以m开头的包包品牌:中 医 精 髓（上）

中 医 精 髓（上）

郭庆梓

  １、中医的基础是阴阳平衡，只有平衡才健康，不平衡才患病！

  ２、假设中医阴阳平衡的数学模式为１——１０，４——７为年轻体壮之人的平衡点，５—６为年老虚弱之人的平衡点。凡高于平衡点的多为阳盛阴虚（上火炎症），低于的多为阴盛阳虚（寒症）。虽然无疾而终的查不出毛病，但那是４——１内的病态平衡。

  ３、中医以五脏为基础，将人的身体主要分为阴阳１２经：手阳明大肠经，手太阴肺经；足阳明胃经，足太阴脾经；手太阳小肠经，手少阴心经；足太阳膀胱经，足少阴肾经；手少阳三焦经，手厥阴心包经；足少阳胆经，足厥阴肝经。大肠经为阳经，属表，表为阳；肺经为阴经，属里，里为阴。它们为表里关系。以下类推。阳经走身体表面，与静脉伴行，具有卫御作用，是抵抗疾病的前哨；阴经走身体里面，并与身体表面的动脉伴行，具有重要的生理作用。五脏六腑的病变，必然先从相对应的经络穴位上表现出来。因此１２经是中医诊病、用药、按摩、针灸等的主要依据。

  ４、肾为水，肝为木，心为火，脾为土，肺为金。水生木（水为母，木为子，以下类推），木生火，火生土，土生金，金生水。现代西医发现，肾功能对肝细胞合成具有决定作用；肝能合成心肌细胞。土生金，我国东北、西伯利亚高严寒地区，肺将零下４０—５０度的空气，加热到３７度，这需要肺泡耗费很多能量，这来源于胰腺的胰液吸收营养、胰岛转化能量，人吸入冷空气后，肺部没有感觉寒冷、不适；肺泡呼吸，直接与外界接触，如果没有脾脏分泌具有杀灭病菌、吞食不良物质的免疫淋巴Ｔ、Ｂ细胞，肺怎麽存活呢？这为中医脏器的相生理论提供了生理学的基础。

  ５、脏腑的主要功能。心为生命的发动机，供应各细胞、器官、系统、肢体等的一切营养，回收其一切代谢废物，而且还具有活血作用（心主血；主脑，脑为阳经之首；脑病主要责之于心，心包应归于心）；脾脏、胰腺等脏器在血液的供应下才得以生存。肺具有呼吸作用（心肺之气为宗气），吸进氧气，呼出二氧化碳，一旦停止呼吸，３０分钟左右人的生命就完结了；其还主身体皮毛，皮毛之病责之于肺。肾脏功能复杂，不但排泄水、钠、钾，调节体液、电解质和酸碱平衡，是血液净化器；而且主生殖，正常人的睾丸、卵巢具有生育、性欲功能；而且主骨、主髓、主脑（脑为一身之首）、造血（红细胞和血小板由骨髓所造，血小板具有凝血止血作用）。肾应含甲状腺，因为甲状腺分泌甲状腺素，促进新陈代谢和肌体生长发育，对骨骼和神经的发育，具有十分重要的作用；其分泌的Ｔ３和Ｔ４，具有命门之火的作用，分泌少，喜热怕凉，是内寒的主要病因，分泌多，喜凉怕热，是炎症、上火的主要病因。肾还应含甲状旁腺，其分泌甲状旁腺素，调节钙磷代谢，维持血钙平衡。甲状旁腺素分泌减少时心肌收缩减弱，血管扩张，血压降低，心律紊乱，心力衰竭，手足抽搐，出现病危状况，是水克火的病理原因；分泌多时，骨痛、骨折、骨质疏松、骨量少、骨弯曲（骨病也应责之于甲旁亢）、肾及输尿管结石、钙化，甚至肾功衰。肾还应含肾上腺，其皮质也有调节水盐、糖和蛋白质代谢的作用；其髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，使心跳加快，心肌收缩力加强，血管收缩，血压升高，使肌体处于应急状态（这也是水克火的病理原因，长期处于此种状态，是恐伤肾的病理原因；肾上腺髓质对脑、脊神经有重要作用）。肾也应含脑垂体，脑垂体中的腺垂体可分泌激素，可促进生长发育，影响甲状腺、肾上腺、性腺等活动；神经垂体只能贮存、释放由下丘脑运来的激素，功能是使血压升高、尿量减少、子宫收缩等。脾脏是Ｔ、Ｂ淋巴细胞及单核细胞的制造器官，能吞噬和清除衰老的红细胞、病菌、异物和细胞碎片，贮存血液，参与机体免疫反应。脾脏还应含胰腺，胰腺不仅分泌胰液，使小肠吸收各种营养，而且分泌胰岛素，在血红蛋白（携带的氧气）、Ｔ３、Ｔ４等的共同作用下，将胰液吸收的营养，转化成身体所需的能量及基础物质。胰腺还应含口腔腺，因为其分泌的唾液，具有消化作用。胰岛素分泌多，血糖低；分泌少，血糖高；低血糖和糖尿病主要责之于胰腺。脾主要具有活血、统血、藏血作用，胰腺主要具有消化吸收作用，肌肉病主要责之于胰腺（脾主肉的生理原因，脾还喜燥恶湿，风湿病主要则之于脾）。肝具有解毒、消化、制造血红蛋白、贮存和分解糖原、贮存血液、活血、疏泻、分泌胆汁等功能，肝主筋，筋的病主要责之于肝，筋应含血管及神经。胃具有容纳、蠕动、分泌消化液、初步消化食物的功能，上牙上火痛责之于胃。小肠主要具有吸收营养的功能。大肠具有吸收水分的功能，下牙上火痛责之于大肠。胆具有贮存、浓缩、排泄胆汁，胆汁参与消化食物。膀胱具有贮存、排泄尿液的功能，是阳经之首，具有复杂的作用，入脑。三焦经，上焦含心肺，中焦含肝胆、脾胃，下焦含肾膀胱，可能只是指脏腑功能的补充。

  ６、水克火，火克金，金克木，木克土，土克水及反克。脏腑之间具有互相联系、互相制约的作用；一热俱热，一凉俱凉；血热则稀，寒则稠；热则细胞软，寒则硬（凝结）。苍蝇夏季非常灵活，气温高，想打它很困难；秋冬季，气温低，容易打，甚至容易捉。这证实温度高，蝇体血脉流畅，灵活；温度低血流慢，笨拙。人蝇一理。火克金，即心上火，肺也上火。反克，肺上火，心也上火；肺凉，心也凉。这种克与反克的关系，具有先后、主次、轻重之分。木克土，供应肝部的血管在先，由此分支，远距离再供应脾，（一热俱热，一凉俱凉）肝热血供多，流速快，供应脾的血液也多，反之，则相反。水克火，详见５。

  ７、中医的基础为阴阳平衡，但是何为阴阳呢？自然界中的水为阴，太阳为阳，这是一切生命的基础，谁也离不开！春夏的热为阳，秋冬的凉为阴。白日为阳，夜晚为阴。活动为阳，静止为阴。热性食物为阳，凉性食物为阴。气温室温高为阳，低为阴。穿戴暖活为阳，穿戴凉快为阴。年轻气盛多阳，年老气衰多阴。食物热量高为阳，热量低为阴。补气（即补血红蛋白）药（食）物为阳，补血（即补红细胞）药（食）物为阴。补命门之火药（食）物为阳，滋阴降火药（食）物为阴。体内水分少为阳，水分多为阴。肝、心、胃为阳脏，多热，易养；肺、脾、肾为阴脏，多凉，宜补。每一脏腑也分阴阳。

  肾主髓，髓生血，血主要是红细胞，血为阴，肾阴是一切阴（寒、降）的基础；肾又有肾阳，即甲状腺分泌的Ｔ３、Ｔ４，是命门之火，是原气，属肾阳，肾阳是一切阳气（含上火炎症、升）的根源；Ｔ３、Ｔ４多就上火，低就内寒。肾为先天之本。

  肝制造血红蛋白，血红蛋白是输送氧气和二氧化碳的唯一载体，是生命的基础物质，是身体阳气的根本，是生命的根本。人休克无氧代谢时，一个葡萄糖只能转化为１至２个能量，而正常的有氧代谢，可以转化为３３—３５个能量。西藏高原上的人，血红蛋白含量高，到平原上后，往往上火（炎症）。所以血红蛋白高就上火，低就内寒。

  脾（胃）为后天之本。胰腺分泌胰液吸收营养（谷气含葡萄糖、脂肪、蛋白质，含铁、锌等微量元素及各种维生素），分泌胰岛素将营养转化为能量，营养和能量为生命的物质基础，如果脾胃不能吸收和转化，将会渴死，饿死。脾胃吸收和转化功能好的话，火力就旺（上火），差火力就弱（内寒）。

  现在打个比方。肾阳为汽车的点火系统，点火系统好的话，汽车动力就足，身体就好。血红蛋白好比为进排气系统，进排气通畅，，汽车动力就足，身体就好。食物好比汽油，好汽油就动力强劲，身体就好。脾胃好比活塞环、活塞和钢套，脾胃功能好，发动机就动力强劲，身体就好。没有肾阳，就好比点火系统故障，就不能启动；没有血红蛋白，就好比进排气系统堵塞，也不能启动；不吃饭，就好比没有汽油，也不能启动；脾胃不好，就好比汽车抱缸，也不能启动。

精神状态好为阳，差为阴。何为思伤脾，忧伤肺，怒伤肝，恐伤肾，喜伤心？思伤脾：过度思虑时，大脑血液供应充分，大脑便分泌一种物质，收缩脾部的血管，使脾部血液供应减少，营养不能适时运来，代谢废物不能适时运走，食物消化受到影响，严重时，脾和左胃部难受，甚至疼痛；长此下去，损害脾脏。忧伤肺：过度忧愁，大脑分泌一种物质，收缩肺部的血管，使肺部血液供应减少，营养不能适时运来，代谢废物不能适时运走，唉声叹气，长此下去，造成肺部损害。恐伤肾，详见５。总之，过分的喜或者怒的精神状态，都会使血液供应减少，营养不能适时运来，代谢废物不能适时运走，损坏心和肝。精神状态好（乐观主义，自豪，愉快，兴奋等良性情绪，能舒张有关脏腑的血管，使血流供应充分），阳，血液供应充分，抗病能力强；差，阴，血液供应减少，抗病能力弱，容易生病。

  血分血阴、血阳。血阴为红细胞（为血），血阳为血红蛋白（为气）。气为血帅，血为气母。血含谷气、宗气、原气，属于真气，行于全身，是生命、健康的基础。脏腑功能的优劣，体现在真气的优劣上。

  总之，阳，即内热上火（炎症），是由于气温高或室温高或穿戴多或食用热性食物多或甲状腺分泌Ｔ３、Ｔ４多或血红蛋白含量高或消化机能亢进或精神亢奋（其中可能有一种或数种），致使血液中水分蒸腾，水分减少，血稠痰生，血流减慢，容易在这些（一切节气或时辰的转折点前后，特别是夏至或冬至转折点，子时夜里１１点至凌晨１点或午时上午１１点至下午１点转折点，阴历初１或１５的转折点）节气或时辰，容易在人体的（必然有）某一薄弱脏腑发生疾病，很可能由阴性体症转化为阳性体症，再由阳性体症转化为阳性病症，如肝、肺等炎症、肿块等。这就是阳，这就是阳性体症或阳性病症发病的原因。

  总之，阴，即内寒（喜热怕寒），是由于气温低或室温低或穿戴少或食用热性食物少或甲状腺分泌Ｔ３、Ｔ４少或血红蛋白含量低或消化机能抑制或精神抑制（其中可能有一种或数种），致使血液中水分增加，血稀（寒）痰生，血流减慢，容易在这些（一切节气或时辰的转折点前后，特别是夏至或冬至转折点，子时夜里１１点至凌晨１点或午时上午１１点至下午１点转折点，阴历初１或１５的转折点）节气或时辰，容易在人体的（必然有）某一薄弱脏腑发生疾病，很可能由阳性体症转化为阴性体症，再由阴性体症转化为阴性病症，如胃寒等症、肿块等。这就是阴，这就是阴性体症或阴性病症发病的原因。

  人生病的内因为，Ｔ３、Ｔ４或血红蛋白的多少，消化机能或精神状态的好坏，一种或数种。外因为，气温或室温的高低，穿戴或吃喝阴性或阳性食物的多少。相同的外因条件下，内因起决定作用。如爬雪山，阳性体症的人可以过去，阴性体症则可能过不去；而过沙漠，阴性体症则可以过去，阳性体症容易中暑可能过不去。在相同的内因条件下，外因起决定的作用，如溺水而亡、烫伤、患职业病、接触传染源患传染病等。这也证明，身体有一利必有一害；阴性体症不易得阳性病症，如肺炎、非典、感冒等；阳性体症不易得阴性病症，如胃寒等。只有良好的内因与外因的统一，只有阴阳平衡，才是健康的最佳状态。

  8、肺、脾、肾、心经（心脏占人体重量的0.5％，却耗费氧含量的15％，大脑占人体重量的2％，却耗费氧含量的20％）常多气少血，心包、肝经（肝25％动脉血，75％静脉血）常少气多血。膀胱、小肠经常少气多血，胆、三焦经常多气少血，胃、大肠经常多气多血。阴经肾为本，阳经膀胱经（从经络挂图上看，所有脏腑都在膀胱经上显现出来）为本。气为血帅，血为气载；气血为本，根在肝肾。气血多少异常，就是病态。肝炎，就是气多血少，治疗就要减气补血滋阴；胃寒，就是气少血多，治疗就要补气温阳减血等。

  9、心肾是升降的根本，脾胃是升降的枢轴，肝肺是升降的翼佐（肝藏血，肺主气）。升降反作，进出失律，衰老病死，阴阳不平衡，皆出于此。升降出入有序，健康长寿，阴阳平衡，也皆出于此。

  10、左升右降。左腿脚、右手臂和右半脑气血多，冬天年纪大的人可能不觉得左腿脚、右手臂凉，视力好的人多右眼；可是年纪大的人（多为男人）容易在天寒、血压高、血管硬化、激动、劳累、内热、喝酒多时（一种或数种原因）右半脑得脑溢血，先溢血后栓塞。右腿脚、左手臂和左半脑气血少，冬天年纪大的人（多为女性）可能会觉得右腿脚、左手臂凉，好多人左眼视力差些；可是年纪大的人容易在天寒、血压低、血管硬化、情绪抑郁、活动少、内寒、血稠或栓塞时（一种或数种原因）左半脑得脑栓塞，先栓塞后溢血。

  11、左半圆肝脾肾主升，右半圆心肺胃主降，影响升降失职主要为脾肾，起决定作用的是肾，肾阳式微（即甲状腺分泌T3、T4少）不能发动，致使脾陷胃逆，肝木不升。仅补脾效果差，兼补肾效力倍增，理中汤再加附子。胃为燥土，脾为湿土，胃赖心血所荫，脾湿所濡，燥湿调停脾升右降，则右半圆能正常右旋。但心阴暗耗，心火上炎不能下荫，则易导致胃燥上逆，胃逆则肺金不降而升；出现心烦失眠，干呕胃胀，胸部不适等，严重时出现干呛咳逆等症；治疗原则为“清心润土凉金”，用竹叶石膏汤之类可以调复。如胃逆不降，除用瓜蒌、半夏开结降逆外，酌加黄连却显奇效（因根源在心）。这说明右半圆升降失职和心肺胃密切相关(注：摘自著名大师杨力所著的《周易与中医》)。

  12、风（肝），寒（肾），湿（脾），暑或火（心），燥（肺），应该是生命必须的基本的有益的物质；风寒湿火燥过分（多或少）成为五邪；风火燥是阳邪，寒是阴邪，湿既是阳邪（湿热）又是阴邪（风湿，阴邪为主，阳邪为辅）；风火燥制衡阴邪，温肾、补气、活血（温热药）、祛寒痰；寒制衡阳邪，滋阴（清热解毒）、补血、活血（寒凉药）、祛热痰；湿热，用寒凉的清热燥湿药；风湿，用温热的祛风湿药为主，滋阴药为辅；风寒湿火燥的阴阳平衡，是健康的基础和根本。

  13、热生痰，寒生痰，五脏六腑皆生痰。一切痰症、肿块、肿瘤、血栓，皆应分清阴阳，然后化痰。缓则治本，急则治标。热痰一般用凉的化痰药，寒痰一般用热的化痰药。肺生咳，心生咳，五脏六腑皆生咳；有血虚咳，气虚咳；有内热咳，内寒咳等；皆应对症治疗。

  14、内热上火的治疗原则是滋阴降火，严重时化痰活血补血（即补红细胞，红细胞由铁、B12等合成）理气，少穿少在室温气温高的环境，不食热性食物，多食凉性食物（趁凉食用）。内寒的治疗原则为温阳补气活血化痰（补T3、T4类，即附子类；补血红蛋白），多穿多在室温气温高的环境，食热性食物，不食凉性食物（趁热食用）。用药原则为，那个脏腑患病，主选走该经的药，实在没有走该经的药，可选用相生相克该经的药，或用引经药（主选走该经的药）。肾炎，主选走肾经的药等等。

  15、跌打损伤（肿胀、淤紫），天热、上火之人，多用凉的活血理气化淤化痰、利水渗湿药；天寒、内寒之人，多用温热活血理气化淤化痰、利水渗湿药。损伤在胃经的，多选用走胃经的药，在肝经的，多选用走肝经的药等。这样，见效快，省钱。

  16、善补阴者必于阳中求阴，阳盛伤气，须补气（即血红蛋白）。善补阳者必于阴中求阳，血为阴，血红蛋白为阳，补气即可。

  17、暴怒则气逆于上（怒伤肝），过喜则气散（喜伤心），悲哀（忧愁）则气消耗（忧伤肺），恐惧则气下（恐伤肾），过思则气郁结（思伤脾），过劳则气伤，寒则气收，热则气泻，惊则气乱。心病则须心药医，情志失调必须先将情志调整过来，必须保持热烈、镇定、乐观、心宽的情绪，即心平气和。用药原则为镇静药（伤肝）、收涩药（伤心）、补气药（伤肺）、活血理气药（伤肾、伤脾），除镇静药用凉药外，其余应多用温热化痰走该经的药。

  18、血寒则稠，流速慢；血热则稀，流速快；血多不好；血少也不好；气少不好；气多也不好。年纪大心脏难受，可能是供血不足，气虚、气滞（气滞，肝制造的血红蛋白可能部分有缺陷所致，主要应责之于肝）；或活血补血，或补气，或理气。血管硬化，主因为内寒，肾阳虚肝阳虚和气虚，治疗大法为或温肝肾或补气或活血，活血药多有软化血管功能。血管栓塞，主要为肾阳虚肝阳虚和气虚痰凝，治疗大法为或温补肝肾或补气或活血化痰。

  19、久视伤血（肝），久卧伤气（肺），久坐伤肉（脾），久立伤骨（肾），久行伤筋（肝）。这是五劳七伤之中的五劳，力求劳逸适度，有伤必补。

  20、风邪侵袭，上部（额头）先受病，如感冒发烧。湿邪侵袭，下部先受病，如膝盖风湿痛。大小便不通、泻利失禁等，多属下；喘逆、呕吐等，多属上。

  21、伤于暑邪，多汗、烦躁、多言、身热如火炭，汗出热解；伤于湿邪，头有被物囊束一样的沉重感。

  22、风邪偏盛肢体疼痛游走不定（风痹），肢体动摇不定，眩晕（头晕目眩），抽搐，突然发生强直等，多属肝；热邪偏盛红肿，发痛发痒的疮痒，心神不安，神昏抽掣等，多属心；燥邪偏盛津液干枯，气喘急促，胸部胀闷等，多属肺；寒（痹）邪偏盛肌体疼痛，痛有定处，遇寒加重，肢体卷缩、筋脉拘急等，多属肾；湿（痹）邪偏盛（肢体沉重、酸痛不舒），水泻，颈项强直，小便不通、水湿停留、外溢而为水肿胀满等，多属脾。

  23、气逆上冲，躁动、发狂、动作越常，痈肿酸痛等多属火。胀满腹大，腹中作响、叩击声音如鼓，尿液、汗液混浊不清，呕吐酸水、剧烈下泻、里急后重等多属热。汗、尿、涕、涎、白带等清稀透明而寒冷，多属寒。喜食生冷，多热、多火。喜食热烫、辛辣、鱼虾，多寒。

  24、上部或表浅的脉络损伤血外溢，可见鼻孔等出血；下部或内里的脉络损伤血内溢，可见大便等下血。

  25、神志清晰、精力充沛、反应灵敏、肢体强健、面色红润，表示气血未伤，谓之“得神”，易治疗，预后好；神志不清、精神萎靡、动作迟缓、面色晦暗无华，表示精气已伤，谓之“失神”，病难治，预后不佳。面部黄赤色为热病，因为热盛迫血充于肌表；寒病白色，因为寒盛血行迟缓不能上荣于面；青黑色为痛症，因为气血凝滞等。头下垂难抬起、两目深陷呆滞无神，因为精神将要衰竭；背弯曲肩下垂，因为胸中脏气将要败坏；腰酸疼痛不能转侧，因为肾脏精气将衰；膝部曲伸不利、行走时曲背扶杖，因为筋将衰惫；不能久立、摇晃不稳，因为骨髓将要疲惫。

  26、疾病传播，一般先由表传里，表症相对较轻，里症较重；里症先使其传表，方可治好。感冒发烧，一般是内热受寒，治疗用清热发散（天热用辛凉、天寒用辛温）药。光打吊针不解表，退烧慢。便溏可能是肾寒、肚腹受凉、凉性药（食）物（补血药）服用过多所致。额头正中痛，可能是肝或膀胱经内热受寒；偏头痛可能是胃经受寒；太阳穴或头两侧痛，可能是胆经受寒；治疗原则为滋阴解表。年轻时，脏腑之一可能多热，年纪大时可能多寒。年轻时脏腑之一有寒，年纪大时，可能更寒。止血药多为凉性，多能促进骨髓制造血小板，血小板能凝血。活血药，多走心肝脾经。因为心主血，心跳有力，心播出量多，对活血有益。肝制造的活性物质能抗凝血。脾制造的Ｔ、Ｂ淋巴细胞能活血。

  27、为什麽年老体弱之人的心肌梗塞病死率很高呢？人在生命垂危时，呼吸急促，意识丧失，甚至出现只出气不进气的胸脯急促起伏的倒气危象。红细胞和血红蛋白，在身体里的生命周期只有大约３—４个月；红细胞好比是运输汽车，血红蛋白好比是盛装氧气和二氧化碳的容器；出现病危症状时，红细胞减少，主要可能是血红蛋白大部死亡，汽车性能不好，速度慢，容器泄露或容器减少，致使氧气不能及时运来和二氧化碳不能及时运走，致使心肌缺血缺氧，主要是缺氧，才出现病危症状，出现心肌死亡、梗塞，时间越长，梗塞面积越大，甚至梗死。西医没有补气、温阳、活血药，抢救时，只会打强心针（提高血压），吸氧，所以很多危重病人难于救活。中医抢救此类病人的经验，给以独参汤（大补血红蛋白，即补气）或参附汤（补命门之火，补Ｔ３、Ｔ４），既补气又补阳，效果不错。

  28、正气为本，邪气为标；病因为本，症状为标；原发病为本，继发病为标；旧病为本，新病为标。疾病有新旧、大小、轻重，方药有大小、多少、有毒或无毒。主治疾病叫君药，辅佐君药叫臣药，应顺臣药叫使药；按照“君臣佐使”的法则来配药，方药应分主次，配合应得当，才能提高疗效。汗法，发汗来驱除体表外邪，多用于外感风寒；吐法，迅速从口中涌吐排除毒物的急救方法（病邪在上）；下法，攻逐体内结滞，通泻大便，排出体内蓄积，恢复正常机理的方法（病邪在下）；和法，通过和解，祛除疾病，扶助正气的方法；温法，祛除寒邪补益阳气的方法；清法，清热、降火、保津、除烦、解渴的治疗热性病的方法；补法，补益阴、阳、气、血和某一脏腑的不足的方法，能维持平衡、扶持正气；消法，消除（活血化瘀、理气化痰等）凝滞在体内的各种有形之邪的方法等等。药性猛烈药，病去六分就停药；不很猛烈药，去七分就停药；不猛烈药，去八分就停药；平和药，去九分就停药；然后用食物、运动调养。过分食用高脂肪、高蛋白、高热量等营养品，也对健康不利；过分静养也不利；应适当营养、适当静养、适当运动。

  29、湿热用清热燥湿药，热毒用清热解毒药，中暑用清热解暑药，便秘用润下药，风湿用祛风湿药，内寒用温阳药，水肿用利水渗湿药，失眠用安神药，气滞用理气药，气虚用补气药，血虚用补血药，阳虚用补阳药等。

  30、在中医（五脏为基础，12经为重点，阴阳平衡为基础，气血通滞及多少为关键；年轻时一般多补阴，年老时一般多补阳，适当运动和营养）理论的指导下，首先应重视掌握医理、药理，分清阴阳、表里、寒热、虚实（实症为阳，虚症为阴）；区分是真热假寒还是假热真寒（真象或假象）；正治法为热则凉之，凉则热之；反治法为热则热之，凉则凉之，实际上还是假热真寒或真热假寒的逆治法；一般用正治法；然后对症下药。一付药，少则三五种，多则数十种。初次给自己开药，（开后要仔细琢磨一下，停几天，争取更完善，无懈可击再抓药）剂量要小些，有毒药（中医认为，对证毒药是良药，不对症良药是毒药）一般不用，一剂汤药可分两次服用，头次只服二分之一，若没有不良反映，再按量按时服用。有不适，要及时调整药方。散剂，每次一般可服5—25克，一剂可服十天左右，又省钱又方便，熬中药又麻烦又容易溢锅熬干。使用中药，要注意十八反，十九畏，妊娠禁忌等。中药有多种功能，如三七，既能活血，又能止血；有的又走多种经络，如鸡内金，走脾、胃、膀胱经。注意中药特长，如羌活善治上半身风湿（脊背头项的疼痛），独活偏于治疗下半身的风湿（腰腿疼痛）。

  31、中医的望闻问切（含西医的各种检查），只是诊病的手段，只能是参考值，而治疗用药后的自身体会，才具有最重要的价值。感觉舒适或轻的，说明对症；感觉难受或重的，很可能不对症；有重有轻的，要找准主次、缓急、趋势。

  32、内热一般用凉药，病轻，若病重，是用反药；内寒，用热药，病轻，若病重，是用反药。这是一条基本规律，万万不可粗心大意！有些危重病人，可能会出现热极生寒（原因可能是热量极度丧失。如内热受寒高烧不退时，一要滋阴二要辛温助阳发散驱寒，一味消炎退烧，必定命丧黄泉）或寒极生热（可能是回光返照，不可消炎降火，应大力温阳补气为主）。但是，有时会热中有凉，凉中有热，但一定要分清和抓住主要的矛盾、主要的矛盾方面、基本的趋势。

  33、按摩，具有疏通经络，活血化瘀等功效。主要哪里痛按摩哪里及附近有关经络穴位，主要是骨头缝里找穴位，按压面积相同，施加同样的力量，会出现疼困酸麻胀的感觉，感觉重，病重；轻，病轻。重应多按摩；轻，少按摩。若一个部位，经按摩，感觉由重到轻，就是病势减轻；若由轻转重，就是不对症。同时，用红花油或正骨水涂抹，一周左右换另一种（为了减少抗药性，提高药效）。按摩时，在脚腕、手腕、膝、肘、臂膀、手指、脚趾、颈椎等关节处，一般先轻轻用力，再加大力量，可前后左右旋转、弯曲、推拉等手法，由臂膀按摩（活动）到手指，或由腰按摩（活动）到小腿，或由腿按摩（活动）到脚趾。如果按摩时，臂膀到手指、腰到脚趾没有麻胀等感觉，说明经络不通，病势较重。经络、穴位，应该是气血流通的最弱点，而不是最强点，因为，病势先从薄弱脏腑、肢体显示出来，正如河堤决口，只能从最薄弱处先决口。如果先学会按摩手法，先熟悉经络穴位挂图，再熟悉经络穴位，那就更好了。自我按摩也是自我锻炼，但是按摩力太小效果差，力太大难受，应力度适当。但是，伤口不能按摩，快烂也不能按摩。危重病一般不按摩。