马自达cx5公里保养费用:养生必知：教你怎么吃红枣最补人(图)

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 10:47:43

养生必知：红枣食疗法 教你怎么吃最补人(图)

　　鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。

　　实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。

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