偶看新闻excel导入cdr:饭后八陋习“谋杀”健康
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 04:14:22
陋习1.饭后吃水果
食物进入胃后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。
陋习2.饭后饮浓茶饭后喝茶，会冲淡胃液，影响消化，影响蛋白质和铁元素的吸收。
陋习3.饭后吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍!
陋习4.饭后洗澡饭后洗澡，血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。
陋习5.饭后放松裤带很多人吃饭过量后感觉撑得慌，就放松皮带扣，这样会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。
陋习6.饭后散步饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养的吸收。
陋习7.饭后唱卡拉OK民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。
陋习8.饭后开车司机饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，导致操作失误。所以饭后立即开车容易发生车祸。
关于健康的陋习
饭后运动会影响健康吗?
请问饭后多长时间刷牙最健康？
饭后一碗汤是否有易健康
饭后立即喝水是否不利健康？
要手抄报的内容，〈与健康同行 向陋习宣战〉
吃饭前喝汤健康还是饭后喝健康呢？为什么？
改掉陋习！
社会陋习
帮改下陋习
欲念谋杀
饭前喝汤好还是饭后喝汤有助于健康？
吃饱饭后马上就午睡对健康有影响吗
饭后要隔多久做运动才不会影响健康?
饭前还是饭后吃水果更有意健康?
饭后怎样才健康?比如做什么吃什么?
饭后立即吃水果或是喝茶对健康有害吗?
饭后立刻吃水果对健康有利吗
饭后喝汤对健康有利吗？会影响消化吗？
现在社会生活中的陋习
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春节有哪些陋习？
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消除校园陋习口号