校园电视台宣传语:研究显示 蕃茄营养素可降血压及改善排尿
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 13:45:29
(中央社记者陈清芳台北十四日电)果真是蕃茄红了,医师的脸绿了,国外有研究显示,多重蕃茄元素具有降血压作用,现在
日前在「美国心脏期刊(American Heart Journal)」刊载一项试验报告,三十一名收缩压一百四十四 (单位是毫米汞柱)、舒张压八十七点四的病人先服用安慰剂四周,接下来八周服用多重蕃茄元素胶囊,最后四周换回安慰剂,结果显示,服用多重蕃茄元素到第六周时,血压即降低达到显著水平。
万芳医院急诊暨神经加护病房主任刘如济今天表示,多重蕃茄元素含有八氢茄红素、六氢茄红素等植物营养素,病人服用每颗胶囊所含的营养素,相当于六十颗新鲜的牛蕃茄。
另外,台大医院泌尿部主治医师蒲永孝以人体实验,研究多重茄红素改善摄护腺肥大的功效,发现可以改善病人因摄护腺肥大引起的排尿问题。
除了低盐低钠饮食、少烟酒脂肪、多吃蕃茄外,刘如济提醒,血压超过收缩压一百三十、舒张压八十五的民众,每天定时量血压密切监控,有肥胖或血糖及血脂肪过高病史者要定期诊疗,平常适度运动、维持理想体重,寒冷时注意保暖,懂得减压,可预防与控制高血压。
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