偶看新闻冰雪女王真人版百度云:《红楼梦》中的祛病养颜秘方盘点
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 21:02:43
【导语】它是一部长篇小说，又是一部文学巨著，它是天下第一大奇书，又是一个永远难以参透的谜。它曾被后人解读千百回，而今又现养生奥秘，过去说：“看红楼掉眼泪，替古人担忧。”我偏说：“看红楼学养生，比古人长寿。”《红楼梦》中不仅有文学、有美学、有管理学，还有医药学，更有饮食与健康，一日三餐说学问，衣食住行皆文章，若要探究其中奥妙，待俺细细与您道来。
养生热点
《红楼梦》中的养生智慧
一部《红楼梦》，经纬纵横，包罗万象。它不是《黄帝内经》，却通篇贯穿养生哲理。精巧的红楼美食蕴藏着哪些养生诀窍？寻常的中医药材暗含多少祛病良方？贾宝玉爱喝的虾丸鸡皮汤可以防何病？贾母的一句话让一种茶蒙冤百年，究竟是对是错？鸽子蛋、茯苓霜……十二钗的养颜偏方您知道吗？莫道它们高不可攀，咱们在家就可还原。朋友们，在读故事之余，不妨也学学这些保健食疗、美容驻颜之术吧！也许会有意想不到的效果。 红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。
所谓饥饿疗法，不是真的一点都不吃，是适当喝些米汤，主要是大米汤，润五脏。患普通感冒时多喝白米粥。
红楼养生方法之二：不过量饮茶。
大量饮茶会造成体内鞣酸过多，引起胃肠功能失调。根据时间和体质喝茶很重要，下午4点以后不要喝浓茶。
红楼养生方法之三：学会捶背。
捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍微弯曲，手心为空地拍背，沿脊柱从上到下，从中间到两边。捶背的时间最好是下午3点到5点，这时效果最好。
红楼养生方法之四：寿从乐中来。
贾母的最大长寿秘诀是重视天伦之乐，爱热闹，不孤独。刘姥姥生性乐观幽默，平常心，这是她长寿的关键。
红楼养生方法之五：豆腐皮包子是“长寿包”。
豆腐皮有延缓衰老、美容的作用。对于“三高”患者来说，豆腐皮包子是非常好的一道健康菜。
红楼养生方法之六：酷夏养生法。
“夏不敞胸热不晾背”是书中的酷暑养生法。人体最怕着凉的部位：咽喉、颈部、腹部、胃部、肩部和膝部。
田连元戏说红楼养生经
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《红楼梦》中的养生智慧
一部《红楼梦》，经纬纵横，包罗万象。它不是《黄帝内经》，却通篇贯穿养生哲理。精巧的红楼美食蕴藏着哪些养生诀窍？寻常的中医药材暗含多少祛病良方？贾宝玉爱喝的虾丸鸡皮汤可以防何病？贾母的一句话让一种茶蒙冤百年，究竟是对是错？鸽子蛋、茯苓霜……十二钗的养颜偏方您知道吗？莫道它们高不可攀，咱们在家就可还原。朋友们，在读故事之余，不妨也学学这些保健食疗、美容驻颜之术吧！也许会有意想不到的效果。 红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。
所谓饥饿疗法，不是真的一点都不吃，是适当喝些米汤，主要是大米汤，润五脏。患普通感冒时多喝白米粥。
红楼养生方法之二：不过量饮茶。
大量饮茶会造成体内鞣酸过多，引起胃肠功能失调。根据时间和体质喝茶很重要，下午4点以后不要喝浓茶。
红楼养生方法之三：学会捶背。
捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍微弯曲，手心为空地拍背，沿脊柱从上到下，从中间到两边。捶背的时间最好是下午3点到5点，这时效果最好。
红楼养生方法之四：寿从乐中来。
贾母的最大长寿秘诀是重视天伦之乐，爱热闹，不孤独。刘姥姥生性乐观幽默，平常心，这是她长寿的关键。
红楼养生方法之五：豆腐皮包子是“长寿包”。
豆腐皮有延缓衰老、美容的作用。对于“三高”患者来说，豆腐皮包子是非常好的一道健康菜。
红楼养生方法之六：酷夏养生法。
“夏不敞胸热不晾背”是书中的酷暑养生法。人体最怕着凉的部位：咽喉、颈部、腹部、胃部、肩部和膝部。
田连元戏说红楼养生经