倪妮被培训成风尘女子的三大绝招
倪妮，《金陵十三钗》中成功扮演风尘女子的玉墨，本是毫无表演经验的学生气十足的小女子，但她却成功扮演了玉墨。包括戏里的其她风尘女子都演得非常到位。那么，她们是怎样由一个个毫无表演经验的女人，变成了戏中惟妙惟肖的风尘女子呢？现在我们就来看一下张艺谋是如何安排对这些学生气十足的小女子如何进行秘密培训的吧。
培训三大绝招之一：穿旗袍打三天麻将，练就风尘气
工作人员为“十三钗”搭建了一个特殊的培训工作室，桌子摆上上世纪30年代的物件，包括镜子、柜子、首饰等，“十三钗”穿上漂亮的旗袍，开始每天在这里的生活，因为这样能“让她们生活起来。”
负责培训倪妮的刘天池开始第一项针对培训是打麻将。刘天池解释，打麻将是秦淮歌妓平时接触最多的社交方式，“还有模拟她们接客时的语气、姿态，这些都要反复练习。她们离不开烟酒，几位女孩子坐在一起打麻将，输了要斗气，赢了满心欢喜。让她们随便生活，六桌麻将，十几个女孩子，输了的就起来伺候别人，给人按摩，或者喝酒，关系不好的坐在一起打还会相互斗气。”刘天池特意在麻将桌旁边放有烟酒、琵琶；就这样，女孩们连续打了三天麻将，刘天池透露：“她们头一天比较羞涩，动作学生气，放不开，后面我开始放那个年代的音乐，我不在现场看她们，我会对一个人说另外一个人有问题，会安排几个人挑刺，故意制造矛盾，所以后来就特别闹，有的不高兴了，有的骂起来了，大家越来越自然了。”有一次，刘天池在窗外偷看，发现女孩们特别自然，到了第三天就完全放开了。
培训三大绝招之二：在音乐中抚摸自己，了解自己的身体之美
刘天池做的第二步重要工作，是让每个女孩子都尽可能熟悉自己的身体，去发现自己身体的哪些部位最美，她表示：“演这样的女人一定要了解自己的身体，发现哪里美，哪里不美，包括自己的头发、鼻子等，怎样穿丝袜，怎么样解开旗袍的纽扣等。”刘天池说，有一天给“十三钗”的培训就是在音乐中抚摸自己，“我会让她们想你们从哪里来？这样情感更加真实，这时她们的话很少，会有情绪的波动。”等“十三钗”的情绪达到顶点，刘天池会把烟端上去，“我不会告诉她们抽烟是什么姿势，在情绪状态下，她们会不由自主抽烟。”刘天池透露，最后脱颖而出的玉墨扮演者倪妮对自己的身体最熟悉，“她很懂得如何去展现自己身体漂亮的一面”。
刘天池还给“十三钗”做一些带情景的训练，“比如战争背景下她们应该是什么样的状态，此外还会做一些情感的训练，训练她们的爆发力，如何吵架，有时会适当纠正她们的坐姿和站姿。”
另外，重点培养倪妮，让她拥有“大姐大”气场。关于倪妮，刘天池称“开始我就下意识培养她‘大姐大’的气场，因为生活中老大话最少，但说话很有分量，姐妹吵架特别凶的时候，她会出来制止，用巨大的气场压制她们，久而久之便在大家心目中树立‘大姐大’的地位。”
刘天池还透露，倪妮一开始也不知道自己演玉墨，“刚开始大家的机会都是均等的，在开拍前所有人不知道她要演‘大姐大’，直到培训快结束才知道。”
培训三大绝招之三：把自己想成一条蛇，才能摆臀扭腰
在片中，倪妮的“摆臀”走路法，摇曳生姿，风情万种。倪妮在接受采访时表示，虽然电影里看起来婀娜多姿，但其实在现实生活中实在太夸张了，“现实生活中应该没有人会那样走路吧。我是一个有点男孩子性格的人，平时也不打扮，根本不习惯那样走路。”
当被问及如何让“十三钗”练就“摆臀”走路法时，刘天池说：“会在训练中加入动物的概念，比如让她们想象成一群蛇，她们自然而然会扭动身体，让她们想象成一只天鹅，在阳光下梳理自己的羽毛，她们会做出梳理头发等优雅的姿势。”因此，可以说《金陵十三钗》的成功，刘天池老师立下了汗马功劳，
也说说倪妮的培训老师刘天池
说起刘天池这个名字，也许大家并不熟悉，但她曾在张艺谋执导的电影《活着》中扮演葛优和巩俐的女儿哑巴凤霞，也是一位地地道道的“谋女郎”。如今的刘天池已是导演、演员和中戏的表演教师三重身份，去年7月，刘天池接到培训“十三钗”的任务，一直到影片去年年底开机，刘天池与女孩们生活在一起，说起入选培训老师的原因，刘天池并不惊讶，“我和张艺谋有过合作，沟通起来比较方便，能领会张艺谋的意思吧。”
在入选“十三钗”的演员中，刘天池最先见到了倪妮，“当初张艺谋导演给我打电话说，这个孩子比较重要，但没有任何表演经验，还在备选中，你通过表演方面的经验看看她的可塑性。”提及第一眼见倪妮时，刘天池说：“她是一个亭亭玉立的女孩子，长得很干净单纯，她的身上没有玉墨的风尘气。”刘天池表示，当时倪妮很兴奋，但有点紧张，“一心等待老师教她学东西。”
据说，培训的主要目的就是让她们抽烟喝酒打麻将，摆脱学生气练就风尘气。有了张艺谋的“命令”，刘天池对“十三钗”的培训有了针对性，要把这些校园女生打造成70年前的风尘女子。刘天池说：“这不是常规的培训，首先我要让她们放松下来，放松地去讲述自己的故事，让她们真正觉得自己就是电影中的角色。”
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