ride twenty one百度云:多喝煲汤靓容颜
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 05:37:07
汤,真的是个好东东,比如说营养丰富了,比如说味道鲜美了,更重要的是,喝汤美容呀!现在就教你几种美颜鲜汤,只要跟着做,也许你可以丢掉好几罐保养品呢! 小红枣+枸杞+鸡。(对皮肤、对身体都很好。) 百合+莲子+淮山+大红枣。(记得大红枣要去核,否则连核炖吃了会上火) 黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡。(多吃有益身体,还能呵护宝贝肌肤) 生花生+鸡爪或猪脚(富含胶质)。(据说还有催奶作用喔!不过我可提醒你:若不想发胖,可得去皮吃) 一星期喝两次薏仁水,(具有消肿利尿的功效)
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