偶看新闻小米盲人模式怎么解除:亲子关系指数测试表大全
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 10:02:44
亲子关系是一个时髦名词，也应该是一个动词才对，因为是需要长时间和用心去经营和培育才能做好的。因此，亲子关系应该是一种能力。我常想，如果连IQ、EQ都已经是人们关注的项目，那么与自己子女息息相关的亲子关系能力，怎么能不在意、不努力去培养呢?
作为一个白领上班族，在大公司工作最大的福利之一，就是每年的健康检查。有了健康检查才知道自己真实的身体状况。但是，在家庭的亲子关系方面，好像大多数人都忽略了它的重要性。为什么我们不能对待自己的亲子关系如同身体检查一样，也经常性地去定期健康检查呢?就跟对自己的身体有把握一样，绝大部分的人都会认为自己的亲子关系是很健康而不需要特别地关注，直到发生问题。我在美国的一个朋友是活生生的例子。他辛苦工作了一辈子，常年出门在外，使得他和他的子女关系特别差。女儿二十岁生日的那天，他打电话给女儿，告诉女儿他想送她一辆车。女儿只是冷冷地回答他，她不需要他的车，然后就把电话挂掉了。他在酒吧喝酒的时候，才把这一段痛苦的个人经历跟我们这些刚作父亲年轻同事分享。我当然不希望自己的晚年与子女的关系是这种结果，所以这段对话也经常在心理浮现。
因此，每当我关心地问着需要经常出差的朋友：“你了解你的子女吗?”“你和你小孩的关系融洽吗?”其实我只是想聊聊这个话题，分享分享一些心得。但往往是让人觉得是很挑衅的问题。大部分的人都会立刻回答“是”，“当然”，“还好”，但心里其实可能想着“还用说吗?你到底想干吗?”
最令我深思的一个实际例子，是个发生在我们一个菲律宾的远亲的故事。她是马尼拉的法官，有一天半夜，她接到警察局打到家里的电话，告诉她她未成年的孩子在外面闯祸了，需要她到警察局把人领回去。她说不可能，她的儿子一直在房间睡觉。直到警察局她才大吃一惊。
想想，这些情况是不是很熟悉：
我们有时候连自己小孩心里想的都不知道，更何况他们的行踪
很多事情发生了，才从别人那里知道，而不是事先从自己的儿女口中听到
学校家长会时，才知道儿女在学校老师和同学的评价和我们以为的有落差
因此，如果真的这么肯定了解自己的子女，觉得自己的亲子关系很好，那么不妨可以试试下列的几个简单的样板问题。
上面的问题列表，其实只是简单的参考，任何人都可以列一个长长的问题单子。重点是，基本上它检验三个部分。第一是你在时间上的安排和投入，是量的问题；第二是你和子女互动上的亲密度，是质的问题；最后是爱与价值观的问题，代表你希望子女能接受你的原则，愿意为你，而把你认为重要的东西彻底接受，是层次更高的内涵。
如果我把这三部分画成三个不同的圈圈，那么在我认识的朋友当中，大多数面临第一个时间问题的人最多。大多数的朋友都得面临工作的压力和时间的挑战。你问很多人他们家庭和工作哪一个更重要时，多数人会选择家庭和子女是第一优先，但是实际上却是矛盾地把工作放在第一位。这种情形就如同你问一个人，赚钱和身体健康哪一个更重要时，很少人会说赚钱，但是很多人经常为了工作，为了赚钱，而过于忙碌，而直到把身体弄坏才后悔莫及，才知道当有了钱，想花钱去买失去的健康都不一定买得回来。
亲子关系的情形一模一样。为了让自己不要到了紧要关头才后悔莫及，我建议为人父母的，应该自己列一张根据家庭实际情况量身定做的，属于你自己和子女的亲子关系检验表。让这张检验表来确实反映你和子女的互动情况，也用它来提醒你是否在感情投资方面有所欠缺，或需要强化之处。不管是属于时间上量的问题，或是其他方面的问题。亲子关系检验表的内容因人而异，但可以从简单扼要的内容开始。
不妨试试：
1设计一张你自己量身定做的测试表(Checklist)
2定期检验你们的亲子关系的健康情况
3然后拟定后续对策，对症下药
4定期检验，看看亲子关系指数是否进步
我衷心希望这个建议，对你和你们的亲子关系有所帮助。虽然这只是一个起点，但好的开始就是成功的一半。
要有良好的亲子关系，第一步就是了解孩子，了解目前亲子关系的状况，这样才能“对症下药”始终和孩子保持良好的关系。你与孩子有多亲近呢？坦诚回答下列问题，有助于父母处理好跟孩子的关系
1、一天里你至少有2个小时同孩子在一起学习、谈话和玩耍吗？
A.有，有时多，有时少；
B.只有休息日；
C.没有，太忙，事儿太多。
2、能否经常原谅孩子的过错，以后再也不提吗？
A.是的，总是这样做；
B.那要看孩子是什么错；
C.为了教育孩子，经常提起。
3、禁止孩子做某件事，你会向他们解释清楚你的理由吗？
A.是的，绝对解释清楚；
B.只是简单地说“不行”；
C.不解释，孩子应该绝对相信并服从我。
4、你认为孩子听话吗？
A.是的，是这样；
B.一般还算听话；
C.很苦恼，孩子经常我行我素，不听话。
5、家里有孩子能自由支配的空间吗？（一个房间、一个角落、一张桌子）
A.有，完全归孩子支配；
B.孩子表示没有能力让房间保持井然有序；
C.还没考虑过。
6、你是否经常对孩子动手？尽管打得不重。
A.从来没有；
B.有时候会打；
C.经常动手，有时轻、有时重。
7、你正忙家务时，有没有耐心听孩子讲他感兴趣的事儿？
A.把家务先放一放，专心听孩子讲；
B.有时候听，有时候不听；
C.告诉孩子正忙，没空听他讲。
8、你是否认为，孩子绝对应该履行自己的责任，例如在家里收拾房间、打扫卫生？
A.是的，孩子必须这样做；
B.睁一眼闭一眼；
C.从来不要求孩子。
9、你是否坚持要求孩子对你讲他的任何心理活动或者隐私？
A.从来不；
B.有时问问也不算什么；
C.是的，我总是这样。
10、你会经常失去自控，严厉斥责孩子吗？
A.从来不；
B.有时控制不住自己；
C.经常失去自控，对孩子发脾气。
选择A得5分，B得3分，C得1分。
帮你分析：
10-21分：你的问题很严重，也许，孩子还小，你没觉得你跟孩子实际上是互不理解的。你把重要精力放在孩子的吃穿生活上，建议学一学各个年龄段儿童心理特点的知识。
22-35分：你希望不要做得太过火，实际上也这样做了。孩子能够相信你。总的来说，你跟孩子相互关系还不错，但你不是一贯这样要求自己。也许是太忙了，也许是心情不好会影响你做事，但你别忘了孩子除你之外，没有其他人可交换意见和谈心。如果你现在不去牢固占领这块阵地，那么也许别人会去占领的。
36-50分：你的耐心应受到赞扬。你注重同孩子交流感情，尊重他们的个性。你跟孩子的关系做到通情达理，有分有寸。理解是相互的。孩子会尊重你的看法，就像你对他那样。
亲子关系是做父母所关心的话题，你的亲子关系如何，需要改善吗？下面这个测试可以帮助你去了解你对子女教育是否出现了某些问题。
（1） 我对孩子的亲密感不断变化，受孩子表现的影响。
A、是 B、否
（2）孩子提到一些“敏感”的问题，如性、吸烟和喝酒，我觉得难以启齿。
A、是 B、否
（3）孩子应该尽早培养独立意识，即使意味着他们时不时要承受失败的痛苦。
A、是 B、否
（4）我很少和孩子讨论有争议的问题，因为可能引起争执。
A、是 B、否
（5）如果我过早要求孩子取得成绩，会给孩子造成严重的焦虑情绪。
A、是 B、否
（6）很难约束的小孩子通常需要多惩罚。
A、是 B、否
评解标准
A计0分、B计1分。最后请将各题分值相加计算出总分。
［解答］
5~6分：你是个非常明智的父母，你的教育方式很互动，而且充满人性化，做子女的有你这样做父母的，真的很幸福！
3~4分：你的育儿经验属中等水平，跟大多数普通父母差不多。不过要提醒的是，为了孩子的全面发展，还是有提升育儿水平的空间，可以听听孩子的想法，有条件的话多开拓一下渠道，不要浪费了孩子的天分哦！
0~2分：父母对子女毫无疑义是充满爱心的，虽然我们不能否认这一点，但你的育儿方式可能需要改进。你可能需要与专业人士谈谈，改善亲子关系。
作答方法：
请在每一问题前的〈 〉中，依和问题所描述之情况的符合度，填入适当的数字，１表很不符合、２表不符合、３表尚符合、４表符合、５表非常符合。请父母先作答，并计分，再由孩子作答。然后再比较两者的差异。
〈 〉 1.不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都会留一些时间给子女。
〈 〉 2.我能经常保持愉快的心情和孩子相处。
〈 〉 3.我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题。
〈 〉 4.和孩子对话时，我甚少使用「你应该……」、「你最好……否则……」、「你再不……我就……」的语气和孩子交谈。
〈 〉 5.我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要。
〈 〉 6.我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程。
〈 〉 7.孩子说话时，我能耐心专注的听完。
〈 〉 8.我能经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱…………）。
〈 〉 9.即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他（她）是个坏孩子。
〈 〉10我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子。
〈 〉11不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受。
〈 〉12亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错。
〈 〉13我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事。
〈 〉14我要求孩子做的事情，我自己都能做到。
〈 〉15我答应孩子的事情，我一定都会履行。
〈 〉16我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受。
〈 〉17我了解孩子内心的喜好和厌恶。
〈 〉18孩子愿意主动的告诉我，他在外面发生的事情和内心感受。
〈 〉19和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法。
〈 〉20我满意我目前的家庭和孩子的状况。
计分：将〈 〉中的数字全部加起来，即得到本评量表的总分。
应用原则：
1.做完测验后，请安排一个温馨的情境，亲子共同讨论与分享。特别是亲子间的回答有明显落差的问题，更须要彼此坦诚讨论，藉以减少彼此期待间的落差。
2.若总分在60分以下，表示你们的亲子关系已有了危机，须马上调整；若总分在60～80之间，表示你们的相处还算良好，但是还可以更好；若总分在80分以上，恭喜你，你们的亲子关系很好，请继续保持下去。
心理测试：你了解自己的孩子吗？
无论做父母的和自己的孩子每天在一起的时间有多长，他们之间总有许多互不了解的地方。为了使你知道自己对孩子的了解程度。你可以回答以下30个问题。假如你有好几个孩子，请把答案分别写在几张纸上，然后让他们分别给你打分。这样不仅可以使你知道你以前对孩子的了解程度，而且还可帮助你进一步了解自己的孩子。以下是30个可题：
1．谁是你孩子最要好的朋友？
2．你孩子喜欢自己的房间漆成什么颜色？
3．谁是你孩子心目中最伟大的英雄？
4．最使你孩子感到苦恼的是什么？
5．你孩子的最大忧虑是什么？
6．在体育馆里．你孩子是喜欢看篮球还是喜欢？
7．你孩子最喜欢什么类型的音乐？
8．家庭之外对你孩子生活影响最大的是谁？
9．在学校里体孩子喜欢什么课程?不喜欢什么课程？
10．在你孩子做过的事中，他(或她)最感到自豪的是哪一件？
11．你的孩子对家庭的最大抱怨是什么？
12．你孩子最喜欢什么样的电视节目？
13．你孩子最喜欢做什么游戏？
l4．假如让你的孩子任意挑选世界上的东西？选什么(只能挑一样)？
15．你孩子最喜欢哪位老师？
16．什么事情会使你孩子真正感到愤怒？
17．在学校里，你孩子是否感到他被其他孩子所喜欢？
18．你孩子以后想干什么？
19．今年最使你孩子失望的是什么事？
20．就你孩子的年龄来说，你孩子是否感到自己过于大或过于小？
21．在你给孩子的所有礼物中，他(或她)最珍爱曲是什么？
22．在假期里，你孩子喜欢野营、去大城市观光、还是乘船旅行？
23．你孩子最不喜欢做的是什么家务事?洗碗、打扫房间或倒垃圾？
24．你孩子最近读什么课外书？
25．你孩子最喜欢什么样的家庭场合？
26.你孩子最喜欢吃什么?最不喜欢吃什么？
27.在学校里你孩子有什么绰号？
28.你孩子常在什么时候做家庭作业？
29.你孩子最爱什么动物?猫、狗、鸟还是鱼？
30.你孩子收藏物中什么东西他(或她)认为最珍贵？
把30道题目的得分核算，得出如下结果：
(1)答对1到14个题：说明你对孩子不很关心，应该多和你的孩子交谈。
(2)答对15到25个题：说明你对孩子比较了解，但需要进一步了解你的孩子。
(3)答对25个题以上：说明你很厂解自己的孩子，应继续保持下去。
心理测试：父母们，你们是否关心你们的孩子？
天下父母千千万，每个父母对自己子女的认识态度、教养方式和心理状况不尽相同，这是人所共知的。最近，美国两位家庭问题及儿童问题专家，经过长期研究之后，把父母划分为两大类型，控制型和发展型。
控制型：这—类父母认为，他们对子女的成长负有全部责任，子女的一切有关问题都应该由他们负责处理。他们对子女的管理方式和态度，包括过分的保护、专断独 裁、有计划地干预子女的行为；无视说理劝解、谆谆诱导的作用；强制指导重于协商建议；死守传统，把子女视为家庭血统或者本身个体的延续；坚持己见，抗拒客 观形势的改变并抑制子女的求知欲望及好奇心。
发展型：这类父母喜欢辅助子女的人格培养，以合作方式协助于女成长，扬弃家长式或专制式的教导方法。他们对子女的态度非常民主，不墨守传统，善于因势利 导、说理劝解。视子女为有独立人格的个体，尊重子女的求知欲望及好奇心理，接受客观形势的可变性，并把可变性看作是子女成长过程中的必然现象。肯聆听子女 的倾诉及意见，对子女显露内心情感，与子女建立互相友爱、互相尊敬的密切关系。
因为并非所有父母都泾渭分明地属于某一类型，如果你想知道自己属于哪一类型的父母，那么，不妨对下面的12道问题作一番回答。对下面的每一问题，根据你同 意的程度不同，可给予1一5分，同意的程度越高，给分越多；同意的程度低则给分少，最后相加得出总分，然后判断你是属于哪一类型的家长。
1．家庭生活习惯随时代而改变。
2．儿童会自然地做出他们认为正确的行为。
3．父母应该对他们所作的决定给子女以理性的解释。
4．子女应该逐渐获得自己作出决定的机会。
5．严格的管教，将使子女获益。
6．应该给予孩子不受约束、向外发展的机会。
7．子女成长独立，是你最大的安慰。
8．对子女过分照顾担心，对他们并无好处。
9．子女应该被容许自由发展，让他们确定自我的价值。
10．让子女参与部分成年人的活动并与成年人沟通。
11．责罚并非最佳管教子女的方法。
12．大部分儿童均具有潜在特质，从而会自然地发挥其潜在特质。
把12道题目的得分相加，得出如下结果：
12—18分，属于高度控制型；
19—30分，偏向于控制型；
31—41分，属于中庸型；
42—52分，偏向于发展型；
53一60分，属于发展型。
心理测试你是“完美”的父母吗？
下面的测试是根据芝加哥大学研究亲子关系的詹姆斯·麦克尼尔的研究工作设计的。这个测试可帮为人父母者判断自己存在哪些错误认识。
1.应该正面告诉孩子表现不好会受到什么惩罚。是否
2.我对孩子的亲密感不断变化，受孩子表现的影响。是否
3.孩子提到一些“敏感”的问题，如性、吸烟和喝酒，我觉得难以启齿。是否
4.我定期花些时间与孩子单独讨论问题。是否
5.诚实地表达感情有益健康，因此我从不介意在孩子的兄弟姐妹或朋友面前表扬或批评孩子。是否
6.孩子应该尽早培养独立意识，即使意味着他们时不时要承受失败的痛苦。是否
7.我很少和孩子讨论有争议的问题，因为可能引起争执。是否
8.我向孩子表明我和他们兴趣相同，就和他的同龄朋友一样。是否
9.不应允许儿童质疑父母的判断。是否
10.总的来说，大多数孩子希望父母给他们更多的自由。是否
11.如果我过早要求孩子取得成绩，会给孩子造成严重的焦虑情绪。是否
12.很难约束的孩子通常需要多惩罚。是否
得分:回答与下列答案相符的，每题得1分，然后计算总分。
1.否2.否3.否4.是5.否6.否7.否8.否9.否10.否11.否12.否
得分在10分或以上：你是个非常明智的父母，你做父母做得很棒。
得分在5～9分：你和大多数父母一样属于中等。不过不要满足，你应寻找新的方法增进孩子的健康发展。
得分在0～4分：虽然你是个有爱心的父母，但你可能有些地方需要改进。阅读一下说明，和你尊重的另一位父母或专业人士谈谈。
解释：1.否。最好不要在孩子真的犯错之前就约法三章。让孩子知道你不赞成某些行为，但在这些行为发生之前，避免惩罚性威胁。
2.否。孩子太淘气让你沮丧时很难对孩子产生爱心。但是为人父母的艺术之一就是让不听话的孩子知道你不赞成他的行为的同时，暗示他你是爱他的。
3.否。孩子天性好奇，想了解周围世界，应该允许孩子问父母任何问题，是没有安全感的父母自己给某个主题贴上“禁忌”条。即使你对讨论某个问题觉得别扭，也应该说些积极的话语，回应孩子的问题。
4.是。每个孩子都应该有时间与父母独处。明智的父母尊重孩子的个性，认识到每个孩子可能有不同的需要，生活中有不同的问题。
5.否。虽然诚实很重要，但一般来说，不应该当着他人的面批评孩子。
6.否。给孩子独立行事的权利是积极的，但不一定总是对孩子最有利。什么事都让孩子自己决定，经常意味着父母自身软弱无能或优柔寡断。在给孩子自由之前，一定要确信不会对孩子造成重大伤害。
7.否。争论如果是公平的，越辩越明而不是越辩越气，可以起到积极作用。明智的父母会利用冲突和冲突引起的讨论在重大事情上启发孩子。
8.否。为了要孩子相信你和他和睦相处而放弃父母的角色，是错误的。孩子不应该感觉你和他的同龄人一样。用别的方式一样可以和孩子感情沟通而又无损你父母的角色，比如共享游乐时间，共同做出决定。
9.否。允许孩子质疑父母，会培养出负责任的孩子。让孩子在尊敬的基础上质疑你的权威，不仅可以表明你对你的决定是有自信的，而且表明你尊重孩子。
10.否。学生意见协会对2.7万名学生所做的民意测验发现，66％的学生希望家长对他们要求严一点，只有33％的学生希望家长管得松一些。
11.否。哈佛大学心理学家研究发现，只要亲子关系很好，父母提出合理的成绩要求越早，孩子追求成就的动机越强烈。
12.否。虽然适当的惩罚是必要的，但父母需要进一步培养对孩子需要的敏感性。
本测验共有32题，请仔细阅读下面的题目，并根据家长自己的实际情况按照“是”、“否”来选择答案。请在纸上记下题目序号和对应的答案，以便后续验证。
1、您认为当前孩子的学习竞争很激烈，成绩很重要，其他情感可以先放一放；
2、您经常与孩子沟通；
3、您希望孩子能够更加合理地运用时间；
4、您认为孩子每天必须保证充足的睡眠时间；
5、您很少让孩子参加课外活动；
6、您有时想知道孩子的日记或是短信内容；
7、您认为孩子不应该带课外读物去学校；
8、孩子每天出行的路线是你非常熟悉的；
9、您曾经动手打过孩子或用言语刺激过孩子；
10、您有时会给孩子布置额外的作业；
11、您曾经指责孩子的想法或行为过于幼稚，或是过于理想化；
12、您经常帮助孩子选择外出服装；
13、您会根据自己的经验帮孩子选择有益的兴趣爱好；
14、您认为孩子的课余休闲活动对其学习的帮助很少；
15、在孩子征求您的意见时，您较多地否决孩子的想法；
16、您希望孩子的娱乐时间和方式是合理和健康的；
17、出于健康考虑，您会要求孩子每天吃够定量的食物或饮水；
18、您很在意孩子电话（或是手机短信）沟通对象的性别；
19、您有时会拿别人孩子和自己孩子作比较；
20、您会主动给孩子买来有益的课外读物；
21、您注重孩子的合作精神；
22、您希望孩子的朋友都是自己喜欢的；
23、您对孩子与异性接触非常敏感；
24、您会注意孩子在学习上的细节问题，经常加以辅导；
25、遇到事情（例如争吵），您容易提起孩子以前的过失；
26、您支持孩子在他喜欢的科目上多下功夫；
27、您经常询问孩子零用钱的用途；
28、您有几句或者几类唠叨孩子的口头禅；
29、孩子在一次考试中，没有取得预期的成绩，您会责备孩子；
30、您希望自由出入孩子的房间；
31、您觉得自己很了解孩子；
32、您经常想知道孩子对某件事情的看法。评分标准及说明：
每一题都要做，答“是”得1分，答“否”不得分。第9题无论选择的“是”还是“否”都不记分。
1、如果您选择的“是”在6道题或6道题以下，那么您对孩子的关注是不够的；
2、如果您选择的“是”在7-15分之间，您对孩子的控制欲恰到好处；
3、如果您选择的“是”在16-22分之间，您对孩子可能过分控制了，应该给予他们一定的自由；
4、如果您选择“是”在23分以上，可能亲子之间存在严重的沟通问题，您可能需要求助专业人士来帮助您调整亲子关系。