汉王的纷争:2011

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2011-12-18,周日,冬月廿四,-5℃~5℃,晴,南风微风,空气盾量状况;良。 我的学习工作休息计划一。4。50起床,活动(头部活动),叠被,洗刷,上网(重点学习易经);二。每时的50分活动——做健身操(1。深呼吸运动,2。上肢运动,3。侧体运动,4。踢腿运动,5。扩胸运动,6。腹背运动,7。跳跃运动,8。整理运动。。。。。。)每时开始上网。三。今早学听看:04易经的智慧——破解占卦,上午买了一瓶治利尿的药:氢氯噻嗪片,价为0。70元,100片,回家后听看学:易经的智慧-05乾坤易之门,下午2。30出去活动,到火车站看了看正在修站前的路面,公交车都在站前路上倒车,很乱,回到家4点,继绩上网,孩子们在这里用的晚餐,并决定了给兰办理领工资的手绪,平负责办钱,锋负责办手绪,这个问题就解决了。早餐喝了一盘子小米红小豆稀饭,吃了一碗菠菜鸭血豆腐炒菜,吃了一个鸡蛋:午餐喝了一盘子小米稀饭,吃了一点菠菜鸭血炒菜,吃了一点土豆豆腐肉炒菜,吃了半盘子大米饭 ;晚餐喝了一杯雪碧,各种菜吃了一些,又喝了两杯水,就饱了。米:oyt, 藕:afs,鱼:qgf,窝:pwk,剩:tuxj. 瓜:rcyi 枣:smu.剩:tuxj.枣smu。