偶看新闻市南区妇幼医院:我的上海梦(56)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 17:19:42
第五十六章 人可以老，心不能老
上海60岁以上老人已经占到百分之十二以上了，也就是说七/八个人中就有一个老人，而且随时间流逝这个数量会越来越多。你去公园看看，到处是老人在锻炼身体；你去超市看看，尽是老人在采购货物。由于上代人的超额生育，我们这代人的独生子女政策，老龄化已经提前来临。但现在的老年人与过去的老年人还有很大差异，60岁已经不算真正老年人了，虽然退休了，但大多数还处在精力体力旺盛期，如果你不注意调节心态，安排好自己的晚年生活，说不定你就未老先衰，真的老态龙钟了。
以我对老年人的观察，许多人之所以未真正老就已经步入老的行列，最主要是心先老了。他们在还未正式退休前就已经在得过且过，不求上进，整天无所事事，没有人生的寄托，没有梦想。当一个人处在这样一种状态，生活会没有规律，思想不能集中，脑子会处于一种惰性中。他已经把自己当作无用的人，他与周围的年轻人会距离越来越远，甚至于看不惯他们。对国家的大事，社会的矛盾也会越来越反感，抱怨也越来越多，整天像个“祥林嫂”似的唠叨。
今天，国家处于转型的关键时刻，社会的矛盾也越来越多，你的思想，你的观念，你的判断，你的心态，决定你今后若干年的生活处境。我在网上浏览就会发现许多变态的心里，对国家、社会样样不满意，对国家、社会样样对着干。我不知道他是怎么样生活在这个国家和社会的？如果这个国家、社会已经糟糕到他认为的这个地步，人民早已经起义了。可国家、社会还是那样运转顺利，虽然矛盾不少，但还没到你想像的那个地步，凭什么你心态那样不平衡？老年人如果这样，非完蛋不可？
老年人要学点佛经，万事想得开，别学愤青们傻傻地，似乎天下就他们爱国。我们老三届知青经历过毛泽东时代、邓小平时代，对天下事看得很清。别指望不经过自己的努力，就能轻轻松松地享受成功的好事；别指望天下都平等，当人人都享受一样的幸福生活时，你同样没有幸福感。习惯过你的平平淡淡的生活，追求你的简单快乐的生活，少一点抱怨与仇恨，多一点爱心与孝道，你一定还会感觉到：幸福其实就在身边。
老年人的自然规律不可改变，外表的衰老，脏器的衰退是无法抗拒的，但心态要健康，思维要敏捷，观念要更新，这些东西决定你的生活方式，处世原则。我有12个字作为老年人的力争目标：口齿清楚，耳聪目明，行走如风。如果你能大致做到这些，每天吃得下，睡得着，便得出，就少去医院凑热闹，多去公园、图书馆、旅游健身。多与年轻人交流思想，多与社会、时尚交往，我们就不会感到孤独无望，年龄已经忘在脑后了。