戴尔二合一平板电脑:[转载]假期比学期更重要

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 07:33:28
  假期比学期更重要是我十几年育子经历的一个体会或经验。说假期的重要性,不仅是因为假期是养精蓄锐、重整旗鼓和强化习惯的好机会,也是查缺补漏、夯实基础和提升自己的良机,更重要的是,合理的安排假期还能有效地预防过分松懈,甚至养成网瘾和过度迷恋电视等不良习惯,从而,避免新学期开始时容易出现的不适应,让自己很容易的融入新的紧张的学习当中去。

 

此外,假期就要有假期的痕迹,把假期生活安排得丰富一些,不仅能让自己的心境始终处于愉悦的状态,也能让自己的视野更开阔,思想更成熟,也能让自己得到全面的锻炼和成长。

 

要想让自己的假期拥有快乐、充实、健康和进步,就要有个假期的活动方案或计划,其中:给自己量身制定一个作息时间表和运动计划是最基本的内容了,当然,再好的计划也要落到实处才有效。

 

以下是我在假期所办的夏令营的作息时间表,应一些群友的要求,先贴出来供各位博友参考。

 

“三好”夏令营作息时间表

 

        (草稿)

 

6.00 —— 6.20    音乐叫早、抻懒腰、起床、喝水、上厕所、洗漱;

6.20 —— 7.30    学太极拳;

7.30 —— 8.00    早读;

8.00 —— 8.30    早餐(聊开心话题)、自由活动;

8.30 ——10.30    做作业(中间休息10分钟);

10.30——11.00    游戏活动;

11.00——12.30    做作业;

12.30——13.30    午餐(聊开心话题)、干家务活(每人都有份);

13.30——14.30    午休;

14.30——15.30    游戏活动;

15.30——16.00    看课外书;

16.00——18.00    学习专题讨论和交流(中间休息10分钟);

18.00——18.30    看体育新闻;

18.30——19.00    晚餐(聊开心话题);

19.00——19.30    自由活动;

19.30——21.30    学习辅导;

21.30——22.00    健身锻炼;

22.00——23.00    淋浴、看书和交流;

23.00             准时就寝。

 

备注:

1、此表为草稿,需与孩子们一起讨论、协商确定;

2、营期内安排的参观游览所占用的时间不作为调整此表的理由。