偶看新闻对不起我爱你台湾电影:如何提高语言表达能力
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 18:52:11
闻闸：中国教育电视台播音指导（教授）、著名主持人，国家行政学院、中国传媒大学兼职教授，中国广播电视协会电视学研究委员会理事，清华大学职业经理训练中心教授会理事，中央电视台研究处课题组客座研究员。曾任中国教育电视台新闻部主任、制片人和大型活动导演。近年来主要研究并讲授演讲和领导者言语表达艺术等。
一、如何克服演讲中的紧张情绪。初次演讲，或者初为领导者，在召开职工大会或其他正式场合，有时出于工作需要或礼节需要，要发表讲话，心中难免紧张。闻教授说，心中紧张是由于内心过多地考虑外在的环境和人员，过多注意别人对自己的注意。对策有三种：心理学方法、练习和实践。所谓心理学方法，就是转移自己的注意力，自己对自己心理暗示，具体讲可以在演讲前20分钟双手握拳，握紧再松开，松开再握紧，如此反复多次就好了；或者进行深呼吸，大口有吸气、呼气，如此反复多次，效果也不错。心里暗示就是把台下人不当成人，当成蚂蚁、麻袋或其他不值得一提的、没有反应的东西，并把这种意识注入到脑子里。练习就是在演讲前，找个无人地方，模拟演讲，大声朗读1至3遍，必须出声，这样练习后也就不会紧张了。所谓实践是闻教授的经验之谈，也是他在指导播音员时常用的一种方法，其实很简单，就是在平时（最好每天）多朗读报纸上的稿件，每天一篇，时间长了，既能多认识些生字，还能学会朗读、断句，并且在演讲时会胸有成竹，没有紧张情绪。闻教授特别强调说，必须用报纸上的稿件作为朗读材料，其他散文、诗歌文学性作品不行。
关于演讲紧张，我有切身体会，身同感受。它使我想起我的大学时光。高中时由于抢过独木桥，天天就围着书本转，根本没考虑个人素质之类的事。大学时，为了锻炼提高综合素质，就常报名参加演讲比赛。当时的情景和闻教授说的一样。我那时不懂什么方法，就是练习，常找无人的地方（印象最深的就是学校的憩园）大场的朗读演讲稿，争取会背。时间常了，也就不紧张了。后来作为学院学生干部，也经常召集人开会，人多时，一二百号人，自己也是能旁若无人，正儿八经地说上一通。这都得益于参加演讲比赛。最近两年，可能是心理想得太多，太想给职工留下好印象，有时老爱出汗，我总结是可能说话时没用好气息，整个气息不顺，身体就不舒服。
二、关于即兴演讲。领导者经常会遇到这种情况：本来去参加一个活动，没准备讲话，可主持为了给领导面子，总喜欢让领导讲几句。如何应对这种状况，闻教授给出了过去、现在、未来三步法，还给大家举了几个例子，屡试屡爽，大家都很佩服。这种方法适合在一些庆典、纪念日或应急场合使用。比如参加朋友的父亲的生日，你可以讲，过去家里很穷，老人为了儿女们，省吃俭用，把心血都花在了儿女身上，自己吃了不少苦；现在生活好了，儿女们也孝顺，理解老人当初培养自己的艰辛，就记得老人的生日，给老人过寿，让老人乐呵乐呵；将来希望老人健康长寿，那时我们的生活会更好，还会更隆重地表达孝心，给老人过寿。
三、怎样夸奖（赞美）他人。这一点大家常常都会遇到。我记得在上执行力提高课时，郭广文老师也讲到了这个，两位老师的方法大同小异。夸奖别人，如果直接表白，不讲方法，难免有巴结、套近乎之嫌，也很生硬。为此，可以“前展后联”，由相关事件引到主题上，然后准确地描述事实，再说出自己的直接感受。比如，领导穿了一身新衣服，你如果说：领导，你的衣服真漂亮之类的话，领导嘴上说谢谢，可心里不一定怎么想。但你如果这样说：领导，刚才我见某某，他说你穿上这身衣服有气质，好看，我也觉得这身衣服很适合你，我看着你穿在身上那么好看，我也想买一套，您在哪买的？你如果这样说，领导会很高兴，然后没准会喋喋不休给你讲上一通。呵呵，这都是老师结合实践的经验之谈啊，我们一定要掌握这些方法，对同事，对领导，对下属都要常用赞美语言，不要吝啬自己说这些话，有时对我们交际真的很有用。