的头脑用静组词:2分钟无油煎鸡蛋—不用油做煎鸡蛋

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 10:24:17

    

 

 

  

  煎鸡蛋，外焦里嫩的，人人爱吃，尤其早餐，来一个煎鸡蛋再加一杯牛奶。简单又营养，充满能量的早餐就做好了。煎鸡蛋由于经过油的煎制，经常吃未免觉得太油腻。今天给大家介绍一种无油版煎鸡蛋， 2 分钟内就可以完成。做出来的鸡蛋鲜嫩无比，海鲜味十足，除了虾皮之外无需任何其它的调料，很适合忙碌的上班族做早餐。

不用油做煎鸡蛋

原料：鸡蛋 1 个，虾皮适量，香油少许

 

做法：

 

1.       取一个碗，滴入少许的香油，避免鸡蛋粘碗底。

2.       把鸡蛋打入碗内，不要搅动;蛋黄用牙签戳几个小洞，否则容易爆裂。

 

3.       洒少许虾皮，虾皮内含盐，虾皮本身有海鲜的鲜味，所以无需再加任何调料。

4.       把盛鸡蛋的碗放入微波炉内，为防止鸡蛋溅出，可在上面盖个盖子。

 

5.       微波炉调到中火，加热 2 分钟。

6.     2 分钟后，一个煎鸡蛋就做好啦。

为什么油煎鸡蛋后在煮会白汤 请问吃油煎鸡蛋是否对儿童咳嗽有所改善。 &鸡蛋&!!!!!!!!!!!!!!!!! 鸡蛋 ^^^^^^^^ 一个鸡蛋煮4分钟八个鸡蛋煮多少分钟 鸡蛋羹蒸几分钟合适啊？ 怎么不用微波炉烤鸡蛋？ 牛奶+鸡蛋+盐 打匀 然后在锅里用油煎 这样好不好 鸡蛋在高温煮过,或油煎过的情况下还会有禽流感的隐患吗 鸡蛋煮几分钟能熟? 微波炉煮鸡蛋几分钟才能熟? 煮鸡蛋一般需要几分钟啊??????? 煮鸡蛋一般需要几分钟啊??????? 谁知道鸡蛋倒底煮几分钟?冷水还是热水? 煮鸡蛋总共要几分钟刚好？ 微波炉炖鸡蛋汤需要多少分钟 煮鸡蛋、鸭蛋需要几分钟？ 鸡蛋要煮多少分钟才行 微波炉白水煮鸡蛋得几分钟? 煮一个鸡蛋要4分钟,煮8个鸡蛋要几分钟? 煮4个鸡蛋要4分钟，煮8个鸡蛋要几分钟？ 煮一个鸡蛋要4分钟,煮8个鸡蛋要几分钟? 煮一个鸡蛋要四分钟，煮八个鸡蛋要几分钟？ 煮一个鸡蛋要四分钟 煮八个鸡蛋要几分钟