亚马逊瑞典站:每天一杯养颜水

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/25 20:54:12

每天一杯养颜水让皮肤细致红润

在这里介绍一个很好的内在调理皮肤的方法，那就是自制养颜水

桂圆、枸杞、冰糖。

一般枸杞7-12粒最好，桂圆2颗，太多容易上火。桂圆：含有多种营养成分，有补血安神、健脑益智的作用，不过上火时不要食用。

枸杞：枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，并且枸杞中的维生素C含量比橙子还要高。

冰糖：最适合与枸杞、桂圆搭配，不要用白糖哦。

这三种食材都准备好了以后，我们就用热水冲泡。

贵在坚持，皮肤护理往往需要时间，千万不可三天打鱼两天晒网！

如果你是每天对着电脑，那么这样简单的养颜水，既简单又方便，并且一次可以泡很多杯，快来试试吧！

转载：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48b9166b0100tqov.html?tj=1

每天早起空腹一杯盐水好还是一杯蜂蜜水好?哪个更有益身体健康? 每天早上的第一杯水是什么水？四岁小女孩每天早晨喝一杯蜂蜜水好吗? 每天早上空腹一杯蜂蜜水有什么好处？每天喝一杯牛奶好吗？每天喝8杯水是基本饮水量，这里的一杯水是多少毫升？为什么说每天早晨起来喝一杯水对身体好? 有一杯水你每天喝一半你什么时候会喝完啊？请问糖尿病人可以吃蜂蜜吗?比如:每天早晚喝一杯密水? 都说每天要喝8杯水,想知道一杯水的标准是?ml 每天清晨空腹喝一杯用水调和的蜂蜜加醋对身体好吗每天早上喝一杯蜂蜜水真的可以美容吗? 每天喝一杯牛奶可以减肥吗？每天喝一杯西红柿汁好么? 每天一杯速溶咖啡是否影响每天喝一杯咖啡对身体好吗? 每天睡觉前喝一杯牛奶好不好？每天早晨喝一杯淡盐水好不好？每天早上坚持喝一杯开水每天睡前喝一杯伊利低脂纯牛奶会胖吗？每天睡觉前喝一杯牛奶会变胖吗？每天早上空腹喝两大杯水能够养颜吗? 三杯鸡用一杯水一杯酒,还用一杯什么? 人每天最少要喝八杯水，请问一杯水到底是多少呢，有计量的标准吗？麻烦各位了