梁朝伟小米note2:揭秘：最红辣妈小S的瘦身月子餐

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 15:41:01

揭秘：最红辣妈小S的瘦身月子餐

导语：为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。

1、收腹摆第一

收腹摆第一

小S产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指出，剖腹产的小S，做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了，她的胸部因为哺乳的原因，已经升级到70E罩杯，而搞怪的小S更“口出狂言”，幻想可以“减肥不减罩杯”，让自己的身材“空前伟大”。

2、前两周不吃水果

前两周不吃水果

亲朋好友送的补品，她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。

3、勤擦除纹霜

勤擦除纹霜

小S天天抹除纹霜，让自己的妊娠纹可以消失，在她坚持不懈的努力下，她身上一条纹都没有。 

4、穿调整内衣

穿调整内衣

为了让自己的“狂言”可以有实现的一天，小S还穿上了调整型内衣。据报道，产后第一次穿上调整内衣的小S，第一句话就是欢呼：“天啊，我终于看得到自己的脚趾头了。”


相关新闻：

·明星发“月子禁澡”论·坐月子不需要太多清规戒律·月子妈妈如何给自己“偷”时间？·月子饮食知识大指导坐月子换三个月嫂 月嫂市场惹人忧广州准妈妈掏12万去高级会所坐“天价月子”
蒙娜丽莎的微笑揭秘 瘦身！！！我只穿S或XS码的衣服 关于《魔术揭秘》的资料 想找刘心武揭秘《红楼梦》里的配乐~~ 谁有asp.net揭秘的中文版 为什么有些人生完孩子过完月子后脸上的雀斑几乎就不见了呢 <<小S徐熙娣一分钟瘦身操>>的免费下载地址!!! 瘦身霜真的能够瘦身吗？ 揭秘红楼梦2刘心武的最底价格 谁有实话实说特别节目《揭秘》的下载地址？ 我需要实话实说特别节目——揭秘的视频下载！！！ 世界魔术揭秘哪里有答案的呀？ 谁知道以前有个魔术揭秘的电视叫什么? 扑克魔术时空隧道.能否有给揭秘一下的!~ 请问哪里可以下载 刘心武揭秘《红楼梦》的是视频 求《刘心武揭秘红楼梦》中一直存在的背景音乐 百家讲坛《刘心武揭秘红楼梦》的插曲有好多，分别是什么？ 哪里有刘心武揭秘红楼梦的视频全集下载 魔术揭秘 魔术揭秘 魔术揭秘 ~~~怎样科学的瘦身？ 关于瘦身的 最快的瘦身办法！