方法来瘦身时，徐子淇提到用一种减肥产品（为避免广告嫌疑，不列出产品名称），在国外时就早已熟悉巴西超模的劲爆身材保持法，她们包里都会常备可轻素。
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可轻素的最大好处是可以改变难瘦体质，尤其是我这种妈妈级瘦身，体质发生了改变，好身材容易保持和恢复。通过调理脂肪新陈代谢和减少碳水化合物的累积，消除体内多余赘肉，让身体变轻盈。
另外饮食方面，徐子淇自曝，自己最钟爱双豆减肥汤——红豆、绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。
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此方共用有助将各种单品的功效发挥到极致。重要的是在快速减肥后，皮肤并没有因此而暗淡无光彩，反而更红润清透了，色斑也减少了很多。
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准备工作
为了使减肥效果更明显，减肥期间的生活要严格遵守以下安排：
第一、每天早上喝白醋蜂蜜水
每天晨起后的第一件事就是喝一杯白醋蜂蜜水，在250毫升的温开水中加入1/4汤匙的白醋和一汤匙蜂蜜，搅拌均匀后喝下。白醋蜂蜜水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，更快更安全地排除体内垃圾。早餐只吃下面介绍的减肥汤。
第二、上午不吃任何零食
如果实在肚子饿或太谗，可在10点左右喝一小杯酸奶或者脱脂牛奶 ，坚决拒绝其他一切诱惑。并保证下午不吃任何零食。
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第三、晚餐只喝双豆减肥汤
晚餐只吃下面介绍的减肥汤，并且保证在7点之后直到睡觉前也绝不吃任何东西。
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第四、多动动
不要整天坐着，尽量多走走动动。
双豆减肥汤的做法：
材料：红豆，绿豆，山楂，大枣。
做法：煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后，将所有材料共放在锅中，加冷水，煎到豆烂即可。
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食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆、山楂和枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。趁热吃效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
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千亿少奶，产子瘦身，圆众人梦
减肥的那段时间，尽管是消耗热量加倍的，但为了更快速的恢复身材。
一向中意甜品和蛋糕的徐子淇，也没有过多产生吃甜品的欲望，这样才保证她所摄入的食物被身体吸收营养后迅速代谢出体外。
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短短时间，竟减重44斤。成绩不输李嘉欣的产后3天暴瘦10斤减肥成果。
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徐子淇出席某著名品牌旗舰店的开幕仪式
子淇表示，儿子俊熹已三个月大了，现在要看三名子女，真的很辛苦，她每天只有五个半小时睡，因为她不喜欢交由别人看小朋友，所以有时间，有能力的话，她也想自己照看。
现在她就连私人时间也没有，两个女儿已开始返学，她又要陪老公，所余时间已不多。子淇曾表示想生够五个，问她是否再准备继续生？她直言：“真的没时间，暂不会追了，随缘好了。”
