偶看新闻提肛运动 前列腺炎:【图】苦瓜炒蛋
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 11:20:17
苦瓜炒蛋
淡淡的雾 / 原文 / 2010-05-07 / 46244人看过喜欢美食杰就关注一下吧！
- 做法：炒
- 口味：咸鲜味
- 难度：新手尝试
- 人数：1人份
- 准备时间：5分钟
- 烹饪时间：<5分钟
苦瓜适量
鸡蛋适量
花生油适量
食盐适量
苦瓜炒蛋的做法
苦瓜切薄片，用盐抓腌10分钟 清水轻轻冲洗
鸡蛋加盐打散
下油热锅 小火把蛋液滑炒成块状（快炒保持鸡蛋嫩滑）装起待用
大火热油 下苦瓜片快速炒软 加入鸡蛋块 盐 炒至均匀即
1、苦瓜尽量切得薄一些
2、用盐用手抓腌10分钟
3、用清水冲洗掉苦水