偶看新闻高文睿:聖誕節談健康
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/23 20:15:06
聖誕節談健康
“人体双向反馈”*是维护人体全面健康的重要系统。“人体双向反馈”也是人体反应，维持和调节平衡与对称的独特系统。而刺激是关键，刺激可直接作用于内脏进行正向反馈，也可以通过刺激进行反向反馈。刺激可以对健康有害；也可以有利于人体的恢复和有益健康。刺激分为物理刺激、化学刺激、生物刺激、环境刺激、情感刺激和其它刺激，共有六大类刺激因素。六大类刺激因素内的环境刺激、情感刺激和其它刺激因素等中也包括信仰对人体全面健康的影响。信仰是一种意识规范；是对某一思想、主义、宗教…等等的崇拜，并作为自己的行为，道德准则和行动指南；与一个人的人生观，世界观，价值观有关。上帝给人形体与灵魂，人与动物的區別是人有灵，人绝非动物。信仰对一个人，一个家庭和一个社会都非常重要。因为，有信仰的人，会为信仰而生活。人不能只为金钱活着。因此，选择与确定信仰不仅影响到个人也会影响到家庭和社会。信仰上帝就是奉行“博爱”。实现人类和谐相处，“爱”是关键。“如今常存的有信，有望，有爱，这三样，其中最大的是爱。”（“圣经”哥林多前书13：13）。要爱神，敬神。要“爱人如己”（见“圣经”马太福音22：39）。人有神形，但不是神。就是说人不可能十全十美，应该靠自觉找差距，以神为镜，去除一切违反神的圣洁良善的行为和思想，以有益于道德修养和完善自我。由于人是被造物，人的祖上是人，人有人性，动物有兽性。所以人的罪因並非本身有的兽性，而是罪行。“自我完善”绝不应该成为罪的保护伞和空洞的口号。“圣经”中要求人应当遵守的有“十戒”（见“圣经”出埃及记20：1-17）。另外，見“圣经”哥罗西书3章5，8，9節。要提高自信心和尊严。要摆正自己，不要淩驾于他人之上，以我为中心，按照自己的想法去要求，改造他人。上帝造人都是同样材料，没有特别例外的。上帝主宰人类，人与人之间都是平等的。主内都是弟兄姐妹，如果我们都能注意做到“仁爱，喜乐，和平，忍耐，恩慈，良善，信实，温柔，节制”（“圣经”加拉太书5：22，23）则可为他人和社会创造良好的环境氛围。好的环境刺激不但有益于自己，而且也有益于他人的健康。
“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨棝干。”（“圣经”箴言17：22）喜乐和忧伤时均对人的心理和生理有影响，形成生物刺激。但是，也同时会对周围的人造成环境影响。在日常生活中有了收获，得到成功或受到赞赏，其原因是蒙我们生命和生活中的主宰神的恩典和赏赐，要谢恩。绝不可归功于自己的努力，智慧。所有人间说的机遇，运气，巧合或命等等都应追其源。不可贪神功为己有。这样就不会过喜和得意忘形。当失败，遇到悲事，受到挫折，不得意时更要坚定“信”与“望”。要不忘记祷告，就会坚定不移地向前看，控制情绪，使心态平稳，就可缓解情感对身心的不良刺激。时刻牢记“我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向著标竿直跑”（见“圣经”腓立比书3：13-14）；想到“耶和华岂有难成的事吗？”（“圣经”创世纪18:14），并且自觉忏悔和“不住地祷告，凡事谢恩”（见“圣经”帖撒罗尼迦前书5：17-18），就可以不仅不悲观失望，而且会按照神的旨意在逆境中平安喜乐的生活。这不但利己，也利家人。同时也不会由于走极端而影响到社会。另外，由于信仰上帝的人有了升天家永生的愿望和心境平和，消除烦恼和对死亡的恐惧，无疑将有益于自己的身心健康和不受情感刺激，也减少对家庭和社会的环境刺激影响。
至于神灵行奇事是事实，但是只有一部分人会有此经历。有些人受了神灵的洗，有特别的经历，如异能、医病、奇事、神迹，这只是部分人的特殊经历（见“圣经”使徒行传2：22，4：29-30，5：12-16）。在认识到所有医学和科技的有益成果都是上帝的恩赐的基础上，通过祷告求医的心理作用，也会影响到生理，有益无害。人体健康是由内因与外因共同作用，受先天及后天状况及防御抗衡能力，和各类刺激因素的综合影响。由于人体的健康状况是内因及外因的综合效果，这也就决定了人体的个性化。要使我们都能够“全面健康”地发展就必须重视减低和消除影响人体“全面健康”的六大类刺激中所有不良因素的影响，并应尽量充分掌握、调动和发挥有利于人体的六大类刺激中的积极因素的作用。从维护人体全面健康，提高生存质量角度，信仰上帝对人体全面健康的有益影响必须引起充分重视。建立在实验与实践基础上的“人体双向反馈”理论是维护人体全面健康的新理念，为人类带来了福音。