小米 硬件 个人开发:10条途径迅速提高你的生活质量

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 06:13:12

   不要过早下结论。过早下结论会通过两条途径为你制造麻烦。第一是,你会认为自己已经了解所有的事情的发展,所以不再重视这件事 情,而按照自己假设的发展方式操作事情。可惜人类并不是一种会算命的种类,所以大部分的假设都是错误的,这样也导致的事情常常失败;第二是,你会猜测别人的想法并且会做出假设,同样的,这些假设通常也是错误的。而且这些愚蠢的假设也导致了你与他人的关系被破坏。

   不要小题大做。很多人因为一些小挫折的刺激而做出过激的反应。小题大做使人变得紧张兮兮,产生过多的忧虑。       不要发明规则。过分的使用”应该”和”应当”是没必要的。这些词除了让你感到紧张外,不会有任何用处。为什么?因为当你使用这些发明的规则时,你会变得受约束和有孩子气的命令口气。而当你试图将这些规则强加于他人时,只会让别人对你产生厌恶的情绪(霸权,自以为是的)

   避免给他人扣帽子。对别人否定的评价也会限制你对他的看法和想法。所以,避免预先给别人扣帽子,说不定你就可以发现别人其他不同一般的地方。

   别做完美主义者。生活并非十全十美的。若寻找一个完美的工作职位,却永远找不到它,而一些看起来好的也并非那么好。追求完美主义是一种精神基本,它会摧毁你的一切快乐并且建立一堆你不可能实现的目标。

   不要过分概括。一两次的挫折并不意味着永远失败,几次成功也不能说明你是一个天才。一件事——好或坏——或者二或三件事并不代表永久的趋势。一件事的成败就是它的成败,不要过分夸大其失败的教训和成功的经验。

   不要怀疑别人在讨论自己。大部分的人,包括你的朋友和同事,在99%的时间内并没有讨论你或者考虑你。很多职位的同事和邻居甚至都不会认识你。别人对你的态度冷热大部分都非私人的想法。不断地怀疑别人在讨论自己只会让你多疑和痛苦。

   不要总凭直觉判断。你的直觉并不是总是一个正确的指示器,因为你只觉得会这样,但”觉得”并不说明这就就会是正确的。未来并不会因为你的直觉感觉会这样而改变。感觉可能是真的,但不一定是对的。

   不要让生活拖垮你,学着乐观一些。如果你期盼有坏事发生,想必常常都真的发生了。一个消极的人对于事物的看法都是扭曲的,他会发现世界是灰暗的,到处都是污点。换个方向想,如果你尝试去寻找一些积极的事情,你也一定会发现它们的。

   不要沉迷于过去不可自拔。这是我认为这是最重要的一点:放开那些已经过去的事情,继续你的生活。很多的愤怒、沮丧、痛苦和绝望 都是因为沉迷于过去的伤害和问题而造成的。你把这些已经过去的事情看得越重要,你的生活也就越沉重,你也更难从伤害中摆脱。不要尝试与这些过去的事件争斗,因为它们已经过去了,所以放开手,往前走。