哪些人容易得癌症

时间:2011-01-21 来源:瑶医网 作者:瑶医专家组      一、癌症的高发人群
　　现如今社会，人们常常是谈癌色变，虽然人们害怕也尽量的避开，但还是有一些不幸的患者被癌症盯上。那么，在日常生活中哪些人是癌症的"高发人群"呢？
　　所谓癌症高发人群是指那些具有某种多在因素的人群和长期处在某种易致癌因素环境中的高发人群，这类高发人群概括起来有以下几类：
　　1、癌症的家族和遗传性疾病人群：许多常见如乳腺癌、胃肠癌、肝癌、食管癌、白血病往往有家族聚集现象，这些具有家族性的恶性肿瘤发病年龄早，且有多发的倾向。
　　2、患有与癌有关的疾病人群：长期患有慢性胃炎、子宫颈炎、乙型肝炎、皮肤溃疡的患者易患癌症。
　　3、不良嗜好人群：长期吸烟的人群，易患肺癌，胃癌，喜饮过热的水、汤及吃刺激性或粗糙食物的人群易欢食管癌，喜抱怀炉或坐热炕的人易患皮肤癌，长期酗酒者易居食管癌、肝癌。是的。　　　　　　　　
　　4、职业易感人群：长期接触医用或工业用辐照的人群，接受超剂量的照射后，易患白血病、淋巴瘤；长期接触石棉、玻璃丝的人群易患间皮瘤；长期吸入工业废气、城市污染空气的人群易患肺癌。
　　5、个性特质易感人群：精神长期处于抑郁、 悲伤、自我克制及内向的人群，易患癌症。
　　二、哪些人容易得癌症
　　除大气污染、工作环境等客观因素之外，有不良生活习惯、有明显性格缺陷、家庭及家族有癌症患者、有某些慢性疾病的这4类人是恶性肿瘤发病的高危人群。
　　癌症的高危人群有哪些，即哪些人容易得癌症？
　　(1)鼻咽癌高危人群：30－50岁的中青年男性，工作、生活于南方地区；
　　(2)肝癌高危人群：生活、工作于东南地区的40－50岁的中青年男性，且有饮酒嗜好、饮食不洁、患有慢性肝病者；
　　(3)直肠癌高危人群：40岁以上的中老年人，有高脂肪饮食习惯，并患慢性肠病的人；
　　(4)胃癌高危人群：40－60岁的中年男性，有吸烟嗜好、饮食不洁、慢性胃病者；
　　(5)乳腺癌高危人群：40－60岁中年女性，或绝经期前后的妇女，有肿瘤家族史者；
　　(6)子宫颈癌高危人群：44－55岁的中年女性，生活于山区或农村，并有肿瘤家族史者；
　　(7)肺癌高危人群：40岁以上，特别是50－70岁的中老年人，并有吸烟史者；
　　(8)食管癌高危人群：60－70岁的老年男性，在北方地区或农村生活并有吸烟史、饮食习惯不良、肿瘤家族史者；
　　(9)皮肤癌高危人群：50－60岁的中老年男性，工作、生活于内地山区或沿海地区，特别是从事露天作业者；
　　(10)白血病高危人群：40岁以上，特别是长期接触放射线者，可能是慢性白血病高危人群；而有白血病家族史的青少年，则是急性白血病高危人群；
　　(11)口腔癌高危人群：40岁以上，有酗酒及长期吸烟习惯，口腔卫生不良，或长期患龋齿及义齿假牙咬 对位不佳者；
　　(12)膀胱癌高危人群：50－60岁之间，长期接触苯胺、联苯胺、合成橡胶的男性；
　　(13)阴茎癌高危人群：40岁以上的中老年人，个人卫生条件较差，包皮过长者；
　　(14)子宫体癌高危人群：50岁以上，未婚、未分娩或产次较少者。
　　三、哪些人容易得肺癌
　　肺癌为当前世界各地最常见的恶性肿瘤之一，是一种严重威胁人民健康和生命的疾病。半个世纪以来，世界各国肺癌的发病率和死亡率都有明显增高的趋势。最新的肺癌流行病学研究表明，我国北京、上海、天津、广州等地的发病率和死亡率已居癌症之首。
　　专家提醒，下面10种人是最容易患上肺癌的，一定要定期检查，以便早发现，早诊断，早治疗。
　　1、烟龄超20年、日均吸烟超20支、40岁以上有长期吸烟史者。研究显示，年龄超50岁有多年吸烟史者，每6人中就有1人死于肺癌。
　　2、儿童时常处于二手烟环境，成年后又饱受丈夫烟雾伤害的女性。研究显示，30%的女性肺癌是由被动吸烟造成的。
　　3、吸烟又饮酒者。调查显示，这些人患肺癌危险比单纯吸烟者高。
　　4、曾接受过大量放射线照射者。有报告说，曾在欧洲阿尔卑斯山脉两侧开采放射性矿石的工人中很多罹患肺癌。
　　5、职业上接触无机砷、石棉、铬、镍者，接触量大、接触时间长而又缺乏防护，会增加患肺癌危险。
　　6、在厨房通风不良、排烟不畅环境下做饭15年以上者。研究显示，长期大量接触厨房油烟，患肺癌危险增1倍。
　　7、长期制作油炸食品的厨师。
　　8、肺结核、慢性支气管炎、肺纤维化、肺部瘢痕等慢性病患者。
　　9、有肺癌家族史者。
　　10、55岁后停经女性。受雌激素影响，其患肺癌危险会增加近一倍。
　　另外，医生介绍，要预防肺癌，可以从这几方面入手：
　　1、要戒烟。戒烟越早，患肺癌危险越低；同时避免被动吸烟，远离吸烟环境；吸烟者也应为他人着想，主动自觉控制，不在公共场所吸烟。
　　2、在有毒有害环境下作业时，应做好防护，减小职业危害；避免室内烟尘和装修污染，注意厨房良好排风；远离放射物。
　　3、蔬菜、水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养素，有利肺部健康，应适当多吃；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效，应适当多吃。
　　4、保持规律生活，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加抗病能力。
　　要注意的是，肺癌早期无明显症状，因此，即使不属于上述10类高危人群，每年到正规医院进行肺部相关检查也是很必要的。
　　四、缺什么营养得什么癌
　　癌症与饮食密切相关，食物讲究粗、淡、杂、少、烂、素
　　人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的，和体内缺乏某些物质也有关。因此，吃饭要遵循"粗、淡、杂、少、烂、素"六字要诀，才能构建起坚固的防癌战线。
　　缺β—胡萝卜素或致肺癌。肺癌目前仍然是我国的第一大癌症，除了和吸烟、女性习惯高温起油锅以致吸入太多含致癌物的油烟有关外，营养不良，尤其是缺乏β—胡萝卜素，维生素A、C、E与微量元素硒等，也是主要原因。因此，人们应多吃富含以上物质的食物，如绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。此外，路透社报道，日本癌症研究所最新研究指出，喜欢吃豆腐的男性，其肺癌几率会低。
　　缺蛋白质或致胃癌。胃癌曾一度被称为"穷病"，因为根据流行病学的调查，胃癌与膳食营养较差，特别是和蛋白质含量较少、优质蛋白质质量比例较低关系密切。不过，更值得警惕的是，近年来中国胃癌发病率仍然居高不下，这主要与我国人民食盐摄取量高有关。吃太多盐会腐蚀胃黏膜，发生萎缩性胃炎，而这是胃癌非常重要的癌前病变。此外，多吃腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物的食物也是重要因素。因此，想要预防胃癌，须减少食盐的摄取量，多吃新鲜果蔬，少吃腌熏食品。
　　缺膳食纤维或致结肠癌。现在，高脂肪、高蛋白食物在所吃食物中的比重越来越大，膳食纤维摄入量日渐变少。但前者分解产物中所含的致癌物要比纤维素高得多，作用于肠黏膜的时间又长，因此更易诱发癌变。建议要多吃膳食纤维丰富的食物，如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。
　　缺维生素D或致乳癌、肠癌。多项调查都表明，乳癌、结肠癌病人体内维生素D水平较低。而加拿大研究人员更发现，维生素D缺乏的乳腺癌女性患者因癌症死亡的几率更大。鱼、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等天然食品含有维生素D，要多吃；晒太阳也能帮助人体合成更多的维生素D。