偶看新闻暴君鬼帝缠上身花清龄:如何延长性爱时间
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 10:53:13
阴茎插入到最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟左右。性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，因此男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就会导致女方的性欲不能得到满足，日久甚至出现性冷淡。那么怎样延长性交的时间呢？这里介绍以下几种方法：
一：增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。综合体质的提高才是根本。
二：分散注意力法。问题的关键是降低龟头的敏感度。射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。
三：夫妻配合。做爱是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
四：调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动，待紧迫感消退后再恢复抽动，反复这样可明显延长性交的时间。
五：捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应的位置，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。
六：其它方法如阴茎冷敷、戴避孕套等也可延长性交时间.
七：改变性交体位。侧卧式、女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松驰。
八：妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够经受大量刺激而又不射精，随着次数增多，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不早泄。
