vip优酷会员账号激活:我想美容网美白专刊 2011-11-14

我想美容网美白专刊 2011-11-14 我想美容网美白专刊

秋季美容护肤5大高招 保湿补水做水嫩女人  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208721.html' ); 阅读原文

  2011-11-14 20:34:09  |extendActions("0","20091","390000000213213466070384939600","",{title : "秋季美容护肤5大高招 保湿补水做水嫩女人", summary : "导读：对于秋天而言，皮肤干燥是最大的困扰。而秋季护肤有许多的美容高招，能够奇妙地解决保湿补水难题，让你由内而外做个水嫩女人。当你尝试了诸多办法却还是为此烦恼时，就用用这些美容方法吧，一定会出现惊喜的呢。\x0a卸妆油＋温和洁面\x0a皮肤状况：画了浓妆时\x0a护肤专家认为，正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。\x0a画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208721.html"});

    导读：对于秋天而言，皮肤干燥是最大的困扰。而秋季护肤有许多的美容高招，能够奇妙地解决保湿补水难题，让你由内而外做个水嫩女人。当你尝试了诸多办法却还是为此烦恼时，就用用这些美容方法吧，一定会出现惊喜的呢。

    

    卸妆油＋温和洁面

    皮肤状况：画了浓妆时

    护肤专家认为，正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。

    画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。

    卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

    tips：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

    

    无泡沫洁面乳

    皮肤状况：肌肤干燥时

    干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

    tips：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！

    

    洁面皂或洁面摩丝

    皮肤状况：疲惫不堪时

    喜欢“速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。

    为此，“无皂基”和“弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性(ph值约为8)的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。

    tips：洁面皂中，有时候会被加入所谓的“营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。

    

    控油平衡洁面乳

    皮肤状况：肌肤出油时

    南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。

    tips：在使用控油平衡洁面乳时，过于“用力”地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。

    

    去角质＋深层清洁面膜

    皮肤状况：周期护理时

    每周2到3次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。

    tips：去角质与深层清洁面膜不可经常使用，油性和混合性肌肤每周使用1—2次，干性肌肤每周1次就足够了。

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秋季如何美容护肤保持脸色红润守住肌肤色彩做个靓丽女人  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208723.html' ); 阅读原文

  2011-11-14 20:33:58  |extendActions("1","20091","390000000213213466070384939600","",{title : "秋季如何美容护肤保持脸色红润守住肌肤色彩做个靓丽女人", summary : "导读：进入金秋树叶变黄凋零，但肌肤却要守住色彩。秋季护肤最需要保持住脸色红润，但如何美容护肤才能做到这一步呢？小编教你几个小办法，看似简单却蕴含着极其深刻的道理，而且效果也非常不错哦。赶快尝试一番，做...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208723.html"});

    导读：进入金秋树叶变黄凋零，但肌肤却要守住色彩。秋季护肤最需要保持住脸色红润，但如何美容护肤才能做到这一步呢？小编教你几个小办法，看似简单却蕴含着极其深刻的道理，而且效果也非常不错哦。赶快尝试一番，做个不灰暗，不枯黄的靓丽女人吧！

    

    促进脸部血液循环

    在人的体内循环流动的血液，可以把营养物质输送到全身各处，并将人体内的废物收集起来，排出体外。循环不畅会引起毒素堆积，最为人熟知的就是痘痘、暗疮等。而当氧气和营养无法全部输送到脸部肌肤时，就会出现面如土色的状况。因此，在夜间保养时，你也应该轻轻按摩你的脸部，促进局部血液循环。

    

    面若桃花小秘招有氧呼吸来帮忙

    1、两腿侧向打开80公分。

    2、边吸气边把两臂左右伸展，上升到肩的高度。

    3、一边呼气，一边上体向左慢慢倒下，弯曲，使左手能摸到左膝（膝盖外侧）。

    4、右手与地板平行（手掌打开，和胳膊均与地面平行），脸看天棚。

    5、呼吸4次复原（慢慢吸气，上体直立，同时两臂慢慢平行于肩；呼气，两臂自然下垂还原）。

    6、慢慢持续三次，再向右侧转三次。

    

    吃什么脸色红润？多补铁

    面色暗哑与精神疲劳有莫大的关系。在疲劳的情况下，血液中的铁含量会减少，而且供氧不足，血液循环亦会不太畅顺；因此，我们平日应多吃一些补充铁质的食物，比如吃樱桃，事关樱桃含有丰富的维他命c，它能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳，直接令面色红润健康。

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美容护肤必读十大真理 肌肤保养从细节出发  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208731.html' ); 阅读原文

  2011-11-14 20:33:38  |extendActions("2","20091","390000000213213466070384939600","",{title : "美容护肤必读十大真理 肌肤保养从细节出发", summary : "导读：所谓天生丽质都是骗人的，试问哪个美女不是靠后天养成？！所以，美女美容护肤遵守十大真理，从细节出发做到肌肤保养完美无缺。以此为目标并终生奋斗的女人，才有可能获得终生的美丽，成为男人最渴望拥有的梦中...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208731.html"});

    导读：所谓天生丽质都是骗人的，试问哪个美女不是靠后天养成？！所以，美女美容护肤遵守十大真理，从细节出发做到肌肤保养完美无缺。以此为目标并终生奋斗的女人，才有可能获得终生的美丽，成为男人最渴望拥有的梦中情人。

    

    防晒是护肤之本

    现在的很多mm开始追求健康的小麦肤色，但她们都忽视了防晒。要知道，阳光中紫外线的辐射对皮肤的伤害非常严重，不仅会晒伤肌肤，加速肌肤老化，甚至会导致皮肤癌。所以防晒意识必须深入到骨子里，把防晒当成每天必交的功课。

    美颜小贴士：把防晒产品当成日间保养的最后一个步骤，使用具有防晒效果的隔离霜是最便利的方式，记得挑选兼具spf/pa指数的产品，才能确实阻绝紫外线uvb和uva。

    掌握化妆的艺术

    化妆是一门“美”的艺术，不是为了比赛、跟别人竞争，而是让自己更美丽，散发更多自信。所以每个女生只要肯用心、肯尝试，都能够创造出属于自己的独有美丽。每天装扮得美丽出门，是创造愉快心情的最简单方式，也是增添自信的不二法门。

    

    定期肌肤健康检查

    有调查显示，90%的皮肤问题其实都是由于保养不当造成的，很多mm连自己的肌肤性质都不了解，又谈何保养呢？在我们的日常保养中，护肤品的不当选择、错误的保养习惯等，都潜藏着让我们变老的巨大危机。所以在没有发现明显皮肤问题的时候定期拜访皮肤医生，就像没有牙疼病也需要定期看牙医一样，就则可以及时纠正这些错误的行为啦。

    美颜小贴士：很多化妆品专柜，都提供了精密的肌肤检测仪，你可以藉由这些肌肤检测，更了解自己肌肤的状况。

    给肌肤更多水

    防晒和保湿是护肤的两大关键。几乎所有的肌肤困扰，都和肌肤本身水分不足有关。因此，帮肌肤补充足量水分，是维持健康和饱满肤质的基础守则。

    美颜小贴士：季节交替之际，肌肤容易有干燥不适的现象，因此要特别注重保湿护理。适时使用保湿面膜，或者在基础保养中加入保湿精华液。而每天饮用足够的水分，也是从体内补充水分的最佳方式。

    

    别带着睫毛膏上床

    虽说每天夜晚睡觉前，一定要先卸妆再上床，应该是每个女生都知道的护肤守则，但很多mm在经过一天的操劳和狂欢后，都没有精力和耐性来卸妆，带着残妆就抱头睡大觉。这样一来肌肤怎么可能不出问题？很多明星都提到说她们的保养重点是“卸掉睫毛膏再上床”。所以mm们，宁可少睡十分钟，也要先卸妆啊。而且，不是卸了睫毛膏就可以亲吻枕头，而是要把全脸的彩妆都卸除干净，才能上床睡觉。

    美颜小贴士：即便你的卸妆产品再多功能，也别忘了在卸妆后，用适合自己皮肤的洁面产品再清洗一遍。

    细节决定成败

    细节决定美女级别。穿凉鞋的脚跟有没有出现死皮？手脚的指甲有没有修剪得干净整齐？穿无袖背心时有没有露出不雅的体毛？很多打扮入时的女生，却在这些小地方穿帮，连小细节都能全面兼顾的女生，才能算得上是真正的“高级美女”。

    美颜小贴士：脚跟的保养需要耐心，每周至少进行一次：泡脚→去角质→乳液保养的步骤，每天夜晚上床时，帮双脚擦上滋润乳液，再套上绵袜睡觉。至于手足的美甲护理，可随身携带一瓶指缘护甲油，有空时就在指甲周围按摩一下。

    

    戒掉乱吸油的坏毛病

    有些女生非常喜欢吸油，三不五时就要拿出吸油面纸这边按按、那边吸吸。但是要知道，肌肤出油是一种自然的调节机制，当然适度吸油是维持外貌清爽整洁的方式，但是过度吸油却会适得其反，让肌肤油更油。

    美颜小贴士：如果你的肌肤泛油问题很严重，应该考虑在基础保养中加入控油产品，而肌肤太干燥也会造成油脂过度分泌，所以保湿也要加强。

    停止乱挤痘痘、粉刺

    坑坑洞洞的草莓鼻、色素沉淀的黑色痘疤，应该是很多女生心中长久的痛。这些因为乱挤粉刺或痘痘而引起的后果，会在我们的肌肤上留下很久的印记。要知道，一个可恶的痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间是一个月甚至更长。所以面对痘痘，一定要管住自己的手。

    美颜小贴士：除了基础的清洁工作要彻底，再搭配使用深层清洁面膜，或者一些帮助痘痘消炎的产品就可以了。千万不要自己当起皮肤科医生，进行过度拔除粉刺或挤压痘痘的行为。这些不当挤压、破坏肌肤的动作，在脸上所留下的痕迹，绝对会比红肿痘痘困扰你更久！

    

    不要当“浓妆艳抹”的恐怖女

    适度的化妆让女人变美丽，不当或过度的彩妆，却会让女性成为恐怖女！切记，化妆的真谛是衬托出你的美丽，而不是为你打造一张假面具。

    美颜小贴士：所谓适度的彩妆，应该包括了让肌肤看起来光泽自然、眉型清爽不杂乱、双眼明亮有神，以及唇颊嫣红好气色。所以你的化妆包里备齐了：底妆产品、眉笔(或修眉刀)、睫毛膏、唇膏和腮红，就足以打造一张美丽容颜。

    别让香水成为嗅觉污染

    使用香水最大的原则就是“根据场合”，在办公室、会议室这类空间狭小的地方，香水使用清淡为宜，毕竟你不是去参加party，试想一下，如果你工作时身边一直飘散着你不喜爱的香味，一整天下来可能会令你抓狂吧！此外，参加餐会场合时所使用的香水也不可浓重，因为大家是来品闻美酒佳肴，而不是来闻你的香水味。

    美颜小贴士：除了根据场合选择不同浓淡的香水，喷洒香水的方式也要注意。提供一种让香水更若有似无的方法，当你装扮齐备后，将香水往空中喷洒，再让自己置身于香水雾中，就能拥有一袭自然迷人的香水外衣。

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三大护肤秘密 让女人拥有不老容颜  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208738.html' ); 阅读原文

  2011-11-14 20:33:22  |extendActions("3","20091","390000000213213466070384939600","",{title : "三大护肤秘密 让女人拥有不老容颜", summary : "导读：女人们都希望自己永远年轻动人，但是岁月是不饶人的，但是有许多女性过了30还是拥有年轻的脸庞，她们是怎样护肤的呢？这里告诉你让女人拥有不老容颜的三大秘密，让你美丽加分。\x0a饮食秘密1、多食水果和蔬菜...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208738.html"});

    导读：女人们都希望自己永远年轻动人，但是岁月是不饶人的，但是有许多女性过了30还是拥有年轻的脸庞，她们是怎样护肤的呢？这里告诉你让女人拥有不老容颜的三大秘密，让你美丽加分。

    

    饮食秘密1、多食水果和蔬菜

    蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。

    维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质，那么你的身体就等于有“保健工具”在进行自我治疗。新鲜的蔬菜和水果是最佳的选择，如果可能，最好选择绿色食品——如果你不能买到新鲜蔬菜和水果，那么速冻蔬菜要好于罐头制品。

    

    饮食秘密2、多食含络合碳水化物食品

    碳水化合物能给人体提供能量，而能量的吸取的多少，则完全取决于你所食用的碳水化合物食品的形式。

    碳水化合物包括淀粉和糖，既有单分子的也有络合的。碳水化合物越复杂，人体从中获得的能量所持续的时间就越长，人也就会越健康。

    

    饮食秘密3、多食含抗氧化剂食品

    蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。

    我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是，氧气同时又可以发生若干化学反应，使其他分子“氧化”。而这种氧化又会生成自由原子基。自由原子基是一个相当复杂的概念，但是简单地说，就是它们在化学上是非常不稳定的原子，会对人体造成各种各样的危害。

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要美白先从卸妆开始 让肌肤白嫩透亮  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208741.html' ); 阅读原文

  2011-11-14 20:33:16  |extendActions("4","20091","390000000213213466070384939600","",{title : "要美白先从卸妆开始 让肌肤白嫩透亮", summary : "导读：如何美白皮肤？美白的方法有哪些呢？每个mm都想拥有白嫩润滑的皮肤，所以生活中用了很多美白的产品，吃了许多美白的食物，但是效果并不是那么理想，为什么呢？告诉你要美白先从卸妆做起！这里小编告诉你卸妆...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208741.html"});

    导读：如何美白皮肤？美白的方法有哪些呢？每个mm都想拥有白嫩润滑的皮肤，所以生活中用了很多美白的产品，吃了许多美白的食物，但是效果并不是那么理想，为什么呢？告诉你要美白先从卸妆做起！这里小编告诉你卸妆的步骤。

    

    卸妆篇之一：卸妆油的卸妆步骤

    step1.把卸妆油倒在手上，注意！手和脸都必须保持乾燥，不能有任何的水分，不然卸妆油会被水乳化，就无法达到卸妆效果。

    step2.均匀涂抹在脸上，再慢慢按摩，帮助脸上的彩妆、污垢都溶解掉，按摩时间不要超过一分鐘，以免脏东西反被皮肤吸收。

    step3.之后手沾一点水，先把手上的卸妆油乳化，卸妆油会变的白白的，就可以确定卸妆油开始乳化。接着再慢慢沾水按摩脸部，把脸上的卸妆油充分乳化后就可用水冲掉。

    

    卸妆篇之二：卸妆霜(胶)的卸妆步骤

    step1.卸妆霜(胶)的用量要足够，太少容易弄痛皮肤，且不能够将脸上的妆卸乾净。如果是卸妆霜要在手上搓热，以免冷的卸妆品使毛孔收缩。

    step2.将卸妆霜(胶)点在额头、脸颊、鼻尖和下巴五处。

    step3.接着使用中指和无名指的指腹，由脸部的中心往外画圆按摩。

    step4.鼻子两测则是上下滑动，等彩妆和污垢完全与卸妆汝融合后，再使用水冲洗掉。注意不要来来回回的在脸上涂抹，会导致污垢又跑回毛孔中。

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教你自制美白面膜  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208745.html' ); 阅读原文

  2011-11-14 20:32:53  |extendActions("5","20091","390000000213213466070384939600","",{title : "教你自制美白面膜", summary : "美丽而聪慧的你，还需要到市面上买几百块钱一瓶或几片的美白面膜吗？当然不用，现在流行diy，自制美白面膜才是王道！以下就会介绍几款口碑很高的自制美白面膜哦！大家记得拿纸拿笔记下来咯！\x0a西红柿面膜\x0a材料：...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/meibai/2011-10/208745.html"});

    美丽而聪慧的你，还需要到市面上买几百块钱一瓶或几片的美白面膜吗？当然不用，现在流行diy，自制美白面膜才是王道！以下就会介绍几款口碑很高的自制美白面膜哦！大家记得拿纸拿笔记下来咯！

    

    西红柿面膜

    材料：西红柿、柠檬、面粉

    制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。

    功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。

    麦粉乳酪面膜

    材料：一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜

    制作方法：直接调和成糊状后擦在脸上，再盖上两层保鲜膜，把鼻子和嘴巴预留出来。大约停留30分钟左右，面膜会变得非常干燥，这时可以用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大。

    功效：这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤异常细腻。只要坚持使用，一定会收到不小的成效。

    

    美白控油面膜

    材料：绿豆粉、珍珠粉、蜂蜜

    制作方法：三样材料捞在一起，混合均匀，涂在脸上15到20分钟，清水洗掉，脸立刻变得光滑白嫩！

    功效：大家都知道绿豆消炎对痘痘皮肤非常有效，珍珠粉养颜，蜂蜜更不用说咯，效果真的不错的。

    玫瑰面膜

    玫瑰面膜：一般花店卖的玫瑰花有多量的农药，不适合用来做面膜，如果没条件的话可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，浸泡后使用。

    材料：玫瑰花瓣和水

    制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。

    功效：玫瑰花含丰富的维他命c