手机病毒msa:周尔晋:一压灵治疗高血压(地神穴)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/25 23:49:36
周尔晋:一压灵治疗高血压(地神穴)
手穴:高血压点(脚穴参照手穴取)
摘自《简易形平衡法》第42页
此病为中老年人常见多发而顽固之病。
取穴要领:在双手拇指手掌面根部横纹中点,与双脚脚掌大趾根部横纹中点,压痛各取一个最痛点为高升点,共计4个点。
按摩要领:强力指压与棒压而不揉,以保护皮肤,每穴压半小时,不限压穴时间与疗程,以痛感强、压穴时间较长为有效,愈后,注意保健按摩,以巩固疗效。
配捏脊,从颈部捏到尾椎骨,每天捏一至两次,每次捏5遍。