高要民政局电话号码:豆腐吃多了有哪些危害
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 19:19:41
豆腐吃多了有哪些危害
http://www.sina.com.cn 2011年12月18日10:03 新浪健康论坛豆腐是很多老年人,尤其是三高人群喜欢的一道美食,年轻人或者孩童多嫌其淡而无味,很少能体味到它的美味。但是,对于老年人来说,常吃豆腐对于老年人身体的健康其实是不利的。
中医提示:老年人养生少吃豆腐
中医认为,豆腐味甘性凉,可以益气和中、生津润燥,具有解硫磺、烧酒之毒等作用。但豆腐虽然好吃又有营养,但也不宜吃得过多,所以豆腐的危害有几下几点:
一、会导致碘缺乏病豆腐中含有一种叫皂角苷的物质,它能促进人体对碘的排泄。因此,人若长期食用豆腐,很容易引起体内碘的大量流失,使其罹患碘缺乏病。
二、可引发痛风豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此,痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。
三、可导致肾功能衰退在正常情况下,进入人体内的植物蛋白经过代谢后,大部分会变成含氮废物,由肾脏排出体外。但老年人和一些肾病患者的肾功能下降,若他们食用过量的豆腐,会加重肾脏的负担,使其出现肾功能衰退,从而影响他们的身体健康。
四、可导致消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症状。
五、可引起动脉硬化豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,引起动脉硬化。其实中医认为豆制品其实对身体是有一些消极影响的,并不是每个人都适合经常吃,当然,以上的问题并不是倡导老年朋友要远离豆腐,适当的吃对老年人健康并不会产生很大影响。
豆腐吃多了有什么不好?
方便面吃多了对人有哪些危害啊
鸡蛋和豆腐一起吃有危害吗?
吃烧烤有哪些危害?
豆浆、豆腐等豆制品吃多了有什么副作用?
豆腐吃多了对身体有坏处吗?
开心果吃多了是否有危害?
辣椒吃多了有何危害?
木瓜吃多了有危害吗?
柠檬吃多了有什么危害
霉豆腐吃了有害处没???
豆腐吃多了会结石吗?
豆腐吃多了牙齿会倒吗?
豆腐吃多了会长胖吗
吃高胆固醇食品有哪些危害?
吃高胆固醇食品有哪些危害?
菠菜能不能和豆腐在一起吃?为什么?对身体有危害吗?
苹果吃多了会有危害吗?
紧急避孕药吃多了有什么危害?
罗汉过吃多了有什么危害
方便面吃多了, 会有什么危害吗?
红薯吃多了好不好?有什么危害吗?
方便面吃多了对人体有那些危害哦 ?
吃多了方便面有害吗?有什么危害?