挪威利率决议:风水散文二十九：“四子日”是补肾良机（增补版）（金锁玉关 刘东亮）

风水散文二十九：“四子日”是补肾良机（增补版）

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养生

风水

子午流注

肾气

刘东亮

金锁玉关派

“四子日”

12年一遇的“四子日”就要到来，本博客曾写有一篇风水预警报告，让子位有水的人家避免风水灾害。但是一切事物都是对立统一的，有一弊必有一利，福兮祸所祸所至，祸兮福所依，祸福相生、难以相承。“四子日”如果能善加利用的话也能够造福大众。

子日是个特殊的时间，子年、子月、子日、子时重叠在一起的时候，大自然对人体上肾的影响是最大的，在这个时间点上如果能够通过调理风水、食疗或进补等方式，可以很好的治疗肾、膀胱、泌尿系统、生殖系统的疾病，如果懂得这些方法的话，“四子日”就会成为治肾病的天赐良机。

为什么这个时间点会对肾产生这么大的影响呢？原理很简单：因为我们知道中国传统文化中核心思想是“天人合一”，这是从认识论角度讲，但是在我的实践论上认为：说天人合一还不够直接，应该说叫“天人本一”，诚如《华严经》所说的：“内而身心，外而世界，本是一体。”经中觉林菩萨偈说：“心如工画师，能画诸世间。”——指出心是建设这个世界的主体，整个世界山河大地都是心识变现，整个物质世界都是一个整体，外部世界与身体这个小宇宙完全对应，小宇宙的身体又与深层内部的心识完全对应，也就是所谓的法、报、化三身本来是一身，因此外部时空会影响身体内部的健康状况，这是总原理。

在细致一些说：“子”这个字是传统时空关十二地支当中的第一个，这个字在时间上对应子年、子月、子日、子时，在空间上代表的是正北，时间和空间都可以用“子”来表示，时间和空间在这里可以畅通无阻的对话。子在空间上是对应北方壬癸水，在人体对应肾，方位属北、颜色是黑、味道是咸、肾发之于耳，肾与膀胱互为表里，肾主人的生殖系统和泌尿系统，主管繁衍和新陈代谢，所以中医里依据这一种理论，有了著名的“子午流注”的思想，根据“子午流注”的思想，中医提出了高水平的一种方剂学，叫做“开时方”。

“开时方”就是在一个特定的时间用药，这样药效会是平时药效的十几倍，比如子时用药去治疗肾病药效就特别的好。同理，立春这一天治疗肝胆疾病用药特别管用、立秋治肺病、夏至治心脏、冬至进补，都是特别顶事的。今年是子年，今年的冬至在十二年里是最强的一年，今年阴历十一月也就是子月有两三个子日，找到这几天，这可是治疗肾病绝佳的好时机。今年的子月是从阳历的12月7日，也就是阴历的十一月初十开始的，那一天就是“大雪”，这个节气那天，一直到两个节气之后的2009年元月5日，也就是“小寒”那一天之前，都属于农历的十一月，也就是子月。严格的分月份，是要根据节气分的。在这一个月当中，12月14日和12月26日分别是戊子和庚子日，就是我们要找的四子日了。在这个月里还有一个重要的日子也就是冬至，也就是12月21日，都是治病和进补的绝佳时机，十二年一遇，天赐的良辰吉日。

常说的冬至进补，并不是单指在这天进补，而是说，在冬至前后一个月内进补都对来年有好处。针对各种人群的不同体质，可以考虑多补点，特别是老年人。

说到“时机”这个词，就是天机藏在时间里，所以叫“时机”，古人讲“天时”也是这个意思。

民间盛传在冬至吃狗肉羊肉，这样来年会精神抖擞身强体壮。可这吃也是有讲究的。在炖羊肉的时候，一般搭配上当归、黄芪一起炖，这样汤比较温热，对那些冬天怕冷、手脚冰冷、容易感冒的人特别有好处，既补气又补血。
    而狗肉比起羊肉更为温热，但要看个人的体质，如果你平时“火气”就很大，比如经常流鼻血、吐痰的时候带有血丝、嘴里经常感到又苦又涩就不适合吃过于温热的食物。有些“火气”大的朋友，不小心吃了过于温热的食物，会更上火，症状轻的不妨吃点梨或者荸荠，降降“火气”，症状重的要到医院找中医开几帖药调理调理。
    比较热的地方，人一般都怕热、怕上火，可以考虑吃些黄芪炖上排，或者黄芪炖鸡、鸭，这样既不是很上火，也一样能够滋补身体。

冬至饮食调养法则：

      1. 食宜多样 谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。

　　2. 食宜清淡 针对老年人脾胃虚弱的特点，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。用现代营养学观点，老年人的饮食应“三多三少”即蛋白质、维生素、纤维素多；糖类、脂肪、盐少。

　　3. 食宜温热熟软 老年人阳气日衰，脾喜温恶冷，故宜食温热之品保护脾肾。由于年老齿松脱落，咀嚼困难，故宜食熟软之品。

　　4. 食宜少缓 “尊年之人，不可顿饱，但频频与食，谷气长存”。主张老年人少量多餐，以保证所需营养又不伤脾胃。

冬至进补方

      从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴。另外，建议多吃山药（蒸、煮均可），它有健脾，补肺，固肾益精的作用。

　　饮食禁忌：吃萝卜时不能和人参、西洋参、首乌同服。羊肉禁与南瓜同食。  

羊肉炖白萝卜

　　[配料] 白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。

　　[做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。

　　[功效] 益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。

炒双菇

　　[配料] 水发香菇、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。

　　[做法]香菇、鲜蘑洗净切片，炒锅烧热入油，下双菇煸炒后，放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒，使之入味，加入鲜汤烧滚后，放味精、盐，用水淀粉勾芡，淋上麻油，装盘即可。

　　[功效] 补益肠胃，化痰散寒。这道菜可增强机体免疫功能，对高血脂患者更为适宜。

麻油拌菠菜

　　[配料] 菠菜1斤，食盐、麻油适量。

　　[做法] 菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。

　　[功效] 通脉开胸，下气调中，止渴润燥。 　

和天时对应的是地利，地利就是怎么样善于运用大地上形成的好风水，在四子日这个时间点上，最发挥力量大的风水是北边，也就是“坎宫”，这一宫中如果见山、见砂或者造山、造砂就会起到很好的作用，旺财、旺子孙、治疗肾病都是很棒的。

在这个12年一遇的时节因缘，建议大家都能够“守子时”以养生，“守子时”就是在阴历十一月份，每天晚上的子时都睡觉，这个月的子时睡觉特别的养肾，反之，在这个月的子时不睡觉、熬夜的话就特别的伤肾。肾一旦亏了人的生命力就大幅度的下降了，因此在四子日的晚上守子时睡觉效果特别好，会练功打坐的人在这个时间打坐效果也很好。

此外还建议大家在子月里多吃滋补肾气的食品，如：麻山药、黑芝麻、黑豆、紫米、薏米、糙米、黑芝麻糊、黑五类、木耳、羊肉、腰花、乌鸡汤、六味地黄丸、附子理中丸、桂符地黄丸（药品类请尊医嘱）等等滋补肾气的食品。

按我国农历推算，自冬至起即进入三九寒天。此时是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，因而中医理论素有“冬至一阳生”之说。当节气运行到这一天，阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。

冬至进补最主要的是“给身体加油”，是趁严冬时节，服用具有温补作用的药，以弥补其他节气因气温不合适而不能服用补药的遗憾。但是，进补是针对虚症而言，如果你没有虚症，就不需要进补。

中医进补讲究的是“辨证施补”。如阳气不足的人，可将羊肉或狗肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜，加肉苁蓉15克、巴戟天15克、枸杞子15克，同煮，食肉喝汤，有兴阳温运功效。或每天早起饮人参酒或黄芪酒1小杯，可防风御寒活血。

此外，进补还分为食补和药补；补剂或补药分为温、凉、寒、热、平；进补的对象是虚症，虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚，所以进补前最好征求一下专业医师的建议。

北边有水的人家建议往北摆放“泰山石敢当”、麒麟、貔貅、大型工艺品、假山等，以补充正北重阴之地的阳气。说北边是重阴，盖其地先天属坤，后天属坎也，故说阴气偏重。

野外的一种笨方法就是在“四子时”于自己身体的北边或房子的北边点起一堆篝火，最好能烧一个时辰，对温补肾气、旺财、旺丁均有好处。信仰藏传佛教的人，可以在四子日在家宅的北方煨桑、火供、火施。能在夜里子时做最好。

总之，四子日有弊也有利，会用的人就叫会用天时，不会用的人，按四川人骂人的话叫“背时鬼”，所以大家善用其时、善用其方，就会时来运转、与时俱进！

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• 耿晓东2008-12-11 14:04:55 [举报]

  六味地黄丸！呵呵！补之！

• 丰明2008-12-11 17:37:34 [举报]

  千万不要用六味地黄，那是滋阴的，就是补水的！
  用附子理中，或者桂附地黄，最好还是附子理中丸。如果懂医的，可以用桂附理中汤，四逆汤都可以。

• 周易预测研究会2008-12-11 19:50:42 [举报]

  恭喜!您这篇博文在"易林周易预测研究会圈"加为精华博文! 来自：“易林周易预测研究会”圈子

• 冢上春花2008-12-11 20:21:03 [举报]

  人类主宰的世界
  随生了锈的地轴吱吱转动，
  转向西方。
  人世的边缘剖开了夕阳。 来自：“百样文学新锐作家圈”圈子

• 伍弱文2008-12-12 01:15:16 [举报]

  敬请关注我博客首页链接： 
  我看到一位“山寨”作家的欲哭无泪... 
  来自：“中国作协会员”圈子

• 丰明2008-12-12 11:57:32 [举报]

  按照中医的理论，子不是肾经当令，而是胆经当令，是属于甲木--胆气之生发。每年的冬至是一阳初生，也就是阴极生阳。形容胆气如鼠，一是生命力强，也就是繁殖能力强，二是比较小，没有强大的势力，需要保护。
  胆气和肾藏的关系就不用说了，水生木，肾水是甲乙木胆肝的母亲。这胆气的生发，其实就是肾中一点真阳的生发，所谓“肾间动气”。因此这个时间段所需要补充的，应该是这点真阳种子。补水之品是辅助，生阳之品才是重点。

  博主回复：2008-12-12 12:05:43

  是的，此时是一阳来复，复卦，阳生之时，生阳最重要。