偶看新闻微星ge62键盘灯驱动:绿色刮痧排毒（视频）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 06:33:24
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绿色刮痧排毒
刮胁肋，疏肝解郁---焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。
由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
刮胸骨，宽胸理气---很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
刮颈部，活血舒筋---颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。颈部刮痧主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
刮眼周，能明目---相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。
刮腹部，能通便---长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
刮手脚，行气通络---女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。可用刮痧疗法缓解手脚冰凉症状。先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
梳子相当于一块很好的刮痧板
中医按摩是常用的保健养生方法，通过刺激人体各个穴位，可达到强身健体、防治百病之养生功效。中医认为，有很多生活用品可作为按摩器，比如梳子。我们每天使用梳子刺激穴位，同样能达到保健养生的作用。选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电，不利于健康。
梳子梳背---俗话说“通则不痛，痛则不通”，很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，肌肉容易僵硬，血液循环不畅，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部、促进血液循环的养生作用。
用梳子做按摩器 刺激穴位可防百病
绿色刮痧减肥
减肥，我认为还是采用运动减肥，刮痧减肥，方法比较好。这些方法都是对人体无害的绿色方法。看看如何用刮痧来减肥吧。
准备工作：拥有一块边角打磨光滑圆润的设计合理使用顺手的刮痧板，和一瓶刮痧油即可。如果是保健刮痧，只要有刮痧板就可以了，隔着衣服刮拭即可。看看我用的刮痧板吧。这款是加长的黑水牛角刮痧板，相当好用。
大家最头痛的就是腹部赘肉了，这里减肥难度比较大。但是只要坚持腹部刮痧就会有收获的。每天晚饭后看电视，您别坐着或者躺着了，站着看电视吧。一边看电视一边进行腹部刮痧。隔着衣服刮拭就好，不用出痧，天天做个15到20分钟的保健刮痧好了。刮拭方向是从上向下，要有一定的按压力哦，把整个
腹部都刮到。
接下来就是腿部刮痧了。每条腿都有六条经络，把这些经络都疏通了，体内垃圾能及时排出，自然也能减肥了。方向可以从上向下刮拭，也可以从下向上，只要不是来回刮就可以了。
腿部外侧的胆经的刮拭
腿部后侧的膀胱经的刮拭
腿部前外侧的胃经的刮拭
胳膊下面的小肠经和心经的刮拭
胳膊前侧的大肠经和肺经的刮拭
注意，饭后半小时才可进行的。有内脏下垂的朋友刮拭方向要从下向上的。
注意：腿部有静脉曲张的刮拭时从下向上刮拭。如果经脉曲张很严重，那就不要进行腿部刮痧了。
保健秘方
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绿色刮痧排毒
刮胁肋，疏肝解郁---焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。
由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
刮胸骨，宽胸理气---很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
刮颈部，活血舒筋---颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。颈部刮痧主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
刮眼周，能明目---相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。
刮腹部，能通便---长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
刮手脚，行气通络---女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。可用刮痧疗法缓解手脚冰凉症状。先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
梳子相当于一块很好的刮痧板
中医按摩是常用的保健养生方法，通过刺激人体各个穴位，可达到强身健体、防治百病之养生功效。中医认为，有很多生活用品可作为按摩器，比如梳子。我们每天使用梳子刺激穴位，同样能达到保健养生的作用。选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电，不利于健康。
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减肥，我认为还是采用运动减肥，刮痧减肥，方法比较好。这些方法都是对人体无害的绿色方法。看看如何用刮痧来减肥吧。
准备工作：拥有一块边角打磨光滑圆润的设计合理使用顺手的刮痧板，和一瓶刮痧油即可。如果是保健刮痧，只要有刮痧板就可以了，隔着衣服刮拭即可。看看我用的刮痧板吧。这款是加长的黑水牛角刮痧板，相当好用。
大家最头痛的就是腹部赘肉了，这里减肥难度比较大。但是只要坚持腹部刮痧就会有收获的。每天晚饭后看电视，您别坐着或者躺着了，站着看电视吧。一边看电视一边进行腹部刮痧。隔着衣服刮拭就好，不用出痧，天天做个15到20分钟的保健刮痧好了。刮拭方向是从上向下，要有一定的按压力哦，把整个
腹部都刮到。
接下来就是腿部刮痧了。每条腿都有六条经络，把这些经络都疏通了，体内垃圾能及时排出，自然也能减肥了。方向可以从上向下刮拭，也可以从下向上，只要不是来回刮就可以了。
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面部刮痧和饿排毒有作用吗？
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截的视频为什么是绿色的
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自从吃了纽催莱!每天早上的排便都是深灰绿色的!颜色很深!这是在排毒么?
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我想问一下排毒仪（排毒基）是如何工作的？
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吃什么可以防辐射，排毒？（非保健品药物）
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