上古真人医话选刊2

 2009年1月18日 上古真人讲四气调神大论篇第二 （文字稿）

《四气调神大论篇第二》原文
【春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
　　夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
　　秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
　　冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
　　天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀槁不荣。贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。
　　故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生。逆之则死，从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。
是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。】

【第一节课】

今天我们讲《黄帝内经》素问里的第二篇有关于四气调神大论的内容，包括它的一些术数的内容。上节课我们讲的是第一篇，就是上古天真论里面，关于男女里面的一些术数的内容，男子以八为循环，女子以七数为循环，这是人类生命的最基本的数的内容，实际上中医的很多理念是属于术数的内容，它有个根基、根源是来自于哪里呢？主要来自于天道，因为有句话我们比较熟悉：人法地，地法天，天法道，道法自然(--出自老子<<德道经>>)。实际上就是自然之道，我们通俗讲就是天道。那这个自然之道包括的是什么呢？包括了天上的太阳、月亮和五星，在整个太阳系之中星球运行，周期性的运行影响了在地球上生存的万物，当然这个万物当中包括了人类，生老病死这么一个自然性的规律性的现象，我们称之为天道。这里有一个问题需要大家首先要掌握的是什么呢？就是我们看在，包括今天我们所有的科学家包括天文学家所掌握的宇宙之中星球，就太多太多成千上万、有上百万个星球，但是到目前为止，所谓的外星人只存在于小时候这种幻想想象之中，目前的科技并没有发现真正的生物的痕迹在任何其它的非地球的星球上，还没有看到其它的有生命的星球存在，也就是说到目前为止整个宇宙我们人类所掌握的所有星球唯一一个有生命存在的就是我们生存的地球。那么这个说明什么问题呢？说明地球上的环境这是唯一一个能产生生命现象的环境，这个环境包括空气、土壤、水，包括阳光，所有其它比如说火星上、木星上的环境不能够产生生命的现象，找不到有生物存在，这说明什么呢？说明地球是唯一的，地球的环境是唯一的产生生命的条件。
我们掌握医理的话，首先关注的是一个正常的生理状况和异常的病理现象，一定要首先掌握这两块的知识内容。那么我们所说 只有地球这种唯一的生存环境能产生生物，那这个生存环境是怎么产生的呢？为什么与其它星球的环境有根本的不同？这主要是因为不同星球的距离、不同的运行规律所导致的。对地球来说与地球上万物最直接的联系的星球，最近的是月亮，其次就是太阳，这是对地球影响最主要的，其它包括火星、木星、水星、土星、金星还有一些彗星，还有周天28宿的不同的星座的其它的星体，对地球上的环境变化都会产生相应的影响。这就是说如果要掌握最基本的地球上生物的生命规律的话，你首先要了解对地球产生最主要的最重要作用的其它的星球，那么对人类来讲最主要的是月亮和太阳，首先你要有这么一个概念，要明白这个概念。那么月亮和太阳它们是怎样运行的？它们有什么规律？然后对这个地球上的生物包括人类有什么样的影响，这就是我们需要关注的。
从人类的科学史、历史来说，天文学的历史是最久远的。我们知道了这么一个基本知识点以后，我们再看所有内经的中医经典的知识的话，就明白它这所有的知识都有个背景理论在做支撑。说到这里的话，我想很多同学以前对中医有过误会，认为中医的很多知识是比较模糊不很精确的，认为到目前为止的话就是西医更准确更精确一些。实际上我们可以比较一下，我们来看这个问题，中医理论基础是什么？刚才我已经讲了这个天道、天体运行的规律，一年的地球围绕太阳的时间是多少呢？是365.25天，这个非常精确了，每4年闰一日，每4年那0.25乘以4就变成一整天。每4年闰一天，365.25这是个非常非常精确的数字，我们看西医的这个数据的话，比如说做血液检查，你的白细胞比例是多少到多少，你的红细胞比例是多少到多少，正常范围，它是个范围，就是从多少到多少，就是说当它的检查指标是一个范围的时候，不是精确的指标。它不像是说一年地球围绕太阳，内经讲一岁就是365.25天，就是非常精确的。那么西医的检查指标只是一个范围，不是一个很精确的数字，没有，所以从这个角度讲，中医的理论基础更加精确更加准确，所以大家一定要清楚，中医并不模糊，是非常清楚的，这个理论基础非常清楚。在内经之中，这个理论基础其实就是五运六气。我以前也给大家讲过学习中医经典理论有个怎么样的思路，就是以内经的十篇大论为纲，然后我们在看外感的时候呢参考仲景的理论，在看内伤的时候主要辨清楚两个火，一个是君火，一个是相火。这其实就是掌握中医经典核心内容最基本的一个思路。
说了这么多，与素问第二篇四气调神大论有什么关系呢？我们接下来就可以看条文。
“春三月，此谓发陈，天地俱生…….养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少…….。”这个春三月实际上讲的是运，春夏秋冬实际上讲的是这么一个概念，五运六气里面五运的概念，春天是三个月，那么五运主运开始于太角或少角，太角开始于丁戊己庚辛，少角起始于壬癸甲乙丙，就是丁壬为五运的主运或开始于太角或开始于少角。讲一下，大家要有深入去掌握，意思是什么呢？就是春三月、夏三月、秋三月、冬三月四季实际上讲的是运的范围，很多同学不清楚春三月、夏三月、秋三月、冬三月四季跟五运六气有什么关系，大家没有这个概念是吧。实际上它跟五运六气有直接的关系，具体五运当中怎么来看，除了运气七篇之中的那些内容以外，实际上《黄帝内经》的每一个章节之中都有，因为它始终是天人合一的整套理论，而且这一整套理论非常明确，并不模糊。春三月，我们在讲春三月是怎么样的概念呢？就是寅卯辰这三个月，用十二地支来说，这就是六气的内容也加进去了。
“此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起”刚才群里有同学在问这个睡眠的问题，那么是不是说每天都要亥时入睡然后寅时起床（寅时就是早晨3-5点的时间），我的回答刚才在群里也提到了，一年的四季作为规律性的范围来讲、周期性来讲，那么有年的周期、有月的周期、有日的周期，还有时的周期，年月日时这四块，那么你讲了时的周期，实际上年月更重要于日和时，举例来说，像疫病，以前讲疫病时也讲过，就是疫病跟年有关系，年这个运气跟疫病有关系，那么日时也重要，因为它涉及到气血的流注的问题，但是《黄帝内经》明确讲“四时阴阳者，万物之根本也”，那这个四时阴阳讲的就是年和月的概念。其实这四时阴阳就是我们刚才讲的，春三月、夏三月、秋三月、冬三月这四季，那么春三月是寅卯辰，夏三月是巳午未，秋三月是申酉戌，冬三月是亥子丑，很清楚；然后这里面讲的辰戌、丑、未这四个属于土月，就是三、六、九、十二属于土月，加上四季的月份就是木、火、金、水，这五运就完整了。其实用节气的概念来讲就是24节气，春夏秋冬就联系在一起了，所以我们在具体看，那么春三月、夏三月、秋三月、冬三月等等它们具体的人与天地怎么去调神，对人的生命来说，神为最高级的层面，那么四气其实也是根据主运来说怎么去调理我们人身，怎么样去天人合一、去顺应天道、顺应自然之道，保持人体正常生理的运行，你能够与天道有一个良性的互动，所以能够得到天地之气的帮助，保证我们生命健康的质量，就这么个意思。
“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。”实际上这里的“夜卧早起”春三月也是“夜卧早起”，包括秋三月“早卧早起”冬三月“早卧晚起”，这其实最后具体什么时间呢？冬三月里有一句话“必待日光”，跟着太阳走。俗话说“日出而作日落而息”，具体什么时间呢？那你就“必待日光”，就是太阳升起和太阳落山的时候，其实就是像北京天安门广场上每天早晨升国旗的时候，无论一年什么时候，它都是太阳升起的时候国旗就升起来。那这个时间就是“必待日光”的时间，这就是春夏秋冬你都要跟着阳光走，阳主阴从就这么个意思。这段话大家应该清楚了。春夏秋冬这四个季节的共12月份我们在睡眠时间上应该怎样去遵循自然之道。
当然内经讲的话都是非常精炼的，“夜卧早起”“早卧早起”“早卧晚起”概括了一年四季的睡眠的规律，就是起居的规律作息的规律，如果你违反了这自然之道的话，会出现什么问题呢？也就是说五运的规律人类没有遵从，没有遵从自然之道，违逆它会出现什么情况呢？在春三月的时候如果你违反了养生之道这个自然规律的话，你就会伤肝气，因为五运与五脏有关系，中医的脏象理论其实就来自于五运六气，中医的经络理论也是来自于五运六气，就是来自于天道，天人合一的自然规律。那么五脏就是脏象学说之中的五脏：肝、心、肺、肾对应于春、夏、秋、冬，那么你违逆了春三月的运气的养生之道就会导致肝气的郁结或者失去疏泄功能等等。那么到夏天的时候，肝气，就是前面的运或者短或者长就会导致后面的运就会有一个阴阳异位，气交异、阴阳异位，换句话说，一年四季每个运气72日，你前边或者60天或者80天都会影响到后边的，明白吗？那么其实也就是《黄帝内经》讲的“夏为寒变”“秋为痎疟”“冬为飧泄”“春为痿厥”，其实就是这么一回事。它有时间上的明确的，举个简单的例子吧，你夜卧早起在春三月的时候，你跟着日光走，你72天都是这样睡的，保持睡眠时间，你后边到夏季来临的时候，你跟天道自然规律走得非常顺畅，春天走得好，夏天一点问题都没有，夏天走得好，秋天也没问题，冬天走得好，春天也没有问题，就是这个意思。如果春天你作息不规律，有些上夜班的朋友整个就是阴阳颠倒，对他的影响是比较大的。我记得前年我在诊所的英国的一个空姐，她基本就是晚上工作，我看了她的舌头，裂纹特别特别多，阴气极为不足，但她表现出来却只有偏头痛，并不特别严重的症状，这其实是属于内伤，她并不是像外感的症状那么明显那么严重，她其实是一个内伤是一个长期性的，给她调了一段时间，但是她也比较忙，有时能来有时不能来，一飞飞到美国就又不能来治疗了。所以举这个例子告诉大家怎么养，不要害怕，最后我们都可以调回来。你掌握了这个天地自然之道后，你就可以利用这个天地自然之道来帮助我们保持我们生命的质量，《黄帝阴符经》讲“盗机”，怎么“盗机”，掌握自然规律之后，天地在什么时候阳气开始升你就去“盗”这个阳气，天地在什么时候收敛这个阳气，你就避开这块，这就是“盗机”。你先掌握规律然后，说白了就是“踩点”，你去踩好点什么时候是这个阳气来你就能够利用好这个规律，保持自己的生命质量，这样说大家应该能明白。内经讲的篇章很多都是这样的，与天地自然的规律联系起来，内经十篇大论为纲，然后各个章节你就能有一个整体的概念。第二篇四气调神大论后边也讲“逆春气则少阳不生，肝气内变”，这实际上就对应前边“逆之则伤肝”那一段，当然这个前面讲的是脏象之中的五脏，后边讲的是六经里面阴阳的理论，前面讲的是阴后边讲的是阳的概念。前面讲的是五脏阴的概念，后边讲的是气，阳的概念。
“逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。”这实际上把运与气（运为阴，气为阳）统一起来，所以下边接着讲“夫四时阴阳者，万物之根本也”，这就是说明年月日时都是自然的规律，但这些自然规律我们怎么有主有次怎么样去判断呢？四时阴阳就是五运里的四气的概念，阴阳就是整体上来说，四时就是分着来说，用易经理论来讲就是太极生两仪，两仪生四象，四象就对应四时，这就是为什么讲少阳、太阳、少阴、太阴这就是四象的概念，所以《黄帝内经》是对周易理论的应用或者说整理发展到医论上的最完整最精确的这部经典。所以大家学易经的时候学不明白，其实你把《黄帝内经》学好，易经你就能掌握得很好，如果是易经理论不错，再看《黄帝内经》，那你学的也会注意也会有帮助。其实中国传统文化精髓内容是一整套的，所以说应用到医家是一套理论，应用到道家是一套理论，应用到儒家又是一套理论，不是的，其实都是统一到一起的，所以这么一讲，这一篇四气调神大论的术数内容就很清楚，学起来也就很简单很容易了。那么后边的生气通天论、金匮真言论、阴阳应象大论等等往后的其实都跟天道的理论统一在一起的。那么天道这个理论作为根基，在这个根基上十篇大论为纲，在这个纲的基础上我们去掌握每一篇的内容，其实并不难学。《黄帝内经》的内容其实并不难学，倒是灵枢经会有一些难点，素问其实并不难，包括这个病机的分析之中，象至真要大论最后就进行了一个整体的总结，把总纲和各篇的分章内容统一在一起，用一篇的内容把它讲了出来，内经每个字呢都是非常有价值的，至真要大论这一篇内容是最多的，因为它是一个总结篇。所以这篇内容是非常非常重要。在中医秘图完整版里边我把至真要大论这一篇最主要的病机十九条的内容给大家整理了出来，目的是让大家清楚“内伤辨二火”这“二火”怎么去辨，具体怎么联系，把它整理出来，方便大家去学习去掌握这块思路。我们明确一点，中医理论非常精确，那么西医理论反而貌似精确其实并不精确，如果你真是精确就不是一个范围，是20万还是21万这是很不确定的一个数。中医理论的根基理论是非常精确的，一岁就是365.25天，一年就是360日24节气、有五运有六气，这非常清楚非常明确，不是361天也不是362天。《黄帝内经》所用的也主要是用的年的概念，用岁的也有，但象五运六气它用的主要是年的概念，就是360日的这么一个概念，那么每隔19年闰7次7个闰月，掌握这块内容对学习中医理论会有极大的帮助，所以大家一定要重视起来，要认真起来，所以我以前讲课时也反复强调这块，反复强调天人合一、天道、天、太阳和月亮它们的运行规律影响到地球上的万物，而只有这个环境，太阳与月亮产生的这么一个环境，宇宙中唯一的环境生物能够生存生长的一个环境，这个环境具体是怎么回事，它的规律是什么，我们要掌握它。你把这个规律掌握好，在这个环境之中生存的万物它的生理、它的病理你就能掌握，这就是为什么《黄帝内经》后边也讲其它章节也讲宇宙万物浮沉于生长之门，其实这么一个环境的问题。中医不关注什么细菌病毒的概念，包括禽流感H5N1型这各种病毒类型或者是非典啊什么病毒类型，不关心这些，它关心的是一个环境，那么环境呢它背后还有一块知识，就是什么样的规律产生了这样的环境、这种situation、这种情况，所以你要搞清楚前面的规律，后边环境的产生，你就有根基了，知道它从哪儿来的，这里面有数的概念，还有象的概念，象数理气，整套中医理论就是这么去串起来，所以病毒你不用告诉我，没有用，没有意义！
（“19年7闰”，谢谢这位同学。）
你掌握了这个最根本的天道的规律，太阳月亮和五星还有28宿，然后产生了不同的地理九宫上不同的地理位置产生了不同的时间空间的环境。在这个环境之中所生存的万物包括人类，他们有不同的象的出现，前面是数，后面是象，那这就很清楚，那这套理论掌握起来呢，有明白人带你去掌握就会很快，而且走的路也比较正确，如果你要光靠自己去摸索的话你就要下相当相当苦的功夫，没有个5年8年不容易，很难入门。老师带你呢快一点，认真学习一两年就可以。这个《黄帝内经》在中国文化的地位是非常重要的经典，尤其是今天我们中国综合实力在不断上升，中华文化也在不断崛起复兴，大家掌握中国文化经典的内容，可以从《黄帝内经》入手，《黄帝内经》这一整套知识掌握好的话，大家将来都会成为不说是国学大师吧、起码说在国学这一块的造诣肯定是相当高的，那么这个作用是什么呢？它的作用不仅仅是具体到我们每个人、家庭养生、祛病、延年益寿，包括将来大家退休以后有了充足的时间去修道、去修丹修仙等等，最主要它能帮助你从家庭的层面到社区的层面到包括公司也好、包括国家也好，它的一整套的提升、质量的提升、生存质量的提升，这不就是刚才讲的那个么！春三月不要逆肝气，夏三月不要逆心气，秋三月不要逆肺气冬三月不要逆肾气，就是你要顺应自然之道，就是“天气”。还有个“地气”，“天气”是客运，比如家里来客人了，“地气”就是“主气”和“主运”，那么“人气”是怎么回事呢？“人气”就是在“天气”“地气”两个客观规律的综合作用之下产生的这个，比如说这个人的秉性性格如何，这个人的运气如何。象批八字也讲人的运气这个概念。
正式学员的话有一张图是60甲子遁甲表，这个60甲子遁甲表可以帮助，其实它的作用是很多的，同学还没有用好它，将来有机会帮助大家去掌握这张图的使用。这张图能够让你明白“天气”“地气”和你自己的心态，你可以准确预测出在不同年份对你的心态是怎么样的，非常清楚。那么这个心态是怎么产生的？在人体上具体到人体有形层面来说，我以前有张图叫做“道生一，一生二，二生三，三生万物”，一就是大脑，二就是心与肺，三就是肝脾肾，实际上“天气”主要指大脑这一块，那么“地气”这一块主要讲的是肝脾肾，“人气”呢其实讲的是心与肺。心主神明，你的心性，比如我们修炼，无论你是修道还是修佛，最关注的一条是修心性的问题，所以心性这一块就是人自身的“人气”的问题。比如说从1984年到2004年这个前面我也讲过，这20年是兑七金运，2004年到2024年是艮八土运，这就是“天气”，那么“地气”呢实际上就是通过60甲子遁甲表，你掌握土运每一步，几个八字，把你每十年所走的位置就是“地气”的问题，你掌握好。那么你就清楚天是财、是官、还是运、还是食神，那么地是财、是官、是运还是食神。它们两之间天气是什么，天气就是你脑子里想什么，地气就是肝脾肾是什么状况，它们两之间的结合就是你的心性心态是怎么样，就这张图的应用范围也很广，它能够预测你一生的命运，非常重要的一张图。有空给大家讲讲。
我们这篇四气调神大论的内容可以让大家掌握一个自然规律，尤其是五运的规律，具体到每一个月份，寅卯辰春三月，我们怎么样去适应它，这就好比说怎么养生，《黄帝内经》这一篇内容就是讲养生之道的一个大纲，怎么样去养生，在一年四季当中总的规律、核心内容已经给大家讲出来了，大家要非常认真的去对待这块内容。只要你真正严格去做，我们会怎样？你会生存120年没有问题，这是人类自然的天寿的问题，因为男子前64年女子前49年这是天寿，之后就是用你以前所储存的，64岁以前49岁以前所储存的天地之气，你所储存的天地之气来自于天地，怎么样储存呢？就是这篇内容所讲的，四气调神大论所讲的，春夏秋冬四季12个月份怎么去储存，就是讲储存的这套方法。如果你没有储存好会怎么样？这篇文章也讲了，逆春气则怎么样……这就是讲春三月没有储存好，天地之气没有“盗”进来，不但你没有“盗”进来，你还泄了不少，你肝气就会内变，到了你过了天寿以后或者没过天寿，就会开始出现问题，肝气内变、心气内洞、肺气焦满、肾气独沉等等，这就是从整体上来讲，后边的一些篇章具体讲肝气内变会怎么样，心气内洞又会怎么样等等，就这么一个概念。
（休息10分钟再回来给大家接着讲一下丹道的一些内容，《黄帝内经》里有很多内容，既是养生祛病同时又是修道，有不同层面的，等下给大家讲讲这块的内容，每一篇内容都有具体的讲。好，先休息10分钟。）

【第二节课】

开始讲课，接着讲哈，刚才休息了一下。
实际上我们讲《黄帝内经》的很多内容并不是简简单单一个治病、养生，其实它涉及到的一些修炼丹道的内容。那么怎么去看待这一块的内容呢？修炼丹道的话它实际上也是要遵循这个天人合一的这么一个规律，主要体现在具体的数字上主要是24节气了。
记得前几天冬至的那节课我给大家讲冬至那天晚上大家应该打坐，那是一年一阳生，冬至一阳生，所以你要在冬至那天打坐的话，你得到的受益是一整年对身体都会有好处的。从月份来讲的话就是在朔月，就是天上看不到一点月亮全黑的时候，这实际上也是一阳生的时候。那么一日的话呢？子时的时候也是一阳生的时候，所以从年、从月、从日的角度，大家如果都能够去把握或者接收到、吸收到天地之”一阳之气”的话，这个”一阳之气”是春生少阳之气，是非常非常宝贵的阳气，不是这个夏天，夏天是属于这个“壮阳”，火力很猛，比方说我们做饭煲粥要用小火，不能用大火，大火做出来就把那个米饭烧焦了，那个汤就全蒸发掉了，所以我们要用它们这个温温的春温的这种温暖的气，就是”一阳之气”，这个”一阳之气”对身体无论是血液还是水液它的作用非常的好，因为它这个组织细胞也好、内脏器官也好、神经血液系统等等，提供非常充分的养分，为身体脏腑利用。那么我们身体就会保持一种很旺盛的生机状态，所以天地之道天人合一具体体现在24节气之上。24节气上呢有年的有月的有日的”一阳之气”，所以冬至那天打坐非常的好，朔月的时候打坐也很好，每天打坐，如果从年的打坐一次到月的打坐一次，到勇猛精进下大决心天天打坐的话，那么就要从每天的子时开始打坐。这是一个固定的这是一个自然之道，那么自然之道这一块实际上是这个河图或者先天八卦的这一块，这就是自然之道。不管你人类怎么改变，天地之道几万年几百万年它始终这么循环的。只要利用好这个自然之道，那么其实我们修道的话、修炼丹道修丹修仙实际上是个逆的过程。怎么理解这个逆反的过程呢？其实这就是洛书后天八卦所讲的内容。
刚才有个同学讲如果象这个一切疾病缘由都是命理所决定的话，那医学一途究竟能起到多大的作用，这个问题呢其实一切疾病的缘由都是命理注定，这其实讲的是先天八卦或河图，就是自然之道，因为自然之道，春天之后肯定是夏天，夏天之后肯定是秋天，秋天之后肯定是冬天，也就是说自然万物在天地自然之道的运行之下肯定由生到死，那么医学一途究竟有多大作用呢？医学的作用和这个道家的作用是一样的，就是向逆的过程，利用这个比如说刚才四气调神大论所讲怎么样补足天地之气，就在你天寿之内怎么去补足，你要遵循天地之道去补。那么怎么去补？就要遵循24节气去逆，那么怎么去逆呢？就要利用一阳生这个少火。内经讲的“少火生气，壮火食气”就这么一个概念，就是向逆的过程。如果你以前没有补足可以利用药物、可以利用针灸帮助你身体补益一些你以前失去的或没有补到的这个阳气或者这个真阳真阴。那么这块只是一个初级的有形的层面，还有高级的无形的层面，那这一块的话就是针灸可以调它但是很难补，艾灸可以补些阳气，这个阳气能够延缓你的寿命包括治疗疾病，养生长寿可以做到。但是如果你想不死成为神仙的话那么就要更下一番苦功，不下这番苦功你是不能升级的。就像我们买的电脑，从最开始的286、386、486到现在的奔腾到越来越好的，微软的操作系统WINDOWS7都要出来，这个升级的过程前边就有大量的这个研究工作，一个研究团队还有工厂去研究、设计它、去不断的更新，从286到现在的window7、奔腾CPU，无论是硬件、软件这里面有非常多的人去辛苦的工作，去设计去研发去工作才能升级到今天。换个角度看，中国历史上几千年来上万年从黄帝求教于广成子那个时候，包括那个之前道家这块内容，其实一直在研究它、实践它、去修炼它，从理上从实际修炼上去不断不断的更新不断的升级，一直到今天。其实今天的同学有非常好的机会，我掌握的这套知识我希望把这套知识能够共享出来帮助大家，其实这也是个积德的过程，以前跟大家讲过这个积德的过程，对大家有好处对我自身也有好处。如果大家每个人都能真正成为神仙的话，你现在没有时间的话你退休以后，你现在可以修炼一下心性，这等一下再讲心性这块。
刚才讲你退休以后就有大把时间去开始修炼，你80岁开始修炼你也来得及，这不是说非要等到80岁，你现在就开始去打基础，把基础打好，把这个天地提供给大家的养分—”一阳之气”利用好，到身体里面去。你将来修道也不难，你现在这个不用它，这么讲吧，你每天打坐的话可能很难做到，你每个月打坐一次，这个问题不大，你再其次的话每年打坐一次，起码能够做到吧，每年冬至那个晚上你坐个2、3个小时。但是你从来不坐，你一上去就坐2、3个小时你根本做不到。所以你平时每个月坐一次，那怕你坐半个小时、一个小时，所以我每天晚上我都坐一坐，就坐半个小时，这个效果要远远高于服药。一根老山参价值十几万，高级别的冬虫夏草没有几千、上万、十几万你根本……实际上最好的药物就在身体里边，只要掌握这个天地规律之后我们随时随地就可以吃一根山参、吃冬虫夏草，给你节省了大量的成本，这个是有百利无一害的事。但是怎么样去做呢？你就要遵循自然之道，这套自然之道讲得最清楚讲得最准确最完美的这个就是《黄帝内经》所讲的内容，这就是经典之所以重要的原因之所在。那么现在中医学院的一些教育之所以失败主要原因就在于有人无天，研究的只有人道没有天道。其实这个人道最完美最健康的状态，它是基于你顺从了这个天地自然之道，这个情况下的人道才是真正的道。那个是假道，因为你很容易会被天地所“盗”，不能盗得天地之气，那么你的”一阳之气”呢就会每天都会被天地所“盗”，这个是互动的过程。在这个环境之中，在这个大球体里面，当然这个球体没有固定的外壁，就在这个环境当中要么你“盗”它要么它“盗”你，这始终是互动的，你“盗”不得就被天地所“盗”，就是这么回事。所以修道的内容并不复杂，它和这个学医的概念是一样的。
你始终要有一个概念，你始终要关注这个天人合一。那么天人合一呢就是天道的根基，就是“四时阴阳者万物之根本也”。那么这个四时阴阳万物之根本究竟是怎么样一套规律？有五运六气的规律、有24节气的规律，实际上它们是一整体，还有河图洛书、先天八卦后天八卦的这个其实都是一套的东西，只不过用了不同的名称、不同的层面来讲这个天地之道。
刚才提到心性的问题，现在就要修心性，在你退休以前，你怎么去掌握，你知道你这个心性的性质，用五行来讲，它的性质是什么。现在“天气”大家都知道“艮八土”这个五行当中属土，从2004年到2024年。之前讲课讲的癸未大疫就是讲疫病的时候也讲了一些，包括2024年到2044年这个是“离九运”就是“九徵”，那是火五行属火。所以说现在到2024年之前的五行属土，那么你的这个“天气”，你的“地气”属于什么，就是你的肝脾肾的性质是什么，你的运气是什么，你要搞清楚。这个60甲子遁甲表可以给你排出来，排出来以后你就清楚了，因为你的心性就是你的心肺的状况，五行属性决定于“天气”和“地气”的性质，这个从20年来说，那么五运六气呢主要是讲60甲子，具体到每一年，比如说2008年是戊子年，2009年是己丑年，每一年具体到每一个月每一个气每一个运，具体的性质是什么，这由大到小由宏观到具体、整体的方向大的框架搞清楚以后，具体到年月日时都一目了然的事。
我就始终不明白很多同学说学中医很难很复杂，之所以会觉得很难是为什么呢？是因为历史上有太多的医家，有明白的有不明白的，这些医家都发表了很多著作，中医的著作几千年来是汗牛充栋，大家会混淆，不知道谁的对谁的错，一定要清楚，“智者察同愚者察异”，就是历史上医家都有正确的地方都有不对的地方，你在以内经为根基的基础之上，你掌握了最根本的天道之后，你再看历史医家，他不对的地方看一下就好了，你不要过分较汁：“哦他这个错了，那就不能听他的这个，他的整本书就不能看了。”这个态度就不对，这个态度你就学不好，明白意思吗？你要看他说的对的地方，从不同角度他有一些个人的体验，就是“三生万物”这一块，万物都有不同的角度，帮助你去理解掌握。具体要治疗的时候，无论是砭针灸药、医疗技术还有些细节的东西借鉴一下没有问题的。
“智者察同愚者察异”根基就是天道，就是《黄帝内经》所讲的，“愚者察异”，聪明人看正确相同的地方，不聪明的人看他跟我不同的，说白了就是聪明人看优点，不聪明人看缺点，我没有恶意啊同学们，就讲这么个学习态度。其实很多的中医大家，你看他这个引用历代医家资料的时候，他引用的是正确的观点，就是他在对内经理论的理解之上的他认为正确的观点，那实际上中医整套秘图这其实是一套正确的观点一套标准，从这个标准你去看，其实有错误也无所谓，因为你已经明白正确在哪里标准在哪儿，就这么个情况。所以呢，从治病到养生到修道这整套的知识，包括文化的这个内涵内容，包括我们国家国民的质量、孩子的教育、小孩子怎么样去教育等等这一套，从出生到上学到工作的白领到退休的老人，整个的家庭，有一套的理论，几千年来所积累下来的精华的一套理论，去帮助我们改善生命的质量、改善工作的质量、改善学习的质量，都可以做到。你要掌握好这个规律。
像道家所讲的“急流勇退”，为什么要“急流勇退”？因为他清楚他的心性已经处于，比如说辅佐皇帝打江山的张良、刘伯温（刘基）这些都属于道家的人物，就是该上的时候往上上，因为你到了那个位置你不想上人家也会找你，那么该退的时候就要退。儒家就不讲这个，儒家就是讲舍命陪君子直到我死，我要替你服务到底。道家就不是，道家就是根据遵从自然之道该上则上该退则退。那我就清楚我什么时间该上，，我现在不是上的时候，但是我将来会上去，我自然就会跟着走，不会去违逆它。就是从你一生的命运、从你一生的疾病、从你家人的命运、疾病都可以掌握，那么你心里就非常踏实，你不会，所谓的“不以物喜不以己悲”，那么你怎么样能做到呢？你做到的前提是你已经有了这套东西，你知道在哪儿，非常明确，你是谁，你在什么位置，很清楚的一套。《黄帝内经》的重要性无法用语言来形容，非常重要，随着你自己的层面提高，内容会更多，但是需要老师能把这一套东西很清楚的给你解释出来。医生治病或是家庭纠纷、工作中的纠纷或你人生的一些选择等等，这些内容都需要你能把这套理论、这些道理讲清楚。
我在英国诊所给患者看病的时候也是这样，中医理论他可以不懂，但是天道他是明白的。地球围绕太阳转，月亮围绕地球转，这个谁都知道的，无论是中国人还是英国人那么你把天道一解释他就明白了：哦，原来是这样。比如以前给大家讲课讲过的五个手指头所对应的四季，这个道理他明白以后就会接受你的理论，不管你是中国人、英国人，没有关系。为什么我们中国人说“过新年”，过的是阴历年，就是庆祝月亮，1月1号是阳历年，就是地球围绕太阳公转一圈，阴历年实际上是月亮绕着地球走到一年以后然后走到它原始位置，就是360天以后，我们中国人庆祝的是这个。为什么中国人庆祝阴历要重于阳历呢？那是因为月亮离地球更近一些，从人类的生存繁衍来讲，母亲能够生育父亲不能生育，所以我们讲母爱是伟大的。女性怎么样的，实际上就是对人类繁衍来说，母亲更重要。对地球来说，月亮更重要。“日主寒温，月主风雨”，这句话出自《汉书 艺文志》，日主寒温，冷暖是由太阳所主宰，月主风雨，刮风下雨是由月亮所主宰，所以说父亲重要母亲重要相对来说母亲更重要，因为母亲能够生育，是这么一个概念。
把这个思路给大家理一下，你修道，前面第一节课讲的养生，怎么养生，第二节课讲的怎么修道，其实修道跟养生用的理论是一样的，就是天地自然之道，顺下去就死了。春天之后到夏到秋天冬天万物收藏，这是自然之道，谁也改变不了的。那么你知道修道其实把这个每个节气所生出来的”一阳之气”利用好，存到你身体里边，你的天寿就会自动延长，这就是一个客观规律，不以人的意志为转移。你吸收了你就活得长，你没有吸收你损耗掉你就被天地所“盗”，你吸收了你“盗”天地一阳，那么你就能够长生、长命百岁，甚至于你升级一下结出丹来你就可以成为神仙，人仙、地仙、神仙、天仙，其实他都有个物质基础、能量基础在那儿，你这个能量补足了，你这个肉身自然能升级，但是肉身的升级能量的补足需要你掌握天地的自然规律，掌握天地自然规律还要掌握你自身心性的规律，自然规律是五运六气。中医秘图都给大家整理出来，那么心性这一块其实就是60甲子遁甲表，这两个内容，天地人和气，中国古代的时候宋朝以前都是讲术数、讲太乙、六壬、奇门遁甲都是有传承的。出来以后呢，国家为了防止有人造反，预测出国家的走向，出了一些伪版本，假的和真的就混淆，鱼目混珠，然后真本又进行禁止，从政治上对民间掌握的一些理论进行禁止。其实现在中国人很不幸，很多绝学、精华的只是没有掌握好，也不是说你不想掌握，就是说不容易掌握吧，丢掉的东西太多了。
有句话叫“顺之则死，逆之则生”。“顺之则死”是什么意思呢？就是春天之后是夏天，夏天之后是秋天，秋天之后是冬天，春天是生，夏天是长，秋天是收，冬天是藏，就是那句话“尘归尘，土归土”，像树木一样，叶子春天开始长出来嫩芽，到秋天开始落叶，到冬天枯死，这叫做“顺之则死”。自然的规律就是生长化收藏的，这就是河图或者先天八卦所讲的自然规律。《伤寒论》里有一个《伤寒例》这一篇就是讲72病候、48节、24节气，72病候其实它就是讲自然之气、天地自然之气对人类的健康的影响是怎么样的。人体不是这样的，人体你要是顺从它，“顺之则死”这个“死”讲的是天寿的问题，天寿的“死”。很多人连天寿的“死”都做不到，天寿的死应该是120岁，很多人都做不到。我可以问下大家，大家可以想想，你真正见过谁，就是你亲眼见过谁寿命超过120岁的，没有吧，没有见到。所以我亲眼见到，没有，所以“顺之则死”讲的就是天寿的问题这一块，很多人连天寿“顺之则死”这一块都做得不好，就更谈不到“逆之则生”这块了。
“逆之则生”是讲即使天寿120岁你还能够补，你做到极致了，你还没有终止，那是说明什么问题呢，就说明逆之，你“盗”得天地”一阳之气”，这样能够清楚讲明白了。很多人看病包括现在很多的患者，其实他还是在“顺之则死”的状态之中，根本就没有逆，就是你活了110岁，孙思邈活到114岁他其实也是“顺之则死”，他只不过把四气调神大论这篇内容他做到了，他做得很好很到位，春夏秋冬这四个季节他做得很到位，那么他才能活到114岁。实际上我们讲第一篇《上古天真论篇》“和于术数，把握阴阳”，真人、至人、圣人、贤人等等就是把握程度的问题，把握100%你就是真人，把握70、80然后再降一格，把握60、50再降一格，其实就是这么回事。现代人连这个，你算吧，寿命如果活到80岁，那实际上你把握不到70%，就是你已经活到80岁了。我们讲人活到80还不错，还是顺从自然之道，农村有一些老年人等等。讲这些内容就是说你修道也好，大家不要简单理解到我去坐一坐就能开始逆了，你坐一坐呢，你可能更多的是补充你天寿的这一块的东西，因为以前没有人告诉你，你的气是怎么被盗掉的，怎么丢的都不知道，你气丢掉了你自己根本一点意识都没有，你不清楚，现在就把丢掉的这块先补足然后再谈怎么去逆，你起点都没有，你不可能跳过起点往后面走，不可能，你得一步步的往回走，就这么个情况。具体修炼的现象，男子斩白虎、断白虎、擒白虎等等无所谓其实就是不遗精，女子斩赤龙就是月经停止，就是一个是精液的精，一个是经血的经，从有形层面身体也会有现象，这个就是《西游记》里边81难过不同的关卡，交一个印信，现在我们讲签证，这个签证就是一个标志，这个身体上的签证身体上的印信是什么，就是不同的修炼阶段身体上会出现不同的反应，明白吗？就这么个意思，所以《黄帝内经》内容是非常丰富的。大家思路通了以后，学起来是特别有意思的，通过讲课给大家开阔思路，基本第二篇四气调神大论内容差不多是这样。
另外我想跟大家说一下，我们课讲了不少，我有个想法就是2009年过年以后，我想准备把《黄帝内经》的内容、《伤寒杂病论》的内容，按照顺序一篇一篇走给大家都讲一讲，开始整体的讲，就概念上去理解，然后在第二个循环把每一章的细节问题给大家讲，我不知道能不能走到那么远，走到那么多，但是我尽量，因为我09年可能会有一些变动，我说不好，但是尽力去做。但这一块我这么考虑就是过年以后可能会考虑正式学员我希望讲得更多一些，免费的学员可能需要你们认真考虑一下，希望大家抓住这么一个机会，把这一整套内容掌握一下，费用也不多，如果你要真心学的话可以跟我联系，如果觉得费用有问题的话那么可以缓一缓，这都可以。我有这么一个计划，其实目的也是希望这一套中医尽快能给大家传承下去，因为我比较了解我自己的运气，我可能将来会非常忙，无论英国也好，国内也好可能会非常忙，可能会没有时间帮助大家象这样每周能踏踏实实坐下来聊这么两个小时聊这么两节课，这我在考虑之中，现在还没有确定，现在就在考虑之中。这个时间也要抓紧，因为这段时间国内可能有些项目正在跟我联系，并且也在考虑要不要入手。
所以《黄帝内经》和伤寒杂病论，《黄帝内经》的内容和汤液经法。当然汤液经法现在已经失传了，虽然它失传了但是医圣张仲景把汤液经法经方内容继承得非常好，甚至又发展了一些。我们看《辅行诀》里讲，张仲景所用的方子其实原来名字不一样，和原方名称是不同的，原名都是道家的，什么朱雀、玄武、青龙、白虎，仲景把它发展了。中医经方也有个发展的问题，但这个发展你不能乱发展，你必须有根，做事必须有规矩，规矩其实就是方圆，就是天圆地方天地之道，这就是规矩，所以中规中矩就是这个意思。我希望有一批学生在掌握这个中医经典的核心知识以后呢，你们也能做到象医圣张仲景一样去发展，把经方发展，因为虽然他是医圣，但他毕竟个人精力有限所以他在中医的整体发展上还无法做到面面俱到，就比如说经方伤寒杂病论里的药物一共119味，实际上《神农本草经》里的药是365味，还有很多药没有用，那么这些都需要我们在掌握中医经典核心知识基础之上把它发展出来，这个才意味着，如果这些能发展出来的话这个才真正意味着中医中国传统文化的崛起和苏醒，那不止365味，甚至更多。所以我的想法比较好，但能不能实现这个不好说，希望能够这样吧。但是从国运或者天地之运来讲的话，有这种可能性。因为以前跟大家说过，2017年后才是中国真正崛起的时候，到了2024年进入离九运，道家肯定会崛起。我希望今天在聊天室的一些同学们，大家都是有这方面缘分的，你们之中的某几个或更多的同学能够参与到中华文化的崛起和复兴之中。那么我在这段时间也会做一些准备，包括国内一些准备国外的一些准备，时机到的时候大家都会知道。讲这些内容是让大家明白，把眼光看长远一些，不要仅仅是学习一些知识，要用它，将来你肯定要用到的，这么一个情况。所以呢跟大家谈了一下计划，跟大家谈了一些想法，希望大家能明白。
不光是治病、养生简简单单医疗方面、医学方面、修道方面，还有更广大的，国家兴亡匹夫有责，何况现在是非常好的时机。那么可能有些退休的朋友呢更多关注健康的问题，这个没有问题，你应该更多关注于养生和修道的问题，进入到真正的“逆之则生”的过程之中，那么年轻的同学朋友呢你们就应该有一些更大的志向，拯救中华文化，崛起与复兴。这些知识给大家一个开门钥匙，进入真正的文化殿堂里面去，你把它发展起来。很多同学认为医圣张仲景的水平太高了，他水平高是因为他继承得好，假如我们也能继承到，他的那套知识，你可以做到他的水平，甚至于更多发展，就是说他已经发展了的那些东西他已经研究的这些东西就已经现成的了，还有他精力所限没有研究没有发展的那块东西就需要大家去发展它，就这么一个情况，把它完善起来。从我在英国这些年诊所工作的经历来看的话，无论是哪国人这些知识只要他明白道理以后他都能掌握，很多英国患者都希望我能开班、在英国给他们讲课，但我主要还是治病为主，我希望这套东西国内的同学先掌握。我在考虑要不要讲给他们，给他们讲的都是一些表浅的，不会有深入的东西。
现在还有点时间，休息5分钟，马上回来给大家回答一些问题，大家再准备准备问题。.threadtags_tag {margin:0px !important;background:none !important;padding:12px 0 !important;color: #444 !important;}.threadtags_tag span {border:1px solid #EFEFEF; padding:10px 14px 10px 32px; background: url(http://images.5d6d.net/dz7/templates/default/tag.gif) no-repeat 10px 50%;}.threadtags_tag a{color:#996633 !important;}