c语言统计元音字母:标准体重计算方法解析

（1）标准体重（kg）=〔身高（cm）–100〕X0.9

（2）北方人：标准体重（kg）=〔身高（cm）–150〕X0.6+50

南方人：标准体重（kg）=〔身高（cm）–150〕X0.6+48

（3）标准体重（kg）=身高（cm）–105

下面咱们用公式一和公式二计算几个不同身高的女性，看看标准体重结果有什么规律？如果想更深的研究，你们可以用公式三也计算一下作作比较。

例题1：成人，身高160cm的女性，北方人标准体重应该是多少？

按（1）公式计算

标准体重（kg）=〔160–100〕X0.9=54kg

按（2）公式计算

标准体重（kg）=〔160–150〕X0.6+50=56kg

假如该女子是南方人，其标准体重应该是多少？

标准体重（kg）=〔160–150〕X0.6+48=54kg

分析：公式（1）计算结果与公式（2）计算结果北方人相差2kg，与南方人结果相同。也就是说同一个人，如果是北方人，那么按公式（2）计算标准体重要比（1）公式重2kg，而南方人两种算法结果相同。南方人与北方人体重差异2公斤。那么是不是相同身高都一样规律呢？咱们再看一个例子

例题2：成人，身高165cm的女性，北方人标准体重应该是多少？

答案：（1）公式结果为58.9kg

 （2）公式结果为59kg

南方人（2）公式结果为57kg

从上面结果可以看出（1）公式和（2）公式答案很相似，差异可以忽略不计。南北方差异仍为2公斤。那么南北方人体重差异2公斤具有普遍意义么？

例题3：成人，身高152cm的女性，北方人标准体重应该是多少？

答案：（1）公式结果为46.8kg

（2）公式结果为51.2kg

南方人（2）公式结果为49.2kg

分析：北方人（2）公式结果比（1）公式结果重4.4kg，南方人（2）公式结果比（1）公式结果重2.4kg。南北方差异仍为2kg。

例题4：成人，身高150cm的女性，北方人标准体重应该是多少？

答案：（1）公式结果为45kg

（2）公式结果为50kg

南方人（2）公式结果为48kg

分析：北方人（2）公式结果比（1）公式结果重5kg，南方人（2）公式结果比（1）公式结果重3kg。南北方差异仍为2kg

例题5：成人，身高170cm的女性，北方人标准体重应该是多少？

答案：（1）公式结果为63kg

（2）公式结果为62kg

南方人（2）公式结果为60kg

分析：北方人（2）公式结果比（1）公式结果轻1kg，南方人（2）公式结果比（1）公式结果轻3kg。南北方差异仍为2kg。

作业：假如身高145cm的女子计算结果又怎样？你算一算。

以上多个例子看出，公式虽然不同，二种结果或者相同，或者相差几斤，甚至10斤以上，身高低的人往往（2）公式结果比（1）公式结果重些，身材高的人往往（1）公式结果比（2）公式结果重些，南北方体重差异两三公斤。那么男人和女人标准体重有多大差异？年长与年轻有多大差异？

 结论：

（1）标准体重是相对标准，标准体重仅供非专业人士参考。上下有10%左右浮动，因此用哪个公式计算都可以。

（2）同样身高南方人要比北方人重2——3公斤。

（3）同样身高男人要比女人重2——3公斤。

（4）年长者脂肪比例更高，脂肪松弛，脂肪细胞体积比年轻人大，同样身高相同体重年龄越大看起来越肥胖。

（5）南方人比北方人骨骼细小，骨骼所占体重比例减少，相对脂肪率高，因此同样身高相同体重的南方人要比北方人多减体重更好。

（6）男人肌肉、骨骼比女人更重，依据身高、年龄、脂肪比例在计算结果的基础上适当增加2——3公斤或更多。年轻人、个子高的标准体重定高些，年长的、个子矮的标准体重定低些。

（7）依据标准体重公式计算出的标准对于年轻女孩看起来更胖些，不符合现代女性审美要求，因此可以下浮5%-10%，而男性、年长女性可以上浮5%——10%。

正常体重：标准体重上下浮动10%为正常生理范围，体重越接近正常范围的低线，临床指标越接近正常范围，假如不断向高点发展，那么身体内部开始出现量变，如果血液中不良脂肪在增长、堆积，流向脏腑、组织、细胞，挤占细胞膜上正常受体的空间，并不断侵犯它，从而影响正常生理活动。这就象打仗占领山头一样，敌人就好比不良脂肪，我们的军队好比细胞内起到保卫人身安全，使我们能够正常工作的各种受体、酶等。敌我交锋，谁强谁占领山头，上去一个敌人就挤占一个好人的位置，这样的交锋是慢慢的持续过程，胜败攸关。这种时候，临床不一定能检测出来，因为受检测仪器的限制，机器不是万能的，关键应该问问你自己的身体，她会告诉你体重增长后的感觉是好的还是不好的。

专家告戒：体重增长越接近标准上限，越要引起高度警觉，在上限的左和右只不过是量变的延续，千万不要主观臆断，你体重正常，不需要减肥，够肥胖标准再减吧，防微杜渐从此开始。

审美体重：年轻人标准体重下调5%——10%，年长者上浮5%——10%，中年人依据标准体重。所谓审美体重就是从视觉上和流行趋势上看起来让人感觉美的体重，因此一定综合考虑年龄、身高、性别、南北方差异、脂肪比率等诸多因素，在标准体重基础上浮动不超过正常范围。

 超重：超过标准体重的10%——20%为超重。

轻度肥胖：超过标准体重的20%——30%为轻度肥胖。

中度肥胖：超过标准体重的30%——50%为中度肥胖。

重度肥胖：超过标准体重的50%以上为重度肥胖。

肥胖症：人体内脂肪过分堆积，明显超出正常人的平均量，即超过正常体重标准范围，并引起机体代谢、生理、生化的异常变化，主观感觉上有身体不适的症状，如心慌、胸闷、气短、乏力，疲乏感增强，动则汗出，动则气喘，头晕、头沉，昏昏欲睡，精力、体力下降等。

专家评说：身体变化是一个从量变到质变的过程，疾病的形成也不是一朝一夕的，肥胖并不是一个单纯影响美的问题，肥胖只不过是人体生理、生化变化表现在外的结果，因此减肥就象治疗疾病，

第一、要从健康角度出发，减肥不仅仅是减体重，不论你采用什么方法，只要体重下来，管它是否会给身体带来伤害？这是不正确的观念，一定要杜绝。

第二、减肥重在预防，在超重阶段，是很容易调理的，如果不加以重视任其发展或采用错误的减肥方法都会将您带向肥胖症的高速路。肥胖只是亚健康，可以依靠非药物疗法转向健康，到了肥胖症伴发冠心病、糖尿病、高血压等诸多疾病时，就不仅仅是普通减肥的问题了。因此减肥宜趁早，更要选对方法，否则有害无益。