举杠铃的正确姿势:【养生美食】五香盐水花生,真馋人哟!

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 05:21:38

 

周末快乐

 

-----------------五香盐水花生------------------


原料:带壳鲜花生1000克、鲜红辣椒、姜八角、花椒、香叶、白芷、肉蔻、小茴香、桂皮、丁香、盐各适量。

 制作过程:

1、花生要彻底的洗干净,姜切片。

2、花生在有口的一端用拇指和食指用劲捏一个小口,可以更好的入味。

3、锅中放入花生,加入足够的水,姜片、所有香料和适量盐。

4、大火煮开,小火焖煮半小时。  

5、熄火后,原汤汁浸泡晾凉即可。




小贴士:吃不完的花生用原汤汁浸泡保存,味道更佳,还要尽快食用哦!




   

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