北京大众进口4s店:高中班主任周会漫谈——116次谈话（1）

高中班主任周会漫谈——116次谈话

116次谈话出版前言

 这是一本值得学生、老师和家长读一读的好书。

天门中学校长肖信斌同志的《116次谈话》可以说是一本关于高中生的学习方法、性格修养和为人处事的行动指南。全书针对高中各阶段学生可能遇到的学习和生活上的116个问题娓娓道来，深入浅出地告诉了学生许多学习的方法和做人的道理。可以说高中生在三年时间里的各种疑惑，都可以在本书里找到答案。作者从高中生入校时《高中生一定要有梦想》谈起，到最后一周《你是母校的骄傲》结束，每次谈话都结合当时学校工作和学生教育的实际，选定一个谈话主题，对学生进行教育和引导，具有很强的针对性。学生每周捧出此书，花3~5分钟读一读，坚持三年，一定受益匪浅。

这本书也可以说是一本很好的高中学校主题班会教育活动的辅助性教材。全书从第1周到第116周的谈话，就是作为一个校长在教学管理实践中归纳总结的教育思想的结晶。本书的谈话，有一些是作者亲自给学生讲的，有一些是作为学校的校本教材印发给老师作为班会的主题，由老师们在教室里对学生讲的。每一篇谈话，都不是空洞的说教，都具有很强的教育针对性。

这本书还可以说是一本高中学生家长教育子女的参考书。作者在教育实践中，曾经与很多学生家长探讨过高中生的教育问题。本书的一些谈话主题，就是家长关注的问题。如：《成绩下滑的苦恼》、《远离网吧》、《有什么话不能对家长说呢？》、《学会感恩》、《珍视异性同学的友情》、《学习不能完全凭兴趣》等。本书在作者所在的学校内部印发后，作者曾在一定的范围内征求家长的意见，看有没有家长关注的问题本书没有谈到的，结果到场的家长列出的全部问题，都可以在本书里找到解决问题的方法。

这本书虽然将近30万字，但读起来很轻松。一则因为本书文笔优美，读起来像一篇篇精美散文；二则因为本书话题都能抓住读者的心，让人看到题目就想往下读；三则因为本书的一些教育思想会让人觉得豁然开朗；四则因为本书每次谈话都在2000字左右，一天读一篇，花3~5分钟就行。

愿本书伴随学生、老师和家长一起走过高中三年时光。三年之后，学生的收获，就是老师和家长的收获，也是本书出版者和作者的收获。

序    言

 我认识肖信斌同志是去年9月，他受邀参加武汉大学的开学典礼，并代表中学校长讲话。那天听他的讲话时，我感到他与其他中学校长有所不同。一般来说，中学校长在武汉大学的讲台上，总是借此机会宣传自己的学校。他却不是这样。他讲话的重点是中学怎么样利用名牌大学的吸引力，来激发学生的学习动力。后来，我又听说肖信斌同志把天门中学的每一条路，都用世界知名大学的校名来命名，并且在路名牌上刻上这些大学的简介和校训。我还听说天门中学每年高考过武汉大学录取线的毕业生在300人左右，被武汉大学实际录取的学生在100人左右。这些听说的东西加起来，让我感觉到，肖信斌同志是一位比较特别的中学校长，天门中学也一定有与众不同的地方，因为一个县级中学一年送100名学生到武汉大学，确实是一件不容易做到的事情。

关于肖信斌同志和天门中学的故事，还有不少：

武汉有一所重点大学计算机学院的院长、博士生导师在国外做访问学者时，从网上看到肖信斌同志《读书也是一种责任》一文后，专门打回越洋电话，要身在武汉的丈夫把这篇文章从网上下载下来，给在武汉外校读高一的儿子学习，让儿子明白读书是他人生肩负的第一份责任。

武汉一所中学的校长在大会上表扬一位调入不久的年轻老师，因为她每周都把班会搞得有声有色，而且一个学期下来，这个班学生的成绩有很大提高。会后，这位年轻老师告诉校长，她是按在天门中学工作时肖信斌校长的办法在组织班会活动，连内容和形式都是照搬过来的。

肖信斌同志有一次向湖北省教育厅的几位督学汇报工作，当讲到他参加高三(17)班的班会时，就顺口背起了一个学生感恩母亲的一段话语，背着背着，他泣不成声了。

有一位在湖北省省直机关工作的处长，把女儿放在天门中学读书，对女儿的成绩总是不满意，当他看了肖信斌同志《成绩下滑的苦恼》一文后，对女儿有了更多的理解，能够与女儿进行很好的交流和沟通了，女儿的成绩也提高了，在前不久举行的武汉市4月调考中，这个学生的成绩超过重点线56分。

说句实在话，一般人在听说了这些故事时，都会将信将疑，其中自然也包括我。

然而，当前些天肖信斌同志把《116次谈话》这部28万字的厚厚的书稿放在我面前，并请我为之作序时，我相信了，那些故事肯定是真实的。一个中学校长在面对高考竞争压力和繁重的工作之余，能够静下心来，一个字一个字地写出几十万字的东西，并把它用在对学生教育的实践之中，实在不容易。

据我所知，在中学教育领域，能够把那些深奥的教育思想和教育理念，把那些很难实际操作的学生前途理想教育、道德修养教育和行为习惯教育，把那些无法用一个标准和尺度来衡量的意志品质教育、学习动力与信心教育和学习方法教育等，通过学生容易接受的谈话方式来进行，又把谈话周密地计划到高中三年的每一个周，目前还没有第二人。我不敢说肖信斌同志的《116次谈话》就是一部新时代的《论语》，但《116次谈话》里所闪现出来的思想光芒，则是可以让高中学生、家长和老师们感觉到眼前豁然一亮的。

关于人生梦想，他认为：“如果一个人在高中时期对自己的未来没有梦想，那么，很难说这个人将来在社会上能有所成就。”“你的高中生活不可能每天都阳光灿烂，但你的心里一定要永远闪耀一个火红的太阳，这个太阳就是你的人生梦想。”

关于读书，他响亮地提出：“读书是人生肩负的第一份责任，如果一个学生连读书的责任都不愿肩负，那他走向社会后肩负更大的责任就无从谈起。”

关于学习方法，他告诉学生：“成绩好的学生往往不是随大流学出来的，而是在学习中有自己鲜明的个性特征。”“成绩下滑并不可怕，可怕的是你的思想下滑。”“很多事情都不可能在一分钟内做好，但很多事情可以在一分钟内做坏。”

关于学生参加集体活动，他谈到：“只有在集体活动中，你才会充分地感受到自己的存在和价值，也只有在这个时候，你向上向善的欲望才变得更加强烈起来。”

关于个人修养与行为习惯，他告诫学生：“要别人尊重自己，最重要的是你要成为一个高雅的人，优秀的人，也就是本身值得别人尊重的人。”“如果一个人随手扔东西的习惯养成了，那么他的很多修养也会在不知不觉中被随手扔掉。”

关于如何做人与做事，他语重心长地对学生说：“一个长期保持什么话都能向家长讲的学生，他一定是一个心理健康，懂事理，知甘苦，勤学上进，将来在社会上也会有所成就的人。”“人这一辈子的时间和精力有限，能够坚持把一件小事做好，就是在做大事。专注地去做一件小事，你就会成就一生的事业。”

《116次谈话》的精彩话语，远不止我摘录的这一些。本书的精彩，也不仅仅是表现在思想内容上。《116次谈话》很像是一本充满教育思想和哲学思想的优美的散文集。事实上，书里的很多篇目就是精美的散文。例如在《我们让校园绿起来》里，作者谈道：“无论在什么时候，你都可以一个人跑到那棵树下，把心里的话说给她听。树木无言人有情。春天她枝条上的一颗颗嫩芽，会为你带来美好的梦想和希望；夏天她浑身的葱绿，会让你平添几份果敢和刚毅；秋天她一片片飘逝的叶子，会让你体会到一个根植于大地的生命的顽强与执着；冬天她赤条条的枝桠挺拔向上，会使你生出许多人生感悟与怀想。如果你是一个有心人，从现在起，每天收藏一片她的叶子作为书笺，你是否会想到三年之后，七年之后，三十年之后，七十年之后，你将会有怎样的一份人生收获？而一个人要做到这一点并不难，难的是要像你认养的这棵树一样，坚守那颗绿色的心，坚守那份生命的执着，一年如是，一生如是。”这是多么美妙而充满哲理的散文篇章啊，甚至可以说是诗一般的语言。作者把一个很平常的校园绿化教育，演绎成了一种情感的愉悦，一个理想化的富有诗意的意境，一份人生的期盼与守望。高中三年坚持这样教育下来，效果能不好吗？

一个好校长就是一所好学校。认真读完《116次谈话》，你就知道为什么天门中学能够为全国的名牌高校输送那么多优秀的学生了。

以上这些随谈，权当我的序言吧。一本书真正的价值，还是由广大的读者去评说。

                    中国工程院院士

                  武汉大学校长  刘经南

第一周  高中生一定要有梦想

●如果一个人在这个时期对自己的未来人生没有什么梦想，那么，很难说这个人将来在社会上能有所成就。

●有了梦想，你才会为实现这个梦想去努力奋斗。

●你的梦想只要不悖于国家政策法律和社会公德公理，只要有益于祖国，有益于社会，有益于家庭，有益于你自己的成长和一辈子的幸福，什么梦你都可以做。

●高中生如果确立了大梦想，最好还要分解成几个小梦想。所有的小梦想实现了，大梦想就自然会实现。

从今天起，你就是一名高中生了，高中生一定要做梦，也就是要有自己的人生梦想。

这个年代读高中的青年学生，一般都是在15—20岁之间。这个时期应该是一个人的多梦年华。如果一个人在这个时期对自己的未来人生没有什么梦想，那么，很难说这个人将来在社会上能有所成就。

也许你将来的生活和工作与你现在的梦想大相径庭。即使是这样，你现在也应该有自己的梦想。因为进入高中之后，你不应该是一个什么世事都不懂的小孩子了。高中三年是一个人从成长到成熟的关键时期，这三年时光对一个人一辈子的影响有着不同其它时期的特殊意义。

况且，有了梦想，你才会为实现这个梦想去努力奋斗；你才会非常珍惜父母、学校和你自己前9年的共同努力，才得到的这三年宝贵的学习机会；你才不至于在高中三年，把大把的光阴浪费在交友、听音乐、上网、追星，甚至于比“酷”比“帅”上；更不至于用不真实的考试成绩来欺骗老师、家长和自己。

那么，高中生应该有什么样的梦想呢？

社会是多姿多彩的，我们的梦想也应该是多彩多姿。像我的高中时代，受的是典型的马克思主义思想教育，老师要求我们“树立共产主义远大理想”。那个时代，老师在课堂上只能这样要求。现在，作为一名全国知名中学的校长，我可以在任何场合对学生讲，你的梦想只要不悖国家政策法律和社会公德公理，只要有益于祖国，有益于社会，有益于家庭，有益于你自己的成长和一辈子的幸福，什么梦你都可以做。

你现在所处的时代与我读高中时期相比，无论是在社会的政治文明，还是在物质文明和精神文明方面，都有了很大的进步。就是在那个时代，我也没有完全按老师的要求去做“梦”。虽然高中时期我一直是班长，并且毕业时是以全年级第一名考入师范，在老师眼里，我应该有很“远大的理想”才对。但是，事实完全相反。我当时的梦想很小，说出来你可能不相信，甚至会使我这个校长的形象在你心中大打折扣。我上高中时，正值国家刚刚恢复高考制度，学校基本上是用学生的学习成绩作为衡量一个学生是否优秀的唯一标准。我们家兄弟姐妹有六个，当时有四人在读书，父母亲撑起这样一个大家庭非常不容易。尤其是母亲，因为父亲在公社企业工作，家里的农活无论是男人做的，还是女人做的，都是她一人独当。时光流转三十多年，如果有人要我用几句简单的话语来白描我的母亲，那就是——掖下夹着农具，手上端着一碗粥，伴着生产队上工的铃声，急匆匆地一边吃一边追赶上前面的社员。那时候，母亲总是天不亮就起床，带着两个大一点的姐姐，在我们家那少得可怜的自留地里干活，天天连坐下来吃早饭的时间也没有。晚上生产队放了工，也要在煤油灯下剁猪草或者缝补浆洗。我就是在这样的生活背景下，有了我人生的第一个梦想——读好书，让母亲在别人面前因为有我这么个儿子而骄傲。

这个梦想从进高中直到毕业我都坚持着。记得那年高考分数下来，班主任老师专门到我家，把我考了个全校第一的消息告诉我母亲，母亲笑得合不拢嘴。从此，她干活的劲头更足了。

现在，我已经是一个拥有6000多名在校学生的中学校长了，我的学生的梦想肯定比我高远，比我五彩缤纷。从严格意义上讲，我的高中梦想不算梦想。但就是这个不成其为梦想的东西，成了我高中时期努力学习的巨大动力，每当我贪玩、怕苦，或是遇到学习上的困难想绕过时，母亲端着一碗粥一边吃一边急走上工的身影，就浮现在我面前，我就没有理由不专心于学习，没有理由不把遇到的难题全部弄清楚。

在这里我告诉你，高中生可以有大梦想，像伟人周恩来一样——为中华之崛起而读书，像毛泽东一样——问苍茫大地，谁主沉浮？但是，梦想也要从国家、社会、家庭和自身的实际出发，经过自己的刻苦努力，使其美梦成真，不能让她虚无缥缈。高中生如果确立了大梦想，最好还要分解成几个小梦想。所有的小梦想实现了，大梦想就自然会实现。只有这样做，才会在一个一个小梦想的实现中，找到学习动力和信心。

我们学校的办学理念，其实就是一个梦想——让学生成为社会有用人才。应该说，不管你的梦想是怎样的，这一个大众梦想都适合于你。让我们相约三年，奋斗三年，成为社会有用人才。

第二周  适应你的新老师

●你的新老师就是你高中三年很重要的一个学习环境，这个环境可能会影响你一辈子的学习和工作，甚至影响你的人生轨迹。

●在适应新老师方面，你不妨试着这样做——热爱老师。

●你的成长和进步，是你与一个老师群体互动的结果，不是靠哪一个老师能提高你的学习成绩的。因此，只能是你去适应你的所有老师，而不是老师来适应你。

当你进入高中课堂的时候，你已经有9年的求学经历了。这时候的你，已经与9年前妈妈牵着你的手走进教室的时候完全不一样了。那时候的你，对学校的一切都感到新鲜和好奇，一切都由大人来为你作出安排，学校的一切对你来说都是一张白纸。这时候的你，已经是接受过9年正规教育的“小知识分子”了，你懂得了很多事理，对什么事情都有了你独立的判断。走进高中课堂，你不得不面对的就是适应你的新老师。

这里我先告诉你一个严肃的人生话题，人不可随波逐流，但人不能不适应环境。你的新老师就是你高中三年很重要的一个学习环境，这个环境可能会影响你一辈子的学习和工作，甚至影响你的人生轨迹。

在适应新老师方面，你不妨试着这样做——热爱老师。从普遍意义来讲，老师都是爱学生的，他们对爱的表达方式可能不一样，他们也有着自己不同的个人修养，但是他们对学生就像对待自己的子女或弟妹一样，那份爱是根本不需要用语言来表达的。当你成为老师的学生，老师的目标与你是一致的，就是在教与学的互动中，使你得到最大限度地成长和进步。所以，你要投入最大的热情，爱你的高中老师。爱是彼此的，教室内师生的关系是人类千古称颂的伟大情感之一。你热爱老师，老师自然也热爱你。

原谅老师的某些缺点。老师是人，是人就有缺点和不足。你肯定会把你的新老师与原来教过你的老师进行比较，去比你原来的老师的优点。这样比的结果只能拉大你和老师之间的情感距离。何况，高中的教学方法与初中和小学是不一样的。也许你过去适应了并依靠它提高了你学习成绩的办法，现在的老师不用了。比如，我们学校注重培养学生良好的自觉学习习惯，而不是老师一天到晚占用学生全部的时间来进行知识灌输。这样一来，你可能就会认为，高中老师没有初中老师负责任，老师对教学抓得不紧。这根本就不是老师的缺点，而是你的一种误解。

喜欢听老师的课。喜欢与不喜欢是相对而言的，不是绝对的。在高中阶段，你不是做学问，而是学基础知识。从完成学业的意义上讲，你没有理由偏重哪一科，而喜欢听哪个老师的课，不喜欢听哪个老师的课。对于那些你自认为不感兴趣的科目，你不妨和这个科目的老师多进行交流，慢慢培养你的听课和学习兴趣。否则，一旦出现你讨厌听哪个老师的课，而造成偏科，高考你就要吃大亏了。

多向老师汇报学习体会。你进入高中后，对于每一门功课的学习，都不能完全依赖于老师，你要找到一套适应自己的学习方法。但是，自己学习并不等于不要老师。相反，你要随时把学习的体会、困难、收获等向老师汇报，让老师及时对你在学习过程中存在的一些问题进行点拨。老师毕竟是过来人，他也做过学生。他一句话，可能让你少走许多弯路，而节省不少宝贵的时间，老师对勤学善问的学生也容易自然地而不是刻意地特别关爱。

很多家长和学生在高中阶段喜欢做的一件事，就是选择老师。如果学校允许，家长也有条件，做一点选择也不是不行。但是，在选择老师的过程中要注意以下几个方面，以免陷入误区。

最优秀的老师不一定最适合你。曾经有一位家长，把自己的儿子放在其过去读师范的同学班里，这位同学老师书教得很棒，就是不管班级纪律，适合于教那些自觉性强的学生，而其儿子没有人严管连作业都不愿意做，所以，一学期下来，这位学生的成绩一路下滑，家长非常后悔。

严厉的老师不一定适合你。俗话说，严师出高徒。这话一点也不假。但是，如果你是一个很自觉很用功，又是很内向和胆小的学生，严师就不适合你。你应该选择慈祥和善、轻声细语的老师。

实验班、重点班不一定适合你。有些学校可能有重点班、实验班，绝大部分家长都愿意把学生往这样的班里挤。其实，这样的班，不一定适合多数学生。相反，有些学生进了这样的班，他找不到一点学习的自信心，其成绩不升反降。

你要充分认识到，你的老师是一个群体而不是个体。有些家长为学生选老师，就是选中了某一个班主任老师。这里我要告诉你，学校在安排老师的时候，各个班都是综合平衡考虑的。年龄、性别、性格、教学方法和经验等，都是学校考虑的因素。再说，你的成长和进步，是你与一个老师群体互动的结果，不是靠哪一个老师能提高你的学习成绩的。在这样的情况下，只能是你去适应你的所有老师，而不是老师来适应你。因此，从这一层面上讲，你和家长对老师的选择多数是被动的，少数是主动的。

第三周  大吼三声：我能行

●“我能行”，是一个人自信力的表现，或者说，是一种积极向上的健康心态。

●你不要老是为自己在班里的成绩排名而苦恼，你不是为排名而学。

●无论在怎样的情况下，你都不要放弃，都要坚持“我能行”。

●在最艰难的时候，你不妨在一个早起的清晨，面向天空大吼三声：我能行！

在一次新生才艺展示的比赛现场，主持人要校长讲话，我上台拿起麦克风，请大家全体起立，然后带领学生大吼三声：“相聚天门中学，我能行！”吼过之后，我只讲了一句话：“愿这三声大吼，伴随你们度过高中三年的学习时光，在任何困难的时候，你们都要记住，我能行！”

“我能行”，是一个人自信力的表现，或者说，是一种积极向上的健康心态。这种心态对一个人一辈子的成功起着非常重要的作用。如果说小时候我们只是潜意识地有这方面的想法的话，高中三年，你就应该开始有意识地培养自己的自信力。

你和新同学从四面八方相聚在我们这所重点中学。在初中时期，你在班里和学校里可能各方面都表现优秀。现在的情形不同了，是许多“优秀”相聚到了一起，你可能被“淹没”在了“优秀”之中，不再有家长、同学和老师为你翘大拇指了。也有可能你在初中毕业时，升学考试成绩与同学们存在一定距离。或者是你从城里来，他从乡下来，你们的所闻所想不大一样。无论你过去与别人相比，有什么样的优势和差距，进了高中，你就到了一个新的起点，你与别人站在了同一起跑线上。高中三年跑下来，你能不能取得令自己、家长、老师满意的成绩，在很大程度上取决于你的决心和行动。因此，你随时都要记住这三个字：我能行。

如果你的入学成绩不错，你一定不要自满，自满的结果肯定是落后。如果你的入学成绩不是太好，你不要把它放在心上，你应该把精力和心思用在每一堂课、每一次作业里。有老师做过这样的统计，在我们学校，中考成绩前100名的学生，高考成绩仍然排在前100名的，最多只有40名。你说这个变化有多大呀！在高中时期，现在为每一分钟而笑的人，将来就会为每一秒钟而哭。三年的光阴很快就会过去。三年之间，你是否努力了，刻苦了，是否每天都收获了你应该收获的那份小小的希望，这些东西只有你自己最清楚。三年之内，无论学习和生活上遇到怎样的困难，你都不要放弃，要永远记住你走进高中时，大声吼出的那三个字：我能行！

你不要老是为自己在班里的成绩排名而苦恼，你不是为排名而学。当然，如果你的排名在不断前移，也是一件值得高兴的事。如果你的排名在各次考试中基本不变，或者后移了，你可以问问自己，这段时间是不是懈怠了，放松了，或者学习方法上出了什么偏差。如果检查的结果都不是，那就是别人更刻苦努力了，有人赶上或超过你了。你要认识到，相对于你自己，你还是有进步的。你可以想一想，你进班时可能是中等偏上成绩，一学期下来，你可能成为上等成绩，也有可能成为中等成绩，还有可能成为下等。但是，不论你的成绩在哪一个层次，你掌握的知识肯定比你刚进班时多了许多，你期末考试的成绩可能只有70-80分，不象别人是80-100分。即使是这样，你跟自己比也是有很大进步的，因为一个学期前，要你考同一份试卷，你是没办法答题的。所以，无论在怎样的情况下，你都不要放弃，都要坚持“我能行”。

我还要特别提醒你和你的家长，作为校长，我从来不把学生的考试成绩作为衡量一个学生是否优秀的唯一标准。学生的学习成绩固然重要，但我们不是在培养考试机器，而是要把学生培养成社会有用人才。几千名学生，在任何一次考试中，都不可能在同一个分数水准，但我们应该通过学校教育，让学生知书达理，情操高尚，身心健康，能成为社会优秀一员。有一次，学校发展青年学生入党，在全校成绩排名100名之内的学生中发展新党员。我当即反对，我说：“我们学校的学生只要他遵纪守法，政治上要求进步，学习上认真刻苦，品德上符合社会公德要求，有正确的人生理想和追求，就是优秀学生。这样的学生只要他向党组织提出了申请，党支部把他作为建卡培养对象进行了1-2年的跟踪培养，他就符合入党的条件。”

高中三年，是你成长的关键三年，你可以放弃很多东西，但千万不要放弃自信力。在最艰难的时候，你不妨在一个早起的清晨，面向天空大吼三声：我能行！

  第四周  向老师和同学展示你的才艺

●这是你在同学和老师面前的第一次亮相，你的表现会给他们留下深刻的印象。

●在读书之外，你要有一两件可以调理精神的事情可做。

●作为校长，我希望你能在高中三年很好地奠定知识的基础。如果不在这一阶段储备足够的知识，你对未来的人生期望难以如愿。

●年轻时如果只重视花拳绣腿的“才艺”，而不去打好学识的基础，到了一定的年纪后，你就会变成一个乏味的没有魅力的人。

开学后不久，学校和班级可能有一个让同学们各显其才的才艺展示活动，这时候的你，要主动参加班校活动，争取去做这种活动的组织者和积极参与者。可以说，这是你在同学和老师面前的第一次亮相，你的表现会给他们留下深刻的印象。

我参加过一次我们学校2006级实验班280名同学的才艺展示比赛，很受启发。过去在我眼里，实验班里的学生都是“读书人”，别的东西可能不怎么会。那次活动，学校只给了同学们一天的准备时间，他们参加展示的才艺都是原味的。有演奏管弦乐器的，有唱歌的，有朗诵自己或别人写的诗歌散文的，有现场挥毫题字的，有展示自己英语口语水平的，还有集体创作的小品、相声等曲艺节目等等，同学们展示的才艺比我想象中的多出很多。

你的这些才艺如果是准备把它作为将来在社会上立足的职业技能，那你在高中三年必须好好地修炼修炼。如果你仅仅把它作为陶冶情操的业余爱好，那么你高中期间就只能偶尔在学习困倦之时，拿起你“心爱的小提琴”，自己陶醉一番。不要为了学习，把你的这些才艺完全放弃，那是很可惜的事情。如果你除读书外，什么才艺也没有，你也不必为此苦恼。学习之余，你可以去打球，去跑步。总之，在读书之外，你要有一两件可以调理精神的事情可做。

以我的经验，多数高中生还是把读书考大学作为一辈子修身立业的基础。作为校长，我希望你能在高中三年很好地奠定知识的基础。因为在我看来，如果不在这一阶段储备足够的知识，你对未来的人生期望难以如愿。在你年纪渐长以后，知识将成为你休憩的港湾，避难的场所。在此，我不得不十分严肃地提醒你，不能正确把握高中三年的时间，会铸成你一生的后悔。

如果你要问我高中阶段有什么才艺的话，那么我实话告诉你，我这个农村高中生什么才艺也没有。如果一定要说有，那就是，我曾经在没有任何人教的情况下，用父亲不知从哪里弄来的一把京胡，着迷地拉当时的革命歌曲，也曾把家里的大门卸下来当乒乓球桌，与同龄人在村子里争冠亚军，还曾经养鸽子满屋飞，养兔子在床底下打洞，还在烈日当头时爬到树上掏鸟窝，在雨过天晴后下到沟渠里去捉鱼。不过，我最得意的，还是把一条被我叫做赛虎的黑狗，训练得每天晚上准时8：30去学校门口接我回家。没有它，我都不知道一个人怎么走那十几里天高月黑的乡村小路。因为当时同村的同学都在住校，只有我想利用路上的时间多背几篇课文，想回家后再做几道习题，而住校就没有这样的条件。

有才艺也好，没有才艺也罢，对你的人生而言，未来三年是非常重要的时期。所以，我向你大声疾呼：要有意义地利用好这段时间。如果你在此阶段不努力，让时间悄悄地溜走，那么，你在这一段时间获得的知识量就会锐减，这对你的人生旅程来讲，绝对是一大损失。相反，如果你能十分有意义地利用好这段时间，把这段时间的所得积蓄起来，到了将来，这些积蓄将会生出许多利息，让你得到丰厚的回报。

这三年是你巩固知识基础的时候，一旦你的基础巩固了，将来不论何时，你都可以提取所需，而且当你觉得知识不够时，也可以在这个基础上添加新的知识。如果你在这时候没有将知识的基础巩固好，等你将来再去落实它，就绝对来不及了。我希望你在踏入社会后，不要被别人如此训诫：你还要去读很多基础书！因为到了那时，你已没有这么大好的时光了。而且，就算你有时间，你也不具备那种只要读书就可以过日子的身份了。

还有一点要提醒你，年轻时如果只重视花拳绣腿的“才艺”，而不去打好学识的基础，到了一定的年纪后，你就会变成一个乏味的没有魅力的人。

第五周   参加学生干部竞岗演讲

●一个人的能力不是单靠书本知识培养的，还要靠日积月累的社会实践。如果有幸做学校和班级的学生干部，在高中期间为同学们服务，那是一次绝好的锻炼机会。

●参与的过程本身就是对你的一种锻炼和提高，这比你听别人讲怎么竞选干部有意义得多。

●只有调动了大家的积极性来支持你所负责的工作，你的工作才能干出成效。

你上学已经有1个月了，有些班主任老师可能临时指定了班里的干部，但多数班主任都会在你和同学之间相互有一定的了解之后，在班内用演讲的形式竞选班干部，校学生会和团委会也会在年级范围内竞选年级的学生会和团委会干部。这时候，你要做的一件事，就是积极参与。

也许家长曾经告诫过你，上了高中，就一心一意把书读好，将来考一所好的大学，其它的事情不要参与过问。这里我郑重地告诉你，你的家长在这个问题上错了。一个人的能力不是单靠书本知识培养的，还要靠日积月累的社会实践。如果有幸做学校和班级的学生干部，在高中期间为同学们服务，那是一次绝好的锻炼机会。

做班干部与读书并不矛盾。你在为同学们服务的过程中可以找到一份快乐和自信，你的学习劲头会更足。这样对你的学习成绩的提升只有好处，没有坏处。如果你浏览一下每年介绍各地高考状元的文章，你会发现，他们几乎无一例外地是班里或者学校的学生干部。

你做了班干部，就可以和老师及同学们一起，把班里的各项活动抓好，为同学们，也为你自己创造一个良好的学习环境，特别是在培育班里的良好学习风气方面，你可以献出你的一份力量。一个班就是一个集体，这个集体要在一起学习生活三年时光。是集体就得有人去组织协调管理，否则就不成其为集体，而是一盘散沙。在这样的状态下，即使你个人再努力，离开了好的学习环境，也不可能达到你所梦想的目标。

如果你决定了参加干部竞岗演讲，你就要做一些必要的准备。你要与你相好的同学在一起讨论，让他们帮你出一些主意，主要是选上干部后，怎样为同学们服务，把本班和本年级建设成什么样的水平。你还要做一些调查研究，看学校和班主任老师及同学们对新任干部有哪些要求，每一个岗位要做哪些工作，哪个岗位最适合你做。把这些事情做完了，你就准备一份书面演讲稿。演讲稿完成后最好征求一下同学和老师的意见，让他们提出修改意见。到正式演讲时，你最好是脱稿演讲，不一定是背那个已经准备好的稿子，只要你胸有成竹把你准备好的那些东西有条不紊地讲出来就行。我想，如果你真的像我说的这样做了，那你一定会有不小的收获。

当然，参加竞岗演讲并不一定非得获取某个班干部、学生会干部的职位不可。如果是别的同学被选上了，你也应该为他高兴，也没有什么值得后悔的，更没有丢什么丑。参与的过程本身就是对你的一种锻炼和提高，这比你听别人讲怎么竞选干部有意义得多。

如果你被老师和同学选中，你就要做好准备走马上任。你不用担心为同学服务会占用你很多时间，在这方面老师会安排好的。你最需要做的就是拿出一份你的岗位工作计划，这个计划由你负责实施，要监督实施过程和结果。但这个计划不是由你独立完成，而是要全班同学和有关老师都参与。只有调动了大家的积极性来支持你所负责的工作，你的工作才能干出成效。

以我的经验来看，我参加工作后不管工作上遇到多大的困难，也不管在多么大的场面演讲，我都毫不畏惧，并能沉着应对，这与我高中时期一直做学生干部不无关系。那时候，我就开始面对全班同学讲话，带领同学们进行集体活动。我还在班干部值校期间组织全校学生做广播体操，有时也学着老师的模样给同学们训话。正是因为有高中时期的锻炼，所以我参加工作以后几乎没有怯过场。有时候，我开玩笑地说，没有那时候当班长，就没有我今天做校长。

你要记住，参加学生干部竞岗演讲的结果重要，过程也重要。作为校长，我更注重这项工作的过程，希望参加的同学越多越好。这样，在这一过程中，受到煅炼提高的同学就更多。

第六周  读读写写学语文

●“读”要把握好两个方面的内容：一是精读。二是泛读。

●精读和泛读的东西都是很花时间的，关键在于巧安排。

●你喜欢哪一种风格，不妨把这种风格的代表作家的作品多读一读，一定会有收获。

●在命题作文之外，我提倡你还要自己主动多写一点东西。

此前，你已经学了9年语文，自己应该有一套学习语文的方法了。不过由于你读小学时年龄太小，读初中时老师基本上是填鸭式教育，在学习时间和方法上，你独立自主的空间很小。所以说，如果你至此也没有自己独立的学语文的方法，也不足为奇，同时也不必担心。只要你肯在语文上花功夫，学好语文是没有什么问题的。

学习语文关键在于学和用，学用结合，先学后用，以用促学。学就是看和读，读比看重要。用就是说和写，写比说难。所以，我提倡读读写写学语文。

“读”要把握好两个方面的内容：一是精读。高中语文教材的每一篇课文都是你精读的内容。包括阅读教材——这是我的要求，不是教学大纲的要求。二是泛读。要把可能找到的一些经典散文，包括古代的和现代的，都读一读。有条件的学生可以多买一些这样的书来读。不能读武侠、言情小说，更不能读最近流行的梦幻小说。高中三年如果你读这些东西上瘾，你的学习成绩就会一落千丈。即使你再聪明也是如此，何况你不一定“聪明”。

精读的东西一定要充分理解原文，反复地读。看——默读——朗读——背诵，不停地循环往复，直到出口成章地说出原文的一些精华内容。泛读的东西主要是为了扩大语文的知识面，也为了提高学习语文的兴趣。我了解有一位女生，她初中时就读完了父亲书架上的《资治通鉴》。其实她读的时候，开始并不懂每一句话和每个字词的意义，只能读出一个大概意思。但是日积月累，她的语文功底见长，学语文的兴趣越来越浓。高中三年，其语文成绩怎么也差不到哪儿去。

精读和泛读的东西都是很花时间的。前者虽然阅读量不大，但需要读精，没有一定的时间不行。后者虽然不会在某一篇文章中花很多时间，但没有一定的阅读量，不坚持长期积累也不行。高中阶段学习紧，任务重，时间从哪儿来？以我读书和教书的体会来看，关键在于巧安排。我读高中时，除课堂上用整块的时间消化老师所教的知识外，课外是在路上学语文。课内整块时间我都给了数理化。当时师生中流传一句话：学好数理化，走遍天下都不怕。路上怎么学语文呢？我读高中时在杨林公社湾坝中学，家在离校十来里路的中岭村。我早晨到校，晚上回家。同村的同学大都住校，我一人早出晚归，路上的时间我就用来背语文，背政治，打作文复稿。这样，语文的“读”和“写”，我基本上是在路上完成的。高考下来，我的语文得了78分（100分制），这个分数当时在全县属于高分了。

在语文的“读”方面，还有一个谁也回避不了的话题，或者说是学习的一种方法——死记硬背。现在大家几乎是异口同声地反对这样做。我的结论刚好相反。学习语文，是有很多东西需要理解以后再记忆，但也有很多东西，你就得死记硬背。理解记忆的东西记得容易忘得快。死记硬背的东西不容易记住，一旦记住也不容易忘记。有些中学时代死记硬背的课文，你可能一辈子都忘不了。这也是中国传统私塾教国学的一个重要方法。在我们今天学习高中语文时，这个方法不能完全抛弃。

以上讲的是学语文的“读”，下面讲“写”。

我教语文时，要求学生每周写一篇作文。当时课程安排是间周一篇作文。一个学生的作文不达到一定的量，他的写作水平是怎么也高不到哪儿的。

高中生完成的大都是一些命题作文。命题作文最重要的是立意，通俗地说是不跑题。立意要准，这是作文成功的一半。现在高考作文，一般立意都比较活，给学生的“空间”很大。在一个大的“空间”之下，只要你言之有理，表达顺畅，结构合理，就可以获得一个不错的得分。立意之后是谋篇布局。为了把立意的东西表达出来，一篇作文大概写多少字，哪些地方要重点阐述或描写，哪些地方要作简明扼要地表达，前中后如何呼应和连接，心里头一定要先有底，再动笔，不能一提笔就想到哪儿写到哪儿，这是命题作文之大忌。谋篇布局之后是语言风格。语言风格首先考虑的是文体，不同的文体要用不同的语言风格来表达。如果你用说明文的风格来论述一个观点，用抒情散文的风格来说明一种事物，用议论文的风格来记叙一件事情，无异于用赵忠祥播快乐大本营，用鞠萍播焦点访谈，用敬一丹播动物世界。有一次中央电视台让这几个“名嘴”反串主持人，反串出来的风格让人捧腹大笑。不同的作文文体的语言风格，也与这些节目的语言风格一样，是不能换位的。语言风格还要注意的是个人语言习惯，也可以说是个人语言风格。个人的语言习惯是日积月累形成的。像我现在，自己的语言风格基本上已经定型了。我的文章登出来，不署名朋友们也能猜到是我写的。你现在刚刚读高中，应该说个人语言风格还没有完全形成。这个时期是你语言风格开始形成的时期。因此，你要注意加强自己的语言修养。今后在社会上，无论你干什么工作，语言表达都是必不可少的。至于说具体到运用哪一种语言风格？我这里不给你一个固定的答案。影响我语言风格最大的是三个人：毛泽东、鲁迅和孙犁。你喜欢哪一种风格，不妨把这种风格的代表作家的作品多读一读，一定会有收获。汉语丰富多彩，个人语言风格各异，不能说孰好孰坏。你表达顺畅就行，能够按你的构思把命题作文的思想表达出来就行，你说呢？

在命题作文之外，我提倡你还要自己主动多写一点东西。这些东西应以散文随笔为主。一来把自己每天所见所思用文字表达出来，练习一下组织文字的技巧。二来让这种写作形成习惯，三天不写手就痒，提高自己学习语文的兴趣。三来还可以把高中三年这段青春岁月记录下来，将来留作美好回忆。我反对高中生写长篇小说和论文，因为这两种文章用的时间太多，而这段时光你们最重要的任务还是对付高考。如果你把大部分时间用在了高考以外的其它地方，有一点因小失大。何况这时候对于多数同学来说，你还没有这个实力。

如果你按我的这些要求去做了，你学习语文的兴趣会大大提高，至于你的语文成绩，那应该是瓜熟蒂落的事情。

 第七周  学好英语的关键是坚持

●高中生学习英语的困难不是课堂内听不懂，而是下课后记不住。

●可以用英语记日记，写随笔，日积月累，必有所获。

●学习英语最难的是记单词。记单词要天天记，哪一天也不间断。

高中生学习英语的困难不是课堂内听不懂，而是下课后记不住。

无论学习和工作，我都喜欢争一流，但在英语学习上，我是一个失败者。我失败的原因在于不能坚持。在这一点上，我可以作为你的反面教材。

我是1979年参加高考的，那时英语不计入高考总分，一些农村中学根本没有开英语课。上师范时学校也没开英语课。我的英语启蒙老师是中央人民广播电台。我读师范的时候，每天早晚捧着一本广播教材，听广播，学英语。参加工作后，为了准备研究生入学考试，也突击了一阵子哑巴英语，总算勉勉强强地过了关。有时心血来潮，下决心学好英语，就跑到书店，狂购英语书和磁带，好像只要这些书和磁带一买回来，我的英语水平就会提高似的。可惜一时热情过后，工作一忙，学英语的事又丢在一边了。以至于有些书买回来后，翻了一遍就置之高阁，有的磁带听了前几盘，后面的连封都没拆。所以，时至今日，我的英语水平还停留在打个招呼问个好之后，就不能继续往下交流的状态。你说失败不失败！所以，以我一个失败者的教训来看，学好英语，掌握英语，运用英语的关键是坚持，而不是对付一、两次考试。

我不是高中英语老师，也没有受到过正规的专业英语训练，对于如何学好高中英语，我是外行。但是，在我与英语老师和英语成绩比较好的学生的交谈中，发现他们的一些真知灼见确实对刚进高中的同学有一些启发。这里不妨记录于此，供你参考。

首先要有正确的学习目的。高中阶段学英语，一是为了考试，二也是为了将来走入社会后掌握一门对外交流的工具。有了这样的目的，你就会有学习的动力，就不会忽冷忽热，不会遇到一点困难就产生畏难情绪，就不会因一两次考试成绩不理想而灰心丧气。

其次要有浓厚的学习兴趣。兴趣是靠你自己培养的。你可以与几个同学约定，在学习和生活中尝试用英语交流。也可以看一些经典的英文小说，听一些英文歌曲。如果有条件，还可以直接跟以英语为母语的人进行一些对话。甚至可以用英语记日记，写随笔，日积月累，必有所获。

最后要把握正确的学习方法。学习英语最难的是记单词。记单词要天天记，哪一天也不间断，包括寒暑假，甚至大年三十和初一。只要你每天记4—5个单词，三年下来就是5000个单词，比高中课本的3000多个词汇还要多。记单词最大的困难是忘记。你要明白，记住一个单词是正常现象，忘记一个单词也是正常现象，甚至忘记比记住还正常。在高中阶段，英语不是你的日常使用语言，除英语课外，其它时间基本用汉语，你记的单词不忘才怪。有的人说，记英语单词要有忘五遍的心理准备，我看也许更多。所以，我们的办法只能是反复记忆，记了忘，忘了记，总之是跟“忘”战斗到底，直到记住。

学习英语最不容易做到的是阅读和背诵。阅读必须要有一定的量，要选择适中的语言材料。材料太难，你会失去阅读兴趣；量太小，你就达不到阅读的效果。背诵的东西以教材上的课文为主。如果有可能，你最好是把课文全部背下来。这样，你不仅记住了单词，掌握了语法，还有助于英文写作。背课文是要花时间的，高中生的时间又紧。你不妨试一试晚饭后用1小时的时间在校园内散步。如果你住校，这是完全可以做到的。散步时背英语课文，天天坚持，你的英文水平肯定会大大提高。

学习英语最容易忽视的是听力。建议你找一些听力材料，每天睡觉前听半个小时，天天坚持。坚持就意味着胜利。

学习英语最让你在平时的训练中觉得可有可无的就是作文。前面我已经说过，你不妨用英语写日记，写信，或者写一些随笔。这可以增加你学习英语的兴趣和信心，久而久之形成良好的习惯，你的英文写作能力也自然会提高。

总之，英语是对你一辈子都有用的一种工具，你一定要在年轻的时候掌握它。

第八周  高中数学影响你一生的发展

●你今后人生中的思维能力、判断能力、反应能力和聪敏程度，高中阶段学习的数学对你的影响很大。

●数学对人的影响，不仅仅是用数学知识解决某一个具体问题，重要的是它能培养你分析问题、解决问题的能力。

●不懂的东西，要把它弄懂，弄懂的过程和结果都要把它看成一种快乐和享受。

对有的同学来讲，高中数学可能是你一生最后一次系统地学习数学。因为如果你大学读纯文科专业或直接进入社会工作，那么你就再也不会系统地学习数学了。对那些还要进入非纯文科专业的大学深造的同学来讲，高中数学就还只是你迈进数学王国的开始。

无论你属于上述哪一种情况，你都不可懈怠于你的数学课程。且不说150分的数学在你高考时对你上大学的影响有多大，光是从数学在培养你分析问题、解决问题的能力上讲，你都不可等闲待之。你今后人生中的思维能力、判断能力、反应能力和聪敏程度如何，高中阶段学习的数学对你的影响很大。

在这方面我是深有体会的。做校长之前，我在教育、党政、经济等行业跨度很大的一些部门工作过，每到一个新的岗位，基本上都能够在较短的时间适应新工作的要求，这在很大程度上得益于我高中时，数学基础打得非常扎实。尤其是有一段时间我经常要写经济分析方面的文稿，要看企业财务报表，要研究财政运行情况。我没有学习过专业的数理统计和企业财务，之所以能完成好那些工作，是因为有高中数学基础的帮助。

我可以骄傲地告诉你，读高中时，我的数学成绩非常好，好到教我的数学老师经常把我课外做的数学习题拿到课堂上去讲。很多时候，我还被数学老师叫到他的办公室，我们一起探讨某个题目的几种解法。

读高中时，我最喜欢的就是数学。我把教室里和节假日的大段时光都用在数学学习上，语文和政治课我基本上是利用每天上学、放学路上的二个小时在学习，物理化学只是在课堂上完成老师的任务，课余时间做一些预习和复习。

我那时对数学到了痴迷的地步。那个年代的课外学习材料奇缺，我到处找数学题目做，越难的我越喜欢做。解完一道难题，有时我会自己对着前面的那道题目偷偷地笑好半天；有时我会站起身，双手握紧拳头，向上用劲伸出双臂，并咬紧双手，双眼死死盯住刚刚解出来的数学题。那份快乐与满足，不亚于后来我初为人父时，看着怀里的宝贝女儿一样。

我读高中时从来没有觉得学数学是一件很累很苦的活儿。记得有一次村里放电影，我在家做数学题。母亲说，去看一场电影吧，两个月才放一次，别的小孩都看电影去了。我说我把今天计划的几道题做完再去。结果母亲看电影回来，我正在煤油灯下对着几道难题发笑。母亲说了句：看我这儿子，电影不看，一个在家笑什么？那时候，农村文化生活少，别说现在的电视和互联网，村里连电都没有，放电影靠的是小型发电机。记得那时我们写作文，畅想2000年农村的生活，最大的愿望是楼上楼下，电灯电话。因此那时看电影是农村小孩和大人都难得的文化生活。即便这样，看电影给我的快乐，代替不了我在数学习题里找到的无限乐趣。

究竟如何学好高中数学呢？第一是兴趣。我前面讲我高中学习数学的经历，重要的一点就是兴趣。兴趣是最好的老师。怎么样让自己对数学产生兴趣呢？先要认识数学在你未来人生中的作用。你可能会说，高中数学知识已经比较深了，今后如果我不做专业研究，这些知识一辈子都用不上。这个问题我前面已经回答了。数学对人的影响，不仅仅是用数学知识解决某一个具体问题，重要的是它能培养你分析问题、解决问题的能力。再要有好奇心。尤其是不懂的东西，要把它弄懂，弄懂的过程和结果都要把它看成一种快乐和享受。第三要掌握正确的方法。课前预习，课中听老师讲解，课后复习，三个环节一个也不能减少。特别是针对学习中的问题要向老师提问。基本知识一定要记住。概念、公式、法则、定理等，一定要学一个记一个，解题时要把相关的公式定理在脑海反复放映，哪一个用得上就“定格”哪一个。另外要掌握基本的数学思维方法，解题程序、运算步骤、论证推理、开放性思路等，都是数学思维方法里的一些关键要素，要引起你的高度重视。第四要有良好的学习习惯。要安排好数学的自学时间，并且是整块的时间，而不是零星的时间。要多问为什么？多思考，勤动手做题，善于和老师同学探讨。要在与别人比较的同时，与自己比较，看到自己在数学上的进步与差距，不盲目乐观，也不盲目悲观。第五要善于归纳总结。要定期对前一段时间学习的数学内容进行归纳整理，充分掌握领会教材上数学知识内容的内部规律。要做到一提起笔，就能够把初中以来所学数学知识的内容，主要的概念、公式、法则、定理等写出来。只要你做到了上述几点，即使你不“聪明”，你的数学成绩也自然会提高。你今后运用数学的思想方法去解决问题的能力，也会在不知不觉中为你所掌握。关于“聪明”的话题，后面我还要专门谈到，今天就不谈这个了。

 第九周  物理让你了解世界万象

●物理在人类了解自然、征服自然、按自然规律办事的过程中，起着至关重要的作用。

●题目不论难易，尽量画图，这样能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。

●要用一个笔记本把有些东西记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。

●你最好是找几个人成立一个物理小组，平时学习时几个人在一起多探讨，发现好的解题思路大家共同分享，考试过后大家在一起分析得失。

高中物理是一门很容易让你产生兴趣，又很容易让你害怕的课程。产生兴趣是因为物理知识大都是关于自然界的一些规律性的东西，有些东西还与我们的日常生活密切相关，容易使你产生好奇心。你希望了解它，甚至研究它。让你害怕是因为动手做题目时，抽象的东西还是太多，容易出错。

物理在人类了解自然、征服自然、按自然规律办事的过程中，起着至关重要的作用。你在学完高中物理后，对世界万象就有了一个基本的了解，就打开了一扇新的认识事物的大门。物理学的发展史上，串连着多少科学与愚昧的斗争故事。有些今天看起来是常识性的东西，物理学的先哲们都付出过沉重的甚至是生命的代价。

我个人没有教过物理课，对高中物理教学没有研究。不过，我们学校的物理老师们很厉害，他们经常能教出高考时物理获满分或接近满分的学生，我们学校物理教研组确实是一个了不起的团队。下面是我从这个团队里了解的一些学好高中物理的办法。

高中物理的基本概念和基本规律比较多，这些东西你一定要弄清楚。不仅仅是背得它，重要的是要学会运用它。物理的解题方法和思路与其它学科也是有区别的，老师在课堂上讲的一些基本的方法要领要熟练。还要在学习中培养自己独到的解题方法。

要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习物理不经过这一关是学不好的。独立做题可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

要对物理过程一清二楚。物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易，尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系，这样能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是静的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。有时一个图画出来，解题的思路也就出来了。

上课要认真听讲。不要自以为是，要虚心向老师学习，不要认为老师讲得简单而放弃听课。如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师的教学进度保持一致。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的学习空间，可以学一些自己想学的东西。学得越有兴致，自己想学的东西就越多。

要用一个笔记本把有些东西记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面也是对课堂笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、难题也要记在笔记本上。这些事情要长期坚持做，每个学期对笔记内容进行一次回顾整理。要保存好自己的这份“劳动”，高三复习时它们有很大用处。

学习资料要选择好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习试卷、实验报告等等。好题、有价值的题、易错的题分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

要掌握好学习物理的时间。高中生的时间是非常宝贵的，课堂之外，你用什么时间来学习物理，一定要摸索出一个最佳方案。我个人在这方面是有教训的。读高中时，我把路上的时间交给语文和政治，把上学时课堂外的时间交给了数学，物理和化学只用课堂上的那一点时间。结果高考时，我的前三课考得都不错，后两科都不行。汗水和收获一般来讲是成正比的。

你最好是找几个人成立一个物理小组。不要很正规地依靠老师和班委会成立这样的小组。平时学习时几个人在一起探讨多了，就自然成了一个物理小组，发现好的解题思路大家共同分享，考试过后大家在一起分析得失，找准原因，确定下一步的努力方向。这样做，既可以提高兴趣，又可以解决具体问题。

老师们说的这些学习物理的方法，都是些一般的通用的方法，适应你的方法只能由你在学习的过程中自己摸索出来，这是谁也代替不了的。这一点你必须充分地重视。

 第十周  化学是一门很难也很容易的课程

●学习高中化学，最重要的是五个字：读、理、记、练、做。

●每周都要做一些综合性练习，把前面的知识串起来，温故而知新。

●学习化学不做实验是不可能学好的。

不怕你笑话，在我看来，化学是一门很难的课程。我读高中时，学校缺少能胜任高中教学的化学老师。刚刚从初中转过来的一个化学老师在教室里就是念教材。直到我们参加高考，老师还没把教材给我们念完。老师除教材上的例题外，其它习题不敢讲，怕出错。学生不懂的不敢问，怕出老师的洋相。实验全部是老师用嘴“做”给学生听。高考时，我的化学成绩在全校两个班排在26名，成绩37.5分。好笑吧？要不是其它几科帮我“使劲”，我读师范都成问题，今天也就没有资格做校长了。

写到这里，我拿出我们学校70个教学班5416名学生2006年春季学年考试成绩册翻看，我发现，每个班的化学成绩都有满分或接近满分的学生，80分以上的学生人数接近50%。一年级（1）班满分110分有2人，108-109分有9人。（2）班110分6人，108-109分18人。在这些学生看来，化学就没有我这个校长做学生时那么难了。从这里也可以看出，我们学校的化学老师和学化学的学生有多厉害。

我与化学教研组的几个老师在一起讨论如何学好高中化学，他们认为，学习高中化学，最重要的是五个字：读、理、记、练、做。

“读”就是要读懂课本。课本上的内容，老师讲课前要读一遍，课堂上顺着老师的思路再读一遍，课后至少还要读三遍。要认真细致地读，逐字逐句地读，掌握每一个化学概念的含义和实质。要边读边思考。尤其是后边的几次阅读，要结合老师的讲课内容和实验内容，联系几次作业的做题过程，联系自己身边的一些实际知识和你已经了解的一些化学知识，你才能几读而不厌。要读出对课本内容的透彻理解，读出解题的速度和正确性。

“理”就是要注重及时对已知的化学知识进行归纳整理。化学应该说是高中阶段所有课程中比较“繁”和“乱”的一门课程。正是这两大特点造成了学习化学的“难”。因此，你每到一个时期，最好一学期两次，运用已学的知识，从“繁”中理出规律，从“乱”中理出条理。还要把理出来的东西用专门的笔记写下来，便于后来的学习和整理。这样你的头脑中才有一个清晰的化学轮廓，才会把握每一个化学知识在整个化学体系中的地位和作用，才会在解题的过程中把这些知识调动起来，为你所用。

“记”就是要审视一些基本的概念和知识。死记硬背、理解记忆、归纳记忆、比较记忆、歌诀记忆等，都是你可以采取的一些记忆方法。哪一种适合于你，你就用哪一种，只要记得住就行。

“练”就是适当地做一些练习。化学练习同其它学科一样，是消化巩固知识的重要途径。刚学的新知识一定要通过练习来复习它，巩固它。否则，很容易忘记。每周都要做一些综合性练习，把前面的知识串起来，温故而知新。通过练习，把已经学过的知识不断在头脑中反复再现，这样才不至于学前面的，忘后面的。

“做”就是做实验。学习化学不做实验是不可能学好的。要尽量在学校和家里做一些可能做到的化学实验，在实验中观察一些化学变化，对照课本上的知识，在头脑里加深对一些理论知识的理解。还可以做一些化学结构模型，找一些实物照片观察。这些都有助于你把抽象的化学内容形象具体化，增强你对化学的兴趣，巩固你的化学知识。

 第十一周  高中时期的第一次考试

●这次考试对你来说非常重要，是你是否顺利地完成了从一个初中生到一个高中生的转换的第一次检验。

●考试结果出来后，你最需要做的，是对照各科试卷的错题，找出自己在哪些知识方面存在不足。

●面对高中第一次考试成绩，你没有什么好忧喜的，重要的是调整心态，调整学习方法，天天努力，永不放弃。

这一周学校要进行期中考试了，这是你进入高中以来的第一次考试。这次考试对你来说非常重要，考试成绩是你一个比较重要的参考数据。你是否顺利地完成了从一个初中生到一个高中生的转换与过渡，这次考试就是第一次检验。

高中的学习方法与初中的学习方法是有很大差别的。初中基本上以老师灌输为主，高中更强调培养学生自觉地学习习惯和适应自己的学习方法。特别是象我们这样的重点中学，很重视把时间交给学生，让学生有一定的自由空间去扬长补短，各科齐头并进。2006级高一新生，我校提前招了4个班的新生。这些新生悟性强，学习积极性高。刚进天门中学时，他们最大的不适应就是认为老师布的作业少，还有很多时间不知道该干什么。因为他们在初中被“填鸭”惯了。

高中的学习环境与初中也有很大差别。这方面体现最突出的是同学环境。过去你可能一直是全班全校的佼佼者，一直受到老师、同学的特别赞扬。而现在你可能是一个很一般的成绩，你的心理压力可能非常大。因为重点中学是各路英才云集，各个初中学校的前几名到了这里，但我们学校的第1名只有一个，前10名只有10个。与过去相比，你在这里可能是无名小卒。

高中时期，你的生理和心理特点也与初中时期不一样。你从一个少年变成了青年，你的身体发育显示出成人的特征。你的心理活动更为复杂。你对社会，对人生，对周边事物的观察判断能力提高了。你的青春叛逆性格也大多表现在这段时间。这些都将成为对你的学习成绩造成正面或负面影响不可回避的因素。

因为上面这些原因，你一定要有一个良好的心理准备，对于这一次期中考试，你要正确对待它。首先是不要怕。学到什么程度，自然会考到什么程度，只要把自己的真实水平发挥出来就行了。其次要搞好复习。半个学期的课程量不是很大，你要把所有考试科目都认真复习一遍。应该说这是你用成绩第一次在老师和同学面前亮相。因此，做好充分的准备，把自身的实力完全展现出来是很有必要的。

考试结果出来后，无论好坏，你都不要伤心，也没有必要欣喜若狂，伤心是最没有用的。你这时候最需要做的，是对照各科试卷的错题，找出自己在哪些知识方面存在不足。还要作进一步的分析，这些不足产生的原因是学习方法上的，还是时间安排上的，或者是自己对哪一科重视不够。分析了问题，找准了原因，就要定出下一步努力的方向。这一点比伤心和欣喜都重要。

你还要十分清醒地认识到，高中的第一次考试，仅仅是第一次考试，以后的考试还多着呢！有的人考一次进步一次，有的人考一次退步一次，也有的人在多次考试中忽高忽低。无论是哪一种情况，只要你对学习没有懈怠，你尽力了，刻苦了，你就问心无愧，你就无悔于高中三年的青春岁月。这里我告诉你一个真实的故事。1994年有一名叫王卓的同学，进天门中学时，成绩排在600名之后。三年高中读下来，1997年他以全校总分第3名的成绩考进北京大学。也有一些同学，中考是以不错的成绩进入高中的，但三年下来高考成绩很不理想。因此，面对高中第一次考试成绩，你没有什么好忧喜的，重要的是调整心态，调整学习方法，天天努力，永不放弃。

你不如从这一次考试开始，把你高中三年每一次考试成绩都保存好，不仅保存你的，也要保存全班的，并且经常把两次成绩与自己与同学进行一些对比分析，这对你不无好处。

你高中阶段的第一个里程碑已经刻上了你10个周的辛劳和收获，这份收获你满意也好，不满意也好，就先放在一边吧，第二个里程碑在前面等着你呢！

丢开一切羁绊，和你老师、同学一道，启程吧！

第十二周  给爸爸妈妈写一封信

●我觉得，最能体现和表达人们内心情感的东西，还是最传统的信。

●写信的时候，你会梳理爸爸妈妈养育你的点点滴滴，你会更加珍惜目前的学习生活时光。

●高中生在学校是否在正直做人，在认真地学习，也成为爸爸妈妈时刻的牵挂。

●写信是最容易调动你的情感的一种和爸爸妈妈交流的形式，也是最好的检讨自己行为方式的一种形式。

你已经进入高中学习半个学期了，期中考试的成绩也出来了。这时候，你应该给爸爸妈妈写一封信。

这个社会已经变得很浮躁，提笔写信的人越来越少了。电话、手机短信、网聊、依妹儿等成了人们交流中最普遍的方式。但我觉得，最能体现和表达人们内心情感的东西，还是最传统的信。

今年3月学校招实验班学生，我出的作文题就是——给父母亲写一封信。巡视考场时，我发现有些同学写得很平谈，少数同学甚至就是在默写流行歌曲《一封家书》，但也有一些同学写的信让我非常感动。有一位同学开头是这样写的——

爸爸：

你好！今天我是第一次提笔给你写信，我现在在天门中学实验班招生考试的考场，如果这次考试成功，我就成为一名重点中学的高中生了。

在这之前，我一直在你和妈妈的精心呵护下成长，你们对我的付出我没有太多的体会。现在面对这个考题，我细细回想记事以来，你们在我身上所花的心血和寄予的期望，回想你们为了养育我而辛勤劳作的一幕一幕，我的鼻子都有点酸了。

爸爸，你现在在做什么呢？是不是已经找到木活了？现在找活不容易，有时你一连好多天都没有活做。有时晚上看到你垂头丧气的样子，我都不敢和你说话。有时你带着满身木屑和一身臭汗回家，我们家里就充满笑声。

……

我想，今天的中学生像这个学生一样，没有给爸爸妈妈写过信的人应该不少。无论写过或没写过，这时候你应该给爸爸妈妈写一封信。

这时候写信最大的作用，就是把自己进入高中以来的学习和生活情况告诉爸爸妈妈。同时也把自己的一些思想情况也对爸爸妈妈讲一讲，让爸爸妈妈了解你的这些情况。如果遇到了什么困难，也要告诉爸爸妈妈，让他们一起帮你想办法。

写信的时候，你会梳理爸爸妈妈养育你的点点滴滴，你会更加珍惜目前的学习生活时光。现在对多数家庭来讲，家长负担一个高中生不是一件容易的事情。学费、生活费对一个普通家庭来说，是一笔不小的开支。高中生在学校是否在正直地做人，在认真地学习，也成为爸爸妈妈时刻的牵挂。因此，你应该把自己在学校里的生活和学习情况写信告诉爸爸妈妈。一来感谢爸爸妈妈10多年来对你的养育之恩，二来让爸爸妈妈放心。

也只有在写信的时候，你才会认真地回想你高中几个月来，甚至往前更多的时间，你对待学习和生活的态度。你是否像爸爸妈妈期望的那样，在学校做一个勤学好问的学生，是否没有浪费每一天的大好时光，是否按照老师的安排，出色地完成了每一天的功课，是否按一个高中生的行为规范在做人做事，这些问题都应该在信中告诉你的爸爸妈妈。

我曾经听过几位同学在班里朗读给爸爸妈妈的信，有一位同学这样说——

“妈妈，这次考试成绩出来了，我考得又不理想，离您的要求差得很远。我要告诉您，其实我在学校是非常用功的。”

说到这里，这位同学的声音开始哽咽，下面的同学也开始擦眼睛。

“我怎么会不用功呢？每个星期回到家，您都放下一切农活，做我喜欢吃的饭菜，不让我为家里干一点活。每次从家里出发回学校时，我的手里总是提满您为我准备的大包小裹，脑子里装满您和爸爸的叮咛。一次一次，您把我送出村头，当公共汽车开出很远，我回头望您时，您还站在那里，直到汽车消失在您的视线里。您在那里站了多久，我不知道。我想，如果您的视线能拐弯，能穿透景物，您会一直在那里站着，看着我走进教室的。在这样的期待里，您说我能不好好学习吗？”

这时，台上讲的同学泣不成声了，台下的同学也开始抽泣。其实，这位同学的成绩还是不错的。她想到爸爸妈妈对自己的期望，自己给自己提出了很高的要求。现在，这位同学已经上了一所很好的重点大学。

写信是最容易调动你的情感的一种和爸爸妈妈交流的方式，也是最好的检讨自己行为方式的一种形式。有些对别人不能说的话，用信向爸爸妈妈说一说，不对的东西今后注意，值得骄傲的东西进一步发扬，成为心理负担的东西说出来后就成为一种解脱。这时候给爸爸妈妈写一封信，这是对自己非常有意义的一种事情，你一定要做一做。

第十三周  容易得分也容易失分的课程

——生物

●“生物好学，只要在考前背一背就行了”的观点是错误的，到了考前才抱佛脚背一背的做法，绝对是行不通的。

●生物学的概念要记忆，更重要的是要理解。要理解一个概念的外延和内涵。

●学习生物特别要注意培养识别和绘制图表能力、实验能力，还要密切联系生活实际。

高中生物课是学习生命活动基本规律相关基础知识的一门课程。无论你高考时是否考这门课，你都应该对生物知识有一个基本的了解。如果你是理科考生，你就更应该重视这门课程，它是一门容易得分，也容易失分的课程。

生物在高考时的分值不高，与其它学科比较起来，有的同学可能会把生物当作“芝麻”，因而轻视对生物的学习。还有同学可能会认为：“生物好学，只要在考前背一背就行了。”这种观点，实际上是错误的，生物不是靠背能解决问题的。现在的高考，对能力的要求越来越高，没有对生物知识的深入理解，是不可能达到熟练应用的水平的。到了考前才抱佛脚背一背的做法，绝对是行不通的。

怎么样才能学好生物呢？我其实回答不了这个问题，因为我没有教过生物。我综合了一些生物老师的观点，现录于此，供你参考。

学习生物与学习其它科目一样，要正确处理课前课中课后的关系，提高课堂效率。课前做好准备。预习新课，做好上课的知识准备。除看一遍书外，不妨先试做部分练习，带着问题听课。上课要会听讲。充分利用课本上的空白和小卡片来做课堂笔记，课后加以完善，腾出时间来听。在听课中注意老师分析问题和解决问题的思路、途径，跟着老师的思维转，积极主动地回答问题，在课堂上要敢于提出自己不同的见解或问题。听的明白，下课做题就轻松，就能节约时间。课后要及时巩固。要及时地完成同步练习。

要认真对待练习与平时测试，深化所学知识。练习与平时测试的目的主要有两个：一是复习巩固所学知识，二是暴露出自己的不足。做什么样的练习，做多少练习，应因人因时而异，但不应偏离这两个目的。照抄作业完全背离这两个目的。老师布置的练习一定要认真而且及时地完成，在学有余力的情况下，再针对自己的薄弱环节，适当地增加相应部分的同步练习。老师布置的作业，一定要注意解题的规范性。自己增加的练习，在掌握规范的前提下，侧重于解题思路和结果，以节约时间。关于错题的处理，要认真分析原因。是审题不清？是对相关知识的理解不够所致？或者是相关知识根本就没有弄明白？若是后者，最好先带着问题回头看教材。若还不明白，再去请教老师和同学，直到弄明白为止。

学习生物准确理解概念非常重要。有些同学在做与概念有关的选择题时，对各个选项常常感觉似是而非，无从下手。其原因就在于对基本概念理解不到位。生物学的概念要记忆，更重要的是要理解。要理解一个概念的外延和内涵。外延即适应范围、适应条件。比如遗传的基本定律指的是有性生殖的减数分裂过程中细胞核中的基因传递规律，其适应范围即核基因在减数分裂中的传递规律；内涵即概念的本质，比如遗传的三个基本定律，基因的分离定律是指同源染色体上的等位基因的分离，基因的自由组合定律是指非同源染色体上的非等位基因的自由组合，基因的连锁互换定律是指同一条染色体上的基因连锁在一起，一起进入同一配子中，同源染色体的非姐妹染色单体上的等位基因发生互换。

理解生物学中的一些问题，要有两种思想做指导。一是结构与功能相适应的思想，二是生物与环境相适应的思想。在学习细胞结构相关知识时，要知道不同生物、不同部位的细胞的结构是有差异的，若能联系相关部位的功能，就比较容易理解相关的结构。例如，根据植物根细胞不能进行光合作用，就可推知没有叶绿体。

学习生物特别要注意要以下几种能力的培养：

一是重视识别和绘制图表能力的培养。图表具有直观、形象、简明生动、蕴含的信息量大等特点，是一种极好的学习生物的载体，它在教材中占有非常重要的地位。它不但是教材重点知识的一种特殊的表达形式，也是对教材中文字难于表述的内容的高度概括和直观形象的表达，同时也是一种极富生命力的知识传播手段，具有文字无法替代的特点。学习利用图表的形式描述生物知识，生理过程，生态学知识，也是近几年生物学高考中考察能力的一种重要题型。因此要加强这方面的训练。比如老师上课时整理的一些图表，除要做好笔记，理解其含义之外，还要尝试一下不看笔记自己再重画一次。

二是加强分析实验、设计实验能力和文字表达能力的培养。近几年的高考试题非常注重对实验能力的考查。所谓实验能力，实际上是一些科学研究的方法和技能，除在日常学习中去积累相关的科学实验方法，学会控制实验变量外，还要多动脑想，动手做和写。想怎么做是一回事，能否写出来是另一回事。

三是密切联系生活实际。要应用所学知识分析、解释生产和生活中一些现象。如许多热点问题：艾滋病、禽流感、泡菜、酿酒、大棚蔬菜、无子西瓜等等，这些问题无不隐藏着许多的生物学知识。

 第十四周  谁也回避不了的课程——政治

●千万不要认为学政治只是文科生的事，如果你是理科生，你也回避不了政治。

●这个世界上，只要国家存在，政治就存在。

●遗忘是一种正常的生理现象，解决遗忘的办法就是及时复习，趁热打铁，定时复习，巩固记忆，经过多次复习后，知识即可成为长久记忆。

高中生需要掌握一定的政治知识，你千万不要认为学政治是文科生的事，政治对于理科生来讲可有可无。如果你将来从事社会和经济方面的工作，你回避不了政治。如果你走向社会后从事纯自然科学方面的工作，也回避不了政治。这个世界上，只要国家存在，政治就存在。因此，了解和掌握一定的政治知识，对于你将来在社会上立足，是大有益处的。

我读高中时，把政治课当作一种“调料”，甚至一门“休闲”课。当然这种观点和作法都不一定正确，可能只适合于我，你不一定要像我这样做。不过，我当时确实是学别的东西学累了就把政治课本拿出来看一看，利用零碎的时间背政治教材上的一些基本概念，平时也喜欢探究一些政治现象的前因后果。这样做的结果是，我没有花多少气力学政治，但我的政治高考时得了高分。

假如你像我这样对待政治课，你可能就对这门课比较有兴趣，学起来就比较轻松自如。否则，你就有可能觉得政治比较枯燥无味。你也许还会认为，学政治什么用处也没有，要不是为了高考，你一辈子都不会去学它。

其实，有兴趣也好，没兴趣也罢，只要教育部考试大纲上规定考这门课，我和你没有什么道理好讲，你必须面对它，必须认真对待它。不然的话，你就实现不了上一个好大学的梦想。

学政治不存在听不懂的问题，关键是把老师讲的，课本上学的东西记住。下面向你介绍几点记忆政治课内容的方法。

1、要做到及时复习和定时复习。遗忘是一种正常的生理现象，解决遗忘的办法就是及时复习，趁热打铁，定时复习，巩固记忆，经过多次复习后，知识即可成为长久记忆。

2、多思多用，熟能生巧。常说常用，随时随地运用我们所学知识说明日常生活中遇到的各种问题。改变学习形式可以使学习更有效率，而且语言要规范，运用政治术语要准确。

3、正确区分相近或相似的知识点。首先要仔细比较这些知识点的异同，在理解的基础上把它们放在一起掌握。第二，找出区分的关键词：整理出比较表，使异同的内容一目了然。

4、弄清知识之间的内在联系。有的同学常有这样的问题：对老师上的每一节课都能听懂，但总觉得知识非常零碎，记不住。怎样才能解决这一问题？高中政治所学的知识是科学理论的常识性知识，科学理论是有内在联系的。知识间的联系从不同的角度来划分是多种多样的，比如从联系的程度来看有显性联系，相关知识之间的联系很明显就能表现出来，很容易就能表达清楚。如市场经济与国家宏观调控、税收等。有些知识之间的内在联系则需要我们透过现象，去抽象和提炼，或者搭建桥梁，借助其他知识去寻找它们的联系。如三大产业之间的关系，调整经济结构与价值规律和市场的作用之间的关系等。从联系的空间角度看，可分为横向联系和纵向联系。横向联系是指平行知识间的联系；纵向联系则是从深度上挖掘知识的内在联系。知识间的联系是非常复杂的，要比较熟练科学地掌握知识之间的联系，这样才能把这门课学好。

5、理论联系实际是政治课的教学原则和重要的学习方法。要用所学的理论解决日常生活中发现的问题。我们可以随时随地去发现和积累一些感性材料，自觉用所学知识多角度地分析问题，在分析的基础上可以对同一类社会问题进行概括和归纳，找出解决这类问题一般使用的理论知识和它们之间的联系。如整顿规范市场经济秩序、保护生态环境、科技创新活动与成果等。

 第十五周  用线和点串起来的课程——历史

●各个不同时期的历史人物和历史事件，如同历史长河里的一朵朵浪花。这些浪花串起来，就成了历史。

●学习历史最需要注意的一个问题就是要树立正确的世界观，说具体一点就是唯物史观。

●学懂了历史，掌握了历史发展的基本规律，我们就知道自己肩上的历史责任，我们就能胸怀大志，我们读书就有了更强大的动力。

初中的时候你已经学过历史了。你细心地回想一下就会发现，历史是很好学的一门课。各个不同时期的历史人物和历史事件，如同历史长河里的一朵朵浪花。我们把这些浪花比喻为“点”。从古到今，把这些浪花连接起来的流水是时间。时间里流淌着的社会进步和人类发展的一些内部规律性的东西就是“线”，这些线串起来，就成了历史。中国历史是这样，世界历史也是这样。

这个比喻是不是贴切姑且不论。但用这种办法来学习历史，你一定可以收到事半功倍的效果。

比如你要掌握中国古代社会朝代的更替，这是一根“线”。你只要把这根“线”提起来，就会出现不同的“点”，这些“点”就是一个个历史事件。朝代更替的历史事件基本上与农民的反抗斗争是联系在一起的。这样，一根线就串出了历史发展的一个侧面。你就对这个历史侧面有了一个完整的全面的认识，并且对这个侧面发生的历史人物和历史事件就有了比较透彻的了解。这样的学习方法也容易让我们记住学习过的一些历史知识，不至于边学边忘，甚至忘的比记的还快。

学习历史最需要注意的一个问题就是要树立正确的世界观，说具体一点就是唯物史观。有西方学者说，历史是任当代政治家打扮的一个“小姑娘”。这里就抹杀了历史的国家性、人民性和阶级性。日本侵华期间给中国人民带来了那么大的灾难，当代日本的右冀势力都极力掩饰这段历史。首相小泉连续6年参拜供奉有日本甲级战犯牌位的靖国神社。可见不同的人对这段历史的看法是绝然不同的。作为一名中学生，我们要站在国家和民族利益，站在人类社会文明和进步的立场上，来学习历史，认识历史。

学懂了历史，掌握了历史发展的基本规律，我们就知道自己肩上的历史责任，我们就能胸怀大志，像周恩来一样，“为中华之崛起而读书”。这样，我们读书就有了更强大的动力。

因此，如果你真正学好了历史，你不仅是掌握了一门学科的知识，而且是增加了学习的内动力，对你树立正确的人生观也有很大的积极作用。

 第十六周  文科里的理科课程——地理

●地理是研究人类与地理环境关系的科学。

●地理学科的实用性很强，它引导我们把身边的世界看得更清楚。

●只要我们联系实际学习就会感觉到地理非常实用且趣味横生。

●或理或文的两种学习方法，用好地图这个重要的学习工具，把相关知识联系起来学习，这可以说是学好高中地理的三个法宝。

高中文科生最难学的就是地理了，一些同学最怕的也是这门课程。地理可以说是文科里的理科课程。高考时，地理放在文科类，但大学地理专业一般只招理科考生。

这奇怪不奇怪呢？不奇怪。地理是中学生一门重要的基础课，它兼有自然科学和社会科学的性质。学习这门课的方法，也因其性质的原因比较特别，既不同于物理、化学、生物等理科课程，又与政治、历史等文科课程有很大区别。这种因素必然给文科生的学习带来一定的难度。

说地理难学，其实是相对的。你越怕它，它就越难学。你不怕它，天天看它，想它，甚至对它产生了浓厚的兴趣，它在你面前就自然变得简单起来。

地理是研究人类与地理环境关系的科学。人生活在环境里，人类离不开环境。地理学科引导我们去认识环境，教我们怎样去适应环境，改造环境，使人类与环境协调发展。因而地理是我们学习生存的科学，是我们生活的工具，是每一个公民必备的素质。

地理学科的实用性很强，它引导我们把身边的世界看得更清楚。宇宙的奥妙，海陆的变迁，气候的异常，资源的开发，工业的合理布局，农业的因地制宜，人口的合理增长，环境的有效保护等等，都是地理学科研究的内容。航空航天、南极探险、边贸洽谈、中东战乱、三峡工程、经济发展、“五一”旅游、拉闸限电……无一不与地理有关。我们只要联系实际学习就会感觉到地理非常实用且趣味横生，就能培养起对地理的兴趣，就一定能够轻松地学好地理。

高中地理中的自然地理，包括宇宙、大气、海洋、陆地等，主要属于理科内容。特别是其中的地理运动及时间计算、太阳高度角、各种日照图以及气候、洋流、各种等值线图等内容，具有鲜明的理科特点，需要较多的逻辑思维。学习时，应该采用偏重理科的学习方法，强调理解重于记忆，以会用为目的，侧重于对地理原理、地理规律的理解运用，联系实际分析解决问题。平时还应多做练习，重视解题思路，特别要多画图，以加深理解和巩固所学知识。

高中地理中的人文地理，主要属于文科内容，适合采用偏重文科的学习方法，在理解的基础上加强记忆非常重要。学习时要多看书，熟悉和掌握知识要点。要会看书，把握教材的脉络和主要思想、观点。还要多思多想，善于总结，形成自己的看法。学习人文地理侧重于观点、方法的运用，结合实际评价与反思。

学习地理最离不开的是地图。要会看图，会画图，会记图，“看、画、记”这三者做到了，地理也就学得差不多了。识图、用图是地理学科最重要的基本技能。高中地理教材中有着丰富多彩的各种类型的插图，与文字配合，使教材内容的呈现更加直观、形象、生动。学习时，不论是自然地理还是人文地理，都要重视图的学习和运用，采用图文结合的方法，才能更好的认识、理解和掌握各种地理事物和现象、地理规律和原理，使地理易懂易学、好记好用。

学习地理还要注意把知识联系起来，注意融会贯通。我们知道，高中地理是建立在初中区域地理基础之上的。初中地理区域的位置、地形、气候、河流、资源等地理要素，往往是高中系统地理、特别是人文地理的基础。因此，具备必要的初中地理知识是学好高中地理的保障。但是，由于种种原因，一些同学的初中地理知识已经淡忘，影响到高中地理的学习，因而有必要在高中地理的学习过程中适当复习一些初中地理知识。

或理或文的两种学习方法，用好地图这个重要的学习工具，把相关知识联系起来学习，这可以说是学好高中地理的三个法宝。掌握了三个法宝，你学习地理就应该不会那么难了。

第十七周  不是高中生可上可不上的课程

——音乐和体育

●一个懂一点音乐的人，他的人生情趣，乃至个人修养，一定会受到音乐的正面影响。

●体育成绩比文理科成绩的拼搏更不容易，那种文化成绩上不去了才改学体育的观点是不正确的。

音乐和体育是高考时不考的课程。一部分学生和家长，包括有的高中学校，可能会觉得这两门课上不上无所谓。

在我看来，这两门课程对高中生人生的影响是很大的。一个懂一点音乐的人，他的人生情趣，乃至个人修养，一定会受到音乐的正面影响。有时人工作累了，听一会儿音乐，他会觉得无比轻松。有时人遇到高兴或苦闷的事情，音乐也许是较好的释放情感的方式之一。

高中生学音乐，多数不是要你把音乐当成你今后养家糊口的本领。你没有必要在这方面下很大的功夫。但了解一些音乐的基本知识，对你今后的工作和生活是有必要的，对你现在学习其它功课，也有一定的帮助。你在高中阶段的学习生活应该说是很紧张的，用音乐来调节一下你这种紧张的生活，应该说是多数同学的首选。

当然，也有同学可能会把音乐作为自己将来的事业，这也是不错的选择。如果你真的做出了这样的选择，你就不能用我上面说的态度来上音乐课了。你必须拿出自己的学习计划，对音乐知识不是一般了解，而是用专业的目标来做要求。而且，你仅仅在高中课堂上上几节音乐课是远远不够的，你还必须在高中课外上专业的音乐课。

体育课也是这样。现在的高中生，比你们父辈读高中的时候生活条件好了，但体质却下降了。走进教室，50%的学生都戴着眼镜。1500米长跑测试，一般会有40%的学生坚持不下来。从小学到高中，许多学校都是严重“超员”，学生没有场地上体育课。学校和家长也对此不怎么重视。这样下去的结果，对学生的不利影响是很大的。

进入高中，有的家长要求学生作中学阶段学习的最后冲刺，把一切时间都用在功课上面，包括体育课和课余体育锻炼时间。这样做的结果，往往是事与愿违。

高中的体育课已经开得够少的了。体育课你最好不要用做练习来打发掉。课余时间也可以安排一定的时间来锻炼一下身体。比如早晚跑跑步，就是不错的、也很方便的锻炼方式。也可以在课外活动时间打打球，或者在校园内散散步。这些活动只要不过度地占用时间，对你提高学习成绩是大有裨益的。今年我们学校有一位叫吴旭明的毕业生，平时就喜欢打球和运动，学习成绩在高三年级的时候，考一次进步一次，最后被上海交通大学录取。

如果你准备高中毕业后报考大学的体育专业，那你就不是一周上几节体育课的问题了。你必须在老师的指导下，进行专业的体育训练。这是一件很艰苦的磨炼人的意志力的苦活儿，你要有一定的心理准备。体育成绩比文理科文化成绩更难取得，那种文化成绩上不去了才改学体育的观点是不正确的。

另外，还有一门计算机技术课，你要按老师课堂上的要求完成功课。虽然高中阶段这门课属于“扫盲”性质，但这是一门工具性的课程，对你运用现代技术手段，学习和掌握其它知识是很有帮助的。因此，你也要学好这门课。

第十八周  读书也是一种责任

●一个时代读书人的有为无为，关系着民族的兴衰成败。

●明白了读书是一种责任，才能把它肩负起来，用心读书。

●如果一个学生连读书的责任都不愿肩负，那他走向社会后肩负更大的责任就无从谈起。

●读书的责任是人生肩负的第一份责任。

家长教育子女是一种责任，学校培养学生是一种责任，学生读书也是一种责任。

学生读书不是简单的个人行为，而是复杂的社会行为。一个家庭学生读书的好坏，牵动着全家人的喜怒哀乐；一个时代读书人的有为无为，关系着民族的兴衰成败。

明白了读书是一种责任，才能把它肩负起来，用心读书。学生读书不是看休闲书，不能完全凭兴趣。学生读书是一件苦差事，但再苦也得做下去。

读书既然是责任，就不是可做可不做的事，不是做好做坏一个样的事。社会不能要求全体学生在学业上都达到同一个水准，但学校可以通过教育，让每一个学生发挥出自己最大的潜能。

读书的责任不是靠看电视、上网、听流行音乐肩负得起的，它靠的是正确的人生信念，优秀的道德品质，坚强的个人意志和良好的行为习惯。

如果一个学生连读书的责任都不愿肩负，那他走向社会后肩负更大的责任就无从谈起。树看老，人看小。树成长的年轮铭刻着岁月的风雨，人年轻时的行为将影响一生的历程。

读书的责任是人生肩负的第一份责任，每一个学生都不可以轻视。

 第十九周  直面第一次期末考试

●分数不是考出来的，是你平时学出来的。

●考试最大的忌讳就是弄虚作假。

●考试分数都不重要，重要的是平时形成良好的刻苦学习的习惯，正确的学习态度和方法。

●高中三年的关键不是第一次期末考试成绩，而是1000多个日日夜夜的一分一秒的努力。

到了期末考试时间了，这是你高中三年的第一次期末考试。

你要以非常平常的心态来对待这次考试。平时是一个什么成绩，这次就考出一个什么水平。不要死死地盯着考试的分数结果，分数不是考出来的，是你平时学出来的。

期末考试其实是很普通的一次考试。这种考试最大的忌讳就是弄虚作假，欺骗老师同学，欺骗自己和家长。在我看来，你谁也欺骗不了。你欺骗的仅仅是你自己而已。

期末考试毕竟不是高考，学校老师监考有的不那么严，这给少数学生传纸条、发短信以可乘之机。我曾经要学校教务处工作人员提一个水桶，到考场把考试时发短信的手机一个个放入装了水的桶里，以警告学生不要再犯。这种做法虽然极端了一点，但用心是良苦的。新加坡一所中学的副校长在我们学校演讲时，讲过他们学校教育一个上网成瘾的学生的例子。那个学生家长为了不让小孩沉迷网络，把小孩子的笔记本电脑拿到学校，要他当着同学和老师的面，把电脑砸坏。可见国内外都有这样难管的学生。

有些家长遇到我说：“校长，我的孩子考试成绩忽高忽低，你看应该采取什么办法？”我回答说：“如果高和低在50分以内，那应该是正常现象；如果高和低离谱，那就只有你的孩子说'实话’，才能知道原因，然后再想办法。”

在我看来，别说第一次期末考试，哪一次考试分数都不重要，包括高考。重要的是平时形成良好的刻苦学习的习惯、正确的学习态度和方法。有了这三点，你哪一次考试都应该有属于你的令人满意的一个分数。只要你尽了自己最大的努力，你的成绩不管在哪一个水准都应该受到充分肯定。

我从来没有为一次具体的考试分数批评和责怪自己的学生。每一个学生的成长环境和经历不同，生理、心理特点不同，学习方法不同，决定了他们的分数肯定不同。看见孩子考试分数不理想，就对孩子训斥，甚至打骂。平时又不关心孩子，对孩子的一些不良习惯听之任之，这是最失败的家长。遗憾的是，中国目前有太多这样的家长。所以，如果你碰到了这样的家长，也没有必要用不真实的分数去骗他们。你是一个高中生，你有了自己辨别是非的能力，不要以不正确的方式去迎合不正确的要求。

高中读了一学期，考试成绩也出来了，你应该对各科成绩做一下比较分析。你可能会发现，有些课程你投入了比较多的时间去学习，收获也比较多，还有一些课程，你所花的精力和所得的收获不成正比。出现这样的情况，你必须找出原因，并且在今后的学习中加以注意。第一学期是刚刚起步，如果剩下的高中两年多的时间你在这些课程上还是这样，那可不得了。这一点必须引起你的足够重视。

考完了，不管班主任对不对全班成绩进行排名，你都应该对你在班里的名次有一个了解，并定一个比较适当的目标，朝前努力。

如果你是一个有心人，把你们班上这次考试成绩保存下来，三年之后，你会发现，全班同学的高考成绩与第一次期末考试成绩相比，差别真是太大了！第一次考试在前10名的，高考还在前10名的，可能只有两三人了。

因此，高中三年的关键不是第一次期末考试成绩，而是1000多个日日夜夜的一分一秒的努力。

 　　　　第二十周  高中生的第一个寒假

——寻找一份属于自己的快乐

●你可以为家里做一些力所能及的劳动。

●你只有亲自去做了，才知道劳动的艰辛，知道爸爸妈妈从地里找一点钱让你读书不易，你才会更加珍惜你上学后的学习时光。

●如果没有这种“傻快乐”，现在我就不可能养成在劳动和工作中找到一份快乐的良好习惯，

●你还可以利用这个寒假做一点社会实践活动。

这应该是你高中阶段最轻松的一个寒假。在这个寒假，学校一般不会安排补课。有些家长只要学生一放假，就喜欢找老师为自己的孩子补课。如果遇到了这样的家长，你也不要与家长对着来，要用充分的理由使家长明白，寒假的几天补课，不一定有助于你学习成绩的提高。你也可以把我的这次谈话内容给家长看一看，家长应该是相信校长的。

我建议，这个寒假你除了天天早晨坚持背英语单词和课文外，其它的功课你可以暂时放一放，寻找一份属于自己的快乐，做一份自己想做的事。

我建议你寻找的快乐不是毫无节制地上网，若上网成瘾，你开学后是戒不下来的。也不是天天在家里睡懒觉，更不是与一些狐朋狗友闲逛喝酒，甚至打架闹事。如果你把这些东西视为快乐的话，那么你这一辈子就很难有出息。

你可以为家里做一些力所能及的劳动。如果你是农村孩子，你应该知道，爸爸妈妈供你读高中是非常不容易的。这时候，你的年龄已经不小了，好多像你这样大的孩子已经成了家里的劳动力，你完全有能力帮爸爸妈妈下地劳动。冬季的农活不是很多，但这个季节冷，农活难做，你应该尽可能地顶替爸爸妈妈做一些。你只有亲自去做了，才知道劳动的艰辛，知道爸爸妈妈从地里找一点钱让你读书不易，你才会更加珍惜你上学后的学习时光。如果你是城里的孩子，你可以把家里买菜做饭、洗衣拖地的活都揽下来，让爸爸妈妈上班回来享受一下儿女的那份孝心。如果你认为做这些事太累太浪费时间，你有没有想过，你的爸爸妈妈已经为你做了十五、六年，并毫无怨言，你做一个寒假有什么过分的呢？

当然，你可能会说：校长，您不是要我们寻找属于自己的快乐吗？您要我们做的上面这些事一点也不快乐。

这里我要告诉你，快乐与不快乐是相对的。我像你们这么大的时候，放假了，除了做寒暑假作业，就是为家里干活。妈妈高兴地逢人便夸她的儿子懂事，我就快乐。每天到田野里找喂猪的野菜，有时找多了，扛都扛不动，走一路歇一路，回到家把野菜往猪槽里一扔，看到几头猪同时围上来抢食吃，我快乐。也许你会说，这是一种“傻快乐”。是的，这确实是一种“傻快乐”。但是，如果没有这种“傻快乐”，现在我就不可能养成在劳动和工作中找到一份快乐的良好习惯，也就不会在工作之余还为你写这些谈话。校长职责的哪一条要求我这样做啊？没有。

你还可以利用这个寒假做一点社会实践活动。比如到某个商店去做一个月的店员。春节前后商店生意好，聘用临时工的机会多，你不妨去工作几天，也许除得到一些报酬外，还有意想不到的收获。前几年，我有一个小表妹，觉得高中学习苦，压力大，下决心不读书了。假期她到一家酒店端了一个月盘子，才知道生活不易。她说，如果我不读书，要我端一辈子的盘子，还不如要我的命。结果还是下决心读书，终于考上了一所重点大学外贸英语专业，现在已经是广州一家公司的白领了，有不错的薪水。比如，你也可以到养老院、孤儿院，去帮一帮那些需要帮助的人。还比如，你可以去做一次房地产市场调查，看一看你所在城市房地产的走势，说不定对你和同学家里购房有一定的参考作用，也是对自己的一次很好的综合煅炼。

你也可以去打球，去学琴。这可能是不少同学的首选。打球锻炼身体，学琴陶冶情操，也是很不错的。

你当然更可以选择读书。不过，寒假里读的书不一定是功课方面的书。你不妨读一些世界名著，甚至读《史记》、《资治通鉴》等古代经典。这些书你平时没有时间碰它们的。我反对你读武侠和言情小说，更反对读少儿读的连环画。说来奇怪，我现在发现有的高中生还痴迷连环画，上课都有人看。高中生已经是成人了啊！我不是说这些书不好，而是高中阶段是一个人一生的比较特别的时期，机不可失！如果你对这类书上瘾，学习成绩肯定会受到很大影响的。因此，你即使在寒假里，也不能读这类书，它太容易让你上瘾的。

你还可以去看看与你不在一起生活的爷爷奶奶，或者外公外婆。他们也是最关心你的人，你到他们家里，为他们做一点事情，也是应该的。如果家里的条件允许，你还可以陪爷爷奶奶或外公外婆到外面旅游。当然，你在这方面不应该向爸爸妈妈提过多的要求。即使家里的经济条件比较好，你也不应该乱花爸爸妈妈的钱。

总之，这个寒假你可以轻松一下，到了下一个寒假，你就轻松不了啰！

第二学期

第二十一周  老师，同学，新年好！

●我们提倡老师因材施教，学生也要因“才”而学。一些成绩好的学生往往都不是随大流学出来的，而是在学习上有自己鲜明的个性特征。

●目标不能定得太低，也不能太高。要跳一跳，够得着。

●能坚持到最后的就必定是胜利者。

●新年的计划好制定，但落实起来有点难，最难的是坚持。

这是你高中生活的第一个新年。开学后，老师和同学们都带着新年的喜庆来到学校，你应该向老师和同学祝福：新年好！

新的一年往往叫人产生新的遐想和新的希望，尤其是青年学生，这种遐想和希望应该比别的人群更多更强烈。

为了不使新年的遐想成为空想，希望成为失望，这时候，你需要做的一件事，就是制定出自己新年的学习计划。你也许会说：我每天照学校的作息时间表上课下课，按老师的安排学习和做作业，还要个人计划做什么？我告诉你，学校和老师的安排都是对大多数人做出的，一个学校几千名学生，一个班几十个同学，每一个同学的学习情况都是有差别的，因此，我们提倡老师因材施教，学生也要因“才”而学。一些成绩好的学生往往都不是随大流学出来的，而是在学习上有自己鲜明的个性特征。

你制定的学习计划应该有如下内容：（1）目标。就是在新的一年你的学习成绩要达到一个什么样的具体目标，各科的分数要进入哪一个分数段。目标不能定得太低，也不能太高。要跳一跳，够得着。（2）时间安排。要根据进入高中以来的学习状况，调整制定出有利于自己各科成绩齐头并进的一个学习时间安排表，并在今后的学习过程中自觉地执行好。（3）学习进度。学校对学习进度有一个安排，每个学生要结合自己的情况，确定一个科学的进度。如果你认为老师讲课的进度比较慢，你完全可以通过自学把进度加快一点；如果你认为老师讲课的进度快了，那么你就要调整时间，在这一科上多下功夫，跟上老师讲课的进度。一般来讲，老师的教学进度是根据班里中等成绩的学生确定的，这个进度不可能照顾到每一个学生。

新年的计划好制定，但落实起来有点难，最难的是坚持。有的同学可能坚持一两天，一两周，有的同学可能坚持一两月，能坚持到最后的就必定是胜利者。

 　第二十二周  你找到属于自己的

　　　　学习方法了吗？

●你一定不要在各门功课上平均使用时间。

●你不要认为某门课难学就怕它，学习时就对它应付了事。这是万万做不得的事情。

●应该采取的方法是越难就越要在这门功课上下功夫。

大凡学习成绩优异的高中生，他们都有属于自己的独特的学习方法。这种学习方法不是书上看的，也不是老师教的，而是自己在学习实践中摸索积累的。

诚然，老师也会教你一些学习方法，你也可以读一些成功人士介绍学习方法的文章。但别人讲的和你看的再多，都不如你做的。别人介绍的一些学习方法，是他自己的体会，对他适合，对你不一定适合。一种适合你自己的学习方法，不仅与你自己的各科成绩、与你形象思维和抽象思维的敏锐度，与你长期形成的学习和生活习惯有关，它还与你身处的环境也有非常大的关系。比如，教你的老师的水平如何，同学之间在学习上互相帮助的程度如何，学校在各科课程上的时间安排，你是住校还是住家等等，这些都是你调整学习方法不得不考虑的重要因素。还有你的心理承受能力，体质状况，也都在你考虑之列。

我读高中时的学习环境，是那个时代特有的现象，学校师资力量非常弱。在这样的环境中学习，我确定了自己高中时期的学习方法，就是以自己学习为主，以听课和与老师、同学探讨问题为辅，整块时间以学习数理化三科课程为主，零星时间以学习语文和政治为主。对当时高考时计算总分的这5门功课的学习，我制定了比较周密的学习计划。正因为有了这种积极主动的学习态度和方法，我才在当时的环境下考出全校第一名的高考成绩。

现在的高中学习环境有了很大的改善。师资条件、教辅材料、教育设施等，都与我高中时代的不可同日而语。生活条件更不必说。在这样的条件下，你应该怎样学习呢？在前面的谈话中，我介绍了各门功课的一些学习方法，你不妨照那些方法尝试地做一做。如果有效果，你就一直这样做下去。如果没效果，你就参考一下那些方法，找出适合你的方法来。

有些方法上的问题值得引起你的注意。

你一定不要在各门功课上平均使用时间。一个人对某一课程的接受和理解记忆能力不同，决定了他在这门课程上所花的时间不同。而学校在课程安排上是整齐划一的，学校不可能照顾到每一个学生的学习个性。如果这样，学校就不能组织教学了。但学生的学习个性特征是客观存在的。所以，你在学校安排的统一时间里，一定要根据你的个性特点，来安排好你的时间。在高中阶段，时间是非常宝贵的。

你一定不要把对老师的喜欢程度，转化成你在这个老师所教的功课上下功夫的程度。这对你是非常有害的。老师的学识、讲课风格、个人修养等，都是有一定差别的；学生对老师的喜欢程度也是有差别的。这一点，我作为校长也不用讳言。不少学生对某个老师有好感，就在这门功课上很用功。这种现象在学校是比较普遍的。你一定要注意，你对老师看法上的差异不一定就是很客观、很准确的。前面我已经讲过，只有你去适应老师，老师不可能来适应你。当然，我并不是说老师的教学方法和水平就不应该改进和提高。多数学校，对老师在这方面都有很严格的要求和考评体系。所以，作为你而言，要尽量从主观上找原因和下功夫。如果你在这个问题上处理不好，造成的直接后果就是偏科。

你不要认为某门课难学就怕它，学习时就对它应付了事。这是万万做不得的事情。高中阶段的每一门课，特别是高考时必考的科目，你都不能应付，而应该认真对待。否则，你应付了它，它反过来就会应付你。到时吃亏的只能是你，而不是它。应该采取的方法是越难就越要在这门功课上下功夫，难的东西你弄明白了，更能体会到其中的乐趣，更能享受到收获的喜悦。

你要努力培养自己对各门功课的学习兴趣。这一点很重要。高中学习不是做学问，而是打基础。基础讲究厚实，学问讲究渊博。这两者的要求是不同的，学习和研究的方法也自然就不同。高中的各门基础课，一是为你今后的学习和研究打下一个厚实的基础，二是它是你进入大学的一道门坎。你在哪一科再出色，其它科你不用功，你就进不了大学。几年前涌出的几个“高中作家”就是典型的例子。因此，你无论先前对哪一门或哪几门课没有兴趣，你现在必须将对它的兴趣培养起来。只有对它产生足够的兴趣，你才会自觉地努力学习它。

第二十三周  远离网吧

●在高中，影响学生健康成长的因素有不少，最大的因素就是沉迷于网络世界。

●复读一年成绩增加170分，不是我们学校创造了什么神话，是这位同学自己用远离网吧的意志力战胜了自我。

●在网吧里，可以找到虚幻的一切“美好”，但永远找不到优异的学习成绩，找不到现实生活中的同学友谊和骨肉亲情。

●从你走进高中的那一刻起，这一点就很重要——远离网吧，把握今天。

网络无疑是有充分积极意义的一种现代文明，它已经深入到社会生活的各个领域。在青年人中，见面一句：“上网了吗？”如同物质生活贫乏的年代，人们见面就问一句：“吃了吗？”

但对涉世未深的中学生而言，一切东西都可以完全赤裸的网络，其消极意义也是非常明显地存在着。

高中生的主要精力应该用于学习。但高中生在网吧上网是为了学习的人很少，大多是在玩游戏、聊天、听音乐，或是寻求一些其它的“新奇”。其中不乏为逃避学习的压力，在网络中“逍遥自在”的人。于是乎，把家长给的生活费用于上网吧者有之；夜晚翻墙离校外出上网者有之；在家骗家长说在校，在校骗老师说在家里者有之。我前面讲到过一个学生家长为了阻止儿子上网，当着全班师生的面把儿子的笔记本电脑砸坏。儿子当时表示痛改前非，但时间一长，网瘾还是复发。

在高中，影响学生健康成长的因素有不少，其中最大的因素就是沉迷于网络世界。尤其是在网吧，其身临的环境可以让你痴迷，有的学校上午第一节课，在教室里睡觉的学生你摇都摇不醒。在学校周边，一些网吧总是像一种叫做“回头青”的野草一样，前面锄，后面长。

一个高中生只要迷上了网吧，他的成绩就会直线下降。我们学校有一个学生，是以优异成绩考进高中的，高二时开始迷恋网吧，学校和家长想了很多办法，他都改不了。2005年高考只考了420分，连第三批本科院校都走不了。那年暑假，面对进校成绩远在他之后的同学们一个个走进重点大学，他突然一下子醒悟过来。他发现自己花费大量时间和金钱在网络上拓展的“生存空间”完全是虚幻的。同学们上大学后，他成了一只孤雁。有一天，他关闭眼前的电脑，回首“网事”，希望从中搜索出几个闪耀的光点，来细细回味。但是，可怕的事情出现了，他竟然一无所获，他所付出的一切换来的是一片茫然。而与此同时，他眼前清晰地浮现的，是一幕幕同学们刻苦学习的画面，是老师一次次将他在课堂上叫醒的情景，是父亲一次次把他从网吧拉出来的摇头和无奈的神情……他甚至发现，高二、高三两年时间，他忆不起校园内的花开花落，草青草枯。这时，他下定了决心，远离网吧，奋战一年，2006年到重点大学与同学们相会。预支的快乐带给他的是加倍的付出。一年后，还是在我们学校参加高考，他考出了590分的高分，被武汉大学录取。复读一年成绩增加170分，不是我们学校创造了什么神话，是这位同学自己用远离网吧的意志力战胜了自我。

当然，我并不是绝对地反对学生上网，节假日在家里上上网，查看一下学习资料，听听音乐，看看新闻，轻轻松松，也未尝不可。但是，我强烈反对学生进网吧。在网吧里，可以找到虚幻的一切“美好”，但永远找不到优异的学习成绩，找不到现实生活中的同学友谊和骨肉亲情。三年的高中生活一晃而过，当三载光阴流过，物是人非，你是喜是乐？是悔是恨？从你走进高中的那一刻起，这一点就很重要——远离网吧，把握今天。

只要你这样做了，迎接你的是每一个充满希望的早晨。

 　　第二十四周  你有把书读厚的本领吗？

●如何才能把书读厚呢？一要反复读，反复钻研，反复练习；二要博览群书，扩大阅读面。

●把书读厚是你学好高中课程的一种必然要求，你必须在学习中自觉养成这种习惯，逐步具备这个本领。

人们常用一桶水对一杯水，来形容老师必须有渊博的知识才能教好学生。其实，对学生而言，又何尝不是这样呢？你学了100分的知识，你肯定很难考100分，你只有学了150分，甚至200分、300分的知识，你才有比较大的把握考100分。

这就要求你在三年高中阶段一定要把书读“厚”。

何谓把书读厚？一是要对每一门功课都认真地钻进去。教材上的内容，老师讲课的内容，都要充分地理解掌握，并能融会贯通。二是要通过自己独立地课外阅读和学习，扩大教学内容要求的知识面，加深对已学知识的深度把握和理解。

有人说，学多了记不住，反而把该掌握的东西忘了；学深了会把浅的东西忽视了，高考时会失分。这个观点是错误的。人走路只要两只脚宽的路面就行，但如果路面真的只有两只脚距的宽度，两边是万丈悬崖，那谁也不敢上路。如果路面宽达1米，就会有人敢走了。如果达到3米，就可以放心地走了。如果达到10米，路两边即使是十万丈深渊，一般的人都可以甩开膀子向前走。还有练跑步时，你在腿上绑一个沙袋，比赛时你跑起来就很轻松。

这就是宽度与深度对人的感觉的影响。学习不是一种感觉，而是对知识的掌握和积累，感觉的东西是精神的虚幻都如此重要，知识的掌握和积累是物质的存在就更不必说了。

如何才能把书读厚呢？一要反复读，反复钻研，反复练习。二要博览群书，扩大阅读面。我前面说过一个学生，她初中就读完了不少包括《资治通鉴》在内的一些古代经典名著，她的语文成绩想下都下不来。理论物理学家、中科院院士黄祖洽先生小时候读书的故事也许你也可以参考。初中毕业时，黄祖洽家里一把大火把家里的藏书烧了个精光。他无书可读，翻出了父亲曾经用过的一本《代数学》课本。这是老一辈数学家何鲁著的教科书，除了代数外，还有方程等，内容简练，不容易读懂。看第一遍时许多地方读不懂，他就用铅笔打上问号。回头看第二遍后，先前不懂的有些懂了。再看第三遍，边看边拿起笔来自己推导一番，兴致越来越浓。连着看了六遍，全书的内容基本都弄明白了。通过这样反复阅读，反复推导，打下了扎实的自学基础，上高中就轻松了许多。黄祖洽先生曾经感慨地说：“我那时才15岁，读这本书，在自己演算、推导、证明的过程中，培养了自学的兴趣，又锻炼了解决问题的能力，终身受益啊！”黄先生读高中时阅读面也很广。高一时读《史记》、《庄子》，高二读《通鉴纪事本末》，都是商务印书馆“万有文库”丛书里的。这种读深读宽的本领，对他1944年考入西南联大，直至1950年从清华大学研究院毕业，都有很大的帮助。

把书读厚是你学好高中课程的一种必然要求，你必须在学习中自觉养成这种习惯，逐步具备这个本领。只有这样，你才会在高中三年的时间里如鱼得水。

 第二十五周  集体活动中有你的身影吗？

●一般来说，学校和班级组织的集体活动，都是高中教育教学活动中必不可少的一个重要内容。

●你只有融入了这个集体，你才会感到自己是生活、学习在一个不错的大集体之中。

●多年的教育实践证明，兴趣爱好广泛的学生，品行和学习成绩同样优异。

●无论在哪一个集体中，你一定要有集体荣誉感。

●只有在集体活动中，你才会充分地感受到自己的存在和价值，也只有在这个时候，你向上向善的欲望才变得更加强烈起来。

人不是孤立地生活在世界上。尤其是青年学生，需要在一个集体里，大家互相学习，互相关爱，共同成长。

有的同学会说，高中三年，家长寄予了厚望，自己也下定了决心，一门心思搞学习，两耳不闻书外事，学校、班级组织的集体活动没有必要参加，那是浪费时间。

我要告诉你，这个观点是错的。一般来说，学校和班级组织的集体活动，都是高中教育教学活动中必不可少的一个重要内容。你作为这个集体的一分子，必须热心地积极参加，这对你的身心健康和学习进步是有积极意义的。比如学校的各种集会、比赛、劳动、演讲、晚会等，你都应该尽你所能，热心参加，并努力为自己所在的集体争得荣誉，即使你不是“主力”，当啦啦队也不错呀！因为你只有融入了这个集体，你才会感到自己是生活、学习在一个不错的大集体之中，否则，你会这也不顺眼，那也不顺心，一天到晚尽是烦恼的事，还哪来心思学习？

集体对人的重要性一般的时候同学们感觉不到。但是，当你置身于一个没有集体的地方时，你就会知道，离开人群，没有正常的交流和沟通，人的精神会变得沮丧，甚至崩溃。有几个战士，长期驻守在南海的某个礁岛。他们的生活里除了海，还是海。有一次，一个回家探亲的战士把一只小狗带到了岛上。小狗开始几天在小岛上东转转，西转转，觉得好玩，与战士们相处也不错。十几天后，小狗开始烦躁地叫唤。二十几天后，小狗不吃也不喝，沿着小岛面向大海边跑边狂叫。又过了几天，小狗开始见人就咬。战士们都知道，小狗的这种举动，与他们自己一样，是一种强烈的孤寂感造成的。小狗已经咬伤了几个战士，他们不忍心直接处理掉小狗，于是，找来几块木板，把小狗放在上面，放入大海。狗通人性，狗都如此，何况人类。人更需要生活在一个集体之中。

在学校，你会身处很多个集体之中。小组是一个集体，班是一个集体，寝室也是一个集体，还有各种各样的学习兴趣小组、文学社、球队、课余竞赛班，还有党团组织等，都是校内的“集体”。在校际交流中，你就是学校这个大集体中的一员。

每一个集体就是一个团队，有些“集体”你是不可选择的。比如你进了某个学校、某个班，你就自然成了这个学校、这个班集体中的一员，别无选择。而学校内的一些组织，你可以有选择地参加。你可以根据自己的兴趣爱好，加入篮球队这个集体，而不加入排球队这个集体。你可以加入数学竞赛小组，而不加入校园文学社。

多年的教育实践证明，兴趣爱好广泛的学生，品行和学习成绩同样优异。而那些性格孤僻，不参加集体活动，不愿与同学、老师和家长沟通的学生，一般难得有优秀成绩。这样的学生即使在考试中能获得高分，走入社会后也很难成为社会有用人才。

无论在哪一个集体中，你一定要有集体荣誉感。不要一切都无所谓，一切都觉得与己无关。如果这样，时间久了，你就会慢慢变得十分冷漠起来，你会冷漠集体，冷漠学习，冷漠生活。你会遇到事情一个人在心里憋着，不与人沟通，甚至会走极端。这不是危言耸听。前几年出现的某重点大学学生杀死室友的事例，以及近年来多次出现的本科生、硕士生、博士生自杀的现象，已经向我们敲响了这方面的警钟。

只有在集体活动中，你才会充分地感受到自己的存在和价值，也只有在这个时候，你向上向善的欲望才变得更加强烈起来。而这些东西，对你高中三年的成长是很有作用的。

第二十六周  尊重别人  尊重自己

●你只有尊重了他们，他们才会尊重你。

●尊重别人最重要的是要学会宽容。

●他用智慧宽容了别人，也为自己赢得了一个融洽的人际环境。

●宽容别人，尊重别人，就是宽容自己，尊重自己。

●要别人尊重你自己，最重要是你成为一个高雅的人，优秀的人，也就是本身值得别人尊重的人。

你在高中三年学习生活中，打交道最多的是同学、老师，还有家长。你几乎天天与他们在一起，你一定要学会尊重他们。你只有尊重了他们，他们才会尊重你。

你的周围一定不乏值得你尊重的人。对这类人，你从心底里敬佩他们，很自然地会尊重他们。这你很容易做到。

你不容易做到的是，这个社会确实有一些愚笨的、甚至一无是处的人。这类人你会尊重他们吗？绝对不会。如果你好坏不分，尊重了这些人，这就从另一方面暴露了你自己的缺点，表明你的知识和修养也和他们差不多。但是，即使是对这样的人，你也没有必要表露出对他们的轻蔑。这就是说，你尽可以在内心里随意讨厌任何人，但是没有必要将你的感觉让对方知道。如果你在言语或行动上表示过对某一个人的不尊重，我想这个人即使再宽宏大量，他也不会尊重你。

你的同学都是很有自尊心的同龄人，你的老师的自尊心应该更强，家长也一样。在学校和班里，如果你做错了某件事，并且确实是无意的，只要你解释清楚，大家会原谅你。但是，如果你的错误是侮辱了别人，那么别人是很难原谅你的。不管你是在多久之前侮辱过他，对方都会牢记在心。

尊重别人最重要的是要学会宽容。英国前首相邱吉尔退出政坛后，有一次骑着一辆自行车在路上闲逛。这时有一位女士也骑着自行车，从另一个方向急驶而来，由于煞车不及，撞倒了邱吉尔。

“你这个糟老头会不会骑车？”这位女士恶人先开口地破口大骂，“骑车不长眼睛吗？”

“对不起！对不起！我还不太会骑车。”邱吉尔对那位女士的恶言恶语并不介意，只是不断地向对方道歉，“看来你已经学会很久了，对不对？”

这位女士的气立刻消了，再仔细一看，他竟然是伟大的前首相，只好羞愧地说道：“不……不……您知道吗？我是刚刚才学会的。”

邱吉尔的语言充满智慧，令人惊叹，然而更令人敬佩的是他那宽以待人的美德。他用智慧宽容了别人，也为自己赢得了一个融洽的人际环境。如果他不用这种方式，而是针锋相对，那结果可想而知。

我曾经遇到过一个很智慧的宽容我的人。那是1984年，我从广播里听武汉大学毛治中教授讲授中国古代文学。我把听课的一些想法写信告诉毛教授，毛教授回信时，结尾特别提到了我的信封写得很难认。我一看落款，毛教授的名字是“治中”，不是“志中”。而我听广播听的是音，把教授的名字写错了。这无意间造成的不尊重，毛教授很智慧地点出来了。虽然我至今没有与毛教授见过面，但这件事留给我的印象非常深刻。

宽容别人，尊重别人，就是宽容自己，尊重自己。

当然，我要求你尊重别人，不是要你去刻意讨好别人。如果你这样做，首先就失去了自尊。如果你刻意讨好某一个人，会失去周围所有的人对你的尊重。如果你刻意讨好周围所有的人，那你就已经变得不可救药，你会成为周围的人讨厌的对象。

要别人尊重你自己，最重要是你成为一个高雅的人，优秀的人，也就是本身值得别人尊重的人。你的性格、志趣、爱好等，都要有值得别人尊重的地方。如果你自己是一个低俗的人，即使你尊重了别人，别人也难以尊重你。他们会以与你为伍感到不自在，甚至感到耻辱。那样，将会是你一辈子的悲哀。

 第二十七周  人要学会独立

●这些农家子女吃大食堂，睡大统铺，照样考状元。

●连生活上都独立不起来，何谈学习上的独立和刻苦。

●比较中国家长和美国家长在教育子女方面的差别，最大的就表现在独立性方面，在自主性方面。

●高中生学会独立的第一步是学会自理自学。

在学校里，我经常看到这样一些现象：开学的时候，家长到学校来，为高中生报名，找教室，找寝室，并在寝室里帮学生把行李打开，床铺整理好，学生则袖手旁观。中午和下午放学后，许多家长跑七八里路，专程送饭菜到学校，学生天天心安理得地享用。有的学生说住集体宿舍不习惯，于是家长就在学校附近专门租房子来陪读……这些现象一方面表现了家长对子女的关爱，另一方面也表现出这些学生独立生活能力不强。要知道，你可是高中生了呀！

你可以找一些做出了伟大事业的人物传记来读一读，你会发现，他们绝大多数都不是在父辈的庇护下成长的。他们从小虽然不一定是什么天才，但从小一定是具有独立生活能力，具有独立思维习惯的人。你也可以打听一下你的天门中学的那些学有所成的学长们，哪一个是在父母的娇宠下成才的？回答是：没有。天门中学每年考入清华北大的那些骄子，几乎都是农家子女，二十多年都是如此。这些农家子女吃大食堂，睡大统铺，照样考状元。相反，一些早晨要家长催起床，晚上要家长催睡觉，一天要家长送几遍饭的娇娇宝贝们，过惯了衣来伸手，饭来张口的日子，连生活上都独立不起来，何谈学习上的独立和刻苦。如果对他们有这种要求，仅仅只是一种奢谈，仅仅只是家长一种美好的愿望罢了。

高中生已经是老大不小了，应该独立了，或者应该学会独立了。有人比较中国家长和美国家长在教育子女方面的差别，最大的就表现在独立性方面，在自主性方面。孩子刚学步的时候，美国小孩子摔倒了，父母很平静地鼓励他自己站起来。中国小孩摔倒了，父母一边惊叫“我的宝贝”，一边跑过去把他抱起来。长大以后，要上大学了，美国青年或者向家长借钱交大学学费，或者先打两年工，赚一部分钱后再上大学。中国青年多数是向家里伸手。走向社会参加工作后，美国人在一些应用性科学研究上出类拔萃，中国人在一些理论研究上颇有建树。这就是独立性不同产生的差别，或者说这种差别与小时候的独立性教育有一定的联系。当然，我这里并不是全盘否定中国的教育文化。相反，我们的教育文化里的一些优秀的东西，也是美国教育里所没有的。当然，这已经是另外的一个很大的话题了。这里就不细谈了。

有人做过一个有趣的调查，结论是，如果一个人到了高中时期的15-20岁这个年龄还不能独立，那么他这一辈子的依赖性就很强。男人女人都是如此。这类人一辈子是这样过的：小时候靠父母，成家后靠丈夫（妻子），年老后靠子女。这类人做事无主见，性格不坚毅，很难成大事。

高中生学会独立的第一步是学会自理自学。也就是生活上要自理，不能什么都依靠父母；学习上要养成自学的习惯，不能一切都依靠老师。第二步是要培养独立的思考和判断能力，要有自己的见解。第三步是要学会独立地处理矛盾和问题，独立地面对困难和挫折。第四步是要逐步培养自己坚强的意志力。

能做到以上这些，你就是一个独立性很强的高中生了。

 第二十八周  为自己创造一个良好的

学习环境

●环境是影响高中生健康成长的一个很重要的因素。

●学习环境不是别人为我们创造的，是我们自己为自己创造的。

●你要把整洁作为最直接的一个环境。

●高中三年你能否健康成长，交友很重要。

●只有从各方面为自己创造了一个良好的学习环境，你才能进入学习的最佳境界，从而创造出优异的成绩。

环境是影响高中生健康成长的一个很重要的因素。就学习成绩而言，一些学生和家长采取的提高学习成绩的最直接的办法有三：择校，转班，留级。我们姑且不论这三个措施的正确与否，这些措施归结到一点，就是换学习环境。

其实，学习环境不是别人为我们创造的，是我们自己为自己创造的。你能否进一所好的高级中学就读，决定于你自己初中三年的努力。你进了一所好的高中，你能不能心情愉快地度过三年学习时光，并取得优异成绩，环境也很重要。对于一个学校的几千名学生来说，总体上讲，环境是基本一样的。对于每一个学生来讲，则有千差万别。有的学生会在一所学校里如鱼得水，有的学生也许会成天抱怨学习环境这也不好，那也不行。后一类学生忽视了一个很关键的因素，在同一个学校和同一个班，好的学习环境是自己为自己创造的。

你要把整洁作为最直接的一个环境。你的手脸要干净，衣着要整洁；你的课桌内外的学习用品和书籍资料要摆放有序；你的宿舍用品要保持干净并时刻整理好；你不要用牺牲周围同学共同空间的整洁来保持你个人的整洁；你要及时修剪头发和指甲；你不要穿奇装异服，不要穿拖鞋、背心、短裤进教室。做到了这几点，你就会给周围人一个良好的印象，会赢得别人第一眼的尊重。

你要注意和家长沟通思想。现在的初中生和高中生，一般都会有一个叛逆期。有的同学这个时期是在初中，有的则在高中。在叛逆期内，你觉得你自己什么都是正确的，对父母的任何苦口婆心的话都听不进去。父母也拿你没有办法。这时期的你，与父母好象是一对冤家。你有不少委屈，而父母把你辛辛苦苦养育了十几年，他们的委屈更多。怎么样才能正常地度过这一非常时期，关键还是取决于你自己。最有效的办法是遇事多与父母沟通。有一点你不得不承认，不管父母的态度和方法如何，天下父母恐怕没有哪一个不为自己的孩子着想的。不少家长省吃俭用，拼命工作，就是为了自己的孩子受到良好的教育，他们花钱把孩子送到最好的高中，希望孩子能考上大学。假如你承认了这一点，你还有什么不能理解父母的呢？反之，如果你与父母相互不能理解，一天到晚烦都烦不过来，还哪来好心情专心学习？再说父母经历的事毕竟比你多，他们的一些观点对你的学习和生活肯定会有帮助。也许你关在心里想不通的一些事情，他们一句话就让你豁然开朗。

你要注意同学之间的交流。要建立正常的同学友谊，要在生活上互相关心，在学习上互相帮助。要有几个知心朋友。知心朋友的情感基础要建立在互相鼓励、共同进步之上，不能建立在聚餐、上网、抽烟、打牌之上，更不能在异性同学之间发展超乎同学友情的其它情感。高中三年你能否健康成长，交友很重要。交友不慎，轻者影响学习成绩的提高和个人性格的养成；重者被拖下水，走上违法犯罪之路。近年来中学校园时有恶性事故发生，有些是所谓“朋友”反目械斗，有些是为“朋友”两肋插刀，致人于死地。这些事情虽属少数极端事故，但高中期间同学玩在一起不用心学习的人却大有人在。这应该引起你足够的注意。

你要注意培养与老师的感情。一般来说，学生喜欢听哪一科老师的课，或者喜欢哪一个老师，他会很自然地在这个老师所教的课上多下一些功夫，这一门课的成绩自然就会好一些。老师对学生应该说是没有偏爱的，只要你认真学习，多问多思，老师自然会喜欢你这个学生。你千万不要因为自己成绩还不错，就对老师表现出不尊重，也不要因为自己成绩不理想就感到自卑。千万不能这样。你努力了，你付出了，老师会记在心里。你取得了好成绩，他会从心底里为你高兴。你的成绩不尽如你意，他会为你分析原因找病症。他不会因为你成绩不好对你另眼相看。即使有少数老师这样做了，你也不能以偏概全，对老师失去信心，对自己失去信心。

你要注意培养自己良好的心态。高中三年，你肯定会遇到一些不顺心的人和事，这很正常。你不要一遇到这样的事就愁眉苦脸，并天天把不愉快的事放在心上。要快乐一点，阳光一点。要学会忘记，学会放弃。即使遇到了比较大的挫折和困难，只要天不塌，人不死，就要继续朝前走。因为高中三年，你等待不起，蹉跎不起。这三年对你一辈子太重要了。培养良好的心态最好的办法，是凡事多从几个角度想一想，多从积极的方面去想。

只有从各方面为自己创造了一个良好的学习环境，你才能进入学习的最佳境界，从而创造出优异的成绩。

第二十九周  贫困不是你的错

●最关键的是我们的思想和精神不能贫困。

●贫困不是你的错，也不是你父母的错。

●我们暂时无法改变贫困的现状，但是我们可以改变我们的态度。

●我们所要做的是踏踏实实做人，认认真真学习，力争以后在我们这一代改变家里的贫困状况。

这个社会永远都会有贫困者。最关键的是我们的思想和精神不能贫困。

有一次学校开展一项活动，希望在座的“阳光班”和“维新班”的同学们把手举起来。这两个班的学生都是品学兼优的贫困生。奇怪的是，主持老师连说了几遍，举手的人只有几个。原因是这两个班的同学都接受了每人每年3000元的贫困生补助，不愿意在公开场合“亮相”。

这怎么行？

那次活动结束后，我把阳光班、维新班的同学留下来，专门为他们做了一个“贫困不是你的错”的演讲。希望这两个班的同学正视贫困，消除贫困带来的心理负担，以积极的心态努力学习。后来的一些活动中，这种不敢“亮相”的阳光生和维新生少了许多。

其实，在高中阶段，贫困生大有人在，无论是城市还是农村来的学生，都有家庭不宽裕和困难的。尤其是在农村，一个家庭如果没有其它收入，光靠几亩田很难支付一个高中生的所有开支，何况多数农村家庭不止一个孩子。

对于这一现象，同学们一定要正确认识。贫困不是你的错，也不是你父母的错。贫困现象有直接的家庭原因，也有深刻的社会原因。这些东西是我们作为一个高中生所解决不了的，因而也是你高中阶段没有必要探究的。我们暂时无法改变贫困的现状，但是我们可以改变我们的态度。我们所要做的是踏踏实实做人，认认真真学习，力争以后在我们这一代改变家里的贫困状况。中国千万个家庭脱贫了，国家也就富强了。

你不要在心理上认为自己是贫困生，各方面都低人一等。你想一想，你除了生活上比有些同学的标准低一些之外，还有什么比他们差呢？没有什么！你能够考进我们学校，就说明你的成绩是不错的。你们中的一些成绩排名在全年级500名之前的特别困难的学生，还被选进了阳光班和维新班，三年高中读下来享受9000元的贫困生资助。从某种意义上讲，这是一种资助，也是一种荣誉，你应该感到骄傲才对。你也许不知道，还有多少同学向你投以羡慕的目光。无奈学校每年名额有限，不能满足每一个需要资助的同学。

作为一个贫困生，你应该自强不息才对。武汉大学学生黄来女背着父亲上大学的事迹，不知你听说过没有？黄来女一边读书，一边打工，做家教，养活自己和父亲，还帮瘫痪的父亲治病。这是多么不容易！一个大学生，也比你大不了几岁。你当然不一定需要完全效仿她这样做，但是她的这种精神是完全值得你和你的同学们学习的。有一次，我安排学校政教处在各班调查摸底，看有没有贫困生愿意在课余做一些简单的工作，学校发给这些学生一点补助。调查摸底的结果令我大失所望。那么多贫困生，竟然没有一个人报名。可能你们是怕丢面子，可能你们是怕影响学习……你们怕这怕那，我所怕的只有一点，就是你们没有自立自强的精神。你们已经是青年人了呀！

不过值得欣慰的是，贫困生在学校学习时，一般比家庭条件优越的同学刻苦，你们的成绩也一般比较优秀，你们把目标都定在上重点大学。这一点历来都是如此。

有一点我要提醒贫困生注意，就是不要因为贫困而责怪自己的父母，或者瞧不起自己的父母。俗话说的好，子不嫌家贫。你只要充满信心，就一定能改变贫困的生存状况。

 第三十周  做一个阳光的高中生

●理想是一个人的精神支柱，有了它，你才不是一具空空的躯壳。

●奋斗的过程就是你成为一个阳光高中生的过程。

●做阳光高中生很重要的一点就是性格要开朗。

●如果这三年你阳光了，那么你的人生一定会一路阳光。

现在的高中生，多数家长对他的要求就是一个——学习成绩好，能考上重点大学。为此，家长想尽一切办法，为学生创造最好的学习和生活条件。不惜花钱为学生择校，不惜花钱在学校附近租房子，专门陪读三年。学生无论提什么要求，家长基本上都满足他。我不否认这样做的家长能培养出好的大学生，但是，我同样也不否认这样做的结果，是培养了不少这样的学生：一切以“我”为中心，任性，不与人沟通和交流，缺乏社会和家庭责任感，缺乏爱心，不讲文明礼貌，反叛精神强，自己不怎么样却还瞧不起周围的一切人和事——这是何等的悲哀！

我要求我们学校的学生，都做一个阳光的高中生。阳光高中生的标准有这样一些：有远大的志向，有坚韧的毅力，有宽广的胸怀，有开朗的性格，有团结友爱的品质，有勤奋刻苦学习的精神，有良好的语言和行为习惯，有健康的体魄。做到了这八个“有”，你就是一个很阳光的高中生了。

做到这“八有”并不难，难的是你愿不愿去做，愿不愿意持之以恒地去做。你愿意这样做，这很容易，否则就很难。

这“八有”做的过程比结果还重要。比如远大的理想你一定要有。理想是一个人的精神支柱，有了它，你才不是一具空空的躯壳，才会朝着这个目标一步一步奋斗，而奋斗的过程就是你成为一个阳光高中生的过程。再比如勤奋刻苦的学习精神。我这里没有提出你必须在学业上达到一个什么水准，因为全校那么多学生，不能人人都是第一名，也不可能人人都考上重点大学。但是你一定要有自觉的刻苦学习的精神，你尽了自己最大的努力，没有浪费宝贵的三年光阴，你一定比用懒散放松的态度去学习的收获大得多。你这样做了，不管学业达到一个什么样的标准，你都问心无愧。

做阳光高中生很重要的一点就是性格要开朗。让别人了解你，你也能了解别人。性格内向不利于你的学习，也不利于你今后在社会上发展。2006年我们学校的高考状元蒋毓，就是一个整天快快乐乐的女孩，什么事什么话她都可以与老师、同学和家长交流。高考前几周，学校发的奖学金名单上没有她的名字，她请假两天，回家调整了一下心态，回到学校继续快快乐乐地上课复习备考，终于以全校第一名、湖北省第23名的成绩考上北京大学。试想，如果她因为奖学金这点事整天闷闷不乐，关在心里面冥思苦想，她能考出这么好的成绩吗？显然不能。

另外，如果你在高中阶段能够成为一个阳光的男孩或女孩，对你一辈子都会有很大的影响。这段时间是你的世界观和个人的性格、习惯等形成的重要时期。如果这三年你阳光了，那么你的人生一定会一路阳光。

第三十一周  成绩下滑的苦恼

●成绩下滑并不可怕，可怕的是你的思想下滑。一个学生的成绩，很少有直线上升的。

●你努力少一点，别人都会超过你，就别说你不努力了。

●只要你在各方面都努力了，在学习上刻苦了，没有浪费时光，成绩不管是上升还是下滑，你都问心无愧。

成绩下滑有两种情况：一种是你的成绩确实下滑了。还有一种是你感觉你的成绩下滑，而实际上并不是这样。对于后一种情况，主要是因为你过去在某个地方读初中，你在全校排名可能一直靠前，老师、家长、同学都给予了你充分的肯定，你那种“优秀”的感觉非常好。而你到了我们学校，全市各个地方的“优秀生”都集中在一起，在几次考试中，别说在全校，也许在全班你的成绩都很一般。于是你的直觉是你的成绩下滑了，而实际情况是你已经很努力了，成绩也没有真正的下滑。对于这种情况，只要认识清楚就好处理了。对于前者，我要着重与你们讨论一下。

成绩下滑并不可怕，可怕的是你的思想下滑。一个学生的成绩，很少有直线上升的。特别是高中生，你在努力，别的同学也在努力。在重点中学尤其如此。高考就像国际性运动会一样，是一种挑战学生的意志力、心理状态、学习方法、体能、智慧等各方面综合极限的考试。你努力少一点，别人都会超过你，就别说你不努力了。你努力了，成绩不一定上升。但是，你不努力，成绩肯定会下降。所以说，不管在什么时候，首先不能下滑的是你的思想底线。

有时候成绩下滑是很正常的现象。为什么呢？因为一个高中生，他的身体正在发育成熟，心理处在不断变化的活跃时期，学习方法也在完善调整之中，还有家庭环境，交友情况等等，都在变化之中。当这些因素都处在最佳或接近最佳状态时，你的成绩就是你发挥最好的时候。尤其是女生，这种状态非常明显。有些情绪不稳定的男生也是这样。还有，一个中学生，从初中到高中，一般都有一个叛逆期。在这个时期，你会自以为是，瞧不起父母、老师、同学，更不要说与他们沟通和交流。如果你这一时期是在初中，就对你升高中有影响。如果你这一时期是在高中，就对你升大学有影响。要是高三的时候，你还没有走出叛逆期，那对你一辈子的影响可大了。这个时期对不同的学生，时间的长短也不一样，一般在一年左右，长的可能是三年，甚至整个青春期。

如果你是因为根本不想学习而成绩下滑的，那你没有必要苦恼。你最好把你的想法告诉家长，该干什么干什么去，不必呆在学校闷得慌。你什么时候想通了，再进学校学习也不迟，总比在学校上课望着天花板、下课东游西逛强。现在这个时代是一个非常适合创造探索的时代，只要你用心地去做一件事，勤奋地去做一件事，什么行业都可以做出成就，不必来挤高考这个独木桥。

如果你主观上想学习，客观上也很勤奋努力了，成绩还是不理想，那你就好好找一下原因。你首先考虑一下你这段时期注意力是否集中，有没有事情让你分心了。比如家里父母之间闹矛盾，生活上有困难，对异性同学产生了好感，对哪一个老师的课不喜欢，对哪一门课有一定的畏惧感等等。这些都是可能让你注意力集中不起来的直接原因。找准了原因，你就与老师、家长多商量，尽量换几个角度去思考一下那些原因，也就是问题。别人无论说什么，起作用的关键还在于你自己调整好心态。只有这样，你才能把注意力集中到功课上来。

你还可以检查一下你的学习方法是否得当。这也是影响你学习成绩的一个重要原因。关于这一点，我在第22周已经专门谈过了。除了我谈的那些，你还可以与你的每一科的老师多探讨交流。这样做应该有一定的效果。

你必须正视这一点，也就是全年级全班这么多学生，由于家庭教育环境的不同，基础教育阶段各门功课打的基础不同，个人的爱好习惯不同，学习方法的不同，乃至智商的不同，同样花100%的努力，100个同学会考出100个分数，绝对不可能都在一个分数层次。这一点你必须充分认识到，并以积极的心态去正视它。你应该知道，你花了100%的努力，你还不如别人。那么，假如你不努力，就会更加不如别人。你可以这样想一想，你高二时的知识水平是不是比高一时强了许多，高三的时候就会更强一些。因此，与你自己相比，你还是进步了不少，收获也是很大的，只不过是别人可能比你收获更大一些。这一点你也要认识到。

关于你在高中三年的每一次考试成绩，你应该看重，但又不能过分看重，特别是不能背上成绩的包袱。你正确的态度是，只要你在各方面都努力了，在学习上刻苦了，没有浪费时光，成绩不管是上升还是下滑，你都问心无愧，你都对得起自己，对得起家长和学校。我们学校在评价你时，也理所应当地会把你归到优秀学生之列。

 第三十二周  用一个个小行为编织人生修养

●人生的修养是从一个个小行为开始的。年轻时候的修养影响你的整个人生。

●很小很小的事情，可以看出你的行为习惯和为人处事的态度。

●很多事情都不可能在一分钟内做好，但很多事情都可以在一分钟内做坏。

人生的修养是从一个个小行为开始的。年轻时候的修养影响你的整个人生。

你应该学会从每一天，每件事做起，炼就你的人生修养。早晨起来，自己把被子叠好，把房间收拾干净，把自己收拾整洁，向爸爸妈妈说一声再见。如果父母还没起床，收拾的动作就轻一点，走的时候轻轻关上门。这些细小的行为你做到了吗？如果你做到了，就说明你是一个比较注重修养的人。这些很小很小的事情，可以看出你的行为习惯和为人处事的态度。

有一位大心理学家的名言你肯定早就知道：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。照这个推理，一个人的命运是一个人的行为决定的。这不一定十分准确，但完全是有一定道理的。

有一位大学老师在给新生上课时说：“你们大学四年能不能有所成就，不是看你们在课堂上干什么，而是看你们在课外干什么。”这话也很有道理。如果一个大学生课外的行为都值得充分肯定，那他课堂内就应该是更值得肯定的了。大学生是这样，高中生又何尝不是这样呢？

那么，我们都应该注意哪些小行为呢？比如：在校园内碰到老师要问好，进办公室要喊报告，不要随地扔垃圾，不要随地吐痰，上完厕所要冲水，不要在公共场所大声喧哗，要保持个人卫生和衣着整洁，回到家里要叫长辈。还有很多我们生活、学习中的一些小行为，我这里不可能一一列举，只有靠你自己在平时去积累，并认真慎重地对待。切不可以为这些是小事而忽视它。

我有一次去理发，看见那个理发店的墙上贴着这样一句话：很多事情都不可能在一分钟内做好，但很多事情都可以在一分钟内做坏。这句话出自哪里我不知道，但这句话给我的印象很深。我们同样可以这样说：一个行为不可能成就你的人生修养，但你的人生修养可以在一个行为中毁掉。

第三十三周  优秀生一定要选理科吗？

●究竟应该选理还是选文？你一定不能跟风。

●    “理”和“文”在社会上都是大有用武之地的。

●读大学选专业与就业有很直接的关系，但绝对不是非此即彼的关系。

●选文选理不是最重要的，最重要的是选择你的兴趣和长处，选择你今后的发展方向。

我不知道在其它学校怎么样，在我们学校，文理分班时，那些成绩优异的学生往往都会选择理科。这种选择不能说是错的，但就我在学生和家长中的调查情况来看，他们选择理科，理性成分少，跟风成分多。

究竟应该选理还是选文？你一定不能跟风。应该说，这是你人生一次比较重要的选择，所以，你应该慎重再慎重。选理选文，并没有什么对错之分。这要看你将来打算做什么？你给自己未来的社会角色怎样定位？或者还考虑近一点，你准备读一个什么样的大学，什么样的专业？你只有把这些东西弄明白了，你才能确定好选理还是选文。

“理”和“文”在社会上都是大有用武之地的，没有什么好，或者不好。这要看你的兴趣。拿治国来讲，学理学文都可以成为治国之才。纵观世界各国元首，大致有三种背景经历：一类是行伍出身。一般是战乱时期的建国元首，或国家处于不稳定时期的“非常”元首。二类是理工科背景。一般是国家处于从农业国到工业国过渡，或者说国家经济发展处于由不发达向发达过渡时期的元首。三类是人文社会和经济法律学科背景。一般是发达国家和地区的元首。你可以按照我这个分类，查一查近代以来各国元首的经历，虽然有少数例外，但大体如此。

至于说学理学文对社会的贡献，那也不能简单地说孰大孰小。只要你在一个岗位上能做出有益于社会、有益于国家的事情，就是有贡献。美国十八、十九世纪是各种发明创造不断涌现和工业化进程非常迅猛的发展时期，为美国成为当今之美国打下了坚实的工业基础。毫无疑问，理工科出身的人在推动这一进程的过程中起到了至关重要的作用。但是，我们可以设想，如果没有从事国家法律制度建设的文科背景的人制定出符合当时社会发展规律的《联邦宪法》，以及其它的法律制度体系，美国的土地上就不可能产生出那么多的发明创造。所以说，当时的社会科学工作者对美国成为当今之美国也功不可没。

当然，上面这些话，你可能会觉得离你选择文理科时的考虑太遥远。你考虑最多的可能还只是你高中毕业后升大学或者直接就业的问题。我要告诉你，读大学选专业与就业有很直接的关系，但绝对不是非此即彼的关系。大学主要是培养人的一种能力。真正走向社会，光靠大学学的那一点专业知识是远远不够用的。很多人走向社会后从事的是与所学专业毫不相干的工作。这样说是不是读大学的某个专业就没有用了呢？肯定不是。上个月我受重庆大学之邀参加该校“牵手中学名校”活动。在重庆大学，我了解到，我们有一个校友，在重庆大学从本科一直读到博士毕业，留在学校办公室做管理干部。他学的是机械工程专业，做行政管理工作照样出色。在我去重庆的前不久，被调到教育部去做人事管理工作了。从大学到博士的这些年，他受惠最大的是学校给予他的能力培养，而不是简单的专业教育。

现在在中国，大学招生规模不能满足社会需求的矛盾仍然很大，有半数以上的高中毕业生进不了大学，有接近80%的高中生进不了一类和二类本科院校。在升学压力如此大的前提下，有一个大学读就很不错了。我这样说，不是让你随随便便读一个大学选一个专业，而是要让你知道，选文选理不是最重要的，最重要的是选择你的兴趣和长处，选择你今后的发展方向。

 　　第三十四周  让我们插上文科的翅膀

●文科课程与理科课程一样，兴趣是最好的动力。

●理科知识的用途是让你有一种服务社会或者小一点说是养家糊口的本领；文科知识的运用则可以让你掌握社会或者社会的某一个地方、某一个领域、某一个单位的发展命运。

●这个社会本来就很复杂。我建议你插上文科的翅膀，就是想你知道这个社会的规律后，循着规律的广阔天空展翅翱翔，而不是违背规律四处碰壁。

文科知识对一个高中生来讲是不可缺少的，它能够让你了解你所生活的这个社会的历史和未来，了解这个社会的各个层面的一般规律，从而使你在这个社会中，找到自己的人生定位。高中阶段，是一个人的人生定位开始形成的重要时期，所以，你应该尽可能多地学习一些文科方面的知识。这有益于你的人生观和世界观的形成。

如果你升高二时准备学习文科课程，而你又确实喜欢文科，那你真的是插上文科的翅膀了。文科课程与理科课程一样，兴趣是最好的动力。加上文科知识以读和记为主，抽象思维的东西少。一个高中生如果是发自内心地想学好文科，而在行动上又那样做了，他的文科成绩肯定差不了。

如果你升高二时准备选择学习理科，那你也不要忽视对一些文科知识的了解。你生活在这个世界上，要知道这个世界的过去发生过的一些事情吧？这就得学习历史。你要了解我们生活在一个怎样的空间吧？这就得学习地理。你也要了解这个社会发展的规律和人类社会的意识形态、法律制度吧？这就得学习政治。了解了这些东西，你就能比较深刻地认识到自己为什么而活，为什么而学。你就有了学习的目的和生活的目标，你的人生才会有意义。你才会从高中阶段就树立正确的人生理想，并从现在起朝这一个理想而脚踏实地努力拼搏。

文科知识浩如烟海，高中生对文科知识了解掌握到什么程度才好呢？这里要根据你个人的情况而定。如果你准备将来学文科，你就得熟练掌握高中文科教材的全部知识，并学会运用这些知识分析问题，解决问题。除此之外，还要读一些与此相关的课外书，丰富、补充和深化课堂上所学的内容。这样，你的文科功课才会优秀。如果你准备学理科，那么你对文科的知识有一个大致的了解就可以了。但是你的涉猎面最好广一些。这样你的视野就变得比较开阔。有了开阔的视野，你分析问题、处理问题的思想和方式就不至于处在一个比较狭窄的层面上。这对你的学习和生活，包括为人处事都是很有帮助的。

如果一个人想在这个阶级意识不可避免地存在，这个法律制度比较完备、物质文明日趋发达、贫富差别仍然明显、国家和民族利益越来越重的社会上很好地生存和发展，你就不能不学习和掌握文科知识。我们完全可以这样说，理科知识的用途是让你有一种服务社会或者小一点说是养家糊口的本领；文科知识的运用则可以让你掌握社会或者社会的某一个地方、某一个领域、某一个单位的发展命运。当然，我这样说完全没有重文轻理的意思。我自己在高中学的就是理科。我的文科知识主要是参加工作以后学的。

我不重文轻理，也不重理轻文。我认为，一个高中生的知识结构应该文理兼而有之。但是为了应付高考，有些中学高一就文理分班了。虽然学校是不得已而为之，学生和家长也要求和支持这样做。

面对当前这种状况，我经常建议一些学生和家长，采取非常规的思路，处理文理科问题。这里也不妨向你介绍介绍。如果你大学准备读文科，你完全可以在高中阶段学习理科，因为很多大学的文科专业都兼招理科考生，有的还只招理科考生。我是这样认为的：假如你高中学的是文科，大学又读文科，那么你这一辈子都不大可能了解理科知识了。因为理科知识参加工作后很难系统地自学。而文科知识就不一样，你高中读了理科，大学又读文科，这样你的知识结构就比较合理。你就既了解了自然界的基本规律，又了解了人类社会发展的基本规律。

也许你会说，我哪里考虑这么多！我读高中考大学，就是为了将来找一个好工作，这么简单的事被您说得这么复杂。那么，我要告诉你，这个社会本来就很复杂。我建议你插上文科的翅膀，就是想你知道这个社会的规律后，循着规律的广阔天空展翅翱翔，而不是违背规律四处碰壁。

 　　第三十五周  你好，谢谢，对不起

●生活中这些随口而出的简短的语言，是一个人是不是有修养的最直接的表现。

●一句“你好！”传递着师生的情谊，同学的友爱，陌生人的印象。

●一句“谢谢！”会让人心中涌动一股暖流，也会让人对你产生一种人格的敬意。

●一个人的修养就应该从“你好，谢谢，对不起”这些简短的语言开始，从年轻的时候开始。

在校园外，见到同学、老师和其它熟人，点个头，说一句“你好！”在校园内，迎面遇到一个人，无论认识不认识，说一句“你好！”这足以显示出你的礼貌。

别人为你做了一件什么事，哪怕微不足道，哪怕是他职责范围内应该做的，你都应该说一句：“谢谢！”这是一种修养，一种尊重他人的良好品德。

你无意间做了一件不正确的事，或者是不应该做的事，这些事与别人有一定的关系，你应该向别人说：“对不起！”这是你的涵养的表现。

……

生活中这些随口而出的简短的语言，是一个人是不是有修养的最直接的表现。作为一个高中生，你应该养成说“你好！谢谢！对不起！”的良好习惯。

不要认为这些语言既不影响学习成绩，又不影响你的吃饭穿衣，它们在你的高中生活里无足轻重。如果你真是这样认为的，并且在三年的高中生活里从没有使用过这一类语言，那么我把话说重一点，就从这点小事上，我可以看出，即使你的学习成绩再好，你这一辈子都有可能无可救药——在个人修养方面。

一句“你好！”传递着师生的情谊，同学的友爱，陌生人的印象。假如师生、同学在走廊上相遇，如同相遇路人一样，那我们是生活在一个什么样的环境里？大家都这样的话，不仅是你们个人的悲哀，也是一个学校的悲哀。在校园里，只要单独相遇，你都应该向对方问好。尤其是对于不认识的人，在判断不出对方究竟是老师、同学、工友还是家长的情况下，可以用通用的语言，你好！也可以根据大致的判断，说老师好，同学好，叔叔好，阿姨好。你投之以桃，对方一定会报之以李。这样才能创造一个充满文明礼貌的校园。

一句“谢谢！”会让人心中涌动一股暖流，也会让人对你产生一种人格的敬意。当你一句“谢谢”出口，你付出的仅仅是两个字。但你得到的东西，这两个字绝对承载不起，你的人格修养会在对方心里“油然而生”。当然，你说谢谢的时候是没有想到有什么回报的。相反，你的“谢谢”本身就是对别人为你付出的某种东西的语言回报。

一句“对不起！”会消除许多误会，避免一些不必要矛盾冲突，会多一些谅解，多一些沟通，会让你从被动变为主动，从尴尬中得以解脱。

一个人的修养就应该从“你好，谢谢，对不起”这些简短的语言开始，从年轻的时候开始。假如你在小学和初中阶段还没有形成这样的语言习惯的话，那么，你在高中阶段一定要养成这个习惯。否则，成人后你就会受人轻视，被人看不起。

这些语言不仅仅是在学校使用，在家里也同样应该使用。早晨上学，应该说一句“爸爸妈妈我上学去了”。放学回到家，应该说一句“爸爸妈妈我回来了”。爸妈为你端出饭菜，你应该说一句“谢谢爸爸妈妈”。放学回来晚了，应该说一句：“对不起，因为参加班团活动，我回来晚了，让爸爸妈妈久等了”。我相信，如果你在家里做到了这一点，爸爸妈妈为你付出再多，他们也会从内心里感到欣喜，因为他们从这些语言中，看到了一个懂事的有教养的儿子（女儿）的希望与未来。

我相信，你能够坚持做到说好这些语言的小事，就一定能够成就你梦想的大事。让我们一起说一句——你好！谢谢！对不起！

 第三十六周  多读一点课外书

●学业负担重，不能成为你不读课外书的理由。

●我建议你不妨读一点史书，读古今中外经典名著。

●读课外书的方法主要是泛读。

●养成了读课外书的习惯，走向社会后，你才能成为一个学习型人才。

高中生的学业负担很重。在现行的高考体制下，对这一个问题，学校、家长和学生都无能为力。但学业负担重，不能成为你不读课外书的理由，你应该尽量挤出一些时间，多读一点课外书。

读课外书不能用正常的学功课的时间来读。学校的课外活动时间，吃饭之余，睡觉之前，这些零星的时间用来读课外书是最好不过的。也可以用整块时间来读，那就是星期天和寒暑假，还用其它几个长假。

课外书很多，高中生应该读什么样的课外书呢？我建议你不妨读一点史书，读古今中外经典名著，也可以读各个领域的一些科普类读物，还可以读一些专业性比较强的书刊——如果你对某一领域有兴趣而想深入了解一下的话。当然，读一些诸如《读者文摘》、《中国青年报》等正规报刊，也是不错的。高中时期，你读课外书的目的应该说有两个：一是增加自己的知识积累，扩大知识视野；二是休闲，缓解课程学习上的压力。如果说还有什么的话，就是一些涉及到人生修养方面的书和文章，或多或少地会对你的人生修养起到潜移默化的作用。

读课外书的方法主要是泛读。读课外书一定不要有什么压力。饭后和睡觉前翻一翻，了解一下大致内容，知道有这么回事，真正要用的时候再去认真地读一读。有些你感兴趣的东西也可以精读，甚至做读书笔记。

读课外书有几个值得注意的问题：一是利用学业时间来读课外书，这是我很反对的。高中生毕竟要面对高考，这是你不可能回避的人生的一次很关键的考试，你必须认真对待，必须完成好你每天的学业。二是看一些无聊的书刊。现在的书刊，“鱼龙混杂”，尤其是一些非法出版物，梦幻的、猎奇的、黄色的、甚至邪教的东西都有，少数高中生没有辨别能力和自我克制能力，往往陷在这些书刊里不能自拔。这样的学生成天都沉醉在书里的“那个世界”，在课堂内外想尽一切办法躲避家长和老师的耳目，与网迷一样，很难回到“现实生活”中来，其学习成绩往往直线下滑。高中生成绩下滑有三种“绝对杀手”：上网成瘾，谈情说爱，看无聊书刊。三是读课外书太用功。读课外书毕竟是对“课内书”的一种补充，太用功了就一定会影响你的学业，也增加了你的负担，这大可不必。

最后还跟你说一说为什么要读课外书吧。在写这次谈话稿的当天上午，《中国青年报》的记者到学校来采访，我说我是《中国青年报》的老读者，事实确实也是这样。我读了20多年《中国青年报》，从17岁读到了40岁左右，近几年才不读此报。我说：有一份《中国青年报》相伴走过青春岁月的人，他一定是一个追求上进，有良好的人格修养，即使在最普通的岗位上、也能够成就一番事业的人。记者说，你这话可以成为我们报纸的广告词了。我个人确实就是这么一路走过来的。课外和工作之余，我多数时间是与书报相伴。可以说我现在用的大部分知识，都不是在课堂上学的，而是在课堂外学的。

养成了读课外书的习惯，走向社会后，你才能成为一个学习型人才。即使你高考时马失前蹄，我相信你一定会“是金子总有闪光的那一天”。

 　　　　第三十七周  学会聆听

    ●“聆听”不仅需要人们用耳朵去听，更需要人们了解、领会说话者的意思。

●聆听所表现出的正是一种宽容、谦逊的人格，也显示了你对对方的尊重。

●沟通的最高境界就是静静地聆听

●学会聆听，也是学会宽容、谦虚和礼貌。

说起“聆听”这个词，恐怕你会不以为然地说，不就是“听”吗？的确，“聆听”在现代汉语词典中就只简单地解释为“听”的意思。但“聆听”在本质上是不同于“听”的。“听”这个词在现代汉语词典中是这样解释的：听，用耳朵接受声音。它接受的是表面的东西，不分辨真伪，所以从古至今常有听信谗言的事。而“聆听”不仅需要人们用耳朵去听，更需要人们了解、领会说话者的意思。所以学会聆听，对于你而言是十分重要的。

学会聆听要做到以下三个方面：一是让对方说话而不打扰他；二是全神贯注地听；三是理解对方所想说的真正意思。

你首先要学会聆听老师的教诲。上课时，你要认真听讲，做好笔记，理解老师所讲的要点。有的学生上课漫不经心，虽然也和别的学生一样，听老师讲了一节课，但一点收获也没有。为什么呢？责任并不在老师。那是因为你只是在“听”，而不是在“聆听”。这种情况最极端的是有学生在课堂上闹出了圆明园不是我烧的笑话。上课时学会聆听，你就会听到老师所讲的每一句话，你就会去分析、判断老师所讲的内容，你就能筛选出对你有用的信息，你就能举一反三，创造性地去思考问题。如果能这样听一节课，你肯定会有很大的收获。

同学之间交往时也要学会聆听。沟通的最高境界就是静静地聆听。的确，聆听所表现出的正是一种宽容、谦逊的人格，也显示了你对对方的尊重。你有没有试过你对某人说话，但却发觉他其实并不是在认真听呢？这时你一定会很不高兴。你想，这样的交流怎么能培育友情呢？成功的交流需要彼此坦诚地交谈和细心、专注地聆听对方的谈话。同时，不要老是打断对方，也不要因为对方一两句不合适的话而大发脾气。学会聆听，也是学会宽容、谦虚和礼貌。

和父母交流时你更要学会聆听。你们这一代人，因为时代的原因，大都受到家人的娇宠，从而养成了在家人面前特别放纵自己情绪的性格。现在很少有孩子能听家长把教育自己的话讲完。绝大多数是家长刚一开口就极不耐烦地说，我知道了。你为什么不能耐心地让父母把话讲完呢？常言道：“当局者迷，旁观者清。”人都很难看到自己的背后。我们性格中的某些缺陷自己是很难看清的。学会聆听，你就得以用他人的眼光来审视自己，以此完善自我，改正错误。更何况，你聆听的是父母的教诲呢？有的同学，父母一开口就下判断，以为父母又在误解自己，拒绝和父母交流，和父母闹矛盾，并认为这是父母不理解自己，是所谓的“代沟”。其实，只要你学会聆听，只要你耐心地听下去，你一定会感受到你父母对你的爱，你一定会从父母的谈话中获得益处。

聆听是一种积极的生活态度。心情浮燥的人不会聆听，心胸如豆的人不会聆听，盲目自大的人不会聆听。你想想，你愿做这样的人吗？

学会了聆听，你就会少走弯路，少做错事，及时补救可能发生的失误，你才会不自满，不孤独；你才会增长学问，善于思考；你才能健康成长，并走向成功。

 第三十八周  不妨作一个文学青年

●文学是一种优雅的生活方式，它能陶冶你的情操，提高你的思想境界，提升你的文化品位。说得还实用一点，它能增加你的知识，增强你的理解能力和表达能力。

●科学和艺术是一对孪生姊妹，科学也包含人文科学。古往今来，一些著名的科学家，大都是有很深的文化底蕴的。

●年轻的时候，你如果爱好文学，你就会对生活充满激情，你就会感受到每一天的日子都充满阳光。

文学与我们的生活密不可分，在我们读书、看报、看电视甚至谈话等各种行为中，都可看到文学的影子。作为一个高中生，你应该有一定的文学功底。只有这样，你才能更好地适应社会，做出更大的成绩。所以，我建议你，不妨作一个文学青年。

你也许会说，文学是文科生的事，甚至只与文学爱好者有关，我将来准备学理工科的，要懂文学干什么？我告诉你，你错了，文学与我们每一个人都有关。我先给你讲一个故事：一个盲人乞丐在街头乞讨，没有一个人施舍给他。一位诗人见了很同情，找来一块木板，在上面写道：“春天来了，可我什么也看不见。”于是路人纷纷捐款。你说这是为什么？这就是文学的力量。可见，文学与做好一个乞丐都有关。我们现在有的同学连一封家书都写不好，三言两语，干巴巴的，将来怎么去求职，怎么去与人有效交流？

文学是一种优雅的生活方式，它能陶冶你的情操，提高你的思想境界，提升你的文化品位。说得还实用一点，它能增加你的知识，增强你的理解能力和表达能力。有一定文学基础的人和没有文学基础的人，他们的写作、阅读、交流能力是很不一样的。在高中阶段努力让自己做一个文学青年，对你今后进入社会是大有裨益的。

在这一点上，我有很深的体会。高中时我的作文一直写得不错。师范毕业后我分配到一所中学教书，那是八十年代初，全国青年中涌动着文学热，我也在工作之余写诗写散文。这种动笔写东西的习惯一直坚持到现在，对我的工作很有帮助。

对那些立志学理工科的同学，我还要特别和你谈谈。科学和艺术是一对孪生姊妹，科学也包含人文科学。古往今来，一些著名的科学家，大都是有很深的文化底蕴的。我国汉代杰出的科学家张衡，同时也是著名的文学家。现代的华罗庚是伟大的数学家，同时又是一位才华横溢的诗人。还有诺贝尔奖得主李政道，数学大师苏步青，都是很有名的诗人。艺术和科学共同的基础是人类的创造力，人类的许多伟大的科学创造，就是在艺术的辅助下完成的。曾经有人说过，如果爱因斯坦没有对于大自然的美的洞察力，没有很高的艺术修养，是很难想象出被称为改造世界的著名的质能方程式的。所以，如果你想将来学理工有所成就，最好还是不妨作一个文学青年。

当然，我说要你不妨作一个文学青年，并不是要你将来一定成为一个作家，而是要你在年轻时的知识积累阶段，打一点文学的基础。你不能或不想成为一个靠文学吃饭的作家，那也是很正常的事情。但年轻的时候，你如果爱好文学，你就会对生活充满激情，你就会感受到每一天的日子都充满阳光。

作为高中生，培养文学能力主要是多阅读，多写。古人说：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”只药你多读多写，你的文学水平就一定会提高。

现在学校里有很好的文学社，你最好能积极参加。学校里有阅览室、图书馆，你可以多去看看。我相信，只要你有兴趣了，你就可以成为一个文学青年。

 　　　第三十九周  为自己加油

●为自己加油是自己在鼓励自己，为自己打气。

●为自己加油，能让你把一份坦然的自信留在心底；能让你的青春风采展现在举手投足之间；能让你从绝境走向一片光辉灿烂的天空。

●多为自己加油吧！当你一鼓作气走过这段看似困难的上坡路后，平坦的光明大道就会出现在你面前。

马上就要进行高一年级的学年考试了。这时候，你的心情一定很特别，你想的东西可能有很多很多。我告诉你此时一个有效的办法：为自己加油！在日常生活中，你经常会看到一些喊加油的场景，你也曾经大声为别人加过油。在运动会上，你的一句加油，会令场上奋力拼搏的健儿力量大增；在同学困难的时候，你的一句加油会令人斗志满怀；在朋友失败的时候，你的一句加油能滋润他的心灵，令他精神振奋。

作为高中生，你心中应该有一个伟大的理想或奋斗目标，但是当你自己奋斗受挫而理想可望而不可即时，你曾经为自己加过油吗？有一些同学在学习中一遇到挫折，就灰心失意，彷徨痛苦，有的甚至自暴自弃，就是不知道为自己加油。想想你在别人遇到困难时为别人加油的劲头，你不觉得你对待自己的态度很不对吗？前几天我走在天门大桥上，忽然听到后面有“加油——加油——”的叫喊声，循声望去，原来是我后边登三轮车的师傅在加油，只见他左右来回扭动着身体，吃力地登车爬着上坡，嘴里大喊着加油，自己在为自己鼓劲。作为青年学子，你不也是在书山题海中拉车么？你希望装上满车的知识，让车载着自己，顺利地到达理想的彼岸。在拉车途中，难免会遇到崎岖不平的道路，你为什么不能像这位登三轮车的师傅那样，为自己加油呢？每遇到挫折或烦恼时，许多人总想得到别人的鼓励和帮助，可为什么不对自己大喊一声“加油”呢？

不要以为为自己加油是自欺欺人，其实为自己加油是自己在鼓励自己，为自己打气。新东方总裁俞敏洪曾经说：“生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么能有光明！封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。”人处于绝境的时候，自己鼓励自己是非常重要的，甚至比别人的鼓励更重要。因为有些窗纸，只能由自己去捅破。

为自己加油，能让你把一份坦然的自信留在心底；为自己加油，能让你的青春风采展现在举手投足之间；为自己加油，能让你从绝境走向一片光辉灿烂的天空。

我有一个学生，高三开始的时候为自己定的目标是在期末考试中获得好成绩，能在全年级居文科前20名。但在复习过程中，总遇到极不如意的事情，我以为她会垂头丧气，悲观失望。当我找她谈心，想鼓励她一下时，她却说，你不用担心，我相信我能行。她说，不如意时，我就在心里默默为自己喊加油，心中的不快马上就烟消云散了，压力也舒缓了，学习起来感到精神也更旺盛了。这个学生最后如愿考入了北京师范大学。

你现在面临的竞争是非常激烈的。现在离高考还有两年时间，这中间可能会遇到各种各样的挫折和困难，多为自己加油吧！当你一鼓作气走过这段看似困难的上坡路后，平坦的光明大道就会出现在你面前。

第四十周  　第一个暑假我们这样过

　　　　　　——帮一下爸爸妈妈

●农活虽然很苦，但很多活你是可以做的。你多做一点，你的父母就少流一点汗。

●靠自己的力量养活自己，也是一种光荣。

●我要你帮一下父母，首先是想让你用行动来表示对父母的感谢。

●暑期里帮一下父母，实际上是在参加一些社会实践活动。

马上要放暑假了。这是你高中阶段的第一个暑假，你打算怎么度过呢？你也许早就计划好了，或者要在紧张地学习了一学年后好好放松一下，或者要依家长的要求或自己的兴趣，走进各种补习班或培训班。不管你计划做什么，只要是不违法的，只要是有益你身心健康的，我都支持。不过，我对你有一个建议：暑假里，帮一下爸爸妈妈。

如果你是农村的孩子，暑假里你应该为你的爸爸妈妈做一些力所能及的农活。我有深刻的体验，农村的父母是最苦的。他们脸朝黄土背朝天种几亩薄田，养家糊口已够艰难，还要供你读书，他们的艰辛可想而知。你现在是一个高中生了，应该为家里分担一点责任。农活虽然很苦，但很多活你是可以做的。你多做一点，你的父母就少流一点汗，你应该知道我要求你做的事的意义了吧！

如果你是做生意人家的孩子，暑假里你可以帮父母看店，照顾生意。不要以为看店、送货是丢人的事，许多大学生在校学习期间都是边打工边上学，这不是什么丢人的事，何况你是在帮自己的爸爸妈妈。再说，就是靠自己的力量养活自己，也是一种光荣。黄来女靠打工挣钱背着父亲上大学，不是成为青年学生的精神楷模了吗？我要求你帮爸爸妈妈一下，还不是要你自己养活自己，只是适当地替他们一下，减轻一下他们的负担，你应该能做到。

如果你是工薪人家的孩子，暑假里你可以帮爸爸妈妈做一些简单的家务。拖地、洗衣服、买菜，这些是完全可以做到的。如果你能干一点，甚至还可帮爸爸妈妈做饭。你想一下，当他们在外忙碌了一天，回到家看到整洁的房子、香喷喷的饭菜时，该是多么欣喜！

我读高中的时候，每年暑假我都要替父母干活。那时农村还是搞合作社，小孩子是不用上工的。我就每天拿着镰刀去割牛草，担回来晒干后为母亲去挣工分。至今，我还深深地记得母亲从生产队出纳手里接过全队最厚的一叠票子时欣慰的笑容。

我要你帮一下父母，首先是想让你用行动来表示对父母的感谢。父母无怨无悔地为你做一切，他们其实也并没有想着这时要你的回报。相反，你想帮他们一下，你的家长还可能会因为心疼你，或者怕耽误你的学习，不让你帮他们。但是如果你做了，他们会觉得你懂事了，他们的付出得到了认可，他们会感到莫大的安慰。

我要你帮一下父母，其实也是你自身素质提高的需要。作为一名校长，我希望你能成长为综合素质好的社会有用人才。暑期里帮一下父母，实际上是在参加一些社会实践活动。在这些社会实践中，你不但明白了父母养育子女的艰辛，学会了尊重、体谅、感激父母，懂得了“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力惟艰”的道理，而且还可以磨练意志，培养健全的人格和独立生活的能力。这样有益的事，你何乐而不为呢？

当然，你早已计划好了的事，也可以去做，只是一定别忘了，帮一下爸爸妈妈。