我的家乡玉林市ppt素材:要吃的东西

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 15:38:27

要吃的东西 

绿茶(延年益寿,抗癌);

 葡萄皮(抗衰老的,不得心脏病,降血压、降血脂); 

 豆浆、黄豆、豆腐(抗5种癌,含有钾、钙、镁等,钙含量比牛奶多);  酸奶(维持细菌平衡,可以少得病);

蘑菇汤(提高免疫力); 

 老玉米(预防高血压和动脉硬化,脸上不长皱纹); 

 荞麦(降血压、降血脂、降血糖);

  白薯、红薯、土豆(润滑肠道、吸收脂肪、糖类,吸收毒素); 

 燕麦(降血脂、降血压); 

小米(除湿、健脾、镇静、安眠); 

胡萝卜(美容、养头发、养皮肤、不得感冒); 

 南瓜、苦瓜(刺激维生素细胞、产生胰岛素、不得糖尿病); 

 西红柿(抗癌、男人吃西红柿、不得前列腺癌;女人哪吃西红柿,不得子宫癌、卵巢癌。注意!吃法有讲究,必须加温,生吃西红柿不抗癌); 

  黑木耳(使血不粘稠、治疗心脏病);  花粉(美容、清除肠道杂物、维持体型。注意:要到正规大商店买花粉); 

 螺旋藻(百病全治、平衡饮食、补充能量;治百病如糖尿并胃炎、肝炎、提高免疫力;抵抗各种辐射,预防白血病,对抗原子弹);