偶看新闻幸运日 电视剧:冬季养生菜的做法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 03:37:43
- 冬季养生菜的做法 我喜欢私藏
——————————————————分割线————————————————————古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热性的食物，而晚上吃热性食物...[详细]
冬季养生 一定要知的二十六条生活小常识：1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽 ...[详细]
冬季气温低，天冷影响人体内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。所以，冬季适当进补对御寒很有好处。立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉...[详细]
冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足,就会带来一系列的不适反应……[详细]
煮熟的米饭和番茄汁，哪个更容易坏？最新调查发现，只有两成家长知道米饭比番茄汁危险，家长们对可能存在危险的食品明显认识不足……[详细]
冬季我们最大的烦恼就是听：我最近食欲太好，又胖了！怎么办？该怎么办呢？能不能在享受美食的同时，其实关键是你的饮食，你要选对……[详细]
为了抵御冬季较低的气温和寒气，我们不知不觉吃进了不少高热量的食物，各种各样的美食也让我们的嘴巴欲罢不能。某一天站在镜子前……[详细]
天是减肥的最佳季节，但寒冷的天气也会使胃口大开，如何在吃饱、吃好的基础……[详细]
冬季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干……[详细]
在气温急剧下降的时候我们应该如何应对？教你暖身养生、稳定新陈代谢……[详细]
根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴……[详细]
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心……[详细]
忌吃狗肉后立即喝茶，狗肉不但营养丰富，而且产热量大，增温御寒……[详细]
火锅时，肉片是不可缺少的一道原料。涮肉时，要注意以下几点：肉片越新鲜……[详细]
最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸……[详细]
原文链接：http://www.meishichina.com/Topic/CaiPu/DongJiYangShengCai/
我喜欢 私藏 评论(0) 发布于2011-12-6
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pisces
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