红十五线改建工程:常按肚脐补肾气

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 21:57:15

常按肚脐补肾气

2010年11月25日

    冬季气温较低，肾虚的人怕冷。要想肾精充盛、肾气健旺，在家里可自行按摩：两手重叠，对腹脐部按揉刺激，用力要适度，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹即可。（湖北省武汉市第一医院按摩科主任医师  张喜平）

 

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