动漫制作物语:生活提示：女人未高潮10原因 14个习惯永远25岁

1.分心

为了能够达到性高潮，美女们需要特别集中注意力。集中精神享受ooxx 而不要疑神疑鬼的总是想到‘我们家的烤箱是否开着’‘我似乎听到有人敲门’等等。不过，有时候也不能怪她们，因为这就是女生，她们总是会考虑这么多。

2.技巧很烂

一般男生并不懂什么技巧，他们也是不知道通过什么方法偶然从朋友圈里如获珍宝的得到一古老的视频，并偷偷的在某个没人的下午深入学习认真贯彻后的结果。跟着某爱情动作片瞎琢磨的结果便是，其实男生们自己也不知道对不对。所以，这时候也不要完全责怪那些傻傻分不清楚的男生。我们建议美女们虽然在ooxx中处于被承受的角色，但也需要适当的做出一些反馈，不要默默的承受，而告诉你的伴侣那种方式和角度才是最嗨皮的。

3.润滑不够

润滑不够的最大问题，常常是因为没有做足前戏。这里美女们需要让男生们明确一个到底，在这场ooxx中他并不是仅仅是一个享受的乘客，而应该是主导一切的船长。所以，别让他这么快进入流程，而引导他们一起来享受前戏。……》》

健康提醒：注意 5大常见症状表明女人肾虚

面色无华、眼睑浮肿

中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。具体方法是：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

怕冷

中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。……》》

美容提示：夜间保养 嫩白肌肤睡前做好三部曲

步骤一：放松身体

放松身体，热水浴、按摩。装满热水的浴缸是身心疲惫的你的最佳去处，要知道，泡一个暖暖的澡能有效提高你的睡眠质量。在泡澡同时可以滴几滴精油，对身体进行按摩，能驱散你精神上的压力，从而使身心放松。

步骤二：彻底清洁面部

彻底清洁面部。许多MM都知道要卸妆后才能睡觉，但卸妆的效果不仅靠你的努力，最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁，带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤，很快会出现各种问题，而使你的保养效果事倍功半。……》》

瘦身提示：春季快速减肥法 一月狂瘦30斤

1、每天清晨起床后喝一杯温开水或蜂蜜水(500ML)。

2、必须坚持每天的运动1小时以上，运动时间最好安排在饭前1个小时前或者饭后1小时后。运动项目因个人情况和条件自行确定：A、慢跑 B、跳绳 C、骑车 D、快走 E、呼拉圈F、散步 G、扭腰踢脚

3、远离油炸食品

4、饭后半小时之内，能站着，不坐着，能坐着，不躺着

5、适时奖励自己一下，(在一个星期内成功完成这星期的任务，奖励自己一点平常特别想吃的零食)这是对自己的一种犒劳！……》》

温馨提示：木瓜不仅美容 还能防5种癌

木瓜素来以其强大的美容功效，受到女性的挚爱。殊不知，不仅于此，在防癌方面，木瓜一样能让人受益匪浅。

温馨提示：影响夫妻生活质量的男性身体变化

排尿时间加长

上厕所是每天必须进行的事，但就这这么件小小的事，却让很多男性为之痛苦不堪。比如每次一有尿感，就要上厕所。本来每次上厕所十几秒二十来秒就可以解决的事情，现在要一分多钟时间才可以解决。每次上完，就感觉过了一个世纪一样漫长。在日常生活上特别不方便。

注意：男性排尿时间如果超过1分钟，往往就是前列腺健康亮起红灯的信号。稍微有点粗心的男性就会忽略排尿时间加长这一信号，长此以往，前列腺健康必定出现问题。到时候再来治疗，就会麻烦一百倍。……》》

温馨提示：葱姜蒜椒各适合烹饪什么食物?

做菜时用的调味品五花八门，可葱、姜、蒜、花椒这4样很多时候都少不了，有些人不管做什么菜，都要放上一点，殊不知，针对不同的食物，它们的调味作用也是不同的，烹调时应有所侧重。

花椒适合烹调肉食。中医认为，它有健胃、除湿、解腥的功效，可除去各种肉类的腥臊臭气，并且促进唾液分泌，增进食欲。烹调中花椒的使用方法很多，可以在腌制肉类时加入，也可以在炒菜时煸炸，使其散发出特有的麻香味，还可以使用花椒粉、花椒盐、花椒油等。不过，中医上认为，花椒属于温性食物，烹调羊肉、狗肉时应少放一些。……》》

温馨提示：14个健康习惯女人年龄停在25岁

少染发——护头发

每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。

不佩戴隐形眼镜——护眼睛

多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。

有氧运动——护鼻子

女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次1个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。……》》