偶看新闻iwown埃微i6pro:像“婴儿”学太极之法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:27:38
无为入道 ：
婴儿除了不会站立外（因为腿膝软骨还不足以支撑全身体重，且没有基本的平衡意识），其他的都值得研究欣赏。
1、松柔功。婴儿水性的手、脚、躯体，无论你怎么摆弄（在不违背人体运动规律的前提下），身体各个关节十分灵活，总能百依百顺。这种状态似乎全是被动的，而又是非常顺遂的。
我们内家推手，要想得到松柔如绵的化劲功夫，婴儿是我们的老师。如果推手动不动就主动发劲，主观控制对手，那么在对手与自己功力相当的情况下，必是玩“顶牛”游戏。不如来一个被动“被推”，那“化”的东西便在身上积淀下来了。
但凡事有个度，松柔至软至弱不行，内骨还得得劲。
2、无为功。婴儿的心灵没有任何污染，对什么东西都充满好奇，但没有成人复杂的意识，因此吃饱便睡、醒来玩玩又吃，喜怒哀乐惧忧思对其不过是过眼云烟，极尽“无为”之态。《射雕英雄传》中的老顽童周伯通，正是具有这一典型的婴儿性格。
当内家修练者整天忙碌于名、利，耽于七情六欲时，其功夫状态会怎么样可想而知。这也是为什么古人功夫似乎会高过今人修练都的“内在原因”之一。
3、整体功。婴儿的运动方式是整体的，特别是婴儿在水中游泳的本能表现更是这样。这种整体状态又是十分放松的、均匀的，故经常不知疲劳。就是刚会走路会跑的小孩子，可以来回折腾一两个小时，似乎也是不知疲劳的，经常跌倒也不受伤（松加上软骨结构）。其根本原因，归纳为松整合一的状态，而这种状态对于婴儿来说又是无意识的。内家的松整合一状态便是要求如此。
4、看看婴儿的腰脊与我们常人有什么不同，特别是爬行的婴儿——他们的命门是微向外鼓的。当命门微鼓，往上则方便拔背，往下则方便收尾闾，“腰弓”自成，便是一种中节得劲状态。
再看看婴儿的腹部，是鼓荡的。不过，请不要解释为婴儿的丹田有什么功能？这不过是一种腹部与肺部整体呼吸的本能，或者是胸腔还不够发达造成的。但是，这种呼吸对于肺活量不大的人来说，却是非常有用的——能吸入更多的“氧”。实际上，内家用同样的呼吸本质上也为了“氧”。但是，只有深、长、细、匀的“龟吸法”才是实战中需要的，这时，对手是不能凭借常人呼吸收缩节奏来施加打击的。这更是内家呼吸玄法。
其他，有待你自己去发现。比如元气充沛，天真无邪等。
问：长期练竞赛套路42式太极拳可以吗？
答：太极不在形式、招式。
只要贯穿太极之理，什么形招都对，否则再漂亮的形招也是错的。