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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 13:20:06
拳击指南
作者：张宏超编译
出版日期：1989
页数：241
关键词：拳击 张宏超
分类： 文化艺术 >其他体育运动
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内容提要
本书内容包括拳击入门训练,教学训练,技战术训练,训练计划的制订,身体素质训练,场地器材设备,医务监督条例,比赛规则,评判、仲裁等工作方法和职责等。
隐藏目录章节目录
1 拳击入门训练
1.1 概述
2.1 拳击教学
1.3 拳击的基本技能
1.4 基本拳击技术原理与左撇子战术
1.5 业余拳击运动员的训练
1.6 设备的利用及馆内训练计划的制定
1.7 对初学者的拳击训练
2.拳击技术和战术训练
2.1 概述
2.2 教学方法
2.3 拳击技术教学
2.4 基本拳击技巧
2.5 拳击训练内容的安排顺序
2.6 制订训练计划的程序
2.7 耐力训练
2.8 力量训练
2.9 速度训练
2.10 柔韧训练
2.11 循环训练
2.12 实战练习
2.13 运动员的管理
2.14 对拳击队员的技术评估
3 业余拳击运动规则及医务监督条例
3.1 规则
3.2 医务监督条例
附录1 国际拳击组织建立的时间及英语简称
附录2 历届奥运会业余拳击比赛各级别冠军
附录3 历届世界业余拳击锦标赛各级别冠军
附录4 历届世界杯业余拳击比赛各级别冠军
附录5 历届世界青年业余拳击赛各级别冠军
隐藏目录
作者：张宏超编译
出版日期：1989
页数：241
关键词：拳击 张宏超
分类： 文化艺术 >其他体育运动
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1 拳击入门训练
1.1 概述
2.1 拳击教学
1.3 拳击的基本技能
1.4 基本拳击技术原理与左撇子战术
1.5 业余拳击运动员的训练
1.6 设备的利用及馆内训练计划的制定
1.7 对初学者的拳击训练
2.拳击技术和战术训练
2.1 概述
2.2 教学方法
2.3 拳击技术教学
2.4 基本拳击技巧
2.5 拳击训练内容的安排顺序
2.6 制订训练计划的程序
2.7 耐力训练
2.8 力量训练
2.9 速度训练
2.10 柔韧训练
2.11 循环训练
2.12 实战练习
2.13 运动员的管理
2.14 对拳击队员的技术评估
3 业余拳击运动规则及医务监督条例
3.1 规则
3.2 医务监督条例
附录1 国际拳击组织建立的时间及英语简称
附录2 历届奥运会业余拳击比赛各级别冠军
附录3 历届世界业余拳击锦标赛各级别冠军
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