偶看新闻花样爷爷搜查队介绍:砂仁姜汁粥治受寒腹胀
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 04:09:28
砂仁姜汁粥治受寒腹胀 每年到冬季天气寒冷，我就很容易因为受寒而出现腹胀不适的感觉，后来我觅得一良方，每日吃一至两碗砂仁姜汁粥就可调养好。具体做法如下：砂仁（中药店有售）9克，粳米50克，鲜生姜适量。首先将砂仁打碎，鲜姜榨取姜汁备用。粳米入锅熬粥，快熟时加入砂仁，再煮5～10分钟，加入姜汁搅匀即可。
后来，我阅读了很多中医书籍，才知道这是一个中医常用的食疗方，对受凉所致的呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、食少等症有较好的治疗作用。
砂仁是传统的名贵中药，临床常用于胃炎、胃溃疡等所致胸脘痞闷、腹胀食少、腹痛泄泻等症的治疗。