偶看新闻电风扇的说明书格式:心肌保养
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 13:46:05
不适时可压左手劳宫。日常保健给您建议：1. 多拍打心包经，左右手；
2. 压劳宫左右手各30下；
3. 压间使穴左右手各30下；
试一个星期，您就会有轻松的体会！ 手握拳头,中指指尖对应的位置就是劳宫穴.
它和其他穴位相对,能够补人体之气.
双后合十,两劳宫穴相对,可以安神； 两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上，可以缓解眼部疲劳； 两手相对搓热，放在腰部肾的位置，可以补肾纳气； 劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓，可以使心肾相交，促进睡眠
2. 压劳宫左右手各30下；
3. 压间使穴左右手各30下；
试一个星期，您就会有轻松的体会！ 手握拳头,中指指尖对应的位置就是劳宫穴.
它和其他穴位相对,能够补人体之气.
双后合十,两劳宫穴相对,可以安神； 两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上，可以缓解眼部疲劳； 两手相对搓热，放在腰部肾的位置，可以补肾纳气； 劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓，可以使心肾相交，促进睡眠