大概的英文单词以w开头:安东尼罗宾《与命运有约》课程笔记(机密文件)首度公开
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 20:22:44
大家好,这是我一个朋友参加安东尼罗宾《与命运有约》的课程笔记,现在将他分享上来,相信大家一定会有收获的噢!
安东尼罗宾——只要我做正确决定,我的生命将再也不一样。
证严法师——快乐不是拥有的多,而是计较的少。
了解人、认识人、无所不能
领导人要学会的三件事:
1、了解)自己及他人的情绪。
2、管理)自己及他人的情绪。
3、利用)自己及他人的情绪。
三个方法彻底改变你的情绪:
1、「你怎么看」看待事情的角度。
2、「你怎么想」找出解决的方法。
3、「你怎么做」执行PDCA。
五感影响情绪的途径:
1、「视觉」图像,人的外貌及仪容。
2、「听觉」音乐,爱的音乐、活力的音乐、快乐的音乐、销售的音乐,不要听让人沮丧沉沦的音乐。
3、「触觉」质料,衣服的质感。
4、「味觉」美味,食物的味道,饮料的味道。
5、「嗅觉」香味,食物的香味,香水味。
七种克服情绪的方法:
1,「远离法」:找出自己的情绪过敏原,同时不要再接近。
2,「转换字汇法」:好的、正面、积极的文字。
3,「比较法」:就是比上不足,比下有余,快速脱离谷底的良方。
4,「时空转移法」:把时空放在未来30年后,将过去(现在)的诸多挑战模糊处理。
5,「打断惯性法」:讲不相关的话,打断思考连结链
6,「转换信念法」:请记住下列二句话
【凡事发生,必有其目的,并有助于我】
【哇!太棒了,发生这件事,对我有什
「帮助别人法」:帮助别人,也是在帮助自己远离情绪的挑战。与命运有约之男女大不同
女人需要感受到
关心
了解
尊重