琴是最强的变种人吗:常按摩心包经可除人体不舒适(图)(

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2021/01/18 12:52:53

心包经

健康

分类: 生理健康资本 来源:《人体使用手册》 “是药三分毒”,用药为中医之下策,按摩为医病之首选。

 

  ●功法:

 

心包经位置图1

 

 

  ●说明:

  如图,在心包经的穴位进行按摩,在图中所标示的位置附近寻找穴位,找到了穴位,稍用力压就会感到明显的痛感就对了。每天在每个穴位按摩2-3分钟

心包经位置图2

 

 

 

  除了心包经之外,应再按摩任脉的膻中穴(两乳之间)和膀胱经的昆仑穴(外侧脚踝后方腱前凹陷处),其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施,这样比较容易将心包积液排出。

  膻中穴
  ◆特性:对应七轮中的「心轮」。属于奇经八脉中的「任脉」,任、督二脉是人体的两大高速公路,所以它的交流道机能不同于一般的十字路口。所谓「气会膻中」,脑是髓之海,膻中是气之海,本穴属于八会穴之一,所以效用非常广泛。

  ◆位置:腹中线与两乳头联机之交点,女性取第四肋间隙之中间取穴。

  ◆作用:心情郁闷,胸中有闷气无法发泄,本穴具宁心神,开胸除闷,降气平胃等作用,此外,对呼吸系统及神经衰弱具特殊效果。

  ◆刺激方式:用大拇指指腹以上下方向稍用力揉压,每次约五秒,休息三秒,共约五回,可自己体会斟酌加减时间或次数。

  穴名:天池
  取法:乳头外1寸,当第四肋间隙中
  功能:宽胸理气,止痛消肿
  主治:胸闷、心烦、咳嗽、气喘、胸痛、瘰苈、乳痈
  备注:手厥阴、足少阳之会

  穴名:天泉
  取法:腋纹头下2寸,在肱二头肌的长短头分岐之间,伸臂仰掌取穴
  功能:宽胸理气,止咳宁嗽
  主治:心痛、胸胁胀满、咳嗽、胸背及上臂内侧痛

  穴名:曲泽
  取法:仰掌,肘部微屈,在肘横纹上,肱二头肌腱的尺侧缘取穴
  功能:清心镇痛,和胃降逆
  主治:心痛、善惊、心悸、胃痛、呕吐、咳血、转筋、热病、烦躁、肘臂痛
  备注:合穴

  穴名:隙门
  取法:仰掌,于腕横纹上5寸,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴
  功能:清心镇咳,凉血止血
  主治:心痛、心悸、心烦、衄血、呕血、疔疮
  备注:隙穴

  穴名:间使
  取法:仰掌,于腕横纹上3寸,为掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴
  功能:宽胸解郁,宁心降逆
  主治:心痛、心悸、失喑、干呕、热病、烦躁、疟疾、癫狂、痫证
  备注:经穴

  穴名:内关
  取法:仰掌,于腕横纹上2寸,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴
  功能:宁神镇痛,疏肝和中
  主治:心痛、心悸、不寐、癫狂、痫证、胃痛、呕吐、热病、肘臂挛痛
  备注:络穴,别走手太阳

  穴名:大陵
  取法:仰掌,腕横纹正中,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴
  功能:宁心安神,宽胸和胃
  主治:心痛、善笑、癫狂、痫证、口臭,吐清涎、咳喘、咳血、庵疥
  备注:输穴

  穴名:劳宫
  取法:屈指握拳时,中指指尖所点处是穴
  功能:清心安神,消肿止痒
  主治:心痛,癫狂,痫证,呕哕,胸胁痛,吐血衄血,大便血,咳喘,口疮,舌烂,口臭,鹅掌风。
  备注:荥穴

  穴名:中冲
  取法:手中指尖端之中央取穴
  功能:开窍醒脑,泄热清心
  主治:中风、中暑、昏厥、急惊风、热病、吐泻、耳鸣、心痛

  ●目的:

  消除心脏外部心包的积液,解除心脏所受之不必要的压迫,使心脏的正常功能得到发挥,有能力将血液输到皮下组织,将堆积的废物带走。

  心脏是人体动力系统的核心,当心脏外部积液太多时,会使心脏的功能大幅降低,这个方法可以去除这个问题。

  ●额外效益:

  这个方法,可以消除许多人体的不舒适,例如胸闷、呼吸不顺畅、手脚无力、肩背酸痛、心律不整等,这是最快见效的方法。这个方法可以提升人体的免疫力,感冒发烧时,配合其它穴位的按摩,是最好的退烧方法,特别是小孩发烧,又不想服用太多抗生素时,这是最好的选择。

  中医有许多强心的药,其实其中效果最好的,不过和按摩心包经相同而已。强心最好的药就是人蔘,因此按摩心包经和服用人蔘有着类似,甚至更好的效果。

  ●详细说明:

  心包在中医里是一个独立的经络,许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看,心包是心脏外部的一层薄膜,和心脏之间有部份体液,做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。

心脏图片

 

 

  在某些情形下,会使这些体液增加,使得心脏的活动受到影响,心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少,是肥胖形成的主要原因之一,因此按摩这个经络是减肥最重要的工作。

  从中医五行理论,心属火,脾主土,火能生土,心脏的能力提升,必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅,能使心脏发挥正常功能,间接提升了脾脏的能力。脾脏是人体免疫系统最重要的器官,因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病,按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。

  心包积液的形成,主要是身体中出现了疾病,脾脏将主要能力用来和疾病对抗,就将运水的工作暂时搁置下来,心包中的废水就积了下来。由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行,因此,多数的积液情形会出现在早上,通常到下午就会退去。

  但是当疾病严重时,人体会不停的和疾病对抗,这时积液就会长时间不退,使得心脏的机能减低,脾脏对抗疾病的能力也跟着下降,进一步恶化心包积液的情形,形成了恶性循环,人体会和疾病形成对峙的局面,就出现发烧的症状。这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除,提升心脏的能力,帮助脾脏打赢这场战争,烧就退了。因此,按摩心包经也是退烧的最好方法。


 

(图五:按摩心包时听水声的位置)



  按摩这个经络的穴位时,在人体胸前肋骨的下方(如图),可以听到流水声的变化。在按摩前先听其声音,按摩穴位时再听,就能比较其差异,其声音的差异就像在挤出容器中的液体一样,压了穴位一会儿就能听到一些东西流了出去。由于按摩的穴位和声音的出处有一段距离,因此从手压下去,直到听到声音的变化,有一段时间差,按摩每个需要按摩的穴位都会产生声音,如果长时间按摩一个穴位,既没有痛感也没有回馈的声音,就表示这个穴位没有问题,不需要按摩。

  由于按摩时会阻断经络中体液的流动,因此按摩时,先压住穴位,心里数一到二十,然后放开一会儿再压,如此反复进行,每次约三至五分钟。

  如果自己一个人在家,没人可以帮忙听,可以到药房买一个医生用的听诊器,用带子将听筒固定在肋骨下的位置,就可以自己按摩自己听了。

  ●简化的按摩方法:

  虽然整条经络的按摩,能够得到最好的效果,但是在日常生活中,有时并不能坐下来好好的按摩。而身体又正好有不舒服,例如,晕车或晕船时,或平常突然感到胸闷、气喘不过来,手脚无力等,只需要按摩胸口任脉的膻中穴,就能很快使症状得到缓解。

  ●重要观念:

  传统中医的医疗手段,在古书中的记载是分为砭、针、灸、药四种方法。“砭”指刮痧和按摩的物理治疗方法,是四种方法之首,可见是各种方法中最重要的方法。除了“砭”的治疗效果可能特别好以外,由于它完全不需要特别的材料和工具,只要一双手或简单的刮痧板或瓷汤匙甚至扁平光滑的石头就行了。只要懂得医理,随时随地都能为人治病,是最方便的医疗方法,因此被古人将之列为各种治病方法之首。药为四种方法之末,主要可能是这种方法需要各种不同的药材,不是随时随地都能具备的,因此最早被列为治疗方法中的下策。

  一个好的中医应该精通四种方法,视实际需要及资源状况,选择最好的方法为人治病。但是由于“砭”的治疗方法,医生最耗体力,也最耗时间,最不容易赚钱,动手动脚的像在干粗活一样,形象并不是佷好。而开方取药,不但能用最少时间、最少体力为人看病,也能维持医生专业权威的形象。同时在药材上也比较容易抬高价格,可以使医生获得较大的经济利益。

  多年演变下来,最终“以药为主”的治疗方法成为中医主流,而各种“砭”的手段却沦为民俗疗法,正牌的医师不屑为之,中医的功效也大打折扣。有些以 “砭” 治疗为主的疾病,就成了今天的不治之症,例如,重症肌无力 (台湾所称 “渐冻人”,或神经元疾病) 是最好的例子。

  重症肌无力最早的成病原因多半是肠胃的细菌感染,加上血气低落,形成了心包经长期阻塞,心包积液长期存在,心脏能力长期低落,使得人体的血液长期没有能力进入肌肉组织。没有血液的肌肉自然没有力量,没有血液中营养的供养,肌肉逐渐演变成萎缩的症状,就形成了严重的疾病。只要依照本书中的方法,使血气不断上升,经络逐渐通畅,这种疾病有机会渐渐好转,最终也有可能达到完全痊愈,唯需要为期三至五年的治疗。但愿这个疾病不再是不治之症,世界上不再有人受困于这个可怕的疾病。

  从中医旳病理辩证分析,肌无力是中医所说“脾不束肌”的现象,肌肉无力主要是脾虚造成的。脾属土,心属火,火生土。心脏的能力直接影响脾脏的能力,相反的脾虚也会直接影响心脏,使得心脏形成积液,也就是中医所说的心包经阻塞。而脾脏是人体免疫系统的主要负责器官,脾虚必定是来自肠胃的细菌感染。

  ●重要发现:

  这种有流水声回馈信号的按摩方法,是我们最早发现的,几乎按摩身上所有经络的穴位,都能在胸腔或腹腔内适当的部位找到流水声回馈信号。这使得我们的保健按摩不再是盲目的进行,而是可以立即从回馈信号了解按摩的穴位对了没有,也能立即知道自已身体的问题在那里,更能够了解治疗的方法有效与否及治疗完成了没有(也就是经络打通了没有)。