本田思域油耗怎么样:写给就要走向中考的孩子们

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 22:29:11
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    亲爱的孩子们,你们即将走进考场,初中三年的学习积累将在这一刻展示,我们怎样做才能让自己的积累的力量达到最高水平的释放呢?今天我们一起探讨一下。
(一) 考试前一周注意事项
   学习上:

     1. 现在离中考只有几天的时间了,在这几天中,首先,我们要找出自己有潜力提高的学科,集中精力将这门学科按中考考试要求从头至尾完成复习。在集中复习的同时,顾及其他学科。
    2. 考前复习要做到“准、精、快”。中考更重要的是考验考生的认真、踏实和仔细,基础知识的题目占相当部分,我们要保证试卷中基本的选择、填空、简答、计算有一个较高的得分率。因此,考试前一周,同学们应把课本通读几遍,尤其是把自己曾经做错的题目弄个明明白白。
    3. 在复习时,要学会有选择地做题。同学们根据自己的实际情况分配复习的侧重点。现在,我们都已做了大量的题,题都是围绕这个知识点来选择题目,题量不一定要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高,很大程度上还取决于做题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样做题效率就会高得多。
   4. 在最后几天的时间里多锻炼自己的速度,每次在做一张练习卷的时候看好时间。其次,许多同学喜欢在平时紧盯着一道自己做不出的题,切记在考试上绝不能为一道题而浪费太多时间。
    5. 不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这是可以把功课分成若干部分,把妹一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
    6. 不要在学习的同时三心二意。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一个小时后放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
    7. 不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
生活上:
   1. 穿着自己习惯的衣服参加考试,可以让人在紧张时产生亲切感和安全感,并能有效防止不良情绪产生。
   2. 考试这几天,注意饮食。注意别吃太油腻,或者刺激性强的食物,如果可能,同学们应该尽量在家里吃饭,因为家里的饭菜最合口味也很卫生。每天吃一两个水果,补充维生素。另外,进考场前一定要少喝水!
   3. 考前休息很重要。考前按照你平时的作息时间就可以了,但最迟不要超过十点半。睡觉的地方安静,睡眠质量才能提高。喜欢开空调睡觉的同学,空调温度别开得太低,温差太大容易感冒。
心理上:
      适度的紧张有利于集中精神,提高做题的效率。但紧张过度,达到焦虑状态,会导致临场发挥失常。
      我们都知道学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?
      第一点,要自信,很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
      提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。如果能做到集中精力,发挥脑力的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
      另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。中考期间保持自我情绪的良好时十分重要的。我们在日常生活中,应当有效为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。
    在这里再一次祝孩子们中考取得优异成绩,祝你们考上自己理想的学校!孩子们加油!