滴滴快车老版本下载:清晰的记忆与脑褶皱有关

                       (原文作者：琳达.卡洛尔）

　　世界上有两类人：一类人是，发生的每件事都记得非常准确；另一类人是，将已经发生的事与想像的事趋于混淆。

　　根据《神经系统学》杂志发表的一份研究表明，两类人的区别以大脑结构的敏感程度来解释。

　　英国剑桥大学的研究员乔恩.西蒙斯，也是该文的合著者之一，研究指出，大约50%的人在出生时，即在额头后的大脑物质中存在有褶皱突起。西蒙斯和他的同事发现，这类人能够非常准确的记忆周围发生的事物。

　　相反，那些缺少明显褶皱或是没有褶皱的人，看起来就有问题，他们不能区分哪些是确实经历过的事，哪些是想像或听说的。

　　科学家很早以前就已经绘制出人类大脑中的“山峰”与“低谷”图谱了，在头盖地图里，让人困惑的部分，就是大脑外部缺乏褶皱的重要意义，这就是大脑皮层。西蒙斯解释，该褶皱是婴儿最后才发育的结构之一。

　　西蒙斯和他的同事猜测，该褶皱可能某种程度涉及到现实与想像的记忆编存，所以他们设计了一个实验，以区分精确记忆的人与模糊记忆的人。

　　第一步就是对数千名普通健康的人的大脑扫描进行仔细研究，找到那些有明显褶皱的人，以及缺少褶皱的人，无论左右半脑。

　　研究人员挑选出53名志愿者，有明显褶皱的人与没有褶皱的人大约各一半；而有褶皱的人又分为左半脑有褶皱的人和右半脑有褶皱的人。因为大脑褶皱横跨大脑中心区域，一些褶皱在左边，一些褶皱在右边，还有一些两边都有。

　　53人面前都在屏幕上显示单词，且出自很熟知的成对事物，例如香肠与鸡蛋，劳雷尔（女人名）与哈迪（男人名），阿博特与科斯特洛。有时，两个单词都显示；有时，只显示一对中的一个单词，后面接一个问号。然后，由研究人员读出一对对的单词给志愿者听；或者，让他们自己大声朗读。

　　然后，志愿者被问到，他们是否在屏幕上确实看到了单词组，或者是一个单词加一个问号。他们还被寻问，这些单词是他们自己念的呢还是听别人念的。研究人员将这些记忆测试打分后发现，没有褶皱的人得分最差，而有明显褶皱的人则分数最佳。

　　洛杉矶加利福尼亚大学神经病学教授保罗.汤普森说，这个新研究非常的引人入胜。科学家很早就知道这种变异了，但没有人真正知道它的后果是什么。

     汤普森说，该研究最终将会在精神分裂症一类的疾病上提供某些深刻的见解，这种病症的人在区分什么是真实世界，什么是幻觉上有毛病。

    而西蒙斯则说，它还会对法官和陪审团成员在认知目击证人的证词上产生重要影响。他说，你能想像得出，那些没有褶皱的人可能“目击了一段犯罪，然后还对别人说”，“他们很可能在报纸上读到一则犯罪的报导，然后就误记为是他们真实所见”。

    西蒙斯说，这种记忆状况让人棘手的是，人们一般并没有意识到他们是误记了。他们认为，他们的记忆力与每个人差不多准确。

    也许某一天，某个有胆量的辩护律师会要求对进行诉讼的目击证人实行大脑扫描，来看看他们是否有准确的记忆。

          注：琳达.卡洛尔　是msnbc.com和  today.com　的定期撰稿人，她也是新著《脑震荡危机：一个无声流行病的解剖学》

.链接　——那么，究竟如何提高记忆力？下面给出了一些方法：

一、大脑供氧充足

　　众所周知，人在进行脑力活动时，脑细胞需要大量的氧气。虽然人脑重量不过1.4千克，但它的耗氧量却占全身耗氧量的1/ 5～1/4，是全身需氧量最多的“大户”，所需能量都要由细胞来供给。力劳动繁重或紧张时，其所需的氧气和养分都会成倍地增加，由于大脑本身并不能储备更多的能量，它需要机体内的其他组织细胞将能量源源不断地对它进行供给，如果补充不及时即会形成脑疲劳，脑倦怠。

　　如果大脑处于倦怠和亚健康状态，其记忆力势必大打折扣。记忆力减退是脑疲劳必然的表现脑形式。因此，要保持大脑良好的记忆功能，必须保证大脑皮层清新活跃，供氧充分。

　　显而易见，增强大脑供氧，缓解脑疲劳是提高记忆力的必然选择。

二、记忆要有明确的目的

　　实践证明，在其它条件相同的情况下，有明确的记忆目的，则记忆力持久且强劲，反之则短暂而微弱。在一个检查记忆力的实验中，把记忆力大致相同的同学分成两组，然后观看一段录像。其中A组同学事先得到明确的提示，大都能寻找出录像中有几处错误，而B组同学并没有什么明确的目的，其记忆力明显低于A组。

三、记忆要有浓厚的兴趣

　　兴趣是增强记忆力的催化剂。一个人对他所感兴趣的信息和对象，会产生高度集中的注意力与观察力，精神上更加亢奋。对地理感兴趣的同学，由于伊拉克战争的吸引和关注，会非常熟悉伊拉克的地图，以及它的地形地貌及周边环境。

四、记忆要有高度的注意力

　　只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。

五、记忆要遵循规律，及时复习

　　记忆与遗忘是对立统一的，人的遗忘是有规律的，表现为最初遗忘的较快，几天后会重新想起来，以后逐渐慢慢地遗忘。因此，在遗忘到来之前，必须及时地复习，以便大大提高记忆的持久性。首先要有简练的复习提纲，依纲复习，“纲举目张”；其次要将及时复习、集中复习、分散复习相结合。

六、记忆要有科学的方法

　　“劈柴不照纹，累死劈柴人”。记忆力的提高，不能够单纯地靠死记硬背。

　　1是理解基础上的记忆和记忆前提下的理解相统一。感性认识是理性认识的基础，没有记忆，不可能上升到理解；而理性认识比感性认识更可靠、更正确、更深刻，没有理解，记忆就像散沙～样，失去应用的价值。

　　2是尝试背诵法。

　　尝试背诵应有一个明确的记忆提纲，就像电脑里的目录、路径一样，将知识放在“目录”中，将“目录”融会在知识里，相得益彰，便于知识的提取应用。

　　3是联想记忆。