偶看新闻uefi ubuntu:午睡是人生至高境界--洛阳晚报--河南省第一家数字报刊
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/17 06:08:18
午睡是人生至高境界
作者：李国威
书名：金领手记
出版社：浙江人民出版社
现在要是说某人的成功以什么为标志，列举他挣了多少钱，买了多少房，升了多少级，这都是虚的。因为往往成功、发财都要伴随更多的压力，你在某些地方舒服了，就会在某些地方不舒服。我认为成功最重要的标志之一，就是得到午睡的待遇。
生性腼腆低调的同学在机关苦熬多年，最近如愿提为副局。大家一起为他庆祝，感慨他人生又上了一个新台阶之余，都好奇地问他，从正处到副局在待遇上有什么变化。虽然看病可以排一个比较短的队了，车补高了一些，但也没有专车和司机，说到最后，同学才轻轻道来：“副局的办公室有一张床，以后可以午睡了。”
大家唏嘘不已。有的说这算什么，我们每天中午去健身从不午睡；有几个比较深沉的则称，这才是人生至高境界啊。
在商务生活中，有些愿望是永远无法实现的，比如说，你的老板又提拔你又体贴你，你的同事个个精明能干又不给你拆台、不跟你竞争，你的客户永远给你灿烂的微笑且永远及时付清账单。太遥远的事情我们干脆就不想了，但是，在一天繁忙的工作中你有种基本的生理需求却不能满足，在你对此麻木的时候突然又亮起一线曙光，那是多么令人心动的企盼啊。
我有一位在中国生活多年的商界外国朋友，他说在中国最令人尴尬的就是在饭桌上反复敬酒。如果对方是政府官员或客户，就只好一杯一杯接着喝，到第二天都头痛；而最温馨的就是午饭后中国客户说：“先去休息一下吧。”这朋友说他自己没有午睡的习惯，但确实感到这是一种特别的关爱。
尽管改革开放多年，西方的所谓效率深深影响着我们的商业规则，但午睡仍然是一种必要并值得尊重的中国传统。
记得我刚从学校出来到一新闻机构工作时，办公室午睡的主要位置根据同事们资历的深浅而被自然瓜分。老张是高级职称，且快退休了，那张长沙发非他莫属；老刘身体不好，刚从非洲长驻回来，自己从家里带来一张折叠床，两组办公桌之间最大的一块地方要留给他。而像我们这样新来的，只好在桌子上趴一会儿，下午醒来上班时额头往往还带着一块红印。
现在，商务生活的上班空间多用那种大平面，中间用格子隔开。这固然提高了效率，减少了成本，但午睡的空间被彻底挤压了。中午大家在这里走来走去，你怎么好意思睡觉呢？
解决这个问题有两种方法：一是因地制宜，利用现有的哪怕是临时的空间。去年我们公司在西南某省搞活动，副省长中午在酒店宴请我们，下午两点要在我们的大会上致辞。一点半的时候，副省长起身送客，在门口关切地对我们说：“中午大家都休息一下吧。”然后领导转身回到宴会厅，两名工作人员及时把大门轻轻地关上。
当然我们不能指望每个人都有副省长那样的条件，所以要通过商业服务。这点日本人比较先进，他们最早为城市白领提供午睡服务，按时收费。你走进午睡大厅，光线一层层变暗，进入你私密的隔断，轻柔的音乐、空灵的流水声伴你轻轻入睡。到了你设定好的时间，温柔的铃声会把你叫醒。我总是在想，我们那些高档写字楼可以在楼层间或地下室开辟这样的午睡空间，哪怕是做成那种抽屉格子，配上助睡的灯光和音乐，然后按小时收费。
很多人都有那种困的感觉，特别是下午开会或是听课，就想象自己面前有一张床，一头栽上去。我有一次在美国开会，时差加疲劳让我在午后苦不堪言，最后竟跑进厕所，坐在马桶上小憩片刻。
根据我的调查，中午爱犯困的一般是小时候吃得不大好，或者是目前午餐结构碳水化合物过多的人，后者可以调整，但小时候缺的现在补不回来了。从医学角度讲，短时午睡有利于健康，能有效降低心血管疾病和神经系统疾病的发病率。有些国家比如说希腊，午睡的国家传统导致那里的人寿命较长。
回到本文的主题，就是目前商务生活的成功标志过于单一，收入的增加和级别的提高并没有反映出人类生理和精神追求的双重境界。如果你是一个管理者，希望基业常青，那么就留住你的人才，让他们充分发挥才能，让他们安心午睡。
许多人说，现在忙都忙死了，哪里有时间午睡。那么好了，如果你连一点点短暂的、去除杂念的、追随你内心呼唤的状态都没有，如果你的生活必须每分钟都要如此功利，那么你离当代社会的通病——失眠、惊悸、歇斯底里、疲劳黯淡，就已经不远了。
所以，在新一年开始的时候，在周围的人表面开心地数着投资股票和基金赚了多少倍、年终奖金发了多少万时，你可以悄悄地跟你最亲近的人分享你的收获：“新的一年，老板奖给我一张可以在办公室午睡的床。”
作者：李国威
书名：金领手记
出版社：浙江人民出版社
现在要是说某人的成功以什么为标志，列举他挣了多少钱，买了多少房，升了多少级，这都是虚的。因为往往成功、发财都要伴随更多的压力，你在某些地方舒服了，就会在某些地方不舒服。我认为成功最重要的标志之一，就是得到午睡的待遇。
生性腼腆低调的同学在机关苦熬多年，最近如愿提为副局。大家一起为他庆祝，感慨他人生又上了一个新台阶之余，都好奇地问他，从正处到副局在待遇上有什么变化。虽然看病可以排一个比较短的队了，车补高了一些，但也没有专车和司机，说到最后，同学才轻轻道来：“副局的办公室有一张床，以后可以午睡了。”
大家唏嘘不已。有的说这算什么，我们每天中午去健身从不午睡；有几个比较深沉的则称，这才是人生至高境界啊。
在商务生活中，有些愿望是永远无法实现的，比如说，你的老板又提拔你又体贴你，你的同事个个精明能干又不给你拆台、不跟你竞争，你的客户永远给你灿烂的微笑且永远及时付清账单。太遥远的事情我们干脆就不想了，但是，在一天繁忙的工作中你有种基本的生理需求却不能满足，在你对此麻木的时候突然又亮起一线曙光，那是多么令人心动的企盼啊。
我有一位在中国生活多年的商界外国朋友，他说在中国最令人尴尬的就是在饭桌上反复敬酒。如果对方是政府官员或客户，就只好一杯一杯接着喝，到第二天都头痛；而最温馨的就是午饭后中国客户说：“先去休息一下吧。”这朋友说他自己没有午睡的习惯，但确实感到这是一种特别的关爱。
尽管改革开放多年，西方的所谓效率深深影响着我们的商业规则，但午睡仍然是一种必要并值得尊重的中国传统。
记得我刚从学校出来到一新闻机构工作时，办公室午睡的主要位置根据同事们资历的深浅而被自然瓜分。老张是高级职称，且快退休了，那张长沙发非他莫属；老刘身体不好，刚从非洲长驻回来，自己从家里带来一张折叠床，两组办公桌之间最大的一块地方要留给他。而像我们这样新来的，只好在桌子上趴一会儿，下午醒来上班时额头往往还带着一块红印。
现在，商务生活的上班空间多用那种大平面，中间用格子隔开。这固然提高了效率，减少了成本，但午睡的空间被彻底挤压了。中午大家在这里走来走去，你怎么好意思睡觉呢？
解决这个问题有两种方法：一是因地制宜，利用现有的哪怕是临时的空间。去年我们公司在西南某省搞活动，副省长中午在酒店宴请我们，下午两点要在我们的大会上致辞。一点半的时候，副省长起身送客，在门口关切地对我们说：“中午大家都休息一下吧。”然后领导转身回到宴会厅，两名工作人员及时把大门轻轻地关上。
当然我们不能指望每个人都有副省长那样的条件，所以要通过商业服务。这点日本人比较先进，他们最早为城市白领提供午睡服务，按时收费。你走进午睡大厅，光线一层层变暗，进入你私密的隔断，轻柔的音乐、空灵的流水声伴你轻轻入睡。到了你设定好的时间，温柔的铃声会把你叫醒。我总是在想，我们那些高档写字楼可以在楼层间或地下室开辟这样的午睡空间，哪怕是做成那种抽屉格子，配上助睡的灯光和音乐，然后按小时收费。
很多人都有那种困的感觉，特别是下午开会或是听课，就想象自己面前有一张床，一头栽上去。我有一次在美国开会，时差加疲劳让我在午后苦不堪言，最后竟跑进厕所，坐在马桶上小憩片刻。
根据我的调查，中午爱犯困的一般是小时候吃得不大好，或者是目前午餐结构碳水化合物过多的人，后者可以调整，但小时候缺的现在补不回来了。从医学角度讲，短时午睡有利于健康，能有效降低心血管疾病和神经系统疾病的发病率。有些国家比如说希腊，午睡的国家传统导致那里的人寿命较长。
回到本文的主题，就是目前商务生活的成功标志过于单一，收入的增加和级别的提高并没有反映出人类生理和精神追求的双重境界。如果你是一个管理者，希望基业常青，那么就留住你的人才，让他们充分发挥才能，让他们安心午睡。
许多人说，现在忙都忙死了，哪里有时间午睡。那么好了，如果你连一点点短暂的、去除杂念的、追随你内心呼唤的状态都没有，如果你的生活必须每分钟都要如此功利，那么你离当代社会的通病——失眠、惊悸、歇斯底里、疲劳黯淡，就已经不远了。
所以，在新一年开始的时候，在周围的人表面开心地数着投资股票和基金赚了多少倍、年终奖金发了多少万时，你可以悄悄地跟你最亲近的人分享你的收获：“新的一年，老板奖给我一张可以在办公室午睡的床。”