Lola Glaudini imdb:《人体经络使用手册》转载（二）.我的推腹法体验

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/24 08:31:36
恶心、闹肚子、便秘的克星——天枢                      天枢在肚脐旁边两寸，也就是前正中线和乳头连线的中点线上与肚脐平的那一点。在肚脐眼两边各有一穴。      天枢是大肠的“募穴”。“募穴”就是五脏六腑之气集中在胸腹部的穴位。募穴分布都在胸腹部，而且大体位置和脏腑所在的部位相对应。因为募穴接近脏腑，所以不论病生在内，或外邪侵犯，都可以在相应的募穴上有异常反应，如压痛、酸胀、过敏等，因此可以根据这些反应来诊断和自疗相应脏腑的疾病。      天枢穴所在的位置从解剖上来讲，刚好对应的是肠道，所以点揉天枢可以增加肠道的良性蠕动，对便秘、消化不良、脐周疼痛、恶心呕吐有很好的作用。还有拉肚子（痢疾）.相信大家都知道拉肚子的烦恼，每天要跑无数次厕所，整个人的精神全受影响。但是指压按揉天枢穴会有很好的疗效，力量稍微大一点，按在空位上并轻轻地旋转，还可以加上艾炙，艾炙天枢可以化湿，两者合用的话功效会更明显。                      以上摘自《人体经络使用手册》    （再说说我的体会：自从看了郑老师的推腹法后，我每晚睡前和早上起床前都会用两分钟推揉我的腹部，刚开始的前两天，左上腹推有一块地方很疼，推了几次痛点就消失了。按郑老师的话来说，这也许是一个潜在的病因，但我们在它发病之前消灭了，那么病也自然就没了。还有，我一直在上腹部心窝的部位感觉有一块比较硬的，也不痛，这段时间重点在推揉这个部位，推了有一两星期了。现在发现这个硬块也慢慢消退了，基本瘪下去了，所以也就不容易有腹涨的感觉了。所以一定要在疾病产生的盟芽阶段把它消灭，那么我们离健康也就越来越近了）
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