驯龙记动画片第二季:按摩脚底涌泉穴有助于补肾壮阳
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/20 21:44:56
按摩脚底涌泉穴有助于补肾壮阳
或许很多人都知道鹿茸、枸杞、虫草、紫河车(胎盘)是补肾佳品,殊不知,刺激涌泉穴对补肾壮阳也有极好的作用。肾脏的经络与脏腑器官联系最多,沿经络刺激,可以疏通众多不平之气,对相联络的内脏也有很好的调节作用。而涌泉穴是肾脏经络中的主穴,它位于足底足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,经常刺激它具有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨的作用。
一般来说,有三种方法可应用于刺激涌泉穴。一是用药物烘烤、熏洗,二是用灸疗、膏贴,三是采用各种按摩手法或其他的物理性方法。针对肾虚,用艾灸涌泉穴的方法效果很好,每次以20-30分钟为宜,当艾灸部位出现潮红时即可停止。外敷涌泉穴则可治疗以下几类疾病———
1.高血压。取吴茱萸研末,每次取20
2.慢性咽炎。取吴茱萸
3.急性扁桃体炎。取黄连
4.牙龈炎。生附子
5.小儿腹泻。取苦参、苍术各
6.每天下午5点至7点或睡前是进行外敷和艾灸的最佳时间,可达到事半功倍的效果。但经络的调理胜在坚持,不要以为像吃药一样马上就见效,需要有耐心、有信心,持之以恒,不能半途而废。