偶看新闻孟昶花蕊夫人的典故:亲爱的女儿,爸爸想对你说
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 19:30:52
亲爱的女儿,爸爸想对你说 古方养生堂 收录于2011-03-25 第一章你的人生就从现在开始（图）
你正经历着一生中最为重要的阶段。爸爸想说一些有助于你将来的话。你好！我可爱的女儿，我有很多话想对你说。也许你认为你已经长大了，父母的话都是唠叨，不过爸爸倒认为你正处于一生中很重要的起步阶段。在你将要迈入人生的时候，我作为爸爸应该说说对你的将来有帮助的话。爸爸要用自己的人生经历告诉你，我认为对你有用而且很重要的内容，不要担心那会又长又乏味，我用简短的书信方式告诉你，你可以慢慢看。 人生的基础是从小学开始的。因此，现在正是你接受人生教育的重要时期。 听过"时间是金子"这句话吗？它的意思是要珍惜时间，不要浪费时间。说起来容易，但做起来可就难了。为什么呢？因为很多人都没有学会如何珍惜时间，所以你要从现在开始懂得时间的宝贵，好好安排你所拥有的时间。 你知道爸爸是非常喜欢读书的，在我的生活中，无论什么时候，书都是我最要好的朋友。爸爸那么喜欢看书正是从小学养成的习惯。当然，我小时候也很贪玩，不过玩也要玩得有意义，玩出精彩来。玩不仅增添趣味，还使我们的身心得到快乐。爸爸认为最令人可惜的是什么都不做而白白地浪费时间。 今后几年对你来说是人生的重要时期。正因为这样，我想对你说，你要好好利用你所拥有的宝贵时间。每天积累一点知识，过几年你将会有自己都意想不到的进步。
第一章你想过将来要成为什么样的人吗（图）
爸爸想把你培养成憧憬未来的孩子，有梦想的孩子才能实现自己的理想。长大以后你想成为什么样的人？想做什么样的事？你认为现在谈论这个话题为时尚早？不，我们所知道的优秀人物，大多从小就有了对于自己未来的梦想，而且确信长大以后肯定会梦想成真。因此，不管周围人怎么看，他们都会为实现梦想而不懈努力，并最终实现了自己的理想。 从小拥有的不同梦想形成了人们千差万别的人生。因此爸爸希望你伴随自己的梦想健康成长。假如到现在你还没有自己的理想，我的女儿，那就静下来想一想吧。爸爸想把你培养成憧憬未来的孩子，有梦想的孩子才能实现自己的理想。 为了你现在或将来拥有的梦，和爸爸一起想一想吧：你到底想成为什么样的人呢？假如你告诉爸爸你真实的想法，爸爸一定能给你更大的帮助。
第一章怀着好奇心提出与众不同的问题（图）
像牛顿一样为寻找"为什么"的答案而努力吧。我们在日常生活中使用的许多物品，都是因为有了这些疑问和好奇心才被发明出来的。关于牛顿，你知道一些吧？他就是发现万有引力的著名科学家。牛顿发现了当时谁都没有注意到的地球引力。他是如何发现的呢？这都归功于牛顿有强烈的好奇心。 生活中有许多解不开的谜和无法理解的事情。有些人对这些毫不注意，但也有些人在想，这是为什么？这一部分人就像牛顿一样努力寻找着"为什么"的答案。我们在日常生活中使用的许多物品，都是因为有了这些疑问和好奇心才被发明出来的。 爸爸希望你对更多的东西感到好奇，希望你仔细地观察事物，对它们多提出些"为什么"。光念书和好好听老师的话还不够，对事物应抱着怀疑的态度去研究。有疑问就有了探索的欲望，接着你就会为找到答案而多方寻找和探讨。就好比把xxx设置在各个方向一样，疑问越多等于设置的xxx也越多，能够接受的内容自然也多了。 心中多设置些好奇的xxx，这样你将会成为比牛顿还优秀的人。
第一章诚实自信地与他人对话（图）
假如你喜欢对话和讨论，我想你会成为在众人面前能自信地表达自己观点的人。表达自己的想法和主张时，对话和讨论有很大的作用。无论是通过书籍掌握的知识还是经老师传授得到的知识，为了把学到的新知识转变成自己的，你和朋友之间最好能互相问一问、互相讨论。通过这种对话与讨论，可以更好地掌握原本一知半解的东西。 爸爸也非常喜欢对话和讨论。从书报中得到的知识，通过经常与周围的人进行讨论，最终能够完完全全成为自己的知识。这样我们不仅能知道自己身上存在的不足，而且能从别人的言谈话语中认识到，不懂装懂、说废话都是应该改掉的坏习惯。 假如你喜欢对话和讨论，我想你会成为在众人面前能自信地表达自己观点的人。不过说话时不要用老师教学生的口吻，即使是对朋友说话也要注意语气。不要用教训人的语气对别人讲话，应事先想好怎么说，然后再说出来。这才是有效的对话方法。 你不妨享受一下用诚实、自信的态度与他人对话和讨论的乐趣。正好今晚咱们一家人都在一起，我们就以"为了家庭幸福每个人应该做些什么"为话题，说说自己的想法，好吗？
第一章成功者有自己独到的秘诀（图）
有梦想意味着有希望。现在可以告诉爸爸你的梦想吗？在实现梦想的过程中如果需要任何帮助，你都可以说出来。今天突然注意到，周围的人们很少有能坚持着自己儿时梦想的。这或许是因为，人们长大以后就会找个借口放弃自己小时候的梦想吧。由此可见，实现梦想并不像说说话那样容易。 实现梦想必不可少的要素就是努力与坚持。不能因为经历几次失败就放弃，这样的人永远都实现不了自己的理想。我们周围成功的人都是经过不断努力才得到了今天的荣誉的。 你也知道足球运动员李英彪吧？每个夜深人静的晚上，他都在运动场上反反复复地练习踢球，现在得了个外号，叫"带球的魔术师"。爸爸非常喜欢棒球选手张钟勋，他高中毕业时，人们都还不知道有这么一位棒球选手，后来他打棒球打得必须经常用刀把手上长的茧子去掉，最终成为一名打破韩国棒球记录的优秀选手。这些选手们正因为付出了常人难以想像的刻苦努力，才有了非凡的成就。 爸爸希望你像他们一样，为实现自己的梦想作最大努力。既然付出最大的努力，就要实现最高目标。现在可以告诉爸爸你的梦想吗？在实现梦想的过程中，如果需要任何帮助，你都可以告诉爸爸。假如想学什么，需要什么，我都会给你最大的支持与帮助；有什么事跟爸爸商量，任何时候都可以说出来。在你实现梦想的过程中需要爸爸帮的，我一定会帮。相信只要刻苦努力，你的梦想一定会成为现实的。
第一章妈妈是世上最好的老师（图）
无论遇到什么困难，妈妈始终是最亲切的老师。妈妈能给予你很多很多帮助。今天看到你们母女俩一起学习的情景，妈妈多像是一位老师，教你教得那么认真。 很久很久以前妈妈们就成了孩子们永远的老师。无论出现什么困难，妈妈始终是最亲切的老师。妈妈能给予你很多很多帮助，因此，有不懂的事情或遇到苦恼的时候还是问一问妈妈吧。妈妈和你一样是女人，与爸爸相比，她更能理解你，与你有共同语言。 噢！你妈妈去菜市场的时候你也跟着去看看吧。可以学学挑东西，也可以帮妈妈提些东西，还能和妈妈多待一会儿。我想你们会变得比现在还要亲呢。看到你这样，妈妈一定会非常高兴，你可以让妈妈感觉到你已经长大了。 第一章要成为有良好习惯的人（图）
应该懂得什么是好习惯，尽可能改掉坏习惯，养成好习惯。这样不仅会提升你的品格，而且也会让人们对你产生好印象。人人都有自己的习惯。习惯就是重复一种行动所形成的行为。 习惯可分为自己认识到的习惯和没有认识到的习惯，还可分为好习惯和坏习惯。自己认识到的习惯一般不成问题。即使不是好习惯，只要认识到了，终有一天会改掉。但是，如果明明是坏习惯自己却不知道，就有可能给人带来损失。因此，要明白自己身上的坏习惯，努力把坏习惯改成好习惯。 那么什么是好习惯呢？玩电脑而不沉迷于电脑游戏，行为正直有礼貌，帮助遇到困难的邻居，背后不说朋友的坏话，为了健康远离快餐食品，上课专心听讲，考试的时候做错的题一定要弄懂，尊重父母和家长，努力保持环境卫生，保护和关爱弱者等等，都是好习惯。除此之外一定还有许多吧！ 你身上也有让人自豪的好习惯。好习惯不仅不能丢弃，还要继续发扬。好习惯会成为你发展的基础，会提升你的品格，当你长大成人时能给予你许多帮助。
第一章有计划的生活会使你走在别人的前面（图）
假如希望自己赶在别人的前面，一定要牢记，生活必须有计划。人为什么要过有计划的生活呢？ 有计划的生活就是尽可能避免把时间浪费在不必要的事情上。假如希望自己赶在别人的前面，生活就一定要有计划。当然光有完美的计划还不够，还要肯为达到计划中的目标努力、付出才行。你有好几次放假时写了很好的计划，却没有按照计划完成，对不对？这种计划不能称它为有效计划。光有伟大的计划而不施行，倒不如计划写得简单一点，能够一一按照计划做。 写一个合理、有效的计划，你的每一天都会成为有意义的一天。爸爸希望你定一个切实可行的计划，并且认真实施，这样你才能实现理想中的目标。
第一章要做一个言而有信的人（图）
说大话的最大损失是不会再得到他人的信任。"说大话将不会得到他人的信任。" 古人言而有信，因此，在古代，一个人说出来的话就成为判断这个人的标准。时至今日，出尔反尔、不守信用的人却很多。 可爱的女儿，诚实并不是别的什么，诚实就是对自己的话负责任，千方百计为信守诺言而努力。 爸爸认为你是诚实的孩子，我几次看到你为了遵守诺言而努力的样子。这种努力会使你在长大以后也不会因失信而遭受损失。即使在难以履行诺言的时候，你也要以自己诚实的信念去战胜困难。
第一章赞赏是开发潜能的最佳礼物（图）
人人都希望得到表扬，因此用表扬的方式去鼓舞人，能够起到开发潜能的作用。你愿意得到表扬吗？受表扬是不是很快乐？ 爸爸觉得你很愿意得到表扬。你问爸爸是怎么知道的？爸爸看到你星期天不睡懒觉起得很早、减少游戏时间自觉打扫自己的房间、提前完成课外作业等，从这些表现中就知道了。每次你完成这些事情，爸爸妈妈不是都表扬了你吗？你虽然没说出来，心里却悄悄盼着得到表扬，所以才把事情做得很好，期待得到表扬。 每一个人都希望得到表扬，因此用这种方式就能激发其潜在的能力。人一旦得到表扬，心情就会变得愉快，为了得到更多的表扬，他会加倍努力的。 但是对在任何事情面前都无动于衷、自暴自弃的人来说，表扬起不了什么作用。这样的人，受不受表扬无所谓。与此相反，想得到表扬的心情过于强烈，以至于不择手段也不好。 只要方法正确，不损害别人的利益，为了得到表扬而不断努力进取的人是值得称赞的。在努力的过程中，你会发挥出比自身实力更强大的能量。
第一章记笔记的习惯就像是储存粮食（图）
你要明白，好好记笔记就好像是往粮库里储蓄粮食。你也知道，人们都有不同的习惯。有些人有好习惯，相反，具有不良习惯的人也不少。在这里爸爸就不一一说哪些是好习惯、哪些不是好习惯了，我相信你知道好习惯和坏习惯的区别。 从身边一些人的例子中就能看出，从小养成的习惯会给人生带来多大的变化。爸爸就是一个很好的例子。爸爸上小学的时候就养成了记日记的习惯，这个习惯从小学一直坚持到中学、大学，直到现在从没间断过。正因为如此，我才得以实现自己的文学创作之梦，并在自己喜欢的出版界工作这么多年，还拥有了像现在这样的写作职业。 观察事物、走在路上，甚至躺在床上的时候，都要记录偶然出现在脑海的想法，这会给创作带来许多帮助。看到或听到非常好的句子时要随时随地记录下来，它将会成为你的知识宝库。可不要小看随时记录，你会不知不觉地养成守信誉、对自己的言行负责并且身体力行的良好习惯。 社会上德高望重的人中，大部分人都有经常记事的习惯。有的人还在卫生间、厨房或卧室准备记事本，以便随时记下突然闪现的灵感。 人的记忆是有限的。突然出现的好想法，有时因为想别的事情而记不起来，这样的经验你也有过吧？为了避免这种遗憾，随身携带记事本、培养记事的习惯还是很有必要的。 好好记录就像是往粮库里储蓄粮食，从今天起勤快地记录生活中方方面面的事情，好吗？
第二章用最单纯的眼光看待这个世界（图）
心爱的女儿，你要用最单纯的眼光看待这个世界。现在不拼命追赶别人，并不意味着你一定会落后于别人。在你读信的这一刻，世界依然在快速、复杂地运转着，看一看路上匆匆忙忙的人们你就一目了然了。生活的节奏变得越来越快，人们连走路都是急匆匆的。爸爸在想，假如你走进这些人群里，恐怕很快会被人们挤出来的。 我们为什么让自己活得这么累？为什么无论是孩子还是大人，都得向着目标一刻不停地奔跑？就好像是田径运动员向着决赛目标冲刺一样。 每当看到行色匆忙的人，爸爸就感到心里发慌，很难过。其实，如果每一个人都稍稍放慢一下脚步，我们的社会就将变成人与人之间充满关爱的、更加美好的社会。我心爱的女儿，爸爸希望你用最单纯的眼光看待这个世界。现在不拼命追赶别人，并不意味着你一定会落后于别人。 不要为了当第一名而只顾向前跑，你要慢慢学会观察周围、兼顾别人，长大以后成为一个能理解别人、帮助别人的人。
第二章学会控制情绪，有益身心健康（图）
每个人都有发脾气的时候，发脾气也许是动物的本能。作为人，不懂得控制自己的情绪，怎么能称得上是万物之灵呢？无论是谁，都会发火，但是应当学会控制自己的情绪。今天爸爸看到你与你的好朋友吵得很凶，"我的女儿为什么如此生气呢？"想到这里，我的心感到一阵阵地痛。 每个人都有发脾气的时候，发脾气也许是动物的本能。作为人，不懂得控制自己的情绪，怎么能称得上是万物之灵呢？无论是谁，都会发火，但是应当学会控制自己的情绪。 从前有一位僧人教会人们用冥想的方法抑制怒气。他说过这样的话："每个人都有发火的时候，每当生气的时候应该想一想，为什么生气，找到原因以后，要像哄孩子一样哄自己开心。" 这句话的意思是，埋怨他人或把气憋在心里都不是好方法。应该找到发火的原因，从心里解开这个结，这样身心才能得到真正的安宁。 从现在起，你也应该学会调整心情，控制好自己的情绪。这样你就会感到周围的一切是多么美好，自己的心境是多么宁静。 第二章充分发挥自己的优势（图）
才华横溢却不懂得表现出来，别人就可能永远也不知道你有才华。设想一下，有两栋建筑，第一栋历经几百年非常牢固，只是样式与结构不太美观；第二栋不仅牢固而且样式独特，结构也漂亮。假如让你选择，你会对哪栋建筑感兴趣呢？毫无疑问，是第二栋，对吧？ 人也一样，有这么两个人，其中一个人虽然学习很一般，但总是面带微笑、很乐观，而且富有幽默感；另外一个人学习特别好，但是自私而且冷漠，不爱理别人。假如是你，会和哪个人成为好朋友呢？我猜，会选择有幽默感和爱笑的那个人，对吧？可以肯定，这样的人具有充分显示自己才华的能力。 相反，自私、冷漠的人，即使学习再好也不具备让人钦佩的人格魅力。 再出众的人，假如他不具备显示自己优势的能力，也不可能让人明白自己是什么样的人。想得到别人的认可，首先要给人留下好印象。你要做到讲礼貌、言行一致、举止端庄、为人正直、积极乐观，这样才能成长为有修养的优秀人才。
第二章成功者很懂礼貌（图）
见面打招呼看起来是很简单的事情，但是从某种意义上讲，它是你人生中非常重要的事情。成功的人生并不远在天边，其实成功就是从做好每一件事情开始的。人和人初次见面，第一次打招呼是彼此相识的开始。即使是经常见面的人也要热情地打招呼，这样，不仅心情愉快，而且希望再见面的亲近感也会油然而生。你也喜欢热情对待你的朋友，是吧？大人就更别说了。懂礼貌的孩子和不懂礼貌的孩子，你对哪个孩子有好印象，我想不用提醒你也知道。 我发现，现在的孩子们不怎么跟大人打招呼。可能是家中大人没有教孩子的缘故吧。小中见大，从孩子对大人的礼节中就能看出孩子有没有礼貌，也能猜得出那个家庭的环境如何，父母会是什么样的。简单地讲，孩子不懂礼貌的主要责任在父母。与人打招呼看似简单，但从这么简单的行为中就能预料一个人的将来。不管什么时候，社会总是欢迎彬彬有礼的人；因此，没有礼貌的人是得不到好评的。 当然，这并不是要求你见个人就应付一声"你好"。打招呼时，应该让对方感到你是由衷地愿意与他说话。打招呼本来就应该是真诚心意的表露。 从小养成见面打招呼的习惯吧。见面打招呼看起来是很简单的事情，但是从某种意义上讲，它是你人生中非常重要的事情。成功的人生并不远在天边，其实成功就是从做好每一件小事情开始的。
第二章越是好朋友越要讲礼貌（图）
无论是大人还是小孩都要讲礼貌，这是人们追求美好生活所必须遵守的行为模式。礼貌是指"言谈举止谦虚恭敬，愿意接受对方的行为"。你认为懂礼貌的人应该是什么样的呢？ 懂礼貌的人很注意自己的姿态。从说话、走路、站立、坐姿等日常行为中就能看出一个人有没有礼貌。衣着也一样，穿着得体、干净远比华丽而昂贵的衣服更适合学生。头发也一样，起码要做到清洁卫生。此外，你的表情要给人留下好印象，这也是对别人有礼貌的表现。 说到礼貌，首先浮现在我脑海里的是孩子对大人的礼节。其实小孩子对大人不用过分地毕恭毕敬，只要做到说话谦虚、态度自然就可以了。 那么，与同龄人之间应该是什么样的呢？同伴之间还需要礼貌吗？回答是肯定的，而且"越是好朋友越要讲礼貌"。一定要注意，不要使用轻视对方或伤害对方自尊心的表情、话语，也不要总是炫耀自己。 相反，怎样对待比自己年龄小的朋友呢？当然，对他们也要以礼相待。也许你会说："比我还小，需要什么礼貌啊？"对于比你年龄小的小朋友也应该像对待大人和同龄人一样，要尊重他们的人格，而不应该说话过于随便。 爸爸给你讲的这些都是生活中应该掌握的常识。礼貌是文明社会中人们相互都应注意的行为方式，现在你明白了吗？
第二章要学会拒绝（图）
一开始拒绝，就不会出现后来的尴尬局面。我们现在生活在坦诚不受欢迎的时代里。 "你可不要说隔壁大妈戴的帽子难看，听见没有？" "你要跟新班主任说'非常高兴您成为我们的班主任'！" 我们说类似的话并不是自己由衷的想法，而是挑一些不让人伤心的好话说给对方听。这是因为我们认为，生活中不能缺少善意的谎言。 我们从相反的角度看这个问题好吗？某个人戴了一顶很难看的帽子，我们可以实事求是地告诉人家确实不太好。这是因为，总说善意的谎言也会给你带来麻烦。因此，要学会何时说真话，何时说善意的谎言，要不就会导致无法辨别真假的结果。 举一个例子，假设你周末接到一个不太亲密的朋友的生日邀请，你并不想去，但拒绝了又怕对方生气，答应得模棱两可。时间过得很快，眼看快到朋友的生日了，你还是不想去，现找了个理由告诉对方你不能去了。你想一想，这时对方会怎么看你？对方肯定看得出来你不情愿去，一定会很生气。 当初你没有拒绝，结果还是让朋友生气了。假如接到邀请时就表明态度会是什么样呢？ "受到邀请我感到非常高兴，但是我不能去，因为那天我在城里有事。" 假如一开始拒绝，就不会有后来的尴尬。当然，说真话有时的确会惹出些麻烦。因此，一定要弄清楚什么时候该说真话，什么时候需要说"善意的谎言"。
第二章和愿意指出你缺点的人交朋友（图）
好朋友不仅能玩到一起，更应该能够互教互学，共同进步。当你做错事时，愿意指出并帮助你改正的朋友才是真正的好朋友。你有很多朋友，到家里来玩的朋友、放学一起回家的朋友、在课外辅导班上认识的朋友我看你的周围总有不少朋友。除了这些朋友，爸爸没有见过的朋友也不少吧？你听说过这句话吗-- "想知道他是什么样的人，先看看他的朋友是些什么样的人。" 这句话的意思是：只要看你和什么样的人玩，就能知道你属于哪一类人了。所以说，你的朋友就是你的镜子。 那么，朋友到底是什么呢？一起玩的都是朋友吗？这可不一定。在一起玩很高兴，很有意思，这样的人并不一定就是好朋友。好朋友不仅能在一起玩，而且还能互帮互学，遇到对方犯错误时愿意指出来并帮助他改正。明知道朋友犯了错误却装着没有看见的人，不是好朋友，最好不要和这样的人交朋友。为什么？因为，这样的朋友一旦自己犯了错误，他也希望你不要指出他的错误。这样你们俩不就一起变坏了吗？ 即使对那些不愿打交道的人，也不要成心讨厌或轻视他们。因为这样会无意中树敌过多，对你不利。这就是说，没有必要故意去讨厌或轻视别人。正所谓防人之心不可无，轻人之心不可有。那么怎么做呢？首先要结交比自己更优秀的人。结交品行低下的人，难免"近墨者黑"。对那些说三道四的人不要过分在意，做到珍惜好朋友、喜欢好朋友就够了。 第二章不要找借口，要勇于承认错误（图）
敢于面对错误，承认错误，你将会成为一个正直的人。人没有完美无缺的，因此，有时难免会犯错误。人的一生就是在不断地犯错误、不断地改正错误的过程中度过的。每个人对待错误的态度都不一样，有些人不仅不承认错误，还要找一大堆理由为自己开脱，想隐瞒错误，结果却只会犯更大的错误。有些人则敢于面对错误、承认错误、改正错误。 不久前，爸爸在公司犯了一个错误--同时处理几件事的时候，忘了处理一件很重要的事情。不办理这件事肯定会给公司带来经济损失，还会影响内部团结。所以，当我知道自己犯了错以后，就马上向上级汇报，还向办公室的每一个人道歉，然后从头到尾做好了那件很重要的事情。假如当时爸爸隐瞒了自己的错误，结果又会怎么样呢？同事之间肯定会互相猜疑、互相推卸责任吧？ 这件事你是怎么看的？爸爸先承认自己的错误，又费时费力去补救错误，像傻瓜吗？能不能就当不知道、不去承认错误？我想，这点道理你很明白，那太不应该了。 办公室的人不用互相怀疑，不用看别人的眼色，这都是因为爸爸敢于承认自己的错误、道歉并赶快改正了的缘故。说实在的，承认错误说着容易，真正做起来确实需要很大的勇气。爸爸认为，找理由推卸责任的人不配拥有宝贵的财富--勇气。爸爸自认为拥有这种财富。 我的女儿，你也做一名有勇气的孩子吧，敢于面对错误、承认错误、改正错误。只要真正做到这一点，你就会成为一个正直的人，不仅能得到大家的肯定，而且也会得到大家给予的最大的信任，从而担负起重任。
第二章不要在背后说朋友的缺点（图）
在背后说他人的弱点或缺点，别人也许会认为你说得很有意思，但是你将付出失去朋友的代价。这个世界上生活着许许多多的人。其中有聪明的人，也有不太聪明的人；有品行端正的人，也有品行不端的人。你怎样对待这些人呢？是不是认为有些人智商不如你，把他们看成是傻瓜？假如你真的这样想，那么别人也把你当成傻瓜，你心里会是什么滋味？生不生气？无论是谁，要是被别人说成是傻瓜，都会很伤心的。 尤其是朋友之间，为了引起别人的注意，刻薄地夸大朋友的弱点或缺点，那是不道德的行为。别人也许会认为你说得很有意思，但是你将付出失去朋友的代价。发现别人有缺点应该当面指出来，尽量帮助他改正或引导他克服缺点。这样，他知道你是善意的，不仅感谢你，而且日后当你遇到困难时他还会真心帮你。 大部分人都喜欢按照自己的想法和习惯去行动。有些人认为别人也应该和自己的看法相同，这怎么可能呢？你能要求别人的体重、身高一定和自己的一样吗？ 人不能自命不凡，应以谦虚的态度对待朋友。这样，朋友们才会觉得你很懂事，才会把你当成比他们强的人。
第二章充满自信地应付一切（图）
人类最大的能力之一就是适应性。所谓适应性就是根据时间和场所的变化而变化的能力。人类最大的能力之一就是适应性。所谓适应性就是根据时间和场所的变化而变化的能力。 在人类的历史上，好像还没有哪一个时代像现在一样需要这么强的适应性。回顾20世纪，看看工业、农业、医学、科学技术的发展就能知道了。 我们的爷爷、奶奶出生时根本没有飞机、收音机，那时汽车才刚刚发明出来。宇宙飞船、彩色电视机、微波炉、电脑等产品是到爸爸生活的年代才有了发展的。所以，现在还真难以想像你们生活的将来会有什么新的产品。 社会和经济的发展速度越来越快，这是不言而喻的。如果按照现在的速度发展，很多停留在想像中的东西将成为现实。说实话，爸爸期待着"意外惊喜"的发生。因此，不要局限于固定的思维模式，你们应该放飞想像的翅膀去创造未来，应该具备适应变化的灵活性，尽力发挥自己的才智。你要敞开心扉、充满信心地挑战种种"不可能"，最大程度地活跃思想，而封闭的想法只会使你度过平凡的人生。 我们谁都很难想像20年后的世界将会是什么样的。为了今后的人生，你要充满自信地生活，而且要培养适应新时代的能力。充满自信的人不需要过多的保护伞，充满自信的人会胸怀远大志向，攀登高峰。
第二章爱自己才能爱他人（图）
爱具有传递性，爱自己再爱他人，爱的力量会越聚越大。心爱的女儿，或许这是你无意识中的行为，爸爸发现你最近经常照镜子，还很注意打扮，这也许是很自然的事情。但是当看到你照镜子的模样时，我还是不由得感叹："我的女儿已经长大了。" 你也知道，镜子会把原形忠实地呈现出来，镜子是不说谎的。世界上不存在比镜子更能真实地映现我们自己的事物。 所以，爸爸是这么想的：镜子照出来的是你真实的样子，帮助和关爱他人就像照镜子一样，会把你的善良和热情展现出来。这是同一个道理。 你对着镜子撅嘴，它也撅嘴；你对着镜子做手势，它也做同样的动作。爱也一样，你爱自己，然后再把爱送给他人，你将感到幸福。不懂得爱自己的人不会去关爱他人。 要是恨自己、虐待自己或者自暴自弃，就自然会把这种坏心情转移给他人；你以愁眉苦脸的态度对待别人的话，对方也会有同样的感受。嘴上虽然说很喜欢好朋友，但是态度却冷漠无情的话，朋友能相信这样的爱吗？ 所以，首先要学会爱自己，这是爱他人的最好方法。爱具有传递性，爱自己再爱他人，爱的力量会越聚越大。 我可爱的女儿，你是这个世界上独一无二的人。你逐渐长大，成为一个讨人喜欢的人，这对爸爸来说是多么大的幸福啊！为了成为众人喜爱的人，你要更加爱自己，还要关爱他人。爸爸相信，当你做到这一点时，你将看到人与人之间充满爱心的美好世界。
第三章付出爱才能得到爱（图）
只要付出爱，终有一天爱会回到施爱者身上的。多用些时间去关爱他人，终将得到好报。爱就是以温暖的眼光注视对方，持续不断地关怀对方。用一句话来说，爱是无条件的。如果做任何事情都能做到无条件付出爱的话，那么终有一天爱会回到施爱者身上的。多用些时间去关爱他人，终将得到好报。 你还记得咱们家附近的地铁口前，那个举着小铁盒子的叔叔吗？他很可怜，以后有机会的话送给他100韩元①吧。当有人真正需要帮助的时候，不要犹豫不决，应该给予力所能及的帮助。再贵重的礼物，要是不情愿地送给他人的话，接收的人也会感觉很尴尬，不会高兴的。礼物即使小，只要以珍重的心情送出，对方也会当做珍贵的礼物来接收的。 你的爷爷说过这样的话："真诚地关心他人，会得到10倍的回报。" 爷爷就是一个很好的例子。像爷爷那样一辈子受人尊敬的人也确实不多。这是无法用金钱换来的宝贵财富。 你也应该像爷爷一样，拥有对别人施爱的善良之心。其实这并不很难，只要帮助那些真正需要帮助的人就可以了。 第三章男生女生各有所长（图）
男生女生都应该努力学会相互理解、相互尊重。理解了彼此的希望、梦想、恐惧、优劣，谁比谁更优秀自然就不必问了。自古以来，人们一直在探讨"男人和女人谁比谁更优秀"的问题。要我说，某些方面男人有优势，而另一些方面女人则更优秀。例如，男人力气大，可以把很重的东西轻易地举起，女人有耐力；男人跑百米很快，女人抗冻能力强。 很久很久以前有过母系氏族社会，那时母亲因为孕育了新的生命，被崇拜为女神。随着历史的发展，男人渐渐占据主导地位，女人从主要位置退到了从属位置。 然而，"女人不如男人"的说法是没有科学根据的。女人不仅具有随机应变的能力，而且灵巧、诚实，还有很好的忍耐力和理解力。 因此，男人和女人应努力相互理解、相互尊重。理解了彼此的希望、梦想、恐惧、优劣，谁比谁更优秀自然就不必问了。当男人和女人相互敬重对方，相互弥补彼此的弱点时，嫉妒心就会悄然消失，相互间定将建立起平等的关系。
第三章作为女生更要自信（图）
人在生活中都会遇到困难，也许是在学校，也许是在学习方面，也可能是长大后走上社会，甚至是养育孩子的时候不过，只要有坚强的意志，再大的困难也都能迎刃而解。几天前爸爸下班回到家，看见你蜷缩在沙发上。我还以为你哪儿不舒服呢，后来才知道，原来你第二天要考试，心里有压力。 和爸爸一起学了几小时以后，你马上就感觉轻松了。因为你明白了，即使不复习，你掌握的知识也不少，而且要复习的内容并不多。 知道了吧，有时候自己认为"根本不可能的事情"，其实只要肯做就没什么做不成的。 心爱的女儿，人在生活中都会遇到困难，也许是在学校，也许是在学习方面，也可能是长大后走上社会，甚至是养育孩子的时候不过，只要有坚强的意志，再大的困难也都能迎刃而解。假如逃避困难，对自己失去信心的话，即使是很简单的问题你也可能解决不了。 人生会遇到很多困难，但是困难终究是会被克服的。不要认为自己是女生就做不到，要用坚强的意志面对困难、战胜困难。
第三章与男孩子成为真正的朋友（图）
学会坦诚地互相交流，男孩子也会真心喜欢和你交往的。男人和女人有很多的不同。想玩的东西、喜欢的对象、愿做的事情都不一样，但是这并不妨碍男人和女人交往。这个世界是由男人和女人组成的，男女之间想法再不同，生活中也不可能避而不见。那么，爸爸、妈妈是怎样一起过的呢？爸爸和妈妈也是男人和女人，我们在一起生活，相互关心、相互信任、相互理解，想法不一致时，互相切磋、商量；因此，我认为我们是和睦相处的夫妇。 男孩子从小就把成功作为人生的目标。他们把长大以后挣很多钱、获得名誉看做是成功的标志，否则就认为自己的人生是失败的人生。 还有，人们普遍认为，男孩不应该轻易表露感情。"做这点事还喊累呀？你是男孩子，疼也应该忍！"像这样，男孩从小就被赋予了坚强的形象。说到这里，你也许会问："那我怎么跟男孩接近呢？" 我想这样回答你这个问题。首先，要倾听他们的话，然后再交流一些看法，使他们了解你也是富有感情的平凡的人。像这样，学会坦诚地互相交流，男孩子也会真心喜欢和你交往的。
第三章被初潮吓坏了的你（图）
初潮的到来证明你是健康的女孩，不必害怕，相反，你应该感到高兴才对。来月经表明你的身体已具备了生儿育女的生理条件。从妈妈那里听说，你已经通过了长大成人的第一关。爸爸刚听到这个消息时大吃一惊。在爸爸面前经常撒娇的你，在爸爸眼里还是孩子的你，如今已经开始有了月经。之后，我又感到欣慰，因为这是你健康成长的标志。爸爸真为你高兴！ 听妈妈说，月经使你害怕了，你哭了。幸亏妈妈在旁边耐心地说明、安慰，你才镇定下来。 初潮的到来证明你是健康的女孩，不必害怕，相反，你应该感到高兴才对。来月经表明你的身体已具备了生儿育女的生理条件。人类不断延续着新的生命，你已有了能完成这一使命的资格。你知道你的身体有多么重要了吗？ 从现在起你可能会对男人女人的问题产生更多的好奇心。当你觉得奇怪的时候，不要试着一个人去解开这些谜团，其实问妈妈或爸爸就很容易找到答案。这样的问题没什么不好意思问的，了解清楚了才能避免出错。再一次祝贺宝贝女儿的初潮！
第三章正确结交异性朋友应该（图）
和男孩一起交谈时，应该仔细听一听他在说些什么，认真观察他的一举一动，学会正确判断对方。你想和一个男孩交往时，以什么作为决定是否交往的依据呢？是用交女朋友的标准来选择吗？你要明白，不能用同性朋友的标准来选择异性朋友。以你现在的年龄，也许理解这句话的意思很容易，但是真正做起来恐怕很困难。因为现在的你正处在对异性本身感兴趣的阶段。 爸爸的意思是说，你要相信你的直觉，倾听心灵的声音。对善与恶、智与愚的判断，心灵的感觉是非常准确的。 当你有"他在某方面有点问题"的感觉时，就应该避免与他交往。换句话说，要是产生了"这孩子不知哪儿有点不对劲"的想法时，即使不清楚哪方面不好，也要与他断绝来往。 要知道，心灵的感觉往往非常准确，准确到让你难以置信的地步。因此，你要学会看人，珍惜自己，始终要坚持和最优秀的男孩交往。不管是跟男孩还是跟女孩交朋友，都应根据他们的不同性格作出正确的选择。睁大眼睛、竖起耳朵，看清真实的情况。和男孩一起交谈时，应该仔细听一听他在说些什么，认真观察他的一举一动，学会正确判断对方。
第三章你有义务使自己幸福（图）
幸福是一种感觉，当你想到幸福时，幸福的愿望会成为信念，有了信念，你就会找到幸福。最适合你的不是悲惨、不是悲伤，而是快乐和幸福。"我不会有这么好的运气！" 生活中我们时常会觉得自己不幸福。为什么呢？这是因为我们从小总是听惯了否定的话，例如"你为什么做不到啊"、"你又错了"等等。这些话使我们形成像"我是不可能成功的"、"我不可能实现它"一样的"自我挫败"的观念。因而不知不觉地使自己习惯于拒绝幸福。 想摆脱这些困惑，应该怎么做才对呢？ 首先，应该正确观察自己。我生活得很幸福吗？学校的生活有意思吗？是不是有压力？自己是不是把事情搞得一团糟，过着很郁闷的日子？然后找出自己不能享受幸福的原因，再想想为什么会出现这样的情况。 其次，要经常告诉自己"我当然应该幸福"，"幸福才最适合我"。幸福是一种感觉，当你想到幸福时，幸福的愿望会成为信念，有了信念，你就会找到幸福。最适合你的不是悲惨、不是悲伤，而是快乐和幸福。万一有什么事失败了，也不过是一个小小的失误罢了。谁都会有出现失误的时候。 但是，消极的想法有时也会左右你。自己很难解决某个问题的时候，最好向有能力的人请教。爸爸已作好了准备，你可以随时找爸爸谈谈。你要记住，幸福由自己创造，为了达到幸福的目的，我们都需要付出不懈的努力。 第三章充沛的精力来自充足的睡眠（图）
科学已经证明，消除大脑疲劳最有效的方法就是睡眠。睡觉的时候身体各部分都处于休息状态，以此保证人们睡醒以后所需的精力。最近看到你很累的样子，爸爸心里挺难受。你知道什么叫疲劳、什么叫累吗？所谓的疲劳是指因体力或脑力消耗过多而需要休息的状态。也就是说，大脑和身体做了太多的事情，正处在疲劳状态。例如，连续不断地搬运东西时，一开始感觉不太累，但是反复搬运同样的东西很多次以后就会感到累，这就是疲劳。用脑也是同样的道理。要是反复动脑筋，大脑也会感到疲劳，需要休息。 休息的方法有许多种，其中睡觉是最容易消除疲劳的方法之一。科学已经证明，消除大脑疲劳最有效的方法就是睡眠。睡觉的时候身体各部分都处于休息状态，以此来保证睡醒以后所需的精力。人们得不到充分的睡眠就无法恢复精力，这会妨碍他们第二天正常地发挥能力。 像你这么大的孩子一天睡8小时左右对健康有利。如果因为看电视看得很晚或沉浸在电脑游戏里而睡眠不足的话，就会得不到充分的休息，影响第二天集中精力学习。因此，应该养成每天按时睡觉的习惯。睡觉并不在于多，最重要的是能否心平气和地睡一个好觉。 你已经知道了睡眠是保持健康的身体、消除疲劳的最好方法。那么，从今天起付诸实践好吗？当然，不能睡懒觉哦！
第三章珍惜自己，最好远离快餐（图） 食品吃过多的快餐食品，就会导致营养不良，身体得不到均衡的营养。一句话，快餐不能使骨骼和肌肉健壮，却会使你变成一个大胖子。你现在正处在成长阶段，看到你一天天地长大，爸爸从内心感到高兴。不过爸爸也有些担心，因为现在的孩子们过于喜欢吃快餐食品了。 爸爸也知道，这些食品不仅方便，而且味道也不错。但是，这些食品里面有很多对身体有害的防腐剂、色素和人造调味料。所以，正处于成长阶段中的你们吃过多的快餐食品，就会导致营养不良，身体得不到均衡的营养。一句话，快餐不能使骨骼和肌肉健壮，却会使你变成一个大胖子。你肯定不喜欢这样吧？ 为了保证身体的均衡营养，应该注意摄取各种食品中的营养成分。每天都要吃谷类、鱼类、豆类、肉类、蔬菜和水果等食品，还要适当吃些富有脂肪的食品以保证充沛的精力。尽可能少吃快餐吧！
第三章你对自己的体重不满意吗（图）
自己的体重应以自己的标准来衡量。其实没必要让自己像演员一样，过分追求骨瘦如柴的身材。重要的是要有一个属于自己的美的标准。这样，就不用整天为减肥而费尽心机，也不用刻意去减少饭量了。"我太胖了。我要减肥！" 有一次，你一边照镜子一边说出了这样的话，我当时真的吓了一跳。其实，你拥有与你的个头和岁数很相称的身材啊！既然这样，为什么还去想减肥呢？那就说明你盲目地追求时髦，以为瘦长的身材才算美。 自己的体重应以自己的标准来衡量。其实没必要让自己像演员一样，过分追求骨瘦如柴的身材。重要的是要有一个属于自己的美的标准。这样，就不用整天为减肥而费尽心机，也不用刻意去减少饭量了。 当然，如果你胖得已经到了非减不可的地步，那就应该寻求别人的帮助才对。到那时就不应该任其发展，应该首先请求妈妈、爸爸的帮助。
第三章 付出爱才能得到爱为创造男女平等的社会，爸爸要帮你（图）
为什么社会上还存在男尊女卑的说法呢？这是很久以来"男子优越于女子"的社会偏见所造成的。你是否也这么想过--男人和女人到底在哪些方面、有些什么不同呢？事实上男人和女人是平等的。但是，因为传统观念普遍认为女人不如男人，所以现在还存在男女不平等的现象。 你觉得爸爸和妈妈的关系怎么样？能说谁的地位高、谁的地位低吗？当然你会说"不"。因为你知道在咱们家里，妈妈和爸爸是平等的。那么，为什么社会上还存在男尊女卑的说法呢？这是很久以来"男子优越于女子"的社会偏见所造成的。 每次过节聚餐，这种情况都很明显。为了准备节日餐、全家都忙着干活的时候，爸爸们还是悠闲地聊天或休息。妈妈们忙得筋疲力尽的时候爸爸们要是帮一些忙多好啊。但是很多人却以"男女有别、男人在外干大事业"为理由，哪怕待着没事也不肯帮着干活。 这种错误的认识是我们韩国把男人看成是力量、知识、文化的拥有者，把女人看成是男人的附属者的缘故。正因为这些原因，积极参加社会活动的女人受到"不像女人样"的指责。爸爸想对你说，男人和女人在生理上确实有不同的地方，但是女人也是优秀的。人生最为重要的、孕育生命的崇高事情男人无法做到，但是女人不是做到了吗？ 爸爸要努力，让"臭女人"、"女人懂什么呀"、"女人不操持家务在外面忙，会导致家破人亡"之类的鬼话消失掉。为了我心爱的女儿，更是为了世界上所有的女儿能够生活在"男女平等"的社会，爸爸要作不懈的努力。为这样的爸爸拍手表示鼓励，好吗？
你正经历着一生中最为重要的阶段。爸爸想说一些有助于你将来的话。你好！我可爱的女儿，我有很多话想对你说。也许你认为你已经长大了，父母的话都是唠叨，不过爸爸倒认为你正处于一生中很重要的起步阶段。在你将要迈入人生的时候，我作为爸爸应该说说对你的将来有帮助的话。爸爸要用自己的人生经历告诉你，我认为对你有用而且很重要的内容，不要担心那会又长又乏味，我用简短的书信方式告诉你，你可以慢慢看。 人生的基础是从小学开始的。因此，现在正是你接受人生教育的重要时期。 听过"时间是金子"这句话吗？它的意思是要珍惜时间，不要浪费时间。说起来容易，但做起来可就难了。为什么呢？因为很多人都没有学会如何珍惜时间，所以你要从现在开始懂得时间的宝贵，好好安排你所拥有的时间。 你知道爸爸是非常喜欢读书的，在我的生活中，无论什么时候，书都是我最要好的朋友。爸爸那么喜欢看书正是从小学养成的习惯。当然，我小时候也很贪玩，不过玩也要玩得有意义，玩出精彩来。玩不仅增添趣味，还使我们的身心得到快乐。爸爸认为最令人可惜的是什么都不做而白白地浪费时间。 今后几年对你来说是人生的重要时期。正因为这样，我想对你说，你要好好利用你所拥有的宝贵时间。每天积累一点知识，过几年你将会有自己都意想不到的进步。
第一章你想过将来要成为什么样的人吗（图）
爸爸想把你培养成憧憬未来的孩子，有梦想的孩子才能实现自己的理想。长大以后你想成为什么样的人？想做什么样的事？你认为现在谈论这个话题为时尚早？不，我们所知道的优秀人物，大多从小就有了对于自己未来的梦想，而且确信长大以后肯定会梦想成真。因此，不管周围人怎么看，他们都会为实现梦想而不懈努力，并最终实现了自己的理想。 从小拥有的不同梦想形成了人们千差万别的人生。因此爸爸希望你伴随自己的梦想健康成长。假如到现在你还没有自己的理想，我的女儿，那就静下来想一想吧。爸爸想把你培养成憧憬未来的孩子，有梦想的孩子才能实现自己的理想。 为了你现在或将来拥有的梦，和爸爸一起想一想吧：你到底想成为什么样的人呢？假如你告诉爸爸你真实的想法，爸爸一定能给你更大的帮助。
第一章怀着好奇心提出与众不同的问题（图）
像牛顿一样为寻找"为什么"的答案而努力吧。我们在日常生活中使用的许多物品，都是因为有了这些疑问和好奇心才被发明出来的。关于牛顿，你知道一些吧？他就是发现万有引力的著名科学家。牛顿发现了当时谁都没有注意到的地球引力。他是如何发现的呢？这都归功于牛顿有强烈的好奇心。 生活中有许多解不开的谜和无法理解的事情。有些人对这些毫不注意，但也有些人在想，这是为什么？这一部分人就像牛顿一样努力寻找着"为什么"的答案。我们在日常生活中使用的许多物品，都是因为有了这些疑问和好奇心才被发明出来的。 爸爸希望你对更多的东西感到好奇，希望你仔细地观察事物，对它们多提出些"为什么"。光念书和好好听老师的话还不够，对事物应抱着怀疑的态度去研究。有疑问就有了探索的欲望，接着你就会为找到答案而多方寻找和探讨。就好比把xxx设置在各个方向一样，疑问越多等于设置的xxx也越多，能够接受的内容自然也多了。 心中多设置些好奇的xxx，这样你将会成为比牛顿还优秀的人。
第一章诚实自信地与他人对话（图）
假如你喜欢对话和讨论，我想你会成为在众人面前能自信地表达自己观点的人。表达自己的想法和主张时，对话和讨论有很大的作用。无论是通过书籍掌握的知识还是经老师传授得到的知识，为了把学到的新知识转变成自己的，你和朋友之间最好能互相问一问、互相讨论。通过这种对话与讨论，可以更好地掌握原本一知半解的东西。 爸爸也非常喜欢对话和讨论。从书报中得到的知识，通过经常与周围的人进行讨论，最终能够完完全全成为自己的知识。这样我们不仅能知道自己身上存在的不足，而且能从别人的言谈话语中认识到，不懂装懂、说废话都是应该改掉的坏习惯。 假如你喜欢对话和讨论，我想你会成为在众人面前能自信地表达自己观点的人。不过说话时不要用老师教学生的口吻，即使是对朋友说话也要注意语气。不要用教训人的语气对别人讲话，应事先想好怎么说，然后再说出来。这才是有效的对话方法。 你不妨享受一下用诚实、自信的态度与他人对话和讨论的乐趣。正好今晚咱们一家人都在一起，我们就以"为了家庭幸福每个人应该做些什么"为话题，说说自己的想法，好吗？
第一章成功者有自己独到的秘诀（图）
有梦想意味着有希望。现在可以告诉爸爸你的梦想吗？在实现梦想的过程中如果需要任何帮助，你都可以说出来。今天突然注意到，周围的人们很少有能坚持着自己儿时梦想的。这或许是因为，人们长大以后就会找个借口放弃自己小时候的梦想吧。由此可见，实现梦想并不像说说话那样容易。 实现梦想必不可少的要素就是努力与坚持。不能因为经历几次失败就放弃，这样的人永远都实现不了自己的理想。我们周围成功的人都是经过不断努力才得到了今天的荣誉的。 你也知道足球运动员李英彪吧？每个夜深人静的晚上，他都在运动场上反反复复地练习踢球，现在得了个外号，叫"带球的魔术师"。爸爸非常喜欢棒球选手张钟勋，他高中毕业时，人们都还不知道有这么一位棒球选手，后来他打棒球打得必须经常用刀把手上长的茧子去掉，最终成为一名打破韩国棒球记录的优秀选手。这些选手们正因为付出了常人难以想像的刻苦努力，才有了非凡的成就。 爸爸希望你像他们一样，为实现自己的梦想作最大努力。既然付出最大的努力，就要实现最高目标。现在可以告诉爸爸你的梦想吗？在实现梦想的过程中，如果需要任何帮助，你都可以告诉爸爸。假如想学什么，需要什么，我都会给你最大的支持与帮助；有什么事跟爸爸商量，任何时候都可以说出来。在你实现梦想的过程中需要爸爸帮的，我一定会帮。相信只要刻苦努力，你的梦想一定会成为现实的。
第一章妈妈是世上最好的老师（图）
无论遇到什么困难，妈妈始终是最亲切的老师。妈妈能给予你很多很多帮助。今天看到你们母女俩一起学习的情景，妈妈多像是一位老师，教你教得那么认真。 很久很久以前妈妈们就成了孩子们永远的老师。无论出现什么困难，妈妈始终是最亲切的老师。妈妈能给予你很多很多帮助，因此，有不懂的事情或遇到苦恼的时候还是问一问妈妈吧。妈妈和你一样是女人，与爸爸相比，她更能理解你，与你有共同语言。 噢！你妈妈去菜市场的时候你也跟着去看看吧。可以学学挑东西，也可以帮妈妈提些东西，还能和妈妈多待一会儿。我想你们会变得比现在还要亲呢。看到你这样，妈妈一定会非常高兴，你可以让妈妈感觉到你已经长大了。 第一章要成为有良好习惯的人（图）
应该懂得什么是好习惯，尽可能改掉坏习惯，养成好习惯。这样不仅会提升你的品格，而且也会让人们对你产生好印象。人人都有自己的习惯。习惯就是重复一种行动所形成的行为。 习惯可分为自己认识到的习惯和没有认识到的习惯，还可分为好习惯和坏习惯。自己认识到的习惯一般不成问题。即使不是好习惯，只要认识到了，终有一天会改掉。但是，如果明明是坏习惯自己却不知道，就有可能给人带来损失。因此，要明白自己身上的坏习惯，努力把坏习惯改成好习惯。 那么什么是好习惯呢？玩电脑而不沉迷于电脑游戏，行为正直有礼貌，帮助遇到困难的邻居，背后不说朋友的坏话，为了健康远离快餐食品，上课专心听讲，考试的时候做错的题一定要弄懂，尊重父母和家长，努力保持环境卫生，保护和关爱弱者等等，都是好习惯。除此之外一定还有许多吧！ 你身上也有让人自豪的好习惯。好习惯不仅不能丢弃，还要继续发扬。好习惯会成为你发展的基础，会提升你的品格，当你长大成人时能给予你许多帮助。
第一章有计划的生活会使你走在别人的前面（图）
假如希望自己赶在别人的前面，一定要牢记，生活必须有计划。人为什么要过有计划的生活呢？ 有计划的生活就是尽可能避免把时间浪费在不必要的事情上。假如希望自己赶在别人的前面，生活就一定要有计划。当然光有完美的计划还不够，还要肯为达到计划中的目标努力、付出才行。你有好几次放假时写了很好的计划，却没有按照计划完成，对不对？这种计划不能称它为有效计划。光有伟大的计划而不施行，倒不如计划写得简单一点，能够一一按照计划做。 写一个合理、有效的计划，你的每一天都会成为有意义的一天。爸爸希望你定一个切实可行的计划，并且认真实施，这样你才能实现理想中的目标。
第一章要做一个言而有信的人（图）
说大话的最大损失是不会再得到他人的信任。"说大话将不会得到他人的信任。" 古人言而有信，因此，在古代，一个人说出来的话就成为判断这个人的标准。时至今日，出尔反尔、不守信用的人却很多。 可爱的女儿，诚实并不是别的什么，诚实就是对自己的话负责任，千方百计为信守诺言而努力。 爸爸认为你是诚实的孩子，我几次看到你为了遵守诺言而努力的样子。这种努力会使你在长大以后也不会因失信而遭受损失。即使在难以履行诺言的时候，你也要以自己诚实的信念去战胜困难。
第一章赞赏是开发潜能的最佳礼物（图）
人人都希望得到表扬，因此用表扬的方式去鼓舞人，能够起到开发潜能的作用。你愿意得到表扬吗？受表扬是不是很快乐？ 爸爸觉得你很愿意得到表扬。你问爸爸是怎么知道的？爸爸看到你星期天不睡懒觉起得很早、减少游戏时间自觉打扫自己的房间、提前完成课外作业等，从这些表现中就知道了。每次你完成这些事情，爸爸妈妈不是都表扬了你吗？你虽然没说出来，心里却悄悄盼着得到表扬，所以才把事情做得很好，期待得到表扬。 每一个人都希望得到表扬，因此用这种方式就能激发其潜在的能力。人一旦得到表扬，心情就会变得愉快，为了得到更多的表扬，他会加倍努力的。 但是对在任何事情面前都无动于衷、自暴自弃的人来说，表扬起不了什么作用。这样的人，受不受表扬无所谓。与此相反，想得到表扬的心情过于强烈，以至于不择手段也不好。 只要方法正确，不损害别人的利益，为了得到表扬而不断努力进取的人是值得称赞的。在努力的过程中，你会发挥出比自身实力更强大的能量。
第一章记笔记的习惯就像是储存粮食（图）
你要明白，好好记笔记就好像是往粮库里储蓄粮食。你也知道，人们都有不同的习惯。有些人有好习惯，相反，具有不良习惯的人也不少。在这里爸爸就不一一说哪些是好习惯、哪些不是好习惯了，我相信你知道好习惯和坏习惯的区别。 从身边一些人的例子中就能看出，从小养成的习惯会给人生带来多大的变化。爸爸就是一个很好的例子。爸爸上小学的时候就养成了记日记的习惯，这个习惯从小学一直坚持到中学、大学，直到现在从没间断过。正因为如此，我才得以实现自己的文学创作之梦，并在自己喜欢的出版界工作这么多年，还拥有了像现在这样的写作职业。 观察事物、走在路上，甚至躺在床上的时候，都要记录偶然出现在脑海的想法，这会给创作带来许多帮助。看到或听到非常好的句子时要随时随地记录下来，它将会成为你的知识宝库。可不要小看随时记录，你会不知不觉地养成守信誉、对自己的言行负责并且身体力行的良好习惯。 社会上德高望重的人中，大部分人都有经常记事的习惯。有的人还在卫生间、厨房或卧室准备记事本，以便随时记下突然闪现的灵感。 人的记忆是有限的。突然出现的好想法，有时因为想别的事情而记不起来，这样的经验你也有过吧？为了避免这种遗憾，随身携带记事本、培养记事的习惯还是很有必要的。 好好记录就像是往粮库里储蓄粮食，从今天起勤快地记录生活中方方面面的事情，好吗？
第二章用最单纯的眼光看待这个世界（图）
心爱的女儿，你要用最单纯的眼光看待这个世界。现在不拼命追赶别人，并不意味着你一定会落后于别人。在你读信的这一刻，世界依然在快速、复杂地运转着，看一看路上匆匆忙忙的人们你就一目了然了。生活的节奏变得越来越快，人们连走路都是急匆匆的。爸爸在想，假如你走进这些人群里，恐怕很快会被人们挤出来的。 我们为什么让自己活得这么累？为什么无论是孩子还是大人，都得向着目标一刻不停地奔跑？就好像是田径运动员向着决赛目标冲刺一样。 每当看到行色匆忙的人，爸爸就感到心里发慌，很难过。其实，如果每一个人都稍稍放慢一下脚步，我们的社会就将变成人与人之间充满关爱的、更加美好的社会。我心爱的女儿，爸爸希望你用最单纯的眼光看待这个世界。现在不拼命追赶别人，并不意味着你一定会落后于别人。 不要为了当第一名而只顾向前跑，你要慢慢学会观察周围、兼顾别人，长大以后成为一个能理解别人、帮助别人的人。
第二章学会控制情绪，有益身心健康（图）
每个人都有发脾气的时候，发脾气也许是动物的本能。作为人，不懂得控制自己的情绪，怎么能称得上是万物之灵呢？无论是谁，都会发火，但是应当学会控制自己的情绪。今天爸爸看到你与你的好朋友吵得很凶，"我的女儿为什么如此生气呢？"想到这里，我的心感到一阵阵地痛。 每个人都有发脾气的时候，发脾气也许是动物的本能。作为人，不懂得控制自己的情绪，怎么能称得上是万物之灵呢？无论是谁，都会发火，但是应当学会控制自己的情绪。 从前有一位僧人教会人们用冥想的方法抑制怒气。他说过这样的话："每个人都有发火的时候，每当生气的时候应该想一想，为什么生气，找到原因以后，要像哄孩子一样哄自己开心。" 这句话的意思是，埋怨他人或把气憋在心里都不是好方法。应该找到发火的原因，从心里解开这个结，这样身心才能得到真正的安宁。 从现在起，你也应该学会调整心情，控制好自己的情绪。这样你就会感到周围的一切是多么美好，自己的心境是多么宁静。 第二章充分发挥自己的优势（图）
才华横溢却不懂得表现出来，别人就可能永远也不知道你有才华。设想一下，有两栋建筑，第一栋历经几百年非常牢固，只是样式与结构不太美观；第二栋不仅牢固而且样式独特，结构也漂亮。假如让你选择，你会对哪栋建筑感兴趣呢？毫无疑问，是第二栋，对吧？ 人也一样，有这么两个人，其中一个人虽然学习很一般，但总是面带微笑、很乐观，而且富有幽默感；另外一个人学习特别好，但是自私而且冷漠，不爱理别人。假如是你，会和哪个人成为好朋友呢？我猜，会选择有幽默感和爱笑的那个人，对吧？可以肯定，这样的人具有充分显示自己才华的能力。 相反，自私、冷漠的人，即使学习再好也不具备让人钦佩的人格魅力。 再出众的人，假如他不具备显示自己优势的能力，也不可能让人明白自己是什么样的人。想得到别人的认可，首先要给人留下好印象。你要做到讲礼貌、言行一致、举止端庄、为人正直、积极乐观，这样才能成长为有修养的优秀人才。
第二章成功者很懂礼貌（图）
见面打招呼看起来是很简单的事情，但是从某种意义上讲，它是你人生中非常重要的事情。成功的人生并不远在天边，其实成功就是从做好每一件事情开始的。人和人初次见面，第一次打招呼是彼此相识的开始。即使是经常见面的人也要热情地打招呼，这样，不仅心情愉快，而且希望再见面的亲近感也会油然而生。你也喜欢热情对待你的朋友，是吧？大人就更别说了。懂礼貌的孩子和不懂礼貌的孩子，你对哪个孩子有好印象，我想不用提醒你也知道。 我发现，现在的孩子们不怎么跟大人打招呼。可能是家中大人没有教孩子的缘故吧。小中见大，从孩子对大人的礼节中就能看出孩子有没有礼貌，也能猜得出那个家庭的环境如何，父母会是什么样的。简单地讲，孩子不懂礼貌的主要责任在父母。与人打招呼看似简单，但从这么简单的行为中就能预料一个人的将来。不管什么时候，社会总是欢迎彬彬有礼的人；因此，没有礼貌的人是得不到好评的。 当然，这并不是要求你见个人就应付一声"你好"。打招呼时，应该让对方感到你是由衷地愿意与他说话。打招呼本来就应该是真诚心意的表露。 从小养成见面打招呼的习惯吧。见面打招呼看起来是很简单的事情，但是从某种意义上讲，它是你人生中非常重要的事情。成功的人生并不远在天边，其实成功就是从做好每一件小事情开始的。
第二章越是好朋友越要讲礼貌（图）
无论是大人还是小孩都要讲礼貌，这是人们追求美好生活所必须遵守的行为模式。礼貌是指"言谈举止谦虚恭敬，愿意接受对方的行为"。你认为懂礼貌的人应该是什么样的呢？ 懂礼貌的人很注意自己的姿态。从说话、走路、站立、坐姿等日常行为中就能看出一个人有没有礼貌。衣着也一样，穿着得体、干净远比华丽而昂贵的衣服更适合学生。头发也一样，起码要做到清洁卫生。此外，你的表情要给人留下好印象，这也是对别人有礼貌的表现。 说到礼貌，首先浮现在我脑海里的是孩子对大人的礼节。其实小孩子对大人不用过分地毕恭毕敬，只要做到说话谦虚、态度自然就可以了。 那么，与同龄人之间应该是什么样的呢？同伴之间还需要礼貌吗？回答是肯定的，而且"越是好朋友越要讲礼貌"。一定要注意，不要使用轻视对方或伤害对方自尊心的表情、话语，也不要总是炫耀自己。 相反，怎样对待比自己年龄小的朋友呢？当然，对他们也要以礼相待。也许你会说："比我还小，需要什么礼貌啊？"对于比你年龄小的小朋友也应该像对待大人和同龄人一样，要尊重他们的人格，而不应该说话过于随便。 爸爸给你讲的这些都是生活中应该掌握的常识。礼貌是文明社会中人们相互都应注意的行为方式，现在你明白了吗？
第二章要学会拒绝（图）
一开始拒绝，就不会出现后来的尴尬局面。我们现在生活在坦诚不受欢迎的时代里。 "你可不要说隔壁大妈戴的帽子难看，听见没有？" "你要跟新班主任说'非常高兴您成为我们的班主任'！" 我们说类似的话并不是自己由衷的想法，而是挑一些不让人伤心的好话说给对方听。这是因为我们认为，生活中不能缺少善意的谎言。 我们从相反的角度看这个问题好吗？某个人戴了一顶很难看的帽子，我们可以实事求是地告诉人家确实不太好。这是因为，总说善意的谎言也会给你带来麻烦。因此，要学会何时说真话，何时说善意的谎言，要不就会导致无法辨别真假的结果。 举一个例子，假设你周末接到一个不太亲密的朋友的生日邀请，你并不想去，但拒绝了又怕对方生气，答应得模棱两可。时间过得很快，眼看快到朋友的生日了，你还是不想去，现找了个理由告诉对方你不能去了。你想一想，这时对方会怎么看你？对方肯定看得出来你不情愿去，一定会很生气。 当初你没有拒绝，结果还是让朋友生气了。假如接到邀请时就表明态度会是什么样呢？ "受到邀请我感到非常高兴，但是我不能去，因为那天我在城里有事。" 假如一开始拒绝，就不会有后来的尴尬。当然，说真话有时的确会惹出些麻烦。因此，一定要弄清楚什么时候该说真话，什么时候需要说"善意的谎言"。
第二章和愿意指出你缺点的人交朋友（图）
好朋友不仅能玩到一起，更应该能够互教互学，共同进步。当你做错事时，愿意指出并帮助你改正的朋友才是真正的好朋友。你有很多朋友，到家里来玩的朋友、放学一起回家的朋友、在课外辅导班上认识的朋友我看你的周围总有不少朋友。除了这些朋友，爸爸没有见过的朋友也不少吧？你听说过这句话吗-- "想知道他是什么样的人，先看看他的朋友是些什么样的人。" 这句话的意思是：只要看你和什么样的人玩，就能知道你属于哪一类人了。所以说，你的朋友就是你的镜子。 那么，朋友到底是什么呢？一起玩的都是朋友吗？这可不一定。在一起玩很高兴，很有意思，这样的人并不一定就是好朋友。好朋友不仅能在一起玩，而且还能互帮互学，遇到对方犯错误时愿意指出来并帮助他改正。明知道朋友犯了错误却装着没有看见的人，不是好朋友，最好不要和这样的人交朋友。为什么？因为，这样的朋友一旦自己犯了错误，他也希望你不要指出他的错误。这样你们俩不就一起变坏了吗？ 即使对那些不愿打交道的人，也不要成心讨厌或轻视他们。因为这样会无意中树敌过多，对你不利。这就是说，没有必要故意去讨厌或轻视别人。正所谓防人之心不可无，轻人之心不可有。那么怎么做呢？首先要结交比自己更优秀的人。结交品行低下的人，难免"近墨者黑"。对那些说三道四的人不要过分在意，做到珍惜好朋友、喜欢好朋友就够了。 第二章不要找借口，要勇于承认错误（图）
敢于面对错误，承认错误，你将会成为一个正直的人。人没有完美无缺的，因此，有时难免会犯错误。人的一生就是在不断地犯错误、不断地改正错误的过程中度过的。每个人对待错误的态度都不一样，有些人不仅不承认错误，还要找一大堆理由为自己开脱，想隐瞒错误，结果却只会犯更大的错误。有些人则敢于面对错误、承认错误、改正错误。 不久前，爸爸在公司犯了一个错误--同时处理几件事的时候，忘了处理一件很重要的事情。不办理这件事肯定会给公司带来经济损失，还会影响内部团结。所以，当我知道自己犯了错以后，就马上向上级汇报，还向办公室的每一个人道歉，然后从头到尾做好了那件很重要的事情。假如当时爸爸隐瞒了自己的错误，结果又会怎么样呢？同事之间肯定会互相猜疑、互相推卸责任吧？ 这件事你是怎么看的？爸爸先承认自己的错误，又费时费力去补救错误，像傻瓜吗？能不能就当不知道、不去承认错误？我想，这点道理你很明白，那太不应该了。 办公室的人不用互相怀疑，不用看别人的眼色，这都是因为爸爸敢于承认自己的错误、道歉并赶快改正了的缘故。说实在的，承认错误说着容易，真正做起来确实需要很大的勇气。爸爸认为，找理由推卸责任的人不配拥有宝贵的财富--勇气。爸爸自认为拥有这种财富。 我的女儿，你也做一名有勇气的孩子吧，敢于面对错误、承认错误、改正错误。只要真正做到这一点，你就会成为一个正直的人，不仅能得到大家的肯定，而且也会得到大家给予的最大的信任，从而担负起重任。
第二章不要在背后说朋友的缺点（图）
在背后说他人的弱点或缺点，别人也许会认为你说得很有意思，但是你将付出失去朋友的代价。这个世界上生活着许许多多的人。其中有聪明的人，也有不太聪明的人；有品行端正的人，也有品行不端的人。你怎样对待这些人呢？是不是认为有些人智商不如你，把他们看成是傻瓜？假如你真的这样想，那么别人也把你当成傻瓜，你心里会是什么滋味？生不生气？无论是谁，要是被别人说成是傻瓜，都会很伤心的。 尤其是朋友之间，为了引起别人的注意，刻薄地夸大朋友的弱点或缺点，那是不道德的行为。别人也许会认为你说得很有意思，但是你将付出失去朋友的代价。发现别人有缺点应该当面指出来，尽量帮助他改正或引导他克服缺点。这样，他知道你是善意的，不仅感谢你，而且日后当你遇到困难时他还会真心帮你。 大部分人都喜欢按照自己的想法和习惯去行动。有些人认为别人也应该和自己的看法相同，这怎么可能呢？你能要求别人的体重、身高一定和自己的一样吗？ 人不能自命不凡，应以谦虚的态度对待朋友。这样，朋友们才会觉得你很懂事，才会把你当成比他们强的人。
第二章充满自信地应付一切（图）
人类最大的能力之一就是适应性。所谓适应性就是根据时间和场所的变化而变化的能力。人类最大的能力之一就是适应性。所谓适应性就是根据时间和场所的变化而变化的能力。 在人类的历史上，好像还没有哪一个时代像现在一样需要这么强的适应性。回顾20世纪，看看工业、农业、医学、科学技术的发展就能知道了。 我们的爷爷、奶奶出生时根本没有飞机、收音机，那时汽车才刚刚发明出来。宇宙飞船、彩色电视机、微波炉、电脑等产品是到爸爸生活的年代才有了发展的。所以，现在还真难以想像你们生活的将来会有什么新的产品。 社会和经济的发展速度越来越快，这是不言而喻的。如果按照现在的速度发展，很多停留在想像中的东西将成为现实。说实话，爸爸期待着"意外惊喜"的发生。因此，不要局限于固定的思维模式，你们应该放飞想像的翅膀去创造未来，应该具备适应变化的灵活性，尽力发挥自己的才智。你要敞开心扉、充满信心地挑战种种"不可能"，最大程度地活跃思想，而封闭的想法只会使你度过平凡的人生。 我们谁都很难想像20年后的世界将会是什么样的。为了今后的人生，你要充满自信地生活，而且要培养适应新时代的能力。充满自信的人不需要过多的保护伞，充满自信的人会胸怀远大志向，攀登高峰。
第二章爱自己才能爱他人（图）
爱具有传递性，爱自己再爱他人，爱的力量会越聚越大。心爱的女儿，或许这是你无意识中的行为，爸爸发现你最近经常照镜子，还很注意打扮，这也许是很自然的事情。但是当看到你照镜子的模样时，我还是不由得感叹："我的女儿已经长大了。" 你也知道，镜子会把原形忠实地呈现出来，镜子是不说谎的。世界上不存在比镜子更能真实地映现我们自己的事物。 所以，爸爸是这么想的：镜子照出来的是你真实的样子，帮助和关爱他人就像照镜子一样，会把你的善良和热情展现出来。这是同一个道理。 你对着镜子撅嘴，它也撅嘴；你对着镜子做手势，它也做同样的动作。爱也一样，你爱自己，然后再把爱送给他人，你将感到幸福。不懂得爱自己的人不会去关爱他人。 要是恨自己、虐待自己或者自暴自弃，就自然会把这种坏心情转移给他人；你以愁眉苦脸的态度对待别人的话，对方也会有同样的感受。嘴上虽然说很喜欢好朋友，但是态度却冷漠无情的话，朋友能相信这样的爱吗？ 所以，首先要学会爱自己，这是爱他人的最好方法。爱具有传递性，爱自己再爱他人，爱的力量会越聚越大。 我可爱的女儿，你是这个世界上独一无二的人。你逐渐长大，成为一个讨人喜欢的人，这对爸爸来说是多么大的幸福啊！为了成为众人喜爱的人，你要更加爱自己，还要关爱他人。爸爸相信，当你做到这一点时，你将看到人与人之间充满爱心的美好世界。
第三章付出爱才能得到爱（图）
只要付出爱，终有一天爱会回到施爱者身上的。多用些时间去关爱他人，终将得到好报。爱就是以温暖的眼光注视对方，持续不断地关怀对方。用一句话来说，爱是无条件的。如果做任何事情都能做到无条件付出爱的话，那么终有一天爱会回到施爱者身上的。多用些时间去关爱他人，终将得到好报。 你还记得咱们家附近的地铁口前，那个举着小铁盒子的叔叔吗？他很可怜，以后有机会的话送给他100韩元①吧。当有人真正需要帮助的时候，不要犹豫不决，应该给予力所能及的帮助。再贵重的礼物，要是不情愿地送给他人的话，接收的人也会感觉很尴尬，不会高兴的。礼物即使小，只要以珍重的心情送出，对方也会当做珍贵的礼物来接收的。 你的爷爷说过这样的话："真诚地关心他人，会得到10倍的回报。" 爷爷就是一个很好的例子。像爷爷那样一辈子受人尊敬的人也确实不多。这是无法用金钱换来的宝贵财富。 你也应该像爷爷一样，拥有对别人施爱的善良之心。其实这并不很难，只要帮助那些真正需要帮助的人就可以了。 第三章男生女生各有所长（图）
男生女生都应该努力学会相互理解、相互尊重。理解了彼此的希望、梦想、恐惧、优劣，谁比谁更优秀自然就不必问了。自古以来，人们一直在探讨"男人和女人谁比谁更优秀"的问题。要我说，某些方面男人有优势，而另一些方面女人则更优秀。例如，男人力气大，可以把很重的东西轻易地举起，女人有耐力；男人跑百米很快，女人抗冻能力强。 很久很久以前有过母系氏族社会，那时母亲因为孕育了新的生命，被崇拜为女神。随着历史的发展，男人渐渐占据主导地位，女人从主要位置退到了从属位置。 然而，"女人不如男人"的说法是没有科学根据的。女人不仅具有随机应变的能力，而且灵巧、诚实，还有很好的忍耐力和理解力。 因此，男人和女人应努力相互理解、相互尊重。理解了彼此的希望、梦想、恐惧、优劣，谁比谁更优秀自然就不必问了。当男人和女人相互敬重对方，相互弥补彼此的弱点时，嫉妒心就会悄然消失，相互间定将建立起平等的关系。
第三章作为女生更要自信（图）
人在生活中都会遇到困难，也许是在学校，也许是在学习方面，也可能是长大后走上社会，甚至是养育孩子的时候不过，只要有坚强的意志，再大的困难也都能迎刃而解。几天前爸爸下班回到家，看见你蜷缩在沙发上。我还以为你哪儿不舒服呢，后来才知道，原来你第二天要考试，心里有压力。 和爸爸一起学了几小时以后，你马上就感觉轻松了。因为你明白了，即使不复习，你掌握的知识也不少，而且要复习的内容并不多。 知道了吧，有时候自己认为"根本不可能的事情"，其实只要肯做就没什么做不成的。 心爱的女儿，人在生活中都会遇到困难，也许是在学校，也许是在学习方面，也可能是长大后走上社会，甚至是养育孩子的时候不过，只要有坚强的意志，再大的困难也都能迎刃而解。假如逃避困难，对自己失去信心的话，即使是很简单的问题你也可能解决不了。 人生会遇到很多困难，但是困难终究是会被克服的。不要认为自己是女生就做不到，要用坚强的意志面对困难、战胜困难。
第三章与男孩子成为真正的朋友（图）
学会坦诚地互相交流，男孩子也会真心喜欢和你交往的。男人和女人有很多的不同。想玩的东西、喜欢的对象、愿做的事情都不一样，但是这并不妨碍男人和女人交往。这个世界是由男人和女人组成的，男女之间想法再不同，生活中也不可能避而不见。那么，爸爸、妈妈是怎样一起过的呢？爸爸和妈妈也是男人和女人，我们在一起生活，相互关心、相互信任、相互理解，想法不一致时，互相切磋、商量；因此，我认为我们是和睦相处的夫妇。 男孩子从小就把成功作为人生的目标。他们把长大以后挣很多钱、获得名誉看做是成功的标志，否则就认为自己的人生是失败的人生。 还有，人们普遍认为，男孩不应该轻易表露感情。"做这点事还喊累呀？你是男孩子，疼也应该忍！"像这样，男孩从小就被赋予了坚强的形象。说到这里，你也许会问："那我怎么跟男孩接近呢？" 我想这样回答你这个问题。首先，要倾听他们的话，然后再交流一些看法，使他们了解你也是富有感情的平凡的人。像这样，学会坦诚地互相交流，男孩子也会真心喜欢和你交往的。
第三章被初潮吓坏了的你（图）
初潮的到来证明你是健康的女孩，不必害怕，相反，你应该感到高兴才对。来月经表明你的身体已具备了生儿育女的生理条件。从妈妈那里听说，你已经通过了长大成人的第一关。爸爸刚听到这个消息时大吃一惊。在爸爸面前经常撒娇的你，在爸爸眼里还是孩子的你，如今已经开始有了月经。之后，我又感到欣慰，因为这是你健康成长的标志。爸爸真为你高兴！ 听妈妈说，月经使你害怕了，你哭了。幸亏妈妈在旁边耐心地说明、安慰，你才镇定下来。 初潮的到来证明你是健康的女孩，不必害怕，相反，你应该感到高兴才对。来月经表明你的身体已具备了生儿育女的生理条件。人类不断延续着新的生命，你已有了能完成这一使命的资格。你知道你的身体有多么重要了吗？ 从现在起你可能会对男人女人的问题产生更多的好奇心。当你觉得奇怪的时候，不要试着一个人去解开这些谜团，其实问妈妈或爸爸就很容易找到答案。这样的问题没什么不好意思问的，了解清楚了才能避免出错。再一次祝贺宝贝女儿的初潮！
第三章正确结交异性朋友应该（图）
和男孩一起交谈时，应该仔细听一听他在说些什么，认真观察他的一举一动，学会正确判断对方。你想和一个男孩交往时，以什么作为决定是否交往的依据呢？是用交女朋友的标准来选择吗？你要明白，不能用同性朋友的标准来选择异性朋友。以你现在的年龄，也许理解这句话的意思很容易，但是真正做起来恐怕很困难。因为现在的你正处在对异性本身感兴趣的阶段。 爸爸的意思是说，你要相信你的直觉，倾听心灵的声音。对善与恶、智与愚的判断，心灵的感觉是非常准确的。 当你有"他在某方面有点问题"的感觉时，就应该避免与他交往。换句话说，要是产生了"这孩子不知哪儿有点不对劲"的想法时，即使不清楚哪方面不好，也要与他断绝来往。 要知道，心灵的感觉往往非常准确，准确到让你难以置信的地步。因此，你要学会看人，珍惜自己，始终要坚持和最优秀的男孩交往。不管是跟男孩还是跟女孩交朋友，都应根据他们的不同性格作出正确的选择。睁大眼睛、竖起耳朵，看清真实的情况。和男孩一起交谈时，应该仔细听一听他在说些什么，认真观察他的一举一动，学会正确判断对方。
第三章你有义务使自己幸福（图）
幸福是一种感觉，当你想到幸福时，幸福的愿望会成为信念，有了信念，你就会找到幸福。最适合你的不是悲惨、不是悲伤，而是快乐和幸福。"我不会有这么好的运气！" 生活中我们时常会觉得自己不幸福。为什么呢？这是因为我们从小总是听惯了否定的话，例如"你为什么做不到啊"、"你又错了"等等。这些话使我们形成像"我是不可能成功的"、"我不可能实现它"一样的"自我挫败"的观念。因而不知不觉地使自己习惯于拒绝幸福。 想摆脱这些困惑，应该怎么做才对呢？ 首先，应该正确观察自己。我生活得很幸福吗？学校的生活有意思吗？是不是有压力？自己是不是把事情搞得一团糟，过着很郁闷的日子？然后找出自己不能享受幸福的原因，再想想为什么会出现这样的情况。 其次，要经常告诉自己"我当然应该幸福"，"幸福才最适合我"。幸福是一种感觉，当你想到幸福时，幸福的愿望会成为信念，有了信念，你就会找到幸福。最适合你的不是悲惨、不是悲伤，而是快乐和幸福。万一有什么事失败了，也不过是一个小小的失误罢了。谁都会有出现失误的时候。 但是，消极的想法有时也会左右你。自己很难解决某个问题的时候，最好向有能力的人请教。爸爸已作好了准备，你可以随时找爸爸谈谈。你要记住，幸福由自己创造，为了达到幸福的目的，我们都需要付出不懈的努力。 第三章充沛的精力来自充足的睡眠（图）
科学已经证明，消除大脑疲劳最有效的方法就是睡眠。睡觉的时候身体各部分都处于休息状态，以此保证人们睡醒以后所需的精力。最近看到你很累的样子，爸爸心里挺难受。你知道什么叫疲劳、什么叫累吗？所谓的疲劳是指因体力或脑力消耗过多而需要休息的状态。也就是说，大脑和身体做了太多的事情，正处在疲劳状态。例如，连续不断地搬运东西时，一开始感觉不太累，但是反复搬运同样的东西很多次以后就会感到累，这就是疲劳。用脑也是同样的道理。要是反复动脑筋，大脑也会感到疲劳，需要休息。 休息的方法有许多种，其中睡觉是最容易消除疲劳的方法之一。科学已经证明，消除大脑疲劳最有效的方法就是睡眠。睡觉的时候身体各部分都处于休息状态，以此来保证睡醒以后所需的精力。人们得不到充分的睡眠就无法恢复精力，这会妨碍他们第二天正常地发挥能力。 像你这么大的孩子一天睡8小时左右对健康有利。如果因为看电视看得很晚或沉浸在电脑游戏里而睡眠不足的话，就会得不到充分的休息，影响第二天集中精力学习。因此，应该养成每天按时睡觉的习惯。睡觉并不在于多，最重要的是能否心平气和地睡一个好觉。 你已经知道了睡眠是保持健康的身体、消除疲劳的最好方法。那么，从今天起付诸实践好吗？当然，不能睡懒觉哦！
第三章珍惜自己，最好远离快餐（图） 食品吃过多的快餐食品，就会导致营养不良，身体得不到均衡的营养。一句话，快餐不能使骨骼和肌肉健壮，却会使你变成一个大胖子。你现在正处在成长阶段，看到你一天天地长大，爸爸从内心感到高兴。不过爸爸也有些担心，因为现在的孩子们过于喜欢吃快餐食品了。 爸爸也知道，这些食品不仅方便，而且味道也不错。但是，这些食品里面有很多对身体有害的防腐剂、色素和人造调味料。所以，正处于成长阶段中的你们吃过多的快餐食品，就会导致营养不良，身体得不到均衡的营养。一句话，快餐不能使骨骼和肌肉健壮，却会使你变成一个大胖子。你肯定不喜欢这样吧？ 为了保证身体的均衡营养，应该注意摄取各种食品中的营养成分。每天都要吃谷类、鱼类、豆类、肉类、蔬菜和水果等食品，还要适当吃些富有脂肪的食品以保证充沛的精力。尽可能少吃快餐吧！
第三章你对自己的体重不满意吗（图）
自己的体重应以自己的标准来衡量。其实没必要让自己像演员一样，过分追求骨瘦如柴的身材。重要的是要有一个属于自己的美的标准。这样，就不用整天为减肥而费尽心机，也不用刻意去减少饭量了。"我太胖了。我要减肥！" 有一次，你一边照镜子一边说出了这样的话，我当时真的吓了一跳。其实，你拥有与你的个头和岁数很相称的身材啊！既然这样，为什么还去想减肥呢？那就说明你盲目地追求时髦，以为瘦长的身材才算美。 自己的体重应以自己的标准来衡量。其实没必要让自己像演员一样，过分追求骨瘦如柴的身材。重要的是要有一个属于自己的美的标准。这样，就不用整天为减肥而费尽心机，也不用刻意去减少饭量了。 当然，如果你胖得已经到了非减不可的地步，那就应该寻求别人的帮助才对。到那时就不应该任其发展，应该首先请求妈妈、爸爸的帮助。
第三章 付出爱才能得到爱为创造男女平等的社会，爸爸要帮你（图）
为什么社会上还存在男尊女卑的说法呢？这是很久以来"男子优越于女子"的社会偏见所造成的。你是否也这么想过--男人和女人到底在哪些方面、有些什么不同呢？事实上男人和女人是平等的。但是，因为传统观念普遍认为女人不如男人，所以现在还存在男女不平等的现象。 你觉得爸爸和妈妈的关系怎么样？能说谁的地位高、谁的地位低吗？当然你会说"不"。因为你知道在咱们家里，妈妈和爸爸是平等的。那么，为什么社会上还存在男尊女卑的说法呢？这是很久以来"男子优越于女子"的社会偏见所造成的。 每次过节聚餐，这种情况都很明显。为了准备节日餐、全家都忙着干活的时候，爸爸们还是悠闲地聊天或休息。妈妈们忙得筋疲力尽的时候爸爸们要是帮一些忙多好啊。但是很多人却以"男女有别、男人在外干大事业"为理由，哪怕待着没事也不肯帮着干活。 这种错误的认识是我们韩国把男人看成是力量、知识、文化的拥有者，把女人看成是男人的附属者的缘故。正因为这些原因，积极参加社会活动的女人受到"不像女人样"的指责。爸爸想对你说，男人和女人在生理上确实有不同的地方，但是女人也是优秀的。人生最为重要的、孕育生命的崇高事情男人无法做到，但是女人不是做到了吗？ 爸爸要努力，让"臭女人"、"女人懂什么呀"、"女人不操持家务在外面忙，会导致家破人亡"之类的鬼话消失掉。为了我心爱的女儿，更是为了世界上所有的女儿能够生活在"男女平等"的社会，爸爸要作不懈的努力。为这样的爸爸拍手表示鼓励，好吗？
爸爸女儿想你
你爸爸的女儿是谁
爸爸爸爸亲爱的爸爸
亲爱的爸爸妈妈
作文的题目是爸爸妈妈我想对你说
告诉我一篇“爸爸妈妈我想对你说”的作文
爸爸妈妈我想对你说
爸爸.妈妈我想对你说......
爸爸妈妈我想对你说
作文:爸爸,妈妈,我想对你说
爸爸妈妈我想对你说?
爸爸,妈妈我想对你说
《亲爱的爸爸妈妈》理解
亲爱的~~天堂里有什么 ?你在哪里想起你的爸爸?!!
一只猪对爸爸说 你张的象猪 爸爸说 那你也是啊 可是妈妈说了一句话 他们就倒下了
你的爸爸对你好吗?
你的爸爸对你好吗?
我亲爱的,你上次说爱我是什么时候.
我说，亲爱的你怎么不在我身边
怎么用法语说“亲爱的你在哪儿”？
《爸爸，我不想做你的女儿》中的问题
你们想对自己的爸爸妈妈说什么呢？？？
亲爱的，你在那里。
亲爱的，你在那里？