阿汤哥飞机电影:天堂的恩典：了解食气的萨满

天堂的恩典：了解食气的萨满

亨利.孟佛特-食气的萨满(法国)

主持人: 我们很高兴向您介绍另一位杰出人物, 他不吃食物, 只靠普拉那 ( PRANA ) 过活。让我们到法国西北部美丽的南特市会见亨利孟佛特，这位食气萨满兼作家。亨利断食已经七年并从来没有想再吃食物的欲望。

亨利：我发现我的感觉就如同被培育在妈妈肚子里的婴儿一般。最重要的是这种生命能量也是爱的能量。您再也不会觉得跟宇宙隔开，因为您受到宇宙之爱的滋养，所以将会达到同一体的境界。我们将超越苦与乐的二元性。

主持人：亨利孟佛特致力帮助他人培养自己天赋能力，透过慈悲饮食方式不伤害众生、动植物，扩大他们的爱心。亨利亲切地分享了他的故事与断食生活。作为可选择的有益的生活方式提供给那些想让自己断食的人。

亨利：我生在布列塔尼边境，那里的土地和海相连接，所以我从很小就接触所有的元素：土地、海、空气等。从我很小的时候我就是萨满（注：“萨满”一词也可音译为“珊蛮”“嚓玛”等。该词源自通古斯语saman与北美印第安语shamman，原词含有：智者、晓彻、探究、等意，后逐渐演变为萨满教[/url]巫师[/url]即跳神之人的专称，也被理解为这些氏族中萨满之神的代理人和化身。），我天生就是如此，那是与生俱来的能力。我有机会遗传自祖父，他对大自然众生的感受也很敏锐。我们可以这么说所以我们沐浴当中，感谢我的祖父。

主持人：这么小就有罕见的萨满能力，除了祖父之外亨利很难能让别人理解他。

亨利：就象所有的萨满一样我生在一个反其道而行的家里。我人生的头几年并不容易，因为我有灵性的体验这类的事，然而我不能与父母兄妹等等分享，那造成了代沟。

主持人：十八岁时，亨利踏上了发现自我之旅，所以他学习与经历过的一切成为他稍后改采断食生活的基础。

亨利：我开始对非暴力有很大的兴趣。在甘地学校著名的岚匝他创办了方舟之家。他去拜访甘地接受甘地给他的名字 “善的达士”，那名字是我给照片上这个小男孩的名字，所以他很重要，因为他是了不起的禁食净化自己的人，他的苦修生活近乎僧侣。

我们可以说因为他以修苦行却能同时很人道，很尊重人。之后，我开始更迈向灵性之路，我几乎进入修道院成为圣本笃会士。修道院之路真的很吸引我，打坐、祷告，我想其实宗教带给我这种灵性认识。这之后，我知道了超觉静坐法。我向一位女性印心学习超觉静坐法，与一群军队朋友一起。那为女性最后成为我太太。那是超觉静坐运动的最初启蒙。那种方法带给我许多静坐等级。

主持人：在学习超觉静坐法后亨利改为素食这种更慈悲的生活方式，并遵循非暴力的观念。

亨利：我从开始联系超觉静坐法就茹素了，所以那是从几岁？是从二十五岁我开始学。对我来说，那也是生活哲学问题。因我在布列塔尼长大，那里的人们吃大量的肉，他们吃许多肉。问题是我的肝不好，所以我病得很厉害，即使我自己不想吃肉，我的家庭，我父母很贫困，我们得吃肉。此外，我在布列塔尼看到我们对地球和环境做的一切：密集养殖猪和牛，我们污染水源。我们污染了，现在我们看见到绿藻以难以置信的速度生长，硝酸盐等等。布列塔尼原本有法国最棒的水源。

亨利太太：是，我记得。
亨利：最美的、丰富、纯净。然而现在完全被污染了。

主持人：萨满完全无法接受我们污染或毁坏地球。

亨利：对我们而言，那几乎就象犯罪，真的就是犯罪。某种程度，我可以说，我吃素是自然而然的，很快的，然后偶然遇到我第一任太太，她也吃素，所以这么说那是自然而来的，还有在静坐界中，茹素者大都在一起。

主持人：他结婚有孩子后亨利很快忘记最初想修行的愿望。十八年来他过着平凡的生活，在南特一家银行工作。在十八年的最后时间里，亨利体重超重达一百廿十公斤，他对食物的依赖是工作压力的结果。因孩子们已长大，亨利决定减重，重新专注于灵修。如谚语所说：“学生准备好了，老师自然出现”。当亨利准备好改变生活时，他的“老师”出现，引导他走上普拉纳（PRANA）滋养之路，那就是完全仰赖宇宙爱的能量维持肉体。


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亨利：因为我的孩子已长大，他们完成学业，我觉得我的道路应该完全改变方向，返回基本的道路，换而言之就是灵性的道路。最终，我去找了一个人。因我的第二次婚姻，他成了我的连襟。他告诉我：听着我发现一本书，如今你在禁食你肯定会有兴趣，那是洁斯慕韩（Jasmuheen）的书《以光维生》，一晚我读了这本书，第二天我决定以普拉纳维生。但我对身体说：我想事实是我之前禁食过，当然那让我准备好。但此书让我耳目一新。

主持人：亨利是食气的萨满，他现在住在法国西北部美丽的南特市，在此他也使用萨满的能力帮助他人达到更健康更健全的生活方式。为阐明萨满的哲学亨利解释了萨满教“同一体”的概念。

亨利：萨满教不是哲学也不是宗教。萨满自从有了人类就存在了。在拉斯考克山洞（Cave Lascaux）绘画者就是萨满。我们在有宗教和哲学前就存在了，那二者从萨满教采用许多东西，所以全世界各大洲都有萨满，各自有自己的传统，我们可以这么说。

但同时我们全都与共同的东西相连，对我们而言万物都是神圣的，所以那不仅是人类，还有动物、植物、石头、水、土地、空气、火、星球、太阳、月亮等等。对我们而言，一切都是方法引领我们找到伟大灵魂，大整体，能够与基本整体沟通。用一种图像我们可以说其实萨满在我们这整体形成一种外圈。总之，没有萨满会说他比别人优秀，我们完全尊重传统，即使不是自己的传统。

主持人：从儿时起，亨利因为继承萨满已经与大自然和周围的世界同一体。


亨利：当你是萨满时，生来就有特殊能力，可看见别人看不见的东西，听到别人听不到的声音，所以从我小时起我在空气中能看到普拉纳（PRANA）那些移动很快的小白粒。我们也用普拉纳（PRANA）能量来治愈，我们叫磁场。

这种能力允许普拉纳（PRANA）流过自身来治愈人，治愈人、动物、植物，治愈地球等等。但我从没发现可用它直接滋养自己，所以对我而言，那是真正的启示，于是我开始而没有真的决定像那样生活。但对而言，那其实是一天天的决定，每天我对自己说若有效，我就继续，我没理由回到比现在不舒服的状态。

主持人：稍后几年在孩子们长大成人后，亨利决定回归他从十八岁起就寻找的灵性追求。偶然，亨利发现断食的生活方式，他得到洁斯慕韩（Jasmuheen）的书《以光维生》，他一晚就读完此书，亨利决定隔天踏上新的生命之路，他感到与全宇宙相连。

亨利：从那刻起，每天廿十四小时活在幸福中，有一种感觉、意识降临生活中，意识到同一体，换而言之我与万物同一体，为了这个原因我们以所有万物喂养自己，所有万物滋养我，此刻您滋养我，我滋养您，您也滋养自己，地面滋养我，光滋养我，我周围的感觉滋养我，所有万物都滋养我，我什么都不用做，就是那么地超凡。

主持人：以洁斯慕韩（Jasmuheen）的书作为指导，亨利历经21天断食过程。他断食的经历如何？

亨利：（断食）已经有七年二个月了，我以普拉纳（PRANA）滋养身体，普拉纳（PRANA）滋养是指用普拉纳（PRANA）喂养自己。普拉纳（PRANA）是什么呢？我们称之为生命能量，如果想的话人也能不用喝水，人可以仅用普拉纳（PRANA）喂养自己。

主持人：虽然他一晚就决定要断食，亨利已经有两年的禁食经验，这就让（断食）这过程更容易。

亨利：一个人无法一晚就开始靠普拉纳（PRANA），得有一定的准备，准备过程也许长，因为身体、情感，心智和灵魂之间，人的四个层面需要很好的平衡。

主持人：此外在试图断食之前，完全了解禁食与依靠普拉纳（PRANA）而活是必要的。

亨利：先要做的一件事是真正区分禁食与普拉纳（PRANA）滋养。对我而言普拉纳（PRANA）滋养一词就是食物。我不认为有人能不喂养自己而活，这点也必须清楚。一个人以不同的方法滋养自己，一样的方式，您吃肉然后决定吃素，当您吃素后，可以吃纯素（VEGAN），即只吃植物性食物，您也可以改用生机饮食或本能的方法，在某时刻，您也能决定开始普拉纳（PRANA）滋养。

也许这些步骤很好，有何不可，但不能强迫。一个人可以不采用特别的饮食而改善自己的食物，那禁食与普拉纳（PRANA）滋养有什么差别呢？是，禁食有时间限制，不能永远持续下去，至于禁食是从某个日子开始，某个日子结束。最长的禁食期是四个月。

您得看看四个月结束时那就像甘地一样或绝食很久很久的人，他们最终躺在地上，他们打点滴，没有精力，如果继续下去体重会降到体重极限点而无法再恢复，那就意味着即使再开始进食体重会继续减少，继续那样一直到死。比如厌食症患者就是在经历这种自我毁灭的过程。禁食是人运用个人储备物，等没东西剩下时人就死了。

那完全是二元观点。就是说，有我，就有宇宙，我用我的储备物，我把自己和宇宙隔开。而以普拉纳（PRANA）滋养我们从宇宙的到能量，那是一元观点，我把自己和宇宙合而为一，于是宇宙直接滋养我，这很重要因为您稍后看到这是决定做普拉纳（PRANA）滋养的渐近的角度。

主持人：禁食是食气过程中关键的一步。根据亨利所说其效力在细胞层十分重要。

亨利：所以我们利用禁食决定做普拉纳（PRANA）滋养。我们利用这个来净化自己，我们禁食但不太久一天、二天、三天、一周不是数月。一阵子后身体的改善、净化，我们叫排毒就会发生，因为这是禁食的过程，所以到现在若对此过程感兴趣，我邀请您有时禁食，因为禁食很有趣，能看到没食物时身体如何反应，那是必需的，在身体层面您可以说，禁食会透露细胞记忆。

细胞记忆是什么呢？细胞记忆是你患过的所有的疾病，您在生活中累积的所有的压力，即使已经痊愈，但在细胞里留下痕迹。这些小痕迹就是裂缝让疾病繁殖传播，再次显现。以禁食和普拉纳（PRANA）滋养我们消除这些记忆。在第一周禁食过程中将发生这一切。

主持人：要想成功禁食亨利解释必须遵循特别步骤。


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亨利：在身体层面我们必须有良好的健康，我们应该准备好，透过节食、禁食和排毒净化身体。我们必须了解我们每天吃三四餐从没有达到过排毒的状态，我们在身体、脂肪和关节积累了毒素，所以造成疾病。禁食是必须的，禁食三个月后将成功达到排毒。

如果有时禁食身体就会净化，在情感方面我们必须打破强制禁食的关系，还有内心发现的情感补偿。所以开始普拉纳（PRANA）滋养前，检查这些层面是很重要的。

主持人：亨利在过去七年中，只靠普拉纳（PRANA）和一些水维生。到底什么是普拉纳（PRANA）？亨利在“普拉纳（PRANA）食物-另一种修行法门 ”的演讲中解释。其各种形式。

亨利：从我小的时候就看到各种光的小颗粒，当你在很纯净的地方也许在森林里或山里看到这些速度很快的小颗粒，那就是普拉纳（PRANA），所以我们叫食气，因那是空气的普拉纳（PRANA）。

其实我们必须说有各种状态的普拉纳（PRANA），空气中叫普拉纳（PRANA），液态下叫索玛（Soma），如果我把手放这里（亨利双手托着下巴下方），把头朝后唾液变成一种液体就叫索玛，直接落到消化器官里，这种液体如蜜一样甜为器官带来光，那是精炼的唾液，可以这么说。那在固态下叫圣灰（Vibhuti）, 您听过圣灰一词吗？

有许多灵性大师如赛巴巴（Sathya Sai Baba）凭空变出固态普拉纳或叫圣灰。它们透过他的手试验，就象那样变出来，像灰一般，那是固态的普拉纳，可以这么说，他们也有能力创造物体变出珠宝这类的东西。普拉纳不只在空气里，它存在于万物中，了解这点也很重要，因那有助于了解我们如何滋养自身。

主持人：据亨利所说食气的第一步是做准备，可能要耗时一年，要视个人而定。他建议在开始靠普拉纳（PRANA）滋养或宇宙能量过活前必须符合某种标准。

亨利：第一个标准就是我们确定最初的体重，我们决定身体最佳的体重，我们不应低于它。相反，在禁食期间我们继续减重，那种观点也很重要。我们告诉细胞我们决定在细胞层面制作食物，我们充足地喂养自己。

第二个标准是当我们接受宇宙能量就有无尽的能量，我们可这样说“不再疲劳，不再消耗，我们更活跃，有更多精力 ”。第三个标准是睡眠时间减少一半，如果我们睡八小时，那这时候将不会睡超过四小时，现在我睡二个小时。然后我们睡二个小时醒来时就像睡了七、八个小时，那就多出大量的时间去做许多事情。

主持人：一旦完成准备转为食气的过程大约持续21天，转变过程的第一步是禁食，在细胞层面净化身体是必要的，最多禁食持续一周，一周禁食的结果身体开始经历排毒期。在净化之后身体开始消除细胞记忆。

亨利：细胞记忆是你患过的所有的疾病，您在生活中累积的所有的压力，即使已经痊愈，但在细胞里留下痕迹。我们将消掉这些细胞记忆，有点像擦亮磁盘，如果磁盘被划伤会一直回到相同的地方，因此要消除这些裂痕，你可以活在不再与相同事情衔接的状态中。

细胞记忆甚至更深入，它们是我们称为家族记忆的东西，那是指在同样年龄时，有人如自己的父母和祖父母一样重现疾病，所以我们也消除了这些甚至更深的记忆。

那与人类相连的记忆，那些位于这里（亨利指着后脑勺），在我们大脑里这些记忆出自人们饥饿时，这些是有关干旱和食物匮乏时的历史记忆，于是这些记忆被激活，因现在有人死于饥饿。所以禁食让我们以这一点改变身体的定位到所发生的一切。

主持人：在这周禁食期间在心理层面，我们应预备什么事情？

亨利：有一点，您将面对不再有食物。然后会如何？会出现恐惧吗？会有焦虑吗？我会出现这些强迫症吗？我需要找家商店觅食吗？会发生什么事？在心理层面需要超越这些恐惧和局限。

主持人：为了成功禁食我们得有另一个必备条件就是：人类可不靠食物生存的坚定信念。再次，我们能透过禁食阶段到达此阶段，那也帮助我们与灵性联系。在禁食第一周和排毒期间身体经历的其他变化更着重在肉体层面。

亨利：这第一周令人不太愉快，特别是前三天，您会舌头发白，呼气像狗一样，太可怕了，然而那是通过净化身体的必要条件。

主持人：一旦身体通过第一周排毒期，需要在细胞层次上有更深层的净化，此细胞记忆消除过程发生在转变过程的第二周。一旦身体都清干净，身体进入禁食过程的下一阶段。

亨利：我们把普拉纳（PRANA）滋养放在第三周，换而言之我们开始以不同的层面生活，那是如何工作的？最初我们先想象吃饭时间您的身体在饥饿时常开始进行某个流程，换言之，我们称之为神经营养系统在工作，意指胃部开始咕咕响，您有空腹的感觉感到饥饿。

现在人连饥饿都不再感觉得到，因为他们吃太多，从没感到饥饿。如果您曾禁食过，您知道那是什么。这种空腹感觉或头昏眼花让我们突然想进食，所以神经营养系统知道那是什么。我们在吃饭时间吃，我们在最初时有意识地想象让光进入细胞深处滋养所有的细胞，一旦我们这么做三、四天，通常感官知觉开始渗透、扩展变得越来越精确。

我为您举一些例子，感官精确是什么意思。在我经历此过程时，是在十一月，第一周我出去进入有轨电车，我在电车一端，有个女孩进来带着三明治站在电车另一端，你能看见电车的长度，我能够知道她三明治里的所有的东西，不仅是里面的，我还闻到和尝到（因为气味和味觉相连），当您闻到味您就尝到了。所以我收到气味和她吃的味觉。最近我在巴黎时那是母亲节，孩子们为母亲做了巨大的蛋糕有奶油、草莓等等，他们在吃蛋糕，我有他们吃的味道，奶油、草莓味等等。这是指实际上我们以不同的方式喂养自己。

如果您曾在壮丽的景观上见过日落，您在那里感到很棒，您看着它而被喂养，那时不再饥饿，这就是普拉纳（PRANA）滋养，是指您以不同的方式滋养自己，您的感官知觉接收最微细的生命能量。
  
主持人：亨利用了21天时间转为食气者，第一周时身体透过禁食经历排毒期，然后第二周身体开始消除细胞对所有疾病与压力的记忆让身体自我疗愈，最后第三周开始普拉纳（PRANA）滋养。在此期间身体会调整感觉知觉逐渐回归到最初完全纯净的状态，并能维持生命适应各种环境。

亨利：我在森林打坐的时候我把手放在地上，我听到种子发芽，我听到昆虫漫步，我听到树叶展开的声音。我出去时刚好第一年我在一月份到达，外面是零下十度，我走到外面，然后有冷暖双重的感受，那难以承受，刚开始是很难，有一天我说：“不，那是二元性，一般寒冷不该影响我”，所以我走到外面，还是零下十度，突然那股寒冷就象变成一种爱抚，我不再感到寒冷。

第一年我有寒冷的感觉，第二年当温度低于零下，我的体重在晚上增重三公斤，我去意大利见我太太和儿子时，气温四十度，我晚上减重三公斤，所以最初我告诉自己那是水分，因为我喝水，那一定是保留的水分，但两年前，我才了解到发生的一切其实是身体收缩或放松，所以体重增加身体变得更致密；相反地来说，是身体放松，完全与水份无关。太惊人了！身体有能力自我适应一切，所以我们透过感官，滋养自己，那包含我们无法想象的范围。

主持人：一旦身体重新获得自主权，不吃食物，靠普拉纳而活就变得自然而然。

亨利：当我们到达这个阶段，感官将有非凡的能力。之后会发生什么事情？--您活在自己气场中。现在您的气场如何？那是您的能量场，一种环绕您的能量场。首先气场占惊人的部分，您能把它推到尽可能的远，到屋子的大小，到房子的大小，到一个地方的大小，过一会儿，您把普拉纳集中到这气场中，普拉纳变得很密，您一天24小时从皮肤的每个毛孔被喂养，然后您不用再做什么，您一直被滋养，当您到达这个阶段，您真正可以说自己靠普拉纳滋养，因为您不再需要任何东西，您不必担心一切，细胞将从普拉纳中得到所需要的一切。

主持人：据亨利所说，一旦达到禁食状态仅靠宇宙能量维持自己，我们意识和感官扩展，超越自我和他人之间的分别。

亨利：靠普拉纳滋养时我们会达到“至福”的等级。普拉纳一词来自印度传统，中文叫“气”，气功、太极拳。玻里尼西亚人称为“玛那斯”（Manas）。众所周知，有史以来存于所有的传统中，“至福”没有相反的部分，没有反面，意思是我们将一直感到满足，没有片刻感觉空虚，感觉到满满的的爱，使我们感到不再孤单，寂寞感消失。

若整个宇宙是巨大的拼图，我们感觉就像其中一块拼图简单地占有自己的位置，不多也不少，只是在正确的时间在自己的位置上。从此生活中有圆满至福的感觉，让我们不再感到悲哀，永不被遗弃。。

主持人：禁食除了能和宇宙的能量精神沟通之外，对身体的利益极大。

亨利太太对亨利说：现在您不再生病了。

亨利：没错，我们不再生病了，我们不再变老，不再知道虚弱，可以走数小时，可以做事数小时，可以做许多许多事。