豆豆影音先锋5566:<今天你可以不生气>摘

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 13:38:47

生气是习惯，也是选择。愤怒在杀死我们，只要生活在这个世界上，任何人都会希望拥有一个健康的人生。但是，如果无法控制生气、愤怒，就将会危及我们的生命与生活。生气有一个明显的特征，那就是只要一生气，怒火将会攀升到不可控制的地步。因此，早期消除怒气是非常重要的。

　　若站在自己的立场上，就很容易产生生气的情绪；而若站在别人的立场上，就有助于相互理解，从而消除生气情绪。任何事情都不要抱着“天经地义”的观念，因为这大部分都是不合理的。不要对现实有歪曲的认知，每个人都有一种倾向，那就是很难正视现实，而这也是引起生气的重要原因。还有，在无法控制的情况下发火儿，就像是拿鸡蛋碰石头一样，毫无意义，只会引起不必要的生气情绪。

　　快乐是选择，也是习惯。生气，一次足以；生气，一天足以。某个人激发了你生气的情绪，如果反复纠结于此，就会越来越生气，相当于你花钱买罪受。而通常，自信心弱的人容易生气，所以必须增强自己的自信心。

　　当然，过分表达或压抑内心的怒气都是不合适的。重要的不是生气与否，而是减少不必要、具破坏性的生气情绪。中庸地表达怒气，我们才能踏过生气，迈向幸福。

怎么可以不生气？怎样可以不那么生气？怎样就可以不生气女孩子门这样你不生气么？我很爱生气,有什么办法可以不生气? 怎样遇到烦心事可以不生气? 今天她生气了！今天很生气！！！！实话实说--当发生这种情况时你生不生气？在今天如果你的才华不被发现完全可以 -----------打一成语如果你和男朋友交往，而你不告诉你的家人，他会生气吗？今天我女朋友生气了怎样可以让自己不那摸爱生气? 生气时你会...... 你说生不生气！圣诞节到了，男朋友要你去陪他，如果你不去的话，他会不会生气？情人节男朋友不约你，你会生气吗？会主动去约他吗？如果男朋友说你长的不漂亮,你会生气吗如果有人钻牛角尖反驳你，你应该怎样让自己不生气？如果你把你喜欢的女孩子惹生气了你还不知道你会怎么办今天你的MSN可以上去吗? 今天他既然和我吵起来了！真让我生气！我真的很想和你打一架怎么才能不生气请教：怎样才能不生气