宠宦by沈如:甲亢注意

正常值表： 英文缩写 中文全称 正常参考范围 单位
TT3 三碘甲状腺原氨酸 0.7 — 1.78 ng/ml
TT4 甲状腺素 6.09 — 12.23 ug/dl
FT3 游离三碘甲状腺原氨酸 2.39 — 8.01 pg/ml  甲亢病人
    日常饮食中应禁食刺激性食物，如辣椒、于姜、酒、咖啡、浓茶等，以免病人进人兴奋状态而加重病情，平时应注意补充一些含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷丰富的食物，如红薯、芋头、豆制品、牛奶、蛋类、骨粉、软骨、新鲜蔬菜和水果等。少吃含碘多的海产品，少吃含碘盐。
l、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；
2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼；
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；
4、保持心情平静、避劳累。
甲 亢：（可治好）
1、主方：按医生开方服西药一年以上，每月验血一次以改变药量。
2、辅助：每月连续10天服一点红汁，一天一次一小酒杯。有效消脖肿眼突、清毒防止肝炎等。
3、参考:黄药子、蒲公英、田桦、灵芝粉、冬凌草片等单方，中药配方作辅助药，作用都不大。
生活法则：
(1)学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己，身体才会容易发病来抗议呢.
(2)有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。
(3)少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。
(4)减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。
(5)慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。
曾有病人在临床上甲状腺功能控制正常，却仍易心悸、失眠，一问之下才知病人吃了姜母鸭，十全大补汤等冬令大补品，使得体质转为燥热（舌质变红、舌苔变黄、口干）。此外，也有病人一开始便寻求偏方来治疗，而使用含碘量高之昆布、海带、海藻。
饮食护理
饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养；不要多食高碘食物和含碘中药，防止甲亢控制不良。不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡 。
（l）给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。
（2）适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。
（3）适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。 
甲亢的家庭简易疗法 
  甲状腺功能亢进(简称甲亢)，是由于甲状腺素分泌过多而引起的一种常见病、多发病。一般认为与人体遭受长期精神刺激以及发育、月经期、妊娠期、感染性疾病、失眠症等多种因素有关。病情轻重不一，轻症或发病早期症状不明显，随着病情发展病人可出现甲状腺肿大、心跳快、多汗、怕热、手指颤动、容易激动暴怒、眼球突出，饮食量增大，体重反而减轻，显著消瘦，少数患者还可出现肌肉无力和瘫痪。    ●精神调养对甲亢至关重要    有关调查资料表明，甲亢患者过于依赖药物治疗，而忽视精神调养，难于达到治愈目的。由于甲亢患者多有精神过敏，稍受到精神刺激则易激动不安，或产生恐惧感，诱发或加重病情。所以，精神调养应成为整个治疗过程中重要一环。对甲亢患者避免出现刺激的语言、动作、表情等，要关心、体贴、谅解病人，使其精神上不受任何刺激，否则会影响康复效果。患者自身也要提高自制能力，修身养性，保持充足的睡眠，如有失眠要及时采用各种方法(包括药物、食物)自我调养；保持心情舒畅，避免情绪波动。    ●音乐疗法    音乐对甲亢患者还可起到一定的治疗作用，优美悦耳的音乐，可以使人感到心旷神怡，驱散忧愁和烦恼。患者要参加一些文体活动，如做健身操、打乒乓球，或听听音乐、看看电视等。但是不宜收听收看强烈刺激及疯狂节奏的音乐及镜头，以免因过于激动而妨碍治疗。    ●甲亢病人的饮食摄入    应采用“三高”饮食，即高热量、高蛋白、高糖类食物及脂肪，以满足机体因代谢亢进而引起的消耗。维生素和钾等元素的补充亦不能忽视，因大量甲状腺素有利尿、排汗作用，可引起血钾过低而诱发周期性麻痹症及各种肌肉病，加之代谢率增高，维生素B、C类的消耗量也增多，为了补充维生素和钾盐，平时就要多食一点蔬菜、水果和橘子水之类食品。值得注意的是，当经过治疗使甲亢被控制，基础代谢率下降了，但患者食欲仍旺盛，这时则应提醒病人适当节制饮食，以免引起体重过分的增加。    ●平时多吃些疗效食品    如花生、白菜种子及茄子、白芥子、罗卜子(莱菔子)等，它们具有抑制甲状腺素合成的作用。忌食含碘多的食物，如海藻、昆布，因食用这种食物2～5周后甲亢症状虽似可好转，但长期食用，反而会出现“逸脱”现象，使症状重现且更加明显。另外，刺激性强的饮料，如茶、咖啡、酒等，均要禁饮。否则，与病症相悖，会加重病情。    ●选用气功强壮法    1.自然站立，两足平行分开，与肩同宽，足尖向前，膝关节微屈，脊柱正直，头微前倾，两眼轻闭，松肩垂肘，前臂微曲，两手拇指与四指自然分开如捏物状，放于小腹前，也可稍将前臂抬起，两手置于胸前如抱球状。    2.意守丹田(脐下1.5寸)，采用深呼吸法，吸气时胸腹隆起，呼气时腹部凹陷。吸气宜短，呼气宜长，每日练3～5次，每次30～50分钟。
  甲亢患者的心里疗法
作者： 原创　来源：中医疑难网　发布时间：2009-10-15　
  甲亢属于心身疾病，常由器质性病变合并心理应激而发病，整个疾病过程受到心理社会因素的影响。如何让更多的患者从心理和躯体上得到治疗，     心理治疗的内容    聂有智介绍说，甲亢患者发病初期，情绪稳定性差，常有精神不安、多疑，此时急需医护人员帮助他们消除心理负担，树立战胜疾病的信心。尤其是对易复发患者，更应加以重视。    第一，倾听和解释。长期经受疾病折磨的人，求治愿望最迫切，多能积极主动地叙述病情。耐心听取病人的倾诉，从治疗对象的具体条件出发，因人而异，选择其可接受的语言，针对病情，分析其表现，从而提高其对疾病的认识水平，减轻或消除继发性焦虑、恐惧等心理障碍。解释是精神治疗的核心，解释应是耐心和深入浅出的。    第二，启发和诱导。病人介绍病史通常集中在自己最感痛苦的症状上，而对最初症状形成的原因，缺乏必要的认识。为此，医生应给予一些启发和诱导，解释该病产生原因及其规律，让病人回忆病初的具体情况，了解、分析症状产生的主客观背景，查出疾病的原因和诱因。    第三，指导和帮助。医护人员指导和帮助其实施治疗，包括避免和消除有害的外界刺激、加强自我锻炼、提高心理免疫能力和应激能力，学会情绪的自我调控和生理功能的自我训练。    第四，暗示和鼓励。医护人员要运用自己的临床知识及在病人心目中的威信，以明确和肯定的语言使病人不经逻辑分析和推理判断程序，直接地接受医生灌输给他的观念，达到消除症状的目的。对甲亢患者可明确讲清，只要积极配合治疗，疾病一定能治愈；还可让基本恢复的病人来现身说法，开导未愈病人。《儒门事亲》中载有多例类似的医案，提示我们只要开动脑筋，针对不同的心理，开展各种灵活方法，暗示或鼓励患者，多可收到良好效果。    第五，强化和预防。经过心理和药物治疗的患者，一旦取得初步疗效，就要立即“扩大战果”予以正性强化治疗。使病人在病情好转的切身感受中尝到治疗的甜头，增强治疗的信心。由于身心障碍是一个复杂的心理生理过程，因此治疗上必定有一定的难度，即使在治疗顺利时亦需有个坚持不懈的过程。病人对医生的期望越大，医生所面临的困难也会越多，为了取得医疗的主动权，必须使病人对康复的复杂过程有一定的思想准备，这是预防性心理治疗的目的所在。    不同病变的病人可出现不同心理状态，并可使病人在行为上出现异常。如在少数甲亢患者中，可出现焦虑、抑郁、恐惧等症状，此时应采用精神松弛法，即“以情胜情”，可以得到纠正。对某些患者出现的不良行为，则可用使其产生厌恶的办法，去改变不良行为；还可通过让病人塑造新的行为，以取代异常行为，或通过让病人参加集体活动，交友谈心等以转移注意中心。对头痛、失眠、心悸的病人，学会有意识松弛，或通过散步、做气功等来达到控制或调整内脏功能去疾愈病。    心理预防的措施    甲亢的发病及其复发和心理社会因素有一定关系，我们应该采取什么措施？聂有智认为，把握好自身的心理平衡，以适应社会环境，维护心身健康。    第一，丰富生活经历。正如孟子所说：“必先苦其志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。这些都可视为是锻炼一个人应对能力的有效措施。增强应对能力，就是提高自身适应环境的能力，它包括应付紧急事件的能力及耐受持久冲击的能力。    第二，学会缓解心理应激的技巧。包括自制能力、自我安慰能力和自我解脱能力等。应多一点兴趣爱好，这样可帮助缓冲应激而引的焦虑与抑郁等情绪。处于当今社会中，要回避竞争和紧张，做与世隔绝的隐士是不可能的，更是不现实的。学会“一张一弛”、“忙里偷闲”，宜间歇地运用松弛术(如静坐、太极拳、自我放松等)，才能既适应竞争的社会环境，又保障了心身健康。    第三，提高对社会的容忍力。容忍力是后天习得的，是个体社会化过程中逐步产生与逐渐增长的。一般来讲，需要人们容忍的主要是社会上的不合理现象以及对挫折情境的适应状态，也就是能承受挫折打击的能力。